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00:27查看AI文稿AI文稿打篮球转球眼，在咱们国内啊，打野球分组一般采用转球眼的方式，如何才能和自己想要的人分到一个队呢？球快停的时候啊，转到自己不想要的人，快速的编两下，自己身边空了要 想把自己转出去啊，就继续转，如果不想就说一句，来，大伙靠拢点。当球转到中间时，你要极快的喊出那个你想转出去人的名字，如果球眼在中间，那两个人你都不想让他们转出去，你就要以极快的速度喊出，哎，中间重转。
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00:21查看AI文稿AI文稿野球场分队基本都采用转球眼，如何跟自己想要的人一对呢？趁大家都没看清，直接还出结果，哎，你跟我一对混水摸鱼， 球停止旋转时颠两下球改变结果，哎，你跟我一对，哈哈哈。颠球大法，如果对结果不满意，只需要喊中间，中间靠拢一点，大家就能重新转球靠拢大法。
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02:27查看AI文稿AI文稿你是不是打了很久的篮球，到现在还不会转球？收藏关注，就比较学快速教会你如何转球，爱你花里胡哨， 那么怎么练转球呢？那转球虽没什么用，但是呢，在女孩子面前，在小朋友面前， a 玩，展示你这个深厚的功底，然后不用打球你就可以走了。还是有点用的，之前那个实战的干货交的太多了，哎。这个花里胡哨的 也适当的教一点，并大家都是在玩篮球吧，对吧？首先很多人他球转不起来的原因之一是球速很低的话，那手指是转不了的，还有一个点就是每个手指都可以转，但是你可以先用这个手指，然后呢，不要 伸太直，初学者伸太直的话很容易搓到，因为你不会接，你要用一个大拇指按住，然后短一点啊， 这样子可能稳定性更强。两个三角吗？啊，这是一个。再一个就是你在一个转球的时候就球落下来，接的时候你一定要有个缓冲，就跟我们传球之后接要缓冲一样去迎着他，而不是直接的转上去，然后直接 往上搓，你的手会很痛，所以就是说要一个赢的那个感觉，三个呢，就是你要去学会转，让这个球的力量足够的旋转，他才能够保持平衡，正常的让这个球放在手上，然后去拧，用整个胳膊 是拧，为什么鼓动上来这么厉害呢？因为我这个拧的这个力很厉害，你可以看到这个球速很好，而且呢，尽量的让这个球能直上直下，而不是往这边斜，你再去接就很难接，对吧？看见吗？就就练这个，发现你这个球速啊快 的时候你可以尝试去转球了，小的技巧是你用这个小臂啊，然后最后用这个手指，你要再大力一点的话，你可以打开胸腔，打开肩，然后用肩在一起带，稳住核心。你看，哎，但不用那么高啊，你看这个球速就起来了。来，慢镜头一下， 多人说你是用指甲断呢还是用肉转呢？我基本上会用指甲，因为指甲的摩擦力会小一点，一点点指甲就好了，练好了之后你就可以像做刚刚那些花式的转球，对吧？这就这些，还可以做这个 行走江湖，寄多压身，知道吗？
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00:48查看AI文稿AI文稿哎，你好嘿，哎，不行啊，陈姑娘，这样的球你为什么不敢给啊？哥哎，这样球不敢给啊，你还要把人家的球踢成这样的，人家第一下摆出来，摆脱出来，那就我看到了。如果第一下摆出来，你不给啊，人家要就要，要不这样啊，你就给吧， 该给的都不给。我也没有啊。最后我从这边传球啊，往中一点，你们总是老年人了。来这个老公就给七弟，来，过来给七弟啊。往上走，把这个耳朵最多来。好的，来给七七，耳朵最高。 不要给鸡架，除非做个假动作，跳起来啊，这才是他。这是你们安全带多少组合？乘客还有十个吧。
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01:44查看AI文稿AI文稿如果你有心动的吉星，记得给我亲自开一枪包！ 嗨！想拥有这么丝滑的转球，一共分为三步，大家快跟我一起学起来吧！第一步，启动拨球，双手抱住球，将球逆时针快速向身前旋转抛出。 刚开始练习不要急于去接球，先将球能稳定抛出，每次抛出的高度在眼前，而且每次抛出的距离不能太远。 如果你能做好第一步，那就可以开始学习第二步了。第二步，手指接球 手指接球的关键点在于寻找篮球的平衡点，将球拨起来的同时，手指迅速用指尖顶住篮球的正下方。刚开始可能需要反复多次尝试，所以需要我们有点耐心。 如果你能保持手指旋转篮球四秒左右，你就可以练习第三步了。 第三步，扶助手拨球扶助手拨球的要点是由前向后的抽打球，抽打球的部位是篮球的下半部分，抽打的时候保证指尖放松，小臂发力。 一定要注意，抽打的时候不要改变篮球的重心，反复多次尝试一定能学会，大家学起来吧！记得关注再走哦！
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00:21查看AI文稿AI文稿我才不要做你的共同好友，你也别假惺惺的求我不要走。我不做你的狗，也不牵你的手，只做 我跟你最忘不了的前来。
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01:31查看AI文稿AI文稿哎，今天给大家教一个小伙子都很喜欢学的耍帅的动作，就是转球，很多人不会他，比如说他弄起来，然后感觉，哎，球速不够，对吧？然后还有人呢，就是转起来之后呢，他感觉这个老是晃 转球呢？首先你要先练会这个手腕的这个发力，因为你如果你的球速不够的话，球是很难稳定住的，那么就是你要会这个手腕的这个发力，把手臂打开，把胸肌打开，靠整个手臂去拧他， 这样子对吧？整个小臂把这个球转起来，所以你可以看到这个球的转速就很快。另外就是你转的时候尽量的直上直下， 当你练到一定程度能直上直下的时候，而且你的球速速度不错的时候，你就可以开始尝试用手指去接，那接的时候也是有要领的，你知道我们大家所有人去练这个 环球的时候，当有一个球高速过来的时候，你是要去缓冲的，把你这个手迎着这个球去接，所以 我们接这个转球也是要赢一下，而不是直接把硬搓，硬搓上去的话，你的手指就可能会受伤。如果你一开始担心自己的手指会被搓到，那么你这个抛的抛球的高度可以尽量低一点，就是有大拇指去按住他，不管是中间的还是哪一个都可以，那你就可以开始尝试去接， 这样接住了以后呢，你一开始可能会晃，然后并且去根据这个球的这个旋转去寻找他的那个重心点，微微的移动就可以了，对吧？你完全不动是不可能的，然后。
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01:37查看AI文稿AI文稿啊，打了这么长时间球都不会转球啊，我也不会啊，好，今天我就把转球最详细的教学教给大家。第一步，我们把我们的球拖在手里，把你的拇指旋转，拇指右手的手指，拇指指向你的左边，左手的话要从前面向回拨， 然后你的右手做拖拽，同时发力，这样是第一种起球的方式。好，第二种的起球方式是我们的手手背来过度，球，手过度，先搓手背过度，再搓连续的过度搓，过度搓，过度搓， 这样你的球会越转越快，这是第二种起球方式。第三种起球方式，我们的反手起球，用你的左手反向做桌球，然后接到起球，三种起球方式，当你学会起球之后，我们要做的是 找到球的重心，也就是球的支点，当你找到支点，能让他持续转十秒以上，我们就可以学一些有难度的东西了。我们先来学最简单的，我们的反手转过来，对防反手转过来，这个时候也是非常容易，我们做反手， 因为很多人你会发现关节是反着的，转不过来，但如果你转到一半，如果你把你的整个腰你看压下来，你的手是不是就反过来了？我们一定要勾腰，再过来之后你就可以完成这个动作，给大家展示一下，你看勾腰 好过来，这样不就过来了，一个基础的转头就 ok 了。完成，然后大家要加以练习，一定让你在球场越来越帅。怎么样，学会了吗？牛逼，牛逼，好好学。
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00:38查看AI文稿AI文稿现在补充一下上一个视频缺失的内容，传球给队友，队友是自动接球的，只需看向队友，无需瞄准。往上滑是上全球，往左滑是左旋球，轻点是直球， 往右划是右旋球。传球给有球的队友的时候，球会自动弹回我们自己的手中，这是假装扔球箭的展示，该箭的作用只是为了欺骗对手，主动接球在技能是没有伤害的。
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00:56查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，我是艾薇， 今天我就来教大家众望所归的转球教程。首先你要先把你的指甲先剪掉，然后这样把球拖着 去练你的手腕力量，当你的手腕力量已经练练够了时候，你就去寻找球的一个重心，然后开始转球。 很多女生由于手指头力量不足，你不要像男生一样去这样去接球，这样手指头会很痛，所以你就捏着球转。当你学会这样基础的转球以后，你要让他球跟着你走， 再开始学会拍球，再去练接下来的转球动作。如果你觉得我上面说的都没有用的话，有机会当面来问我，我当面教你。
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01:18查看AI文稿AI文稿打篮球必备，手指转球，今天三步教会你哇！第一步，手腕转球五个手指充分分开，把手指贴在球表面的凹槽处，这样我们能更好的增加球的旋转。拖住球后，手臂向右侧微微弯曲伸直， 刚开始球的旋转高度不用太高，球落下后可以让他在你的手掌旋转。这里分享一个细节，我们在手指接球时，拇指按压食指，这个时候拇指和食指就构成一个三角形，具有稳定性。当球下落放在指尖时， 手指就不容易左右波动，我们能更好的接入球。第三步，转球和指尖接球练习。 当我们的手指在接球球的一瞬间，是利用手指的指甲尖去接住球，当球旋转向下掉落时，我们要迎着球向下缓冲接球。 当我慢慢熟练之后，就可以把手指分开，只用一个食指去接受球。 关注我下期分享手腕断球！
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00:46查看AI文稿AI文稿今天教大家转曲立场的大哥也学了起来，今天教大家十秒时候转球，篮球拖住，然后这一块是空出来的，可以明显的感觉我的指头是在发力的，手腕和手指的力量大力的去转动手指一定要使劲，可以把这个球支撑起来，在这个基础之上把篮球转起来。 要转体能转，但是出了门就是你得先习惯趴在你的手上转感觉。对对对哦，这个啊对，哈哈哈，挂完球以后有很多可以玩的，像这种哦，这样太开心了哦，不厉害， 然后还给你拍他哇，然后还给你转哇哈哈哈。哇，好厉害哦，你这样子练一个星期就差不多了，大家学会了吗？
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00:46查看AI文稿AI文稿如何这样转球转一年不停？今天给大家讲一下。第一步，先选择你要用哪根手指进行转球，第二步，咬掉他，第三步进行一个磨平，接下来把手放到这个篮球的凹槽处，你 之后就可以更好的去发力，然后用你的手腕带动着小臂来进行一个旋转，这个过程呢不要把球抛的太高矮矮的来进行一个找到这个球的转动的这个落点以及重心，重点来了，找到我们刚咬掉的手指，然后进行固定，我们可以以大拇指为辅助位来固定这根手指， 最后把球转起来，如果你嫌球不够快，你可以拍打球四分之一处对球进行一个加速，这样的话球也不会掉落。如果你每天转一次，就可以把这个球三百六十五天转一年。
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00:56查看AI文稿AI文稿这样赚钱很难吗？我教第一步，手指把它撑住，手指发力把球撑住，我这一片都是空的。第二步就是你的中指对上你的脸，你的脸，然后这样去旋转他， 你的指头要使上劲，每一个都要使上劲，在转的时候手去接他，就是你可以随便用哪根指头。第三步可以练习静态的手是这样转过来，再这样，这时候把球按到这上面，手，哎 哎，就是你刷碗的时候有这种感觉，胡说八道，哈哈哈，在手背上旋转，然后就一圈一圈的， 可以去尝试两圈，然后再尝试三圈，当你这个手学会了以后戴你的左手，你是这样吗？
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