这是在六月十九日,北京的阿布扎比榕树锦标赛的一场舞蹈服的比赛,那么我和对手是赛会做一回匹配的,呃,我的这个年龄段呢是成人,他呢是八十二,然后级别呢,我是八十五,他是九十四,所以我俩是匹配的一场比赛。 呃,这场比赛呢,对手其实也是很强硬,所以赛前我对这场比赛的预估是五五开,就是看场上谁这个发挥的更好,谁对机会的把握更好。那么我们回到比赛, 从站立开始,首先我抓了对方的手腕,拉了一个下威, 对方抓我的脚趾的位置,尝试了一下过腿, 那我一看这个机会也不是很好,所以我又起身回到了站立在乌道夫的时候,因为没有道夫可抓,所以更多的时候就通过抓手腕,搂颈部,然后搂大臂来尝试进攻。呃,再做一些抱腿技术, 在这个位置对方进行一个抱腿,抱单腿,然后现在顶到抱双腿,对方在这个抱双腿的位置的时候,我进行了一个侧身,用我单侧的胯在顶着对方,所以和对方形成了一个对抗的力,所以对方对,最后对方这个抱腿也没有把我抱倒,只是出界了。 回到场中央,继续开始 在这个位置,我搂头的这个把位还是很紧,很快的,也也是在传递一个信号给对方更多的这个场上压 在这个位置,对方,呃,我拉了下位,他主动进入了地面,在这个位置这个场边裁判进行了一个这个场边管理, 我们继续回到比赛, 对方是在下位,然后我在上位,这个位置是比较开放的,因为现在场上还是零比零,所以双方还是比较谨慎, 然后因为对方是一个 c 的盖,所以其实我在这个位置也是不太好进攻,那么对方是一个以逸待劳的状态,他如果有机会呢,他就起身抱窝腿,然后没有机会呢,他就在这这个休息 体力,所以产生现在是这样一个状态, 在这个位置对方抱了我一个腿,然后我想把这个腿抽出去,但是对方这个锁我脚踝这个位置抱的很紧,所以我没能把腿抽出去,然后对方又转移到了抱双腿 在这个位置,对方抱着我两个腿把我顶出了界外,然后这个碰到了场面的广告牌, 回到场中间,裁判是给了一个两分, 但是马上调整回来了,是一个优势,因为在这个抱腿的过程中是把我 顶部的界外,我并没有这个后背着地,所以给对方是一个优势,这个没有问题。回到场中 开始,那么我一看这个现在是落后,所以我要加强一下这个进攻的频率和提提高场上的这个比赛节奏, 所以我采取了更多的这个向前的压迫力量,有更多的和对方晋升和接触来进行进攻,在这个过程中来创造机会, 所以在这个这个时候我的进攻就开始变频,加强了,加强了这个比赛节奏,这块现在也是爆我单品继续 保保持他的优势, 对对方还是一个 ctrl 的,我还是继续晋升,从单侧继续晋升来找机会。对方在闺房,我这个位置有一个拿后背的一个 一个迹象,然后对方用 ctrl 在这我身体压了下来,到了一个哈弗高尔的时候,我做了一个小长步过腿,然后把腿拉出来了对方,对方回防,然后我这个力量往前顶,把对方顶了过来,然后完成了这个过腿, 然后是一个三分。 在这个阶段,因为双方都是大级别,所以在这个比赛过程中,这个力量和力量输出是比较大的,其实在这个时候这个体能也是流失比较多的, 那么在这个时候对方也没有动,也没有逃跑,那么我在上面也压制,呃,我知道在这个位置一直压制没有动作,裁判是会有一些指导和处罚的,所以我抬头看裁判,裁判一看我也是有意识的,所以在这个 手上的这个秒表看多长时间,我没有有没有进攻,那么我一看这个时间也不能再等了,我起身压到了腹部位置, 对方的这个块头太大,力量也很大,所以故事不太好压的对方起身抱我单腿,在这个时候比赛时间已经到了,然后我提前这个喊了一声,裁判给了我一个警告,呃, 一个警告,然后给了对方一分,最终这个比分是定在了三比二,我拿下了这场比赛呢,当时还是蛮兴奋的,因为这个场上的这个是变数很多,是一场比较 比较有悬念的一场比赛吧,比赛的解读就到这里,呃,希望还有机会能解读更多的自己的比赛或者其他队员的比赛,希望大家能够喜欢。
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我的屁股离他近一点这样子,然后脚是往下。 ok, 我先做好一个这样的架子,然后如果从他从今天开始做一些动作什么的话。我什么时候要呃把他的姿势破坏掉了。 屁股往下掉下来,然后膝盖往上拉。 ok。 不然他可能有比如耳抓螺的肋骨什么的压我什么的。我还是可以做到这个。可以把它往前倒。这样子。他抱近点了对吧?要浪费时间。很快。看是屁股他出了,但是屁股出来的时候你们要小心,不要推,随便打开这样出来。 你快出来到这个位置。 ok, 这样。或者这样。美式男士我的系列一直要往下压他。其实我可以直接攻击他好吗? 就可以你这样往上说,往上说。我又现在可以又听一次,但是不要着急。这样说现在一点 呀。另外那个腿的那个的脚趾,脚后跟中一点,再往后收一些。 ok, 我们现在到了一个很好的可以攻击他的呃位置了。现在到这边了。以后 finish。 finish 的时候怎么做?还是继续脚趾往后拉,脚后跟中 look, 两个是一条线,我的线第一只是一条线, 不停止。

we understands again lead hand never goes for the neck like this it's a big exposure of your front leg keep the lead hand down fit four fingers below your thumb rear arm is the one that's working leave hand as we worth capture the wrist the moment i do that i cannot wait i instantly have to apply my next move i'm doing a little stick and capture the neck the moment i capture my neck and to make sure my eyes are on his collarbone just like so my head is not down it will make a big difference i make my skip step hook snap his eyes lower than my eyes yet i don't allow him to be too low underneath me for my elbow to be in the level of his shoulder my elbow has to be lower than his colorable for me to control his fourth forward i transition to the other side feeding his head to my left hand capture the joe line this hand instantly captures his left muscle and i'm right here please note my feet are not turned into him my feet are on an angle and my back leg heel is always floating over the ground。

ok, 接下来由我跟阿木来演示一下这个安板,也就是十字固。 ok, 大家注意一下这个要点。 ok! 来阿木 ok, 这是下位的十字路。 ok! 有下位的十字路,有上位的十字路,还有飞升十字路。 ok, 有很多种。 ok, 接下来我们今天讲的呢就是下位的十字路。 ok, 在这个封闭式防守的一个情况下, 这两个胳膊你可以选择任意一个胳膊去做按摩啊,就十字步。 ok, 抓的时候一定要这个手从底下走好,抓他的这个三头 啊,稍微往上拉一点啊,也不要拉过过多啊,这样你也拉不过来。稍微往上拉一点,大概他的肘尖呢,在你的肚脐眼上面一点。 ok, 这时候主角自己的肘一定要夹紧,你抓他哪个胳膊,你的哪个脚蹬他的胯。

加油! 非常多。 gm 七五李浩明 gm 七五李浩明 男子全天九蓝带八个月 无锡的穿搭在家纯你这样就是爆了吗?直接这样爆了吗? 啊 是的,因为我也不会喊 哈哈哈。这都还按时间?对,还还早着呢还早着呢。拍完了呢。 这个人挡的严严实实, 要是倒伏的话是不是啊?不知道,我看不清,好像是 两斤半。 大众进攻多一点,进攻多一点。 你不要喊落后好吗?会不会喊成这样? 拍了拍了拍了拍了。

so here is natural the guy once i go next time and then here he gonna push him, and and and and okay so now guys what i wanna do i'm gonna thank his foots yeah so how'd you like that i'm gonna push the tank forward yeah they got a such turn when the hit turn it i got bite his slack use my my leg here and then that's not good here he's squeezing。


现在我来翻译一下第三部分。下一个绝偶会从侧压开始,我一步一步的靠近侧压位或者拿背。 第一个我在这里,第二个我在这个位置。下面一个就是在这里。侧压的位置。好,我在侧压位,然后对手拿到了昂德惠,抢到了腋下。如果我在侧压位,是我拿到了腋下呢?我就很好,我在控制他。 但是如果他抢到腋下,他在转,我就不再控制他了。他在逃跑。我之前是拿到了一个好位置,但是他现在逃跑了。好。第一步要做的就是用我的手肘 去阻止他。如果我没有去用手肘,他会继续转动身体,然后会拿到我的背,或者直接把我弄。 所以当他用安德霍克然后转动身体的时候,我们需要用手肘去阻止他。接着,我会迈出一步, 把我的手拿过来,然后转到另一边,然后我在这一侧测下卡。这是一个非常好的作用。当你在一个好的位置,当你在进攻的时候,然后你的对手在防守,你想要继续进攻,反制他。 好,你有一个好位置。你拿到了侧压。对手拿到昂德霍克,他开始转身。如果他有昂德霍克,然后转身的话。不要在这个位置抱住他了, 这样不会起效果的。不要像这样抱住他的头,这样没用的。你控制不住他。也许你可以保持这个位置十秒,二十秒,但是他会逃脱的。 好,他在转身。我用我的手肘去阻止他。我把我的手肘放在这个位置。他肋骨的位置。把我的重量放在这里,然后我迈腿绕过他的头。在我迈腿的同时, 我转动我的手臂,旋转,然后到这个位置。有时候我能拿到背,有时候我只是拿到侧压。无论怎么说,我拿到了一个好位置。

it's been a while for tyler's, i shouldn't even talk about this sir, we don't want to place our knuckles in line with the spot because it's difficult for me to apply weight onto his hips in any sort of meaningful way so long as my knuckles are in line with the spike if we rotate those you can see what it does to my elbow and allows me to collapse? my shoulder onto the top hip here so we rotate our hand in and you can see the amount of weight i can apply to the top hip in the shield as opposed to just simply placing my hand like this i'm applying weight in some of the wrong fashion if we don't collect this grip correctly just like i explain previously, when we want to control the head i'm not gonna grab it that's easy to clear i'm not gonna grab it on this side that's easy to clear i'm gonna put my hand on the floor and collapse my elbow in and now i've got weight onto the hand on the floor and my elbows are bending tiles back yet so i want you to feel with the training partner how difficult it is for them to a strip the grip be clear this position here at all and try to move so tyler's trying to wiggle around here you see we got all that body weight on him there's not too many directions he can go he can't move his head away cause it's collapsed very difficult for him to find a way to strip that grip once we have these grips established i'm going to knee slide now but i keep my weight as heavy onto tile as hip as possible here so tile is still really can't go in too many directions hit and what i want to do i'm going to replace my hand with my knee so i'm going to start stepping over the head and bring my knee down as i do this i still want to keep this leg to last i place my elbow on top of his knee now tyler again here still can't move too well he can't pull his head away very difficult and we can actually take that secondary hand and start coming into the pocket here to start circle into the back honestly that's gonna go straight in。

这个技术叫乌苏特咖喱,是巴西柔术中使用频率最高的站立式摔法之一。非诚中文就叫大外翼。 这一招的关键在于三重合力的运用,即左手向下猛拉对手衣袖,右手向后猛推对手的衣襟, 右腿向后上方调打对手的支撑腿。三个力在三个位置和方向上同时破坏对手的平衡。在进攻的同时,身体要尽量的贴近对手,用身体的重量破坏对手的重心, 最终将对手摔倒。巴西柔术是一门讲求控制的格斗术,所以在将对手摔倒的同时,还要控制住对手的手部和腰部,以便进行后续的攻击。


哈喽,大家好,我是宇哥,这里是柔术教学微信公众号,请关注柔术教学个人微信请添加幺五零三二三二幺六七七。宇哥教学只做精品视频翻译,我竭尽全力。那么我们今天给大家带来的内容呢?是科尔斯菲斯啊,变脸,那么变脸 有的人把它念成了变脸啊,我不知道为什么这么念,其实这个字是变啊,就是大变,怎么变,给他产生一个十字脸。 clussex, 当然有别的叫法啊,只是我个人习惯管他叫变脸,但是不知道为什么传来传去传成了变脸。在这里面在这里面这个说一下啊。 那么今天我们的内容呢?是讲在测控里面如何成功的去部署这个 cos facebay 练啊,在可以跟 no k 里面都是一样的,可以用的。 那么我们现在一起来学习一下。首先我们来先看一下变脸的概念,那么一般情况下,测控里面我需要把我的一只手,通常情况是我的左手从对方的头下这样穿过,然后控制好对方肩下的腋下那个点啊那个点, 然后用我的上提前竖以及我的这个肩膀往对方的下巴或者是他的动脉那里施加压力。那么基本上就形成一个 当你的压力卡的越来越精准的时候,你的搭档会非常的讨厌你,非常的烦。他会觉得哎呀,为什么做这么脏的技术啊。其实这个技术他并不是很脏啊,他很合理,我当时在法国训练的时候,我的脸已经被磨烂, 烂了都快。就是大家很喜欢用克尔瑞斯,尤其是那种穿着又湿又臭的道夫,然后从你脸上蹭来蹭去,你回去一看这个,过几天脸上全是小疹子,小疙瘩,起个小包很正常。 所以说可能有些新人不太喜欢这个克尔斯菲斯,但他真的很好用。并且克尔斯菲斯还存在另外一个问题,就是在这里面的时候,好比说现在我在 a 面,对手在 b 面,我现在全部的身体体重如果说由 a 面转移到 b 面 过多的话,好比说转移了百分之七十。那么这个时候对方由于他只能看向避免对不对,所以说他只能转向避免,不管他会不会逃,他只能看向现在我指的这个方向,那么他就有可能把我直接给我甩过去。拿到侧控这个位置,这个是很常见的啊。所以说在 cospx 里面,你一 一定要注意。在侧控这个位置里里面,我不能把我的重心太过于往前,所以说我要找到一个方式,既能平衡我变脸的压力,又能够让我不被对方掀过去。那么这个平衡点非常的重要,明白吗?因为如果说我的重心太过于往后,那克拉斯就是很 很没有用,又是那种感觉。但如果我的重心太过冤枉钱了,那我可能被对方掀过去。所以中间的这个平衡很难找到。那么这里面会给大家带来一些小技巧啊,让你找到中间的平衡,既能产生压力,又不至于让对手立刻把你扔过去。 ok, 这是我非常喜欢的办法。我们会给大家带来 gay 跟 no gay 两种版本啊。首先啊,在这个 gay 里面,我需要把我的这个手穿过对方的头部底下。 ok, 抓住对方的这 这个腋下的部位,抓住对方腋下的部位,从他肩胛骨出来掏过去去看。我想用我的手抓住他腋下的这个多出来这个道服的这个材料,那踢这里给他抓住, ok, 那么这个点就在我标的这个点里,那么基本上倒伏褶皱的靠腋下的这个点,那么把它抓住啊。抓住以后, 然后注意这个手法啊,你可以说握成一个,就类似于拳头的这种感觉,但是你做 cospx 的时候,你不能把自己的压力压在自己的拳头上。明白我的意思吧,就你不能说把你所有压力压在自己拳头上,因为有两个人 信任吧。我以前脚壳碎死的时候,他把自己手压的很疼,就是他压力部署错了。你的压力应该是在你自己肩膀上,而不是在你的手上,明白吗? 那么当我左手抓住了以后,我需要把我的右手放在垫子上,我的右手放垫子上,这一点非常非常重要,因为我需要我右手的力量去保持我的克尔斯的一个这个稳定性,以及压力的压力的始终的一个贯穿性啊。 所以说当我的左手抓住他的这个倒伏的材料以后,那么下面就是用我的左肩啊。以及这个说白了就是你的上级前束的这个点去顶对手,去挤压对手,去把你的重量转换到对手的下巴上。 在这里面右手撑地。然后注意看我的这个动作,我的魔性。我是把我的这个肘去看,我,把我的这个肘点拉向我的宽点, ok, 由点 a 拉到点 b, 非常重。 记住我现在画的这条路线啊。看他的动作像这个样子, ok, 最不是这样,往后不是向后的砸肘,不是好像有人从前面抱着你,动物往后打一肘不是这样的,而是像你的这个犬,你的这个手肘砸自己的髋骨,这种感觉明白吗? 像这个路线,为什么我这么做呢?因为我在这里面的克拉斯佩斯要对对对方产生两个力。一是他的颈椎固定啊,他的颈椎固定,也就是我想让他的颈椎 看一下,现在的 a 面,也是摄像机的正面。为什么这样?因为他的颈椎,他的视线看向的点,是他身体可以核心发力的点,他不可能现在颈椎看向我的 a 面,然后整个身体往 b 面去去发力,那他就脖子就断了。这个不符合不符合人体啊,这是其一。其二, 我要对对方产生脊柱扭转。 ok, 产生他脊柱的这个扭转。 disst 那么再说一遍,这里面我要产生两个力,一,他的颈椎固定,二,他的脊柱扭转。那么我们下面一起来看一下 如何做到啊。通过我把对方这个我的手肘找自己髋部的这个点,让他产生啊,让他产生这个脊柱扭转,并且通过我的肩膀压住他的脸,让他产生颈椎固定。那么这就是我的这个动作的概念。 ok, 在这里面我想通过我的这个拉这个方式,让对方的颈椎产生这种呃两头扭的感觉,产生推死他的感觉。像这样。所以说 说,其实这跟那个龙卷风的降服感觉是很像的,就是让他产生一个呃脊柱扭转,从从脊柱扭转之上呢,我给他再加一个颈椎固定。 ok, 那么一旦我在这里面注意看,我抓住对方的刀符,下刀锋材料以后,右手撑地,左手把他往下拉。 ok, 那么这个时候左手往下拉的时候,看我,我的肩膀下压。其实他没有压那么狠啊。他没有压那么狠,这个人的牙都没露出来,说明压的还不狠呢。 这个时候我的肩膀对他产生了颈椎固定,我下拉这个动作对他产生了脊柱扭转啊。 在这里面你可以看到的,我并没有把我全部的重量放在他身上,即使在实战里面,我的重量可以放在他的头上,但是我的重量绝对不能越过我现在画的这根线。 ok, 如果你越过 这根线太多,对方不容易撑你,你又倒了。 ok, 我不要往箭头方向走。那么我的对手呢?看到这里面,他的颈椎啊,被我压住了,固定住他脊柱产生扭转,他是非常不舒服的这么一个状态。 ok, 在这里面他非常的难受。所以说当我在这里以后,我的对方,我的对手会很难受,很难受的。突然情况下。在这里面你可以接复故以及提升去刷分,或者说你可以接一些有的没的的降服。 那么在 no b 里面,我们怎么说呢?其实大同小异对吧?在 g 里面,我抓的是他倒倒伏对吧? no b 里面呢,我用我的下三个手指直接扣住对方的腋下的部位。你就感觉如果说没有那个 rap 盖,没有那个紧身衣的话,你这个手要扣到他的腋毛的感觉,一定要 扣到他的腋毛的感觉。这么深。因为你如果不扣到他腋毛,这个就太浅了,一定要扣进去啊。扣进去。扣进去之后把它往下拉。同样的,呃,脊柱扭转以及颈椎,呃,颈椎固定啊。 当然,你也可以从 b 里面做 nob 的版本。这个没有什么强求的,看你自己喜欢哪个做哪个。 好吧,做你自己想做的。你可以这样做,你也可以那样做。右手撑地是同样的,把它拉下来。那么从这个姿势里面,你在一个非常非常优秀以及有趣的这么一个位置去攻击啊,去折磨呀,去消耗啊。你的对手也可以赖着, 对吧?你的对手会很烦,他并不是一个很舒适状态。我记得咱 在詹丹尔的哥斯佩斯内集里面,他是这样讲的。他的原话是啊,你的哥斯佩斯的目的是给你对手一个心灵上的折磨。 ok, 就像对手要逃脱你现在的这个侧压一样。如果说你让对手逃侧压,那么他可能一二三他就逃出去了,或者一二三四五六他就逃出去了。但是当你给他施加一个 bic kics, 一定是一个很大的变脸的时候,很丑的那种。变脸的时候,他就像是呃在被 步行的时候坐着解答奥数题,但他还是这么。原话是这么说的我觉得这个比喻非常有意思啊,你一定要跟你对手就是让他好 好比说,在受着酷刑的时候去解开一道奥数题一样,去逃你这个侧压。那么只有这样的效果才能够达到。 ok。 那么这就是我们如何去做 cosplass。 那么我个人的经验,什么时候代表你的 cass 成功 了?就是这个人,他们的表情一定要看他表情。他表情出现是这样的时候,然后尤其是他的脸。他的脸可能出现 啊,就是呲牙咧嘴的面容的时候,然后就抽中,那就成功了。如果说他的脸是这样的,他的脸嘴都是闭着的,那么你这个 case 就很没有威力,一定要把他的这个牙齿打成这个样子啊,那么这个 case 就可以了。 ok。 然后还有一个就是什么时候代表的克萨斯成功了。你可以在你做完变脸大概一分钟或者三十秒以后,你可以看一下,如果对手眼睛红了,那说明你对他的这个脑部供血形成了一定阻碍,那说明的克萨斯是成功的。 pluss 变脸是一个我非常非常喜欢的技术,那么以后还有机会的话,可以多跟大家讨论一下。变脸还 分为这种臂里面的这种拉着他的腋下去变,以及这种手刀式变脸啊,就是直接一一张砍一个钱币,砍到对方的脖子上,左斜右斜这个都有理论,大同小异对吧,都是对对方产生一些呃 扭曲啊,折颈啊这种感觉,就会让对方不舒服。我个人认为变脸最大的作用不是说你很难从这里去降服一个对手,你很难很难去降服的,但是你会给对手,你会大大减缓对手行动的速度,这点非常非常重要。 就像哥伦恋在他的乌龟呃攻击里面说,他说呃,我做这些动作,我做这些。这些乌龟的攻击并不是说我能够能够怎么怎么样,就是我,我不可能。他说他现在我的速度很快,但是等我七到八十个,我速度不可能那么快。所以说 我能够做的是减缓我对手的速度,让他变慢,反而我就变快了,对吧?如果我自己不可能我二十岁这么快,三十岁这么快,四十岁还像这么快,那我就是 把我自己的这个我。我速度会下降,但是我会让对手变得更慢,我的目的是让对手的行动变得更加缓慢啊。这就是我觉得克罗斯的一个要义吧。 好吧,那么这就是我们今天内容,我们现在支持,希望你们能够喜欢。抱歉,由于我个人的比赛以及被赛拖更了很久,我会尽快更新。那么今天就到这里。

okay, so this time we're gonna look at a single lobster okay, so i can't get my double grip for whatever reason, so what i'm gonna do i'm gonna sort of cattle to the near side hand same lobster claw, i grab around the fingers to sort of close this grip, so robin pushing the arm out and circling in and i lead my elbow, so i've opened up this gap in his arm here it makes it easy for me to roll my elbow on the inside so i'm here i roll in and now i can catch for like an under hook grip here, so i'm here we may even control both hands but i'm just gonna go one lobster claw on this side okay, so i turn the elbow out to make a gap ready for my elbow to circle on the inside here so so when i circle in and a clamp down heavy with my armpit and then pummel my under hook in nice and strong from here i can start a circle around and catch on to the body lock okay, so i can keep my underhook and look for attacks i'm here you know keep my head on the inside making sure that he doesn't lower his head below mine, i guess i'm winning the head bite all i can look to join my hands here okay, because i've got one underhook really easy to patch so just join my hands together gable grip behind the back。

foreign alby judo froze ozutugagi front would you matter epon's your naga would you matter causing the women。
