滑板新手入门教学6-12
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01:02查看AI文稿AI文稿滑板新手必学的十个基础动作，一、滑行二、滑行刹停三、收板 四、滑行压弯 五、原地 drop in 六、滑行挡板 七、倒滑转身八、快速上版 九 . happy jump 十 only！
6.1万一个有趣的滑板人
02:01查看AI文稿AI文稿滑板新手必学的十种基础动作之滑行！孩子拿到滑板不知道怎么滑行？今天可乐一分钟告诉你。那么首先第一步，我们要教会孩子怎么去踩到正确的脚位，脚位就是我们脚应该踩到滑板的位置啊，滑板前面有四个桥钉，我们的前脚踩住 前两个桥钉啊，就可以了，后脚也是一样抬到后两个桥钉。学会滑行之前，我们要先学会呃，一共有三个动作，把它熟悉练习好就可以了。第一个是原地的呃，上下摆踩到脚位以后，原地上下摆上摆， 上板上板，这个动作练习是熟练啊，并且的话我们重心一定要蹲，我们要把我们的单手放一只膝盖就可以了，这样可以用手臂去摸膝盖的方法，然后把我们的重心降低，然后上板，下板，上板上板 好以后就来到第二步，我们应该怎么样去把我们的脚抬起来，不会出现这样的情况啊，怎么做呢？把我们的脚右脚先做原地啊，可以站到地面那做一个单脚支撑，那手放膝盖，把我们的后脚学会勾 勾起啊，勾起往后勾，然后滑行的时候，记住是用前面的脚掌啊，不是用后脚掌，不是用全部的脚掌去滑，用前脚掌啊啊，往前滑行啊，可以在平地 先这样去练习，去练习好原地练好了以后就上滑板练习在滑板上啊，原地勾脚好，坚持五秒不倒，然后再尝试坚持十秒钟不倒，那我们十秒都已经坚持好了以后，我们就可以尝试着把脚抬起来，勾脚一二三四五， 然后放到滑板上，然后前脚放上来以后，同时改变脚位，原地的动作练习熟练了，我们就开始尝试着往前轻轻的滑啊滑一步。我们先尝试啊，勾起来啊，滑一下， 勾起来，然后不动，让他单脚能够滑行不动，然后再放上来，我们勾脚这个动作可以坚持个三到五秒钟，然后再放脚啊，刚开始那后面熟练了以后就可以放两秒，放一秒都可以啊，但是一定要用勾脚然后并且重心往下的动作啊，我们尝试一勾起来不动，一二三上摆 练习熟练了以后，我们就可以去尝试着滑两步，然后放上滑板，这样就基本上学会滑行了，滑两步，一 啊勾脚，然后上板。 ok， 这样的话啊，你在滑行的整个过程中就比较轻松，不会那么费力，并且比较稳定。 ok， 把上面每一个步骤啊每一步练习熟练了以后，再去尝试着大步滑行， ok， 赶紧学起来吧。
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00:33查看AI文稿AI文稿我们一起去吃饭。行吧， 我在等你，等你等你。快到前头回家再问。 春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声。
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01:48查看AI文稿AI文稿嗯，兄弟，你这样滑不对啊，今天我一分钟教会你该怎么样去正确的做滑板滑行，你这个脚一直拉不上去，那首先第一步的话啊，我们先学会去原地的找到脚位啊，原地动作一定要练好，那滑板的脚位怎么找呢？前面的四个桥钉，前脚踩住前两个桥钉，然后后脚我们要去练习上板这个动作啊， 膝盖有轻微的弯曲，踩到后面的四个条钉，然后下板上板。那你把原地的这个动作练好，你就能解决掉什么呢？你刚才滑行的时候不能够上板的这个这个后动作，那我们上板下板这个动作能够练到很随意，很简单。之后我们就可以尝试着上板以后，然后改变脚位， 把前脚也转过来，双脚平行，身体转向这一侧啊，然后来试一下吧，对，上板好转，脚转过去，对膝盖有轻微的弯曲，那这个做好以后，我们要下板，脚右转回脚位，哎，然后下板。 对，每一次都要保持这个动作来做，那我们就可以开始尝试着去做简单的滑行。那我们先做原地的啊，也是一样，原地要做好啊，我们先练习前脚掌往后蹬地啊，前脚掌 好蹬一下，但是不划走，对，脚往上勾一点， ok， 膝盖弯曲蹲好，单脚支撑能够练习好， ok， 我们再做一次蹬脚，然后单脚支撑， ok， 然后现在可以尝试轻轻的划一小脚，猪脚上板转过来， 对，好转， ok， 现在速度比较慢，我们接下来就可以尝试划两次，试一下，一二上摆，转脚蹲好，对， 哎，对，可以可以， ok， 那这样的话啊，我们就能很快并且很简单的去学会我们的。呃，滑板滑行一分钟就可以了，但只需要我们去练习好所有原地的动作，原地的动作练好了之后，你去做滑行就一点问题都没有，赶快学起来吧。
7333爱运动的可乐
00:41查看AI文稿AI文稿滑板零基础新手练习顺序，上板站立翻版上板滑行滑行绞杀原地胶品档板 压板面内转压板面外转压板尾内转压板尾外转快速上板跳板下板 滑行收板尾纱横纱下课。
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01:28查看AI文稿AI文稿新手刚拿到滑板，千万不要着急练奥利，把这四个动作练过关了，你会发现奥利也能很简单。一、 滑行滑行是滑板最重要的基础，练习奥力之前必须要有一个稳定的滑行。 二、滑行压弯滑行压弯能帮助你提升对滑板的操控能力，练习到能和我一样自由前后压弯，就算过关了。 三、挡板挡板是滑板中非常重要的基础动作，能快速的帮助你掌握滑板，从原地能左右挡板前行以及可以绕桩躲避障碍，就算过关了。 四、 hippy jump hippy jump 是练习 ali 的前置， ali 是在 hippi jump 在基础上加上 点板和刷板的动作完成的，你的 happy jump 能在滑行中双膝盖往胸口上收，并且能平稳落地，就算过关啦。 新手拿到滑板后，不能心急忽视基础的重要性，把前四个基础动作练好，剩下的基础能学会最好。很多新手急着练奥利，但至少要把前面四个基础练习过关了才学习奥利， 你会发现奥利学的更顺利，快去学习吧，拜拜！
3.4万DNM滑板
02:01查看AI文稿AI文稿六分钟教会你学会如何挡板滑行，你的挡板是不是原地挡不走，越挡他还往后退，或者是用力挡，还要挡出去。那今天的话，四步教会你如何正确挡板，让你的挡板健步如飞。 第一步，原地大板头，后脚不要绷太直，前脚的脚位踩到四个桥钉的靠后一点点，然后后脚踩住我们的板尾，然后后脚不要绷太直，两脚都有弯曲膝盖，然后前脚收膝盖 啊，前脚收膝盖，后脚轻微往下压，然后就可以把滑板板头抬起来，那原地去练习这个动作。第二步，当我们原地当板头可以做好了以后，我们就可以尝试当板转内圈，当板的同时肩膀啊往我们内圈转，有时候往右边转啊，当板转圈，当板转圈。记住当完以后 重心要往下往前压啊，收腿转圈，压，收腿转圈压，收腿转圈压。第三步，挡板去转外圈，那外圈的话要稍微难一点，容易脱脚，那我们如果脱脚的话，就不要用你的脚去推板啊，推板就会脱脚，一定是靠我们的重心转动啊，靠我们肩膀转动去将滑板转动起来，并且 转了以后一定要把脚压下去，瘦个腿，收腿转压，转压， ok， 当我们往内转圈和往外转圈都可以做好以后，就来到我们第四步，左右挡板，我们往右挡板一次，往左挡板一次。那如果转不动是因为我们什么来？我们的这个挡板的幅度有点太小，你看他就会往后走， 那我们怎么样可以往前让，不用滑行倒满就可以往前走呢？我们把我们转动的幅度大一点，并且一定要对肩膀，我们的肩膀转动一定要大一点，肩膀转 动同时然后去挡板压中心，那幅度如果够大的话，我们去做挡板往前滑行的时候，他就会轻松很多。 这个动作练好以后，我们就可以将我们的幅度变大一点，但是不要太高啊，转动的幅度大一点就可以将我们的滑板通过挡板滑起来，这样你就学会了挡板滑行了，赶紧练起来吧。
4396爱运动的可乐
01:14查看AI文稿AI文稿滑板新手教学，一分钟学会快速上板！快速上板是一个非常简单帅气的动作，当你的滑行很熟练后就可以学起来了。 前需要区分你的前后脚，如果你是右脚在前的划手，就用右手拿起板头做准备动作。拿起板头的手指是这样的，大拇指抓住反面 四颗手指抓住背面，将滑板放在前脚侧边，前脚走一步，后脚走第二步，第三步，前脚抬起，放手的同时前脚踩下去，后脚踩上滑板。 往前走的时候，滑板慢慢放低，一定要看准四颗桥定，放手后，前脚往下踩， 后脚跟上划走。刚学习的时候慢慢上板，把上板节奏掌握好再加快 加油练习，一分钟后你就能学会好玩又帅气的快速上版啦！下节课见！拜拜！
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01:18查看AI文稿AI文稿一分钟教会你如何帅气的滑行！刚拿到滑板时，你的滑行是不是不敢上？后脚滑的慢，脚位也不正确，而且容易摔跤。那应该怎么学习呢？首先需要区分前后脚，有两种方法让朋友随机推你一下， 下意识迈出的第一只脚大几率是主力脚。第二种方法，随机放一只前脚 向前推动滑板，后脚先不要踩上去，再换另一只脚继续向前推。哪只脚在板上时 比较舒服，可以作为滑板的前脚区分前后脚。后前脚踩在滑板两颗桥腚上，膝盖弯曲，重心压前脚，后脚打横踩在后方四颗桥腚上，肩膀要转过来。平行滑板，前脚要踮起脚尖，以前脚掌为轴心向内旋转九十 度，放下脚跟即可。切记不要以脚尖为轴心旋转，导致只有半只脚在滑板上。在练习单脚滑行熟练后，加上放后脚转前脚转肩膀。记住这个口诀，一直练习，一蹬二站，三转，再转落地加速。 坚持练习，很快你就拥有帅气的滑行了。关注我，下期教你滑行转弯！我是狗子，咱们下期见！
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00:58查看AI文稿AI文稿四步学会一个滑板动作简单又好学的正滑转身一百八十。 首先你要学会当吧， 还要学会伪杀，然后肩膀要动起来 数十下就开始转身，八七六二三三二一， 然后你就学会了，下次我再教你其他动作，拜拜。
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