全场篮球基本战术
菱形落位是最最基本的破全场战术，你必须得领悟。视频最后还有一条让对手不敢守全场的秘籍，落位如图所示，外线发球，另外两名外线罚球线延长线以上站立，切记不要落在罚球线延长线以内，容易被对手往底线逼，从而导致失误。 四号位在中圈附近接应，五号位前场拉开传球出去后，三四号位往球侧前方接应发球，球员一定要快速进场准备接应回传球，这里再次形成菱形落位，确保二号位接球安全后，三四号位接应形成三角， 这里每个教练都会有自己的判断和调整，比如像这个回合，一号位可以快速往非球侧跑，在三号位加到球后，一三四号位形成三线，快攻完成火。全场我们上防守来看，以幺二幺幺全 场防守为例，可以看到中路的接应非常重要，而一旦中路接应之后，前场就很容易形成三打二的机会，在我看来，这是仅次于接到球后最关键的点， 尤其是在国内，很多对手为什么喜欢用全场，一方面是因为全场有断球的机会，另一方面，破全场过半场后只剩十七八秒，对手再去组织打全场，时间会短，甚至只能打一些短战术，从而极大的影响进攻效率， 因而我们要抓住惩罚对手。全场防守的方式就是到前场后，如果有三打二的机会，快速找机会打。本身打战术的一个重要目的就是为了创造多打少的机会，抓住让他不敢再守全场。
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01:23查看AI文稿AI文稿如果你的球队只想用一个战术，那用这个就够了。先看一下简单跑法，落位上三外两内，一号位运球传给三号位后，接四号位提上掩护，内切形成第一机会形成不了，或者一号位内线终结能力一般的情况下， 三号位传球给四号位，一号位反射回来给三号位做被掩护，三号位内切，一号位外弹都有机会。这是这个战术的短战术，快节奏打法，可以在落位五到六秒后形成机会。利用被掩护专门针对进攻开始阶段对手侵略性强上身体的特点， 考验对手的防守沟通协作能力。如果对手属于防守侵略性不强，稳扎稳打的球队，一开始形成不了机会，这个战术会接着延续下去。一号位给三号位被掩护之后，三号位直接给五号位做横掩护，由于对 手的注意力一开始都在三号位内些身上，三号位会面临极强的身体对抗，但也因为对手在给个人上对抗不好执行团队防守，三号位就可以有意识的去把防守方三五号位的球员都给掩护住，五号位拦下就很容易出现空位机会。 后面还有一系列的跑位，从一号位到五号位被掩护，横掩护手对手掩护，都可以在这个战术中得到体现。就算你球探报告分析不够，打着打着你也能知道对手最容易出现问题的位置到底在哪里了，快学起来吧！
10.0万篮球技战术分析师陈少聪
02:04查看AI文稿AI文稿如果你最近要打班赛或者院赛，那么这期视频一定要收藏起来，不要想着现在临时学会招式或者练个战术，这些东西没有大量的技术训练是很难在比赛中实现的。像这种临时组织的全场比赛，想赢只需要做到两件事，打好快攻，积极放手。 如果快攻打好了，那么至少就赢了一半。所以接下来纪晓军教你三个打快攻的好办法。一、让一个速度快、中级稳定的球员站在高位防守， 只要看到体方可能会拿到球权，就立刻往后跑。只要队友手下防守篮板或者对手输掉球，那么他要做的就是一对一把篮上镜，或者甚至就是上一个空篮。 这个办法尤其是和队内有一个超级大腿属性的球员，这时候甚至可以直接让他站在后场等球，适当的放弃前场的 拿到球权，直接长传扔给他。二、如果快攻有二打一的机会，别着急提前传球，先和队友适当拉开距离，一人跑一侧，等到什么时候传呢？等靠对手足够劲观察他是不是要贴上来防你，如果他要贴上来防你，你再传给队友， 如果对方没有踢你的意思，那就直接自己上。千万不要很早的就开始盲目互传，这样不仅无法吸引防守球员的移动，过度的传球还特别容易导致失误。记住，传球之后要继续移动，往队友跟进的反方向侧着跑，继续吸引防守球员的注意力，此时你的队友就能轻松获得上空来的机会。 三、如果快攻一打一被挡住了，没有直接上来的机会，不要原地杵着等队友过来打阵地战，我们可以运球慢慢往侧一拉，把中路的空间给队友让出来，当你动到侧翼的时候，队友才有 从中路往里顺的机会，随时观察场上的局势。如果队友跟进跑进来，就可以直接塞给往里顺下的队友，让他有轻松的得分机会。 好了，今天的视频主要是分享一些打全场的思路，只要理解的这些思路，短时间内就能帮助你大幅度提升全场球的能力。记得转发给你队友一起找球。下期继续再来给大家说说打全场最好用的双手技巧，咱们不见不散！
14.4万篮球技巧君
04:11查看AI文稿AI文稿打野球必须学会的五种基础战术，尤其是第三种，学会以后你就是场上的进攻发动机。 一、回传通常在野球场把球传出去以后，几乎都不会再传回来了，接到球的人一般会二话不说直接开始一顿操作， 所以一般在传球以后，你的防守人会出现短暂的松懈，此时就是最好的切入时机。在传球以后直接内切跑位，队友接到传球立刻回传，这样就创造出了绝佳的进攻 机会。在内切跑位打成几次以后，防守人肯定会有所警惕，我们就可以在传球后假装内切，然后再向外折返，这样就获得了外线投篮的机会，把进攻的重点放在无球跑位的人身上，这样就能让对手防不胜防。另外在打球的同时也要注 注意我们的发量，有掉发问题的兄弟，打开评论区置顶链接，就能免费领取一次毛囊检测名额，全国都能使用。 二、突破分球越靠近蓝方的地方，防守就越严密，这似乎是难求不变的定律， 尤其是在外线投篮命中率普遍比较低的一个球场，内线就显得更加拥挤了，所以我们可以故意往内线突破来吸引更多的防守。 当协防人过来报甲的时候，把球分给外面空位的队友，这样就形成了一次突破分球战术。在突破的过程中提前观察好队友的位置，这样在盯防队友的防守人过来协防的时候，我们才能及时的把球传给队友。 三、挡拆作为最经典的篮球战术，挡拆可以做出很多种战术变化，这里我们就先学会挡拆 最基础的套路，内线球员上提给持球人做挡拆，侧身面向队友的防守人，双脚分离，增加挡拆的面积，不要让防守人轻易的绕过挡拆，然后在队友通过挡拆以后，要立即顺下帮队友带走防守人，让队友能直接完成进攻。 而持球人在过完挡拆以后，首先要往里面推进，同时注意观察挡拆后顺下的队友，如果他的防守人来阻拦你的话，就可以把球传给顺下的队友，如果他的防守人往内线收缩回防，那么持球人就可以突破到篮下，或者直接用投篮完成终极。 四、无球挡拆如果你的队伍里有射手的话，一定要积极的为他做无球挡拆，帮队友挡住防守人，让他跑出空位接球投篮，这 是射手最喜欢的得分方式之一。无球挡拆的站位跟有球挡拆是一样的，侧身双脚分离，扩大挡拆的面积，尽量拖住队友的防守人，为队友争取更大的投篮空间。 除了向外跑位时可以做无球挡拆，队友在朝内线切入的时候，也可以做无球挡拆，让队友获得轻松上篮的机。 另外，在无球挡差多次得手以后，很容易出现两个防守人的注意力都在跑位者身上的情况，此时作为屏障的挡差者就会出现机会，传球人要及时把球传给出现空位的队友，做到人到求到。 五、守地手球在外线横向传导，寻找进攻机会的时候，稍有不慎传球就会被对手抢断，此时就可以做个守地手传球。守地手不仅可以把球交给 关键球员，同时也快速形成了一次挡拆，关键球员在拿球以后有一个直接突破内线的机会。另外在做守地手传球的时候，传球人也可以假传，真夫假装要守地手传球给队友，实则直接杀进内线，完成终结。 以上的五种基础战术是可以相互搭配使用的，要根据场上的情况来灵活运用。之所以做这样一期视频，是因为在打野球的时候看到了太多人在拿到球以后二话不说直接开始埋头单打，发现打不过了再传球给队友，传完球以后就在原地看戏， 在打完差以后人就停在原地。如果你也遇到过类似的情况，欢迎在评论区留言，喜欢这期视频的话，记得点赞转发，让更多人看到。我是小克，一个让你篮球打得更好的篮球传道士，我们下次再见！
1.8万小克篮球
01:15查看AI文稿AI文稿无论遇到什么全场防守，这类万能破全场战术你都能用上。咱们今天看两种，第一种是基础版，第二种是升级版。先看第一种，破战场时建议有身高优势的三号位或四号位发球，这样有足够的视野。 三一二五号位在罚球线排列开来，发球的四号位接到球后，三号位迎着球强侧接一号位跑到中线，强侧接二号位在肘区一二三号位形成三角，并且同时拥有三层的接球机会。接球后一五号位快速跑到前场，时常有抢分的机会。 来看第二种，内线占外侧，外线占内侧，在罚球线延长线上一排排开，战术发动后，两侧同时的机会。二号位给内切，有优势的五号位做被掩护，五号位内切要求如果对手不知道你有这种打 打法，那注意力一定会在五号位内迁身上。此时一号位在弱侧悄咪咪的把防守四号位的球员掩护住，四号位玩命往前面跑，要么轻松上篮，要么骑着一号位打进。这类战术要根据场上球员对位和特点进行调整，方能够将利益最大化。 今后我们也会讲解一四站位破解其他类型的全场防守的方法。
7796篮球技战术分析师陈少聪
04:35查看AI文稿AI文稿大家私信我最多的就是打全场后卫需要注意些什么，今天我就从传球、接球和运球三个方面分享给大家，希望大家耐心看完。很多人面对防守的时候这样子接，然后一直都接不到，导致自己对八球五秒稳定， 因为你没创造出来空间就是。正确的应该是先给他一个对抗创造出来空间。还有一点他防守很强势，他不让我去这边接，我们可以跟他去创造一个时间差，利用我们的启动速度和后发力。 我们打全场的时候，有的时候会碰见一些全程紧逼的队伍，还是一样秒完了对抗之后，你往这边走也走不了，因为这是一个陷阱。正确的刚刚开始还是一样，先给他一个对抗，然后再一加，这样机会就多了。然后 还有一种情况，就是中锋抢到篮板的时候，后卫应该如何去接一球，有很多后卫可能想的是离中锋越近，这个球越好接，其实这样空间非常小，给防守人机会非常多，就算你接到了他俩这样一防 还是行，还是个底线。正确的应该是第一点和冲锋保持空间，第二点，保持空间的同时还是要给他一个对抗创造出来机会。接着现在我给大家做个示范， 这是啥情况？对，其实还有一个很重要一点，就是接球的时候观察防守人的位置，保持一个正确的位置，顺利接到球。我们现在第二点运球， 空位运球一定不要在边线，如果在边线运球有两个机会可以选择，第一点是船中间，第二点就是船如果 传到，那对于防夹击的队伍很舒服，所以正确的应该在中间选择的机会多，第一个选择可以选右边，第二个选左边，第三个也是可以直接得分的，机会可以选中间。 你就算不传球，你的运球过人也空间很大。其实后卫过半场还有一个小技巧，中锋发出来球，比如他防很紧，我们可以向后轮一拉，我们可以绕着这个中锋顺利， 这个不阻挡吗？因为他是我没有跟他发射，自己对抗，对，他是正常的向前进攻体能下降的时候可以用一下。还有一点就是运球的时候对方防守很强硬，你很难突破，他 这时候可以把球传给刚才发球的中锋，然后让他去运动球，过到半场还是跟刚才我讲的接球一样，给他一个对抗， 这是发动进攻啊，这也是一个小技巧，有的后卫就运球过半场的时候发射动作特别多，简单高效才是最实用的。还有一点就是运球的时候不能低着头运，你，还得抬头看你队友的位置，其实有时候就是一瞬间的事，下面我给大家做一遍正确的示范，等一会就是皮带开了。 还有一点，不管对手说什么都要假装听不到。不是，你看看你鞋带真开了，真开了，嗯，我能骗你吗？还有一点就是兄弟们，上场之前必须要把鞋带系好，不要上场的时候掉链子。哎呦，你这配色挺好看啊，哥。 还有就是不要被对手的糖衣炮弹所迷惑，不是，我没骗你，我是真挺好看的。那必须，我这是公司 red 紫外线配色，海尔登一万训 nba 赛场上脚战靴，搭载功力 方中底材料科技科技性能立方加成，带来速度爆发新体验，还有五指助推板击败弹性材料，提供突破助推，增强脚步滚动感，非常适合咱们这些速度爆发型球员。传球一定要观察好队友的位置和他的意志， 如果你的队友没有完全摆脱开防守人这样尽量不要传，容易失误。 作为后卫一定要更了解你队友，清楚他的意图。还有一点就是传球的意图不能太明显，要骗到队友，不可以这样 做，人可以真诚，但打球不能真诚。比如我运过来，我想给到四十五度的队友，我的眼睛最好是看着他不到内线，传球也一样， 突破的时候注意不要突太深，运球次数要减少，这也是我在逐客上暴露的问题，我现在也在努力改变，过多的运球反而不会给对手造成压力，还会让自己陷入困境，更容易失误，所以减少运球才是最好的。 这是我对全场的一些认识和理解，希望这些能帮助到大家。
7.0万黄文祺
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02:12查看AI文稿AI文稿看完这期的教学，让你称为称霸全场的无球进攻大师。视频最后会分享一条无球内切，一抓一个准的时间点。今天我们来跟本赛季欧冠常规赛 mvp， 号称人球兼顾，防守粉碎机，队位球员被教练骂机器无球进攻技巧极大， 撑着亚历山大威泽克夫来学习如何无球进攻。到底什么时候是我们无球内切的时机？为什么叫他人球坚固粉碎机呢？无论欧美还是国内，我们在防守教学的时候 总会提到无球防守时人球兼顾，要不断的左右摇头，观察持球人和自己防守人的位置来调整防守。 而你无球进攻的时机就是跟对手左右摇头的节奏有关，当对手不看你看持球人的时候你就动，当他看完你再转头回去的时候，就是你改变进攻方向的时机，最后 就能让对手晕头转向，你对位的球员就会被主教练这样问候。而在技巧上，韦泽科夫堪称无球摆脱教科书，侧向对抗，给自己创造出原本想要的直线内切空间， 接无球掩护时，压低重心横向上创造空间的同时，为自己获得足够的速度。当对手对你上手不让你内切的时候，反而是你无球进攻的好机会。合理利用规则把他的手连同人往一侧甩，直线突破 西班牙挡拆。这种连续掩护的配合中，对手观察到你打开手要球之后，其实接下来注意力不在你这里，他会观察持球人怎么把球传给你，他不看你了，你就内切嘛。 队友给你往上的掩护，对手的习惯也是往上的，当你看到甚至只是听到对手在沟通怎么往上防你的时候， 这个信息就是你变相内切的好力底角并不是一个很好的内切法系点，你需要把方手球员调上来，就像这样位置往上提一点，他跟上来到位的一瞬间你直接就往里走。 最后永远记住一个对手送给你的内切机会，当对手像这样不让你接球，我们称之为迪耐防守的时候，就是你内切上空篮的机会。
2.7万篮球技战术分析师陈少聪
02:42查看AI文稿AI文稿打了这么多年篮球，你是不是连最基础的挡拆战术都不了解呢？今天 kbt 就给兄弟们全方位解析挡拆战术的配合细节，让你带着战术打野球，从此告别孤军奋战。 首先，一般情况下，挡钗都是由持球人率先发起的，所以持球人必须要给出明确的掩护位置，不能给队友含糊不清的指令。哎，挡一下挡一下，挡一下挡一下 挡一下挡一下，来右路挡一下，右路挡一下。紧接着，掩护人在听到掩护要求后，要快速上前进行挡拆，犹豫不决或移动慢了都会错失机会。 其次，掩护人的掩护质量也是十分重要的，这直接决定了你们配合的成功率。想要完成一次完美的掩护，你需要记住两 点，一、占据更多的横向空间。掩护时双脚打开，降低重心，双手做好保护动作，尽可能增加自己横向的空间。 切记不要在掩护时直挺挺的站着，这样对手一步就能轻松抢过，掩护也就失败了。二、合理的掩护角度。掩护时，我们要向防守人方向倾斜四十五度角站立，这样防守人只能通过后转身才能越过掩护。 如果我们与防守人站成一个直角，那么他只需要一个滑步就能越过你，掩护的意义也就不存在了。 接下来，持球人在组织挡猜时也需要注意两点，第一就是不要急躁，一定要等掩护到位了再做行动。在队友还没有形成掩护时就急着进行突破，不 仅白白浪费了队友的掩护，还很容易导致配合失误。第二点就是要最大化利用掩护，一般情况下，好 好的掩护都能够挡住防守人，此时绕过掩护进行突破是没有问题的，可防守人不可能每次都坐以待毙， 很多接近的防守人会选择抢过掩护来防守你。遇到这类防守，我们在掩护行程后就需要注意，突破时尽可能的贴近你的掩护队友，并可以使用非持球手给与队友一个身体接触，这样防守人上抢的空间就会被完全锁死。 最后，在持球人顺利突破后，掩护人就需要快速通过转身才开寻找机会。注意，在转身时要向队友所在的方向进行转身，这样才不会错过那些隐蔽的传球。 同时持球人也要在拆开后迅速找到队友进行传球，这样一次完美的配合就完成了。关注 kpt， 随时随地长球技！
10.7万KBT篮球暑期训练
02:24查看AI文稿AI文稿今天教大家如何打好全场，很多同学打半场的时候都非常厉害，然后一到全场就不行，那是因为没有掌握以下三点啊。首先第一点就是防守反击， 防反击是男生里面最容易得分的一种方式，想要防守反击，首先你要做好防守，为什么很多人都要用二三连防？首先第一个，二三连防现在很多人都不会破，所以说当你防下来之后呢，你前面两个人直接往前冲，就能形成一个反击的机会。 其次第二点，现在投篮特别特别准的啊，很少，所以说二三年房一般都是保护内线，内线的运动率不管怎么说都会比外线高，所以只要房号内线，然后保护好篮板球，基本上就会有很多反击的机会，而反击就是最容易得分的，所以说做好防守反击，基本上打全场基本上就没什么问题。 想要打好全场，那还有一点就是要回头三分，现在基本上都守二三连法防守，防的就是泪腺，如果你没有三分，你就感觉你秃也秃不进去，然后传球啊，也好像没什么威胁啊，这样打会越来越难受。现在篮球就是一个小球时代，所以三分球非常非常的重要， 如果你会投三分，对面就会上来房，一上来房你就可以突破，可以分球，然后慢慢的组织都过来了。打好全场的最后一点，那就是要学会打配合啊，如果你接到球，你上场了，拿球就干，拿球就投， 你除非能力很强啊，直接能干劲，不然的话，然后就得啊，你接到球，你又打又打不进，然后一顿虾头，你又不会传球啊，人家肯定知道你不是一个会打篮球的队员，怎么才叫会打配合呢啊？首先你上场了，你接球了，不要想着我就是拿球就干啊，你要看怎么能打出一个空位， 打出个机会来，先别着急，先倒倒球啊，然后，哎，都没有机会了啊，再一个挡差，再一个配合啊，再出手，其实这样都是合理的，尤其是破连防，一定要有耐心啊，不要倒两下，哎，直接就出手了，哎，先打打配合，倒一倒传传球，然后倒到空位，差不多，时间也快差不多了啊，这时候再抖， 即使投不进或者对面防住了啊，其实也大家都不会怪你，如果你拿球上来就一投啊，还是顶着人头，那基本上下一个后卫要聪明点的，也不会传给你球了。 所以说想打好全场也很简单，就是要做好这三点啊，把防滑板机做好，然后一定要有三分啊，上场了先打打配合，导致空位，这样一个头能做好这三点啊，这场比赛基本上就能拿下。
1125🏀郭紫昊
02:08查看AI文稿AI文稿如果你打球，就一定知道打全场和打半场的区别有多大，很多人打半场明明都是大腿，但打全场却变成了拖后腿。所以今天技术局不讲技巧，而是来分享一些打全场的真实经验。第一，体能跟半场区别最大的是，打全场需要大量的往返跑运动， 如果跑两圈就累的不行，体能跟不上，那么你打半场随心所欲能做的动作打全场就会变形。抛开投篮变形得不了分不说，如果你是后卫，运球变形频频失误，那简直就是一个移动球权转换器。 所以打全场首先就是要把体能练起来，技巧就是这里推荐你可以利用折饭跑或者短距离冲刺的训练来针对打全场提升体能。第二，别粘球少，单打个人能力强就能成为半场大腿，因为半场空间足，只要你能单对单网开放手，就有进攻机会，但全 原厂真的没有那么多空间，打个人能力你能单吃一个点，但拖进去一关门或者斜防就容易被堵死，不是掉球就是被盖想遭犯规吗？裁判不吹，你根本没辙。 所以别只看科比哈登能靠单打不断区分，而忽略了为他们拉开空间的四个队友。你可以问问自己能力有强的让四个队友都看着你单打吗？如果没有，那么你接到球之后要是没有直接突破或者投篮的机会，就不要盲目下球开始运球了， 而是看看能不能传球给出机会的队友。因为其实全场的空位机会大多都不是运球运出来的，而是传球传出来的。 第三，动起来才有机会打全场靠运球晃开防守的进攻难度很高很低效。我们打阵地战的取胜方式更多的要靠接球、投篮或者上篮，所以不要在内线扎堆或者在外线干等空位的机会，站着看是看不出来的，无球的时候就多为队友上前做掩护， 不断绕着队友跑位出去接球，如果接球的时候是空位，那就果断出手。另外我们没事也可以多溜溜底线，看看能不能捡捡漏。其实防水学大多数都会把精力放在持球人身上，我们不拿球的时候跑动跑动是相当容易出机会的。好了，那么今天继续就有分享的这三个打全场的经验就到此为止了， 你可以转发给你的队友，一起提升打全场的意识。最后别忘记给视频点赞收藏，我是李小军，咱们下期再见！
8.3万篮球技巧君
01:03查看AI文稿AI文稿喜欢打篮球的年轻人，全场怎么打？牢记以下四点，特别是最后一点，让你成为全场最靓仔。 一点，练钟头中距离跳投要苦练啊，全场机会是真多啊。别迷恋三分，不要再问为什么，数学概率都整不明白，上清华之前肯定是学渣。第二点，会挡，拆上挡下顺二人转拉上中风来斗地主，你一人单挑是被群殴，选择配合才是多打少，艾伦这次落选就像崴了脚，其实就是配合打的少。 第三点，会跑位，全场跑位最关键不是自己的位置别乱窜。要问这个咋评判，就是对手扔钱你都不要捡，即使场上休息也是做准备，不信你去看梅西，看时赛三步转眼就进球。 第四点，学空位，个人得分多未必是明星，能打空位才是真大脑，对手年纪大坚决打快攻，对手内线强不断打图分，碰到搓飞往里揍杜夫，阿日都要夸你硬， 只有身体没有脑光，靠剪辑可不好啊啊，年轻人，我看你骨骼惊奇。国家队空位只有赵继伟，人少竞争小，你可以试一试，看好你哦，厉害。
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01:13查看AI文稿AI文稿篮球的战术里面有四种，第一传球，传球以后的切入，第二个叫突分突破分球，第三个叫掩护，四个叫侧音，就这四个， 记住了，他会在不同的地点，不同的时间里边，不同的位置，不同的人去完成这些配合，他会有很多种变化，但是基本的配合就是传奇，突分掩护和侧应一起说， 传奇不分掩护，侧影， ok， 萌萌传球给我以后，向左坐一百度，传球给我来，摆左摆脱，上篮快，上篮，迈三步， ok， 漂亮完美来。比如说萌萌是 a， 孙瑶是 b 啊，萌萌传给我以后从前面跑，先跑，然后孙瑶从这边跑到我好好听，我可以给 a， 我也可以给 b， 同时我转身之后呢，我还可以投篮，这样我们三个人的配合可以出现三个攻击点。黄金接球嘞，走嘞，别走步多了一步吧，上篮会不会该谁该跟谁走快 好，差一点，篮板球对三分。
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02:24查看AI文稿AI文稿非常非常标准的错误，错误，第二次看你打全场二三联防怎么破？嗯，把我们中锋交到中间来，嗯哼，把球传给他，嗯， 然后我们外面的人这么绕吧，非常非常标准的错误，不是假设你是后卫，然后对方的中锋提上了，对吧？然后咱们的中锋在这，如果出现这种情况，这个防守人他偏过来的话，这一个人他又可以兼顾，这又可以兼顾，这 也就是传说中的这个一个人可以防两个人，等于剩下的人压力会很小，他就不停的在帮，在补防。如果遇到这种情况，你一定作为一个组织后卫，一定要在四十五度角发起进攻，首先就是你对上他，然后 你们的中锋，也就是咱们的中锋在这插，你传球也好传，他可以往外弹，传球也可以站住了，然后别住了，咱们中锋啊，他卡在了咱们中锋的身前，就是不想让你传他，但这个时候你这边的这个锋线 机会就出来了，你直接给他，然后这边的人为了防他就出来了，阵型由一个普通的二三转化出来，当时你的这个风线溜过去， 机会就出来了，别忘了咱们底下还有一个中框，这是那个前锋，你如果他这个前，咱们的前锋溜底过去，如果他跟了你，把球直接给到篮下的中锋，在二三联防当中 形成了一对一，这就已经形成机会了，尤其是对方开场的第一个回合，先从四十五度角发起进攻，叫你的队友 留一个底线。如果对方跟了两种情况，一，对方防的是三二连防的锋线跟位， 然后还有一种可能，对方房子就是人定人，你通过每个回合呀，或是每一节的开结暂停回来呀，或者是这个开局 就通过拉边四十五度角，让你的队友边锋溜底线，看一下对方到底防的是什么。
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02:25查看AI文稿AI文稿幺二幺幺，防守最重要的是什么？将军啊？这个防守是什么？防守？我提问，我早上回答什么防守？防守什么？幺幺幺幺幺幺幺幺二幺幺幺幺二幺幺 幺二幺幺。啊，听懂了啊？啊？需要注意的事情有什么？你说 这个防守注意什么？嗯？夹击，夹击啊，夹击，夹完击以后呢？嗯，补方， ok。 好，到那边以后 要几次进攻？几次进攻啊？突破 啊，两个两个，然后加机，两个两个发球，两个加四次啊，然后什么时候可以抢断？就是加机之后，加机之后可以抢断。投完篮注意什么？边缘？边缘。好好， 我一问大家都知道，我一会要看啊，谁那边做的错了啊？另外还有有球的，这是球球，有球的，我的我的我的， 没有球的人放血了啊，好，很好，我要开成果了，准备走。 好好好好好好好好， ok。 哎，我忘了一点啊，我们要教的一点，谁在那拿着球？刚才进攻 两个人应该干什么？说话说什么？朋友朋友，家急家急。我上次讲过了，第一点是什么 啊？责任划分，这边走是谁的？我的，这边走谁的，中间走谁的。 ok。
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03:19查看AI文稿AI文稿首先，什么是二三连房？二三连房是一种典型的区域连房，上线占两人，下线占三人，上线两人将罚球线以上区域分为两等份，下线三人将罚球线以下区域分为三等份。 二三连防的特点在于死守底线和篮下对手，很难通过突破和传导内线来撕开防守。同样他的缺点也非常明显，上线只有两人进行防守，滑步移动非常考验上线队员的脚步和体力。 那么针对二三联防的这种特点，我们该如何破解呢？破联防的核心思想就是局部多打少， 利用二三连防时上线防守只有两人的特点，通过让上线三名球员迅速传导球拉开防守距离，形成局部多打少的机会。 接下来帝哥给兄弟们展示两个典型的破二三连防的思路和相应的变招，兄弟们感受一下。一、上线传导，上线快速传导球， 防守队员若滑步移动不及时，则可及时出手投篮。 二、上线传导加底线上提掩护。 同样，上线快速传导传至一侧四十五度时，弱侧中锋迅速上提，同时球快速传导至弱侧，此时弱侧防守人被中锋所阻挡，无法及时补防，弱侧球员可迅速接球出手投篮。 三、底线上提罚球线投篮，上线快速传导球吸引防守上前拉开中间罚球线区域，随后底线中锋上提至罚球线，若底线 上前补防不及时，则接到球后迅速出手投篮。 四、船上倒下， 上线快速传导，弱侧中锋上提罚球线接球，与底线另一个中锋形成一上一下站位，若底线防守人被吸引上前，则底线出现空位传至下线，中锋轻松放篮。 五、底线上提加传底线后卫同上述情况传球至上提罚球线的中锋，此时若防守队员迅速向内收缩 侧翼队员马上向底线下顺，中锋向外分球，外线接球投篮。 六、上线传导加传底线投篮 上线快速传导球，中锋上提罚球线，内线防守被吸引上前之后，另一中锋溜底线至墙侧，此时补防，若不及时，可迅速出手投篮。 七、上线传导加传下导上，同样快速导球。中锋上提，此时先传底线，中锋吸引内线向底线移动，斜方空出罚球线区域空间，随后上线中锋顺下接底线传球上篮得分。 此时如果弱侧中锋上提补防上线的中锋，底线，队员可灵活变通，选择传球给外线空位球员。 巾帼莫言苦路远不思归，天泽女篮加油！
8.3万野球帝
