空手道基本规则
本视频讲解空手道的比赛规则。空手道是起源于中国，发展于日本的五道项目，以形和足手为核心形式， 有两名选手在八米乘八米的场地内进行格斗对抗。空手道主要是以空手和赤足进行搏击格斗，利用手、脚、肘、膝的打击技术。 比赛开始前，选手需向裁判与对手行礼致敬。裁判示意开始后，对决正式打响。得分要求击打动作清晰到位，同时兼具力度与规范技巧。 击打对手躯干或面部的拳法击中得分判定一分。腿法击中躯干或是拳法击中对手后脑、后背部位均判定两分。 腿法击中面部或是将对手摔倒后，顺势在地面对其发起进攻，均可拿下三分。 仅将对手摔倒却未接续进攻，不记任何分数。一旦有效得分产生，裁判会立刻暂停计时，终止比赛， 示意判定得分类型，并征求场边裁判意见。场边裁判位于赛场四角，以手势给出评判结果，意见统一后，裁判正式为选手记录分数。 赛事时长方面，男子单局比赛时长三分钟，女子及青少年选手单局时长两分钟，时长结束后总分更高者获胜。关于违规判罚条例， 空手道的禁止动作与主流格斗赛事大体相近，选手违规会被给予警告，累计四次警告将直接被判罚出局。 赛事形式以单人对决为主，同时也设有团体赛，男子团体每队五人，女子团体每队三人，队员两两对阵获胜场次最多的队伍取胜。若胜场数持平，则总得分更高的队伍胜出。 若胜场及总分基相同，两队派代表进行一分钟加赛以决胜负。在个人赛中，如果双方平手，可加上不超过一分钟的加赛。如果加赛都未得分，将由裁判综合平定赛场表现，判定实力更优的选手获胜。 八分优胜制，比赛过程中，任意一方选手领先对手分数达到八分，裁判即刻终止比赛，直接判定该选手获胜。 空手道的基本原则是将自己的身体磨练成有效武器， 把握时机对敌人的攻防进行有效的防御与还击，同时强调礼仪、忍耐、谦逊、专注的精神修养。
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