乒乓球如何侧身
这个，这不是球台的角吗？对不对？这是一个角，我们基本是什么状态呢？我们都是属于是大家伙一般都是属于是想走捷径，恨不得就是溜，溜着台边走 啊，都是溜着台边走，对不对？我说的没错吧，就是你们都会感觉这样会更快，或者感觉这样的话你能来得及，我说的没错吧？啊？我说的对吗？朋友们，看我们侧身的话，我们是完全是往后侧看，这脚在这吧，对吧？我们是完全往后侧， 我们会把这个线完全给他让出来，如果球短了，我们可以再往前上，但是如果你要离台近了，你就不好往后退了，但是你们要想一下，我往后撤你们也不能撤，大有很多人是啥呢？好，你让 往后撤了一下，撤太远了。所以刚才我为啥我讲了一个脚下他有感觉呢？跟手感一样，你没发现你脚下就没感觉吗？对吧？你们也是一样啊，但是前期我讲一下，你们可能会做不到或者是感觉是，哎呀，是有可能会 有一些偏差，或者有一些失误，我觉得都很正常，当然我不讲了吗？你像我们一样，我们永远不会跑过，我们永远不会说是存在一些脚底下站不稳的状态，因为我们脚底下有感觉了，我们一侧就这种感觉，永远就扎在这了。 你们可能刚开始练习的时候可能啥呢？一会撤大了，一会撤撤斜了，一会撤近了，你们可能都会存在，我说的一点没毛病吧， 我现在就是这个啊，知道往后撤，不知道这些能撤哪去，对吧？我说的没我说的没毛病吧？朋友们，就第一呢，是你们重心也没有找稳，现在脚底下你们也没有找稳，这个他绝对不是说你们的问题，他其实就是在于大家伙的一个长时间的一个练习和一个磨合。 侧身，第一个我们这一下侧的要快，对吧？看我这一下我侧的要快，这是第一 啊，第二，我人是往后侧，我是往球台这个角，这个角我是往后侧的，我不是像你们是贴着他侧的， 而且我也不会把这个位置撤大了，很多人是撤成这样啊，整个人是面向前方，不是面对球台了，我们整个人是啥呢？是感， 感觉人还是冲着前方，你这样的话你才能更好拉斜线和直线，明白吧？朋友们，明白吧？啊？来吧，往后撤，看，我往后撤，我可以往前赢，对吧？我往后撤，我可以往前赢啊。 啊，没事发啊，好了吗？好了吗？ 好了吗？好了吗？好了吗？好了吗？ 是吧？朋友们，你看我每一把侧身我的空间感都出来了，而且我每一下我都可以往下 上，你们自己想一下啊，我测开了以后，我空间有了，我再加上脚和身体往下迎的力量，威胁会更大，威胁会更大啊这是，这是咱们的一个重点， 看懂了吧？最好来两个直线，好满足你们。来啊， 满足你们。拉几个直线啊？ 斜线，直线，直线，直线，直线，往上来俩 啊，直线，直线，看到了吧？
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01:22查看AI文稿AI文稿今天给大家讲解一下关于侧身位拉球的技巧。 首先在咱们找位的阶段，要人围着这个球产生一个侧身的找位，这样的话更好的发出腰胯的位置。击球一 瞬间的侧身，要让身体甩动，产生一个侧身的感觉，身体腰胯才能保证咱们一致侧身到位。一致发力到位 后，右腿要压住力量才能更好发力。拉直线的时候，身体一致向直 发力，同时要加快收臂的速度，因为线路较短。 拉斜线的时候，因为线路长，收臂比较过早，向前迎的多一些。 今天的讲解到这里，有什么问题大家可以留言下方评论区，我看到给大家解答。
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02:22查看AI文稿AI文稿正常搓的话，稍微长点的范围也是基本上是在这个位置。所以说我去根据我的击球点去让位，你看你们是根据球让位，你们是这么拉的， 你们就来不及。你看我也都，我都感觉是挤得慌。我们是侧向让击球点的位， 对吧？然后稍微有点不合胃，我们再拿脚去调。第二次就是他搓了，短了，我们正常急救点让的是这，他一搓短，急救点到这了，哎，脚立马往前一蹬，我的急救点还在，还在我身体这个位置，就我怎么拉，我的急救点都在我身体这个位置，你看 对吧，我就我就让，我既有空间短了点，我还能补的上，对吧？靠作业补的上。所以说基本上他这种搓球在我的范围， 只要我预判到了，我就能冲上。就是因为我让的是击球点，你们让的是球。据说你看专业的拉球一般都是一搓完以后，你没有感觉球。我这球搓这么快，怎么撤开的？你看刘胜敏，他怎么撤开的，发完以后搓最快的趟就一个 让人让的是击球点，他戳过来以后，这个球是这么落的吧。人就能看出来这个球他以他戳的这种旋转和速度，落在这个位置大概能跳到哪个位置。留好一定空间，你看 基本上范围之内就大概这个空间。我们都没事。你别说，你别说我，我绕在这球在这，那是差的有点远，但是正常这个范围内，他在这落，跟在这落，在这落，我们都可以用脚去微调，或者用转腰去调。明白吧，这个就是击球点的重要性。 明白吧，你看让就他，只要刚出手，这弧线一出来，我就知道我的基础点在哪了。所以说我们能能是不，肯定要比你们快太多了，快就快的，这个中间有很多省略掉的东西。你们还在盯球呢，嘿， 你们还在瞄着球往上拉呢，我要先拉过去。你们还在停留在这呢，我们都已经找点去冲了。你看吧，你们都是什么球在这。哎，我我抬起，我先抬腰。哎，我我抬腰，我先抬起来，我把弧线抬起来。你们是抬， 你们是对球抬，我们是对着弧线冲。就是，区别就在于这。
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00:35查看AI文稿AI文稿有球友说侧身总是被顶，侧身还原难。这是打球普遍出现的问题。症结就在一，很多人是横着跑位，其实没侧开就容易被顶。二、侧身离太太近，侧完抬脚挡着还原困难。侧身注意一个侧一个圆，就能解决大多数问题。 侧注意腰胯及右半边，身体向后侧开，留出空间。圆。注意不妨绕桌角及来球绕四分之一圆。当你身体位于来球左后侧，才容易击球发力。注意跑动不要离台太近，一是容易被桌角挡，另是一旦球有变化，你从后向前移，从前向后就难侧身，你还出现什么问题？
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01:23查看AI文稿AI文稿今天为大家推荐的手步伐内容是侧身位的步伐。侧身位基本上有两种情况，第一个就是相持当中啊，突然对方给到我们的中间位，我们一个小侧身。 还有一种情况呢，就是搓当中或者是相持当中的一个侧身的拉，或者是供求啊，一个进攻的一个步伐啊。那么这个步伐呢，大家应该注意些什么呢？ 啊，很多球友呢，在侧身位的时候呢，首先第一个呢压重心，先往左边去压重心， 使得你的上身的重心全部压到了左腿上，然后腿呢就动弹不得，这个时候呢，很多机会也就错过了。我们侧身的时候呢，首先呢先动我们的右脚，右脚往后撤，左脚往一侧叉啊，也就是这样 啊，这样就把这个拐角让出来了啊，哎，这样啊，右脚往后撤，左脚往一侧叉啊，就侧开了啊，中间的相直当中，突然给到中间以后呢，只需要右肩稍稍的往后撤一些右肩和右脚， 比如说在相持当中，对方给到了中间位啊，中间位哎，这样就可以了，千万不要重心往左脚上压，压到左脚以后，根本没办法侧身。
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