女孩子学空手道的危害
我大学学了三年空手道，第一节课教练就跟所有人讲，遇到坏人不要打，拼命逃。在巨大的力量差异面前，招式技巧都是没有意义的。学习任何武术或者防身术的目标不是为了打赢对方，而是保护自己。看完视频后的我的第一感觉就是无力。 我在想，如果我是旁边桌的人，我有没有勇气站起来帮助那三个女孩子？我想了很久，我不敢，我真的是太怂了，我真的不敢，但是我觉得我总要为这些人做一点什么，因为他们是活生生的人啊。在你面前，我想我能做到的事情就是，我不拉架， 我拉起那些女孩子，尽我所能带他们逃离现场。那些人就是垃圾人，他们是没有什么东西可以失去，但是一旦我们受伤，甚至留下后遗症，那个代价实在是太大了。正义很重要，活下去更重要，我们要把逃跑变成一种我们的本能。
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00:33查看AI文稿AI文稿哎，小燕姐，现在好多家长都让孩子学习空手道，这是为什么呢？第一比较就是注重礼礼礼节，从小慢慢一点一点培养他对这个就非常有重视。第二就是要保持自己 很强大的自信心，作为通过奋斗学习，自信心是从内而外的。三一点就是保持自己的身体特别健康，很积极很阳光的那种状态。 哎，西西，你想学吗？啊，想学想学。那就跟我来练习空手道呀。好的，我等不及了。
5700在下安星星
01:49查看AI文稿AI文稿控制道的行和武术套路一样，都是花架子，练行就是在浪费时间，包括我们自己，道馆里很多学员也不愿意练行，今天我们就来聊一聊空手道的行，我们先来看几个实战片段，方便大家理解。 这是教练陪学员呃训练的一场轻实战训练。呃，这里面学员使用的这个技术叫浮足刀， 这里是学员先使用一个前踹啊，没有，差一点没有踢中，然后教练呢马上还了一个这腿收招了，要不然的话可能就直接流鼻血了。 这是两个学员的踢拳规则的实战，左边这个学员看对方出拳的时候用了一个上吊隔档，接了一个后手持拳，这几个技术包括上吊隔档、前踹，还有辅助刀， 以及昨天我们讲的呃挂手回收，这些其实都是我们刚柔流 g c 二这套基础型里面的技术，一些悟性比较好的学员，他在学完这套型以后，很快就可以把型里面的技术应用在实战上。 这里面的关键在于我们不仅要学习型的动作，更重要的是我们要学习型的分解， 分解其中的关键技术和使用场景，然后并且呃专门加以一些嗯专项的功力训练，然后再多进行一些实战，那自然而然这个行里面的技术，你新学会的技术，他就可以被你应应用在实战里面去。 而我们传统武术武术套路的初衷其实也是一样的，只不过在后面因为我们一些比赛赛事审美的原因，导致很多武术套路的技术动作已经变得可能越来越美观，反而它的实用价值已经没有人再去传承了。
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01:58查看AI文稿AI文稿各位家长大家好，今天我想和大家聊一聊空手道训练里的一个最基础也最容易被忽视的关键，就是核心的对抗力。很多孩子练空手道，动作看起来会了，但一坐高位踢腿，身体就晃，一出拳反击，整个人 就飘。那么问题在哪呢？就出现在身体中段那座桥没建稳。什么是身体的桥呢？就是由你的腹、背、 臀共同构建的发力支柱。那么在空手道中，他必须时刻保持一种对抗的状态，不是为了收紧而收紧，而是为了在移动。出拳、踢腿，让力量能够像在高速公路一样，从脚底 顺畅无阻的传递到拳脚末端。如果这座桥松了，会出现什么情况呢？踢腿时腰垮下去，腿是甩出去的，没有速度 和穿透力。转身时身体是扭过去的，而不是稳扎稳打换过去的。被对手击中时，核心一散，整个人就跟不上反击的节奏。所以在我们的训练营里，我们做的是平板支撑超人式旋转。稳定性训练从来不是一个简单的体能课， 我们是在帮孩子重建身体的一个发力结构，让他们理解如何用核心稳住身体，让腿脚更快，胯部更稳定，力从地起。如何用核心传递力量，让出拳更重，躯干绷紧，拳如重锤，如何用核心控制重 心，让移动更灵活，步法随身转，攻防一体，这才是空手道实战能力的底层逻辑，不是学一百个招式，而建立一个 随时能发力，随时能防守，随时能控住身体的系统。这个寒假，如果你希望孩子真正的理解力量从何而来，而不只是学行，更懂得进，欢迎来我们的训练营，我是丁教练，我们海南见，记得点赞关注哦！
28北体空手道科训
02:20查看AI文稿AI文稿今天我们来说说学空手道最大的问题是什么？不是体制不好，不是协调性不好，不是不能吃苦，不是没有天赋。学空手道最大的问题是你根本就不用心练，还想要成绩。学空手道最难的是什么？有人说是天分， 有人说是天赋，有人说是性格，有人说是力量。学空手道最难的是 持之以恒。学空手道的正确顺序是什么？第一阶段初学有兴趣第二阶段基础枯燥第三阶段突破逼着学 第四阶段超越成习惯第五阶段挑战爱好者第六阶段修炼异己之道。大部分家长在孩子第二阶段时放弃了，而且理由相当充分， 孩子没兴趣了，多少孩子也就此终止空手道训练。空手道护航孩子成长，知道被读学空手道家长的角色是什么？一、妈妈，我不想去练空手道了，坚持吧，孩子，你已经长大了。 这是独立型家长。二、妈妈，我不想去练空手道了，坚持吧，孩子，争取属于你的那份荣耀。 这是引导型家长。三、妈妈，我不想去练空手道了，坚持吧，孩子，你会是一个勇敢小朋友，还有很多的新朋友等你去节食。这是理智型家长。四、妈妈，我不想去练空手道了， 为什么不想去？教练批评你了吗？同学欺负你了吗？练的太累了吗？这是保护型家长。父母的教育方式，直接影响。 想着孩子以后能走多远，空手道教练最心疼的是什么？自己一手带起来的孩子，有一天突然跑来跟你说教练功课紧张，太累了，不想训练了。教练孩子没兴趣去练了，就不去了。其实你的孩子来或不来， 到场的空手道课还是一样继续进行。只是教练心疼自己在孩子身上倾注的心血，初见起色就戛然而止。 教练更心疼孩子为空手道付出的汗水和努力，还未能为孩子的成长保驾护航，就半途而废。好了，今天的课堂就到这了，咱们下期再见，拜拜！
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01:41查看AI文稿AI文稿大家好，我是陈璇，这是我的女儿赵雨晨。大家好，我是赵雨晨，这是我的妈妈。你的空手道学的怎么样了？空手道学的还不错，多学些什么呢？具体的有些什么呢？拳法就是对会学拳啊。嘿哦 哎呦，痛嘞。你现在拳头是蛮重的，都是空手道老师教的吗？手刀空手道是哎呦哇，我要投诉空手道老师有没有告诉你们，教你们这个是为了什么？空手道是防身术，不是用来欺负人的知道吗？ 不是用来欺负别人，也不是用来打架的。那是用来打妈妈的吗？那不是。那你刚才是怎么回事？嘿，我只是小小的那个视你一下。 哎呦，还是蛮痛的。好了，可以了当场展示一下吗？ 你刚才敬礼的时候说了一句什么啊？敬礼的意思，然后后面又喊了一个什么 啊？哦，就是喊一下是吗？哦哦，好好好哦，行了，有气了。好的，谢谢你。谢谢赵小朋友，很精彩。
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01:39查看AI文稿AI文稿四九五，你干嘛不动啊，这么无聊。学过空手道也打不过我了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈，你出拳打我！ 正拳是这样出的，我们人类最常用的攻击部位就是我们的拳头了。这种握拳方式在空手道中叫做正拳， 是空手道中最基础常用的拳形了。看似简单容易信手拈来，但现实中很多没有经过训练的人并不能正确握拳。常见的错误可能是这样的，这种方式在击打时会使手腕上折并，可能扭伤。也可能是这样的，拳头握不平，会使击打时第二个指关 节先接触目标，而不是全封，导致击打效果削弱。还可能是这样，把大拇指握在四指之内，这样握着打两下，你就知道大拇指关节有多痛多伤了。而正拳的正确握法应该是这样的， 从小手指开始，一根一根的钻进去，然后用拇指包着他们， 摆在腰间攥着拳，这就是正确 正拳。击打时应使用我们中指与食指的拳锋来接触目标，根据不同的目标又分为多种打击方式或路线，例如正拳上半突、正拳下突、正拳恶打等等。想不想学空手道？
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