嗨，现在七岁了，从四岁开始练，每个星期训练六天，上午文化课，下午是体育课。我拍的这个只是其中的很小的一个项。什么东西你当个业余爱好，他都是很开心的，但是你只要是专业性的东西，没有一项是不苦的。
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01:11查看AI文稿AI文稿我跟各位说啊，未来这些年，谁家孩子练体操，谁家孩子就赢在了起跑线上。为什么这么说呢？首先从训练内容上来说，体操的训练内容非常广泛，力量协调性、柔韧性、爆发力以及身体的这种灵活程度啊，所有的孩子在运动中所欠缺的地方，体操都可以练的， 各位家长可以想一想，当你们的孩子在各项运动中的能力都练到了以后，那他跟同龄的孩子去比较，他是不是就是满级小孩了呢？第二就是国家体育总局去年刚刚出台了关于全国体操等级制度的内容制定 符合相应的条件后，五级的水平就可以有资格申请三级运动员，那六级呢，就可以去申请二级运动员，达到七级的水平呢，就可以申请一级运动员。当然最重要的一点就是什么呢？体操其实并不是很难学， 普通的孩子认认真真的按照课程的系统去训练，那十岁以前呢，拿个二级运动员相对于其他项目来说还是比较容易的。在我们这有一个小孩 像一个小一个小女孩，九岁现在就已经是国家一级运动员了，还有很多呢，都在向着二级一级的这个运动员在冲刺，他们过程中呢，会有很多的佼佼者。
475杨杨老师的体操课
00:11查看AI文稿AI文稿我们家这位少年今年十一岁了，体操学习了七年，参加了四次锦标赛和一次省运会，多次的奖牌都是建立在他非常刻苦的训练。
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00:24查看AI文稿AI文稿你挑选了多久了呀？两三年。本周没有什么梦想难关。你啊，六到九岁的，非常开心。那么我喜欢展示小朋友主要是锻炼，展示。我们主要想展示独立将军的魅力。
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00:15查看AI文稿AI文稿都是一四年出生的，还有一个小一点的是一六年的，今年 动作会轻盈一些，抓住的人 那是训练时间，也不容易，第一只有一个。哎呀，坚持啊。
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00:28查看AI文稿AI文稿练了几年了？七八年了。几岁啊？十三年。嗯，五岁就开始练了。嗯，别人都在休息，今天你你要过来练。为什么呀？我还要比赛呢。你要参加什么比赛？青运会。你的目标是什么？ 拿冠军。以后想不想参加亚运会？想拿冠军。
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00:35查看AI文稿AI文稿艺术体操属于体育特长生，所以我们可以上的好大学还是很多的，像我本人就是全国冠军，国家一级动员，然后进了北京体育大学， 还有比如像浙大、北京师范大学，我我有十三个师姐都是北京大学毕业的。合计惯例是三岁就可以学习艺术底层，但是中国现在仅限于 现在中国启蒙教育是从四岁开始，也就是幼儿园小班的小朋友就可以来我这里学习。四到六岁是一个孩子启蒙最好的黄金时段，因为他的柔韧很软，然后他还有足够的好奇心。
809黎黎的晴兰艺术体操俱乐部
00:41查看AI文稿AI文稿柔韧素质呢？实际上就是这个小孩身体活动的这个范围的大小在什么时候发展最好的？一般的时候是三到五岁这些体操的运动员，基本上就是就五六岁 这个时候，这孩子这这个身体的柔韧性特别好，而且可塑性特别强。你还有会练舞蹈的， 都是在这个三到五岁打基础，做一些这个难度比较大的动作，动作幅度比较大的，像一般来说练窝腰、劈叉，在这个时间这个阶段练练，这孩子就出来了，等过了这一段时间到了七八岁再练了，就没有这个阶段练习的效果好。
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02:47查看AI文稿AI文稿你可能不会相信，这群刚上小学的女孩已经练体操有七八年的时间了，他们三四岁就被送到体校去训练，而培养他们的目的就是为了备战二零零八年北京奥运会。由于体操项目的特殊性，一般体操运动员的黄金竞技年龄是十四到十六岁， 十八岁就准备退役，二十岁的体操运动员就已经算是老龄选手，因此当你还在家里玩玩具，看动画片的时候，他们已经在练习空翻倒立了，手上的老茧可能比成年人都严重。今天就带你走进真实的体操训练中，感受小运动员的心酸故事。 起快！速度，速度往上走，加油加油！十秒八优秀，别跑内圈啊！又在逛街，手臂摆起来， 二八，你怎么回事？今天上次第三，真是第六，落后几名了。由于早早的经历了残酷的训练，使这帮孩子们懂事的让人心疼。他们从不会向父母喊苦喊累， 训练特别艰苦的时候，小姑娘们晚上在被窝里偷偷哭，而第二天依旧全身心投入到训练中去。当然训练的过程中少不了伤病。姜芋圆在训练过程中脚踝扭伤，但是依旧不能停止训练。疼疼疼疼，那是穴位专教 教练针对脚受伤的姜玉媛安排的单杠练习计划，看着他用一只脚一蹦一跳的样子，不免让人格外心疼。当小运动员们训练遇到瓶颈的时候，也经常哭鼻子，但是他们哭的样子一点也不像这个年龄段的孩子，你总是练不好。 当乃若愚。得知自己因为伤病无法参加奥运会时，看着电视机里朋友们的比赛画面，他一言不发，甚至刚开始不愿意看到关于体操的一切，他刚开始回来的时候，他很抗拒这一些东西，所有的体操比赛他都不看， 所以我从这些平时那些我们真是感觉到他真是很难过的。从心里吧，他可能也能感觉得到，他零八年是没有希望了，他对这个体操真是太爱好了，我们也只能说他零八年不行，咱还有下一届呢，咱还有世锦赛呢，但是谁都知道他们的机会可能只有这一次，错过了也许就再也没有机会了。 这次备战北京奥运会一共培养了两千名种子选手，入选国家队的只有二十名，而最终参加比赛的仅仅只有七名小姑娘一层层的筛选，一次次的淘汰，才选出了这七 的姑娘。你现在知道竞技体育究竟有多残酷了吗？你喜欢体操吗？也不喜欢嘛，反正体操太累了，但是呢，肯定先有苦再有甜。
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00:48查看AI文稿AI文稿练体操会导致孩子身高长高吗？李宁的身高一米六四，萧洛腾身高一米六零，到底什么原因呢？我们来听听前奥运冠军冯哲 怎么说。嗯？练体操为什么会长不高？体操选材我们有三大要素，第一点，从专业角度，我们会先看父母，让一些长不高的父母的孩子来练体操。第二点，如果我的身高特别高，那我可能是隔壁老王家的。第三点，体操选材就是因为练体操和身高有必 关系，在生理期，在绝对的优势。提高选苗的方法也是我们医生判断一个孩子将来有多高的一个重要方法，分为六点，第一， 孩子的骨龄。第二，遗传的身高。第三，每年的生长熟虑。第四，生长激素的分泌状况。第五，性发育状况。第六，吃好伴有慢性的疾病。关注我，我是杜医生，帮你的孩子健康成长。
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00:44查看AI文稿AI文稿昨天呢，有个家长向我求助，说他们家孩子想练武术，但是家长听说练武术的孩子身高不会太高，问我怎么办？其实我说这个很好解决，那就根本不要信这件事。 体操运动员呢？他不是因为练的体操所以个子小，而是因为当初在选这些练体操的人的时候，就会优先考虑这些身高不高的人，因为这种运动项目小个子会更有优势，更容易出成绩。 那其实像体操啊，舞蹈啊，武术这一类的拉长韧带的运动都是可以选择的，可以促进肠骨的生长，有利于增高，所以家长们不用太担心。孩子想学这个是好事，可以强身健体，我觉得是个不错的学习。我是王希医生，关注我，给你分享更多育儿健康知识。
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00:19查看AI文稿AI文稿八岁了，喜不喜欢这个运动啊？喜欢，大概两年左右，是耐心努力而克服下来的。那成为奥运冠军。
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