举重天才与中国人的区别
哎哎哎哎哎 哎哎哎哎哎 向右看齐！ 好好 老夫妻 啊啊。
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01:07查看AI文稿AI文稿在中国提到举重，我们都会想到吕小军军神，但是在国际上提到举重，拉萨塔拉哈泽，他是连军神都要关注的男人。出生于格鲁吉亚一个盛产大陆市的国家，两届奥运会冠军，最大重量级别一百零九公斤以上级，最有统治力的运动员。 在二零二零年东京奥运会上，卡拉哈泽已抓举两百二十三公斤，平举两百六十五公斤，总冲进四百八十八公斤的总成绩，打破了自己保持的三项世界纪录，并未免奥运会举重冠军。让我们好好欣赏最大级别举重运动员的慢动作。
1752光合精英｜杨教练
01:26查看AI文稿AI文稿那天呢，看到了一个数据，就说截止二零一五年啊，中国举重队手握的世界纪录就已经比紧随其后的三个国家的总和还要多。然后就有很多国外的网友呢，有了这样一个疑问，就是中国举重队为什么这么强？ 首先从小就在全国每个省的茫茫人海当中选拔好的举重苗子，这些好的苗子在经历那种非常艰苦的训练过程，为的就是从小能够建立非常好的神经肌肉系统，让他们从一开始就学会举重所需要的所有的正确运动模式。所以我们在奥运会上看到的那些参赛选手，都 是从全国数百万的举重运动员当中筛选出来的那百分之零点一的记忆。那一个理想的举重选手，他应该具有什么样的一些特点？理想的举重选手呢，大体有三个特点，一、股骨较短，躯干长，这可以实现更直立的深蹲姿 姿势，提高举重的效率。二、手臂较短，这可以减少在抓举和挺举的过程当中推动杠铃所需要的距离。三、会计纤维和慢肌纤维的比例很高。不管是举重还是其他的项目，想从运动员到顶尖运动员，还必须要具备强大的精神毅力，并且拥有韧性，动力，还有勤奋。 所谓就是宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。所以梦想，梦想就是敢梦，敢想。我也始终都相信，中国的健美选手终将有一天会站在那个国际赛场的最高的领奖台，我相信一定会的。我是崔阳明，你 siri 拜拜。
1.5万崔良民
02:41查看AI文稿AI文稿国家队三巨头，石志勇、吕小军和李大银 pk 一下，到底谁更厉害？ 大家好，这里是 rocko 健美圈，这是一九年举重世界杯赛，也是二零年东京奥运会的资格赛，所以国家队的主力来了一场大 pk， 我们来观摩一下， 这是他们在后台的热身训练。首先是吕小军九十公斤抓举，石志勇一百二十公斤，李大营一百二十公斤。 很快吕小军的重量加到了一百五十公斤，看来还在调整状态。再看石志勇，不愧是猛男啊，直接爆国粹。再看李大营的一百五十公斤， 轻松的不得了，不愧是后起之秀，这个身材也确实比其他人要好看一些。 真正的较量开始了，首先出场的是吕小军，要的重量是一百六十公斤抓举，似乎状态不是最佳，核心有点不稳。第二个出场的是石志勇，同样是一百六十公斤 啊，他的风格永远都是那么硬，动作干净利落。下面出场的是李大银，直接要了一百六十五公斤，初生牛犊不怕虎啊， 这也太轻松了， 实力相当雄厚啊。同样是一百六十五，石志勇出场 有点小吃力，但依然显得很生猛。下面军神出场，直接要了一百七十公斤，这是破纪录的节奏啊， 中心没有稳定住，失败了。再看李大银，直接要了一百七十一公斤，你说气不气人？看来就要跟军神对着干， 同样重心不稳，没能成功，不过看他好像是有点放水。经过短暂修整，李大营还有一次试举的机会，同样是一百七十一公斤， 非常稳定的发挥，感觉他的力量远不止于这些。好了，综合考虑，你们觉得谁更牛一点？评论区，拜拜。
4.7万Rocky Wu健美圈
01:29查看AI文稿AI文稿举重运动员和大力士到底谁的力量更大？大家好，这里是 ok 五健美圈，这是我国举重运动员李大营停举二百一十六公斤的名场面，身高一米七六，体重只有八十多公斤， 这动作是真漂亮，那么大力士的平局又是什么样子的？身高两米零五的磨山，体重达到一百八十二公斤，阿波罗车轮举两百零六公斤，这种杠铃特别粗，抓握起来非常困难。 spend a lot of energy on the previous lift to his chest leans back gets his body into it oh my goodness well well well， 虽然成功了，感觉非常 的危险。下面艾迪霍尔出场，身高一米九一，体重一百九十公斤，与李大营亭举的重量相同，二百一十六公斤。 six kilos previously aft undead lift here a year ago he can do the impossible！ 这个大肚子能够承受二百多公斤的重量是怎么练成的？会不会直接压爆？ strongest shoulders you better！ 不愧是最强上肢啊，非常缓慢而稳定的举起来了，看这表情显得非常轻松，现场上万名观众座无缺席，都非常的激动。那么问题来了，你们觉得举重运动员和大力士到底谁的力量更大？评论区拜拜！
3633Rocky Wu健美圈
00:56查看AI文稿AI文稿大家好，我是肌肉小使命，今天为您带来中外大力士对抗赛其中一部分内容。场上的重物是一百四十公斤。我们可以看到，比赛一开始，中国选手就使尽了全力，但是似乎好像举不起这个重量。他停顿了一下，继续尝试，还是没有起来。反观旁边的外国选手，一次次的举起，令人赞叹的实力摆在眼前。 中国选手在当时已经是国内前三名的水平，他的名字叫声乐风，算是中国比较早的一批大力士选手。 我们可以看到，在外国选手一次次举起的同时，旁边的中国选手还在不停的努力，此时他心想举起一个也算是已成功。 现场的主持人和观众都在为这名中国选手加油，小商加油。但直到比赛最后，中国选手也没有成功举起一次。据赛后主持人采访，当时这名中国选手平时训练的最好成绩是一百二十公斤，但当时 比赛的重量是一百四十公斤。最后还是希望中国大力士越来越好，加油！
1089肌肉小使命
02:34查看AI文稿AI文稿世界上哪个国家的人力量最强？相信很多朋友都有同样的答案，那肯定是中国。因为近几年来，世界上各大举重赛事的奖牌几乎被我们全部包揽，中国举重队更是被称为梦之队。但是有一项考验力量的比赛，中国人却从未参加，那就是世界大力士争霸赛。 这项比赛吸引了世界上力量最强的人来参加，因为没有体重的约束，所以参赛选手全部是重量级的，随便一个也得三百斤。比赛中所使用的道具也都是特殊定制的，因为一般人根本拿不起来。 比如这场巨石跨栏赛，这也是本届比赛的最后一场赛事，选手需要在两分钟之内将五个重量不同的圆形巨石，以此扔过一点二米高的栏杆，巨石的总重量为一千六百斤，最重的一个将近四百斤。首先出场的选手是杰瑞，比赛一开始 他很顺利的完成了第一个，第二个巨石重达二百七十斤，吉日也将他轻松扔了过去，但是第三个的重量是三百三十斤，比上一个足足多出了六十斤，而且每一个石头的形状都是不规则的，选手需要找一个合适的姿势来发力。可以看出吉日此时也很紧张，他 用抹布反复擦拭手里的汗水，尝试了很多次，但始终没有搬起第三个巨石，最后只能放弃比赛。下一位出场的选手是施威科夫，他来自战斗民族，让我们来看一下他的表现如何。 第一个巨石完成的很轻松，第二个巨石也被他顺时扔了出去，接下来就是跨越重量最大的第三个石。维克夫深吸了一口气，但是却没有将他抱起来，他在试图寻找一个更合适的方法，此时比赛的时间还剩一分钟，他能完成第三。 在此尝试之后，十位客服放弃了，他觉得自己表现并不好，但是观众还是给出了热烈的掌声。下一位出场的选手是卢克，来自苏格兰，比赛用的石头就是产自他的家乡，希望能给他带来好运。 two seven five no problem for the big scotsman now on the three hundred and there is the three hundred sixty five pounds so into his left。 前两个巨石都被卢克轻松扔过了栏杆，他能再次扔过第三个吗？ no problem to the lap。 他成功了，但是下一个去世的重量更重，足足有三百六十多斤，而且石头的体系也变大了，怀抱起来更加困难。 卢可尝试了多种角度，但始终没有将第四个巨石抱起来，最后他也只能结束比赛，不过他也是目前为止最好的成绩。下一位出场的选手是位老将，他能完成整场比赛吗？让我们拭目以待。
11.7万东里大力视界
01:28查看AI文稿AI文稿首先热烈祝贺中国举中队的四名男队员全部夺金，那么在高兴的同时呢，不知道大家有没有想过这样一个问题， 就我们黄种人从肌肉，从体型来看，好像没有欧美人那么厉害，但是为什么举重这项看起来是一个纯力量运动的一个比赛，我们中国人这么厉害呢？ 首先告诉大家一个大多数人都不知道的知识，其实在世界所有的人种当中，黄种人的稿同值是最高的，那么稿同值是肌肉形成的一个最关键的因素， 通俗一点来说就是我们黄种人其实是最容易长肌肉的，那为什么现状看上去并非如此呢？这个和百多年来的经济发展，饮食结构呢，都有关系。大家都知道日本人以前很矮，后来随着经济发展了以后，他 他们的身高曾经一度超过我国的平均身高，当然现在已经被我国反超了。另外举重运动其实和大多数人想的不一样，他其实是一个技术含量很高的运动，他需要全身肌肉的完美协同，才可以发挥出最好的一个效果。 在训练中，在比赛中，有很多的技巧需要掌握，那么说起技巧，我们中国从来就不惧怕任何对手， 当然再加上我们队员的拼搏精神，意志力，再加上这次比赛又是在日本，那么全部夺军我觉得也是顺理成章的事。
1434南喃自语
04:11查看AI文稿AI文稿哈喽我是吕小军。 so good that you flip me upside down。 在正式训练之前的话要进行充分的热身我们来学习一下军神是怎么热身的。 现在开始预备节一二三。你做静态的还是做动态的。其实一样的话也是做动态的啊 这个是个基本的一个活动知道吧？像像他就是说像他这个肌肉各个关节声有有点有点反应有点感冒三角肌带你妈知道吧。 最后最后这一下的话可能是需要这个这个练那个。对对对需要这个你拿多少最好是做到二十五 他刚说我这个有点轻说我最好能够热身到二十五哈哈哈哈哈哈。 哎嗯呐呐今天拉三货真的是练这个是特别关心的。 慢慢这样那慢慢就做几个啊。对 china 随意做几个放松点。放不下放松不下。对放松了他你放松了他才能拉的开知道吧放松的 不要不要形成那种被被抗撞是吧你穿因为一般来说我们练开头是这样但他没有这么说 就是我们是练这个练的很少知道吧。你们这些皮也可以练知道吗？我一年没摸这个杠铃杆了这已经不好好训练了你看对这边已经没有没有剪了你看我们都有。其实我站直是跟我的肩是一样宽的。 我这走的话是确实憋住了是吧我是靠这个靠这个腰控制住啊靠这个腿去带走。是这样所以是靠靠腰控制住靠腿带走。你看我这个屁股永远压的很低的。我这胳膊胳膊我经常也是放松的知道吧。 bounce y'all already know what i'm about the flow sounds sick over dray drums nick lines。 就是他想提高他自己这个往上推的这个能力。对，现在在看动作，然后让我们的军神去给他改善一下他的动作细节。我们做这个接力工作，这个节奏必须要麻烦了 啊，刚才他，我刚刚看他推的时候就这样寸劲，知道吗？这这个寸劲要用不好，让他压着把这个压死。 but it's wrong and it can be ugly。 哈哈哈，大力士在里面你不一定会提的很漂亮，就是你只要能够让 it needs to get still， but it's like it's okay if you 拍手，你说对不？是你十个之后他容易就容易把你重量大的，轻的，重量大的时候你不得压死了。 过去用我们的这个整个核心的说，臀大肌发力整个仪器过程看似非常容易，但是呢，为他做了很多很多次，很久很久， 所以他才能把这动作做的这么漂亮，而且力量才可以这么大。所以刚才建议就是让他用更多的这个腿部力量，但是前提是要要拱的，所以需要收住。和军神相处，让我时刻保持着敬畏之心，很感谢军神的传授，对于技术的打磨真的永无止境， 用这次互动能让屏幕前的你了解举重，爱上力量训练，只有越来越多的人参与，才能汇集更加磅礴的中国力量。
10.2万短腿小萝卜_babycarrot
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02:21查看AI文稿AI文稿这样有趣的一幕我还是第一次看见。中国选手在奥运会夺冠后刚准备离场，总裁判长和裁判员纷纷拿着纸笔跑出来，而他们的目的竟然是为了要这位中国选手的签名。最后军神不光送给了他们签名，还一块合了张影。再看看裁判一脸的崇拜，就知道吕小军在国外有多火了。 二零零九年他第一次打破世界纪录，就有人将他的训练的视频发到国外的社交平台，结果视频被老外疯传，一度飙升几千万次播放。看李小军训练，你很难不瞪大眼睛， 从此与小军被国外健身圈奉为军神，只有健身圈的人才会知道军神有多牛，因此军神比赛的门票十分难买，就连最远最高的站票都抢不到。 而吕小军出去比赛从来不是冲着冠军去的，他的唯一目标就是打破自己上次创造的世界纪录。伦敦奥运会现场依旧是人山人海，老外把奥运会比赛变成了追星现场，军神停止开打，就是其他选手望而却步的一百九十五公斤，这个重量如果能够起来的话， 加上之前在抓举当中建立起的巨大优势，那基本上卢晓军这枚金牌已经收入囊中了，好的非常的漂亮。拿到金牌从不是军神的目标，他不出预料的又直接要到了破自己世界纪录的重量，这把如果成功的话， 就能够打破自己此前保持的三百七十八公斤的总成绩世界纪录哦。这次的失败并没有让军神放弃，经过短暂的调整，军神又一次回到了赛场，继续 去挑战自己没问题，但是非常轻，稳住好的漂亮平小军！此时观众区的老外已经彻底疯狂， 军神再一次创造了奇迹，将世界纪录再次提高，与小军一生夺金无数，创造的世界纪录也数不胜数。 就在他准备在下一届的里约奥运会再一次夺金退役的时候，这场比赛却成为了他一生的遗憾。而原因就是因为裁判的这次争议判罚。这场比赛究竟发生了什么？那时候三十二岁的吕小军又会做出什么惊人的决定？我们下期接着聊聊军神的传奇人生。
16.5万体育在读生
02:12查看AI文稿AI文稿中国体重这么难，但是为什么关注度是这么低呢？ 为什么国人对体重的热爱没有其他用的那么高呢？是因为体重的危险系数高，还是因为体重的技巧要求更高， 还是因为没有合适的场地训练和器械训练呢？其实简单想象这三个原因在某种程度上都不成功。第一点，我想问那些说举重危险性比较高的朋友， 我们的肩头健身就不危险了吗？我们的安全训练就可以说是绝对安全的吗？其实每一项训练呢，降低 都有他的安全责任，如果说都在他的安全感化分类区域，是不是就可以降低风险而享受运动当中的问题呢？第二，你说飞机场的比较高， 但是这个不能耽误你去确定他的，因为我敢确定，每当我们在刷刷到一些扣牌啊 街，街头健身等等，其实都想要去怎样的尝试一下，我是不是可以拥抱这些运动项目，同样对技巧的要求很高？为什么当你看到举重举的角度，觉得遥不可及的评价两个字，我承认举重是需要培养基础的， 但是力量技术和其他技术是一样，都是可以通过训练来提高的，你不可以就把力量单独给力出来，就好像力量会让你觉得更高不可及一样。难道说我们国人都这么排斥力量吗？都排斥一点而去追捧那些。 有些东西其实我看上去很难，但是他并不是你想象的那样，因为在你没有真正的体会他之前，你是没有任何资格去投入平台的，所以我们为什么不尝试一下？
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00:49查看AI文稿AI文稿中国力气最大的孩子们集中在国家举重队，他们十到十五岁， 却有着超人的力量，从全国各地被选拔到国家局中队进行训练。 从中我们也可以对比看出专业训练和业余训练的差距究竟有多么大。他们的深蹲重量可以达到自己体重的四到五倍， 其中不乏有些力大无穷的小女孩，民间大力士可以做到的。欢迎留言讨论。
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01:15查看AI文稿AI文稿吕小军的力量这么恐怖，但是看起来肌肉没有健美的夸张，健美的是死肌肉，这只是其中一个原因。另外就是他们两者的肌肉组成比例也有很大的关系。像肌肉，实际上他是由肌纤维和他的辅助单位两个部分组成嘛。那肌纤维主要是负责收缩，产生力量，辅助单位是 负责为肌纤维去储存能量，提供能量，运送代谢废物就等等这些作用。那不同的训练类型，他会导致这两大单位的体积比重不一样。那比如说军神，他长期的极限重量刺激，需要更多的收缩单位，他才能承受重量，所以基纤维的比重很大。健美运动员他是长期的中等重量，高次数的训练，追求肌肉泵感， 需要更多的辅助单位，才能为机械位较长时间的提供能量，所以说辅助单位他的这个比重就很大。前面说的这个死肌肉啊，只是网友的玩笑话，那这里他的区别是力量运动员在完成动作的时候，他是怎么省力怎么来，最大程度去优化模型，让肌肉适应。而健美运动员他是怎么费劲怎么来， 最大程度上肌肉不适应。那实际上这两种方式都不太适合我们普通大众，真正的力量训练，它负荷强度大，受伤几率高。就健美运动员的训练就太扭捏啊，捏造了很多细节， 浪费时间。实际上我们普通人你不追求运动表现，也不追求极致的形体，一周三到四次，每次四十五到六十分钟的基础训练，就可以获得一个像我这样还不错的大众好身材。那更多问题大家放在评论区，我来讲，不去健身房的朋友看一下我的置顶视频，明天见。
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03:56查看AI文稿AI文稿力量举和举重到底有什么区别？这个的话其实很多人不仅仅这两个分不清楚啊，主要是有三个分不清楚，第一个力量举，第二个举重，第三个是什么？就是大力士 这三个。大部分人会认为这三个不就是举铁吗？反正说都有劲啊，具体是哪个是哪个我都搞不清楚，可能都差不多吧，其实来讲差的非常多。 咱们首先来说举重，举重的话两项抓举和停举是吧？就是用不同的方式啊，把这个杠铃是吧？举到头顶 啊，到头顶啊，然后整个人站直啊，具体规则我就不是特别清楚，我就不讲了。但是举重的话就是这两项的成绩加一起啊，看谁看谁多啊，同等公斤级的这个情况下，这个就是举重，那么他的最终目标就是让这两项成绩加一块，最多最多 啊。第二个的话就是力量，力量举的比什么呢？比三项，第一个深蹲，第二个硬拉，第三个卧推，三项成绩总成绩加一块啊，这个看谁多啊？这个就是力量举， 第三个就是大力士，大力士比什么呢？大力士的话，他比的项目有很多，我们通常看的，比如说这个大力士拉汽车是吧？呃，这个大力士拉飞机是吧？他有很多项目，也是很多项目综合评分下看谁这个最多。 他是综合评分，不是说你一个项目赢了，你就都赢了啊，比如说这个大力士抱石球是吧？大力士这个前名举撑一个东西啊，这个这些的话都是大力士的这个项目。总体来看，大家会看到大力士的这个体格呀， 就是长得更高，然后体重更大，对不对？你说你让一个七十公斤的人去参加大力士比赛，那好看吗？他没有人看呢，因为就就是说太太瘦小了，对不对？没有人看，所以说大力士的话，你跟那种大力士都是一百二三十公斤往上走的都是体重，都是体重很大，特别是那种国外的大力士， 国内大力士的话也是一百公斤以上啊，相相对来讲啊，都是大体重，所以说的很多人会把三个分不清楚，他这个三个的话， 最关键的是不知道谁的劲更大，对吧？通常我们衡量的都是这个用深蹲、硬拉卧推三项来衡量，但是说实话其实不太公平。那么如果真是拿深蹲硬拉卧推三项来去衡量的话，那他们三个到底谁最厉害呢？那首先的话就是要同等公斤级的情况下， 比如说都是九十公斤，是吧？谁的三大象加一起最厉害？那肯定是第一个，肯定是力量举运动员嘛，对吧？因为什么？因为这就是练这个的，对吧？我就是练深蹲硬拉卧推的，那肯定是都是我的专项，我最厉害，对不对？那个第一个力量举运动员， 那第二个是大力士呢？还是举重呢？第二个的话应该是大力士，为什么？因为大力士的话，这个深蹲一拉卧推三项他也练，只是说没有力量举运动员练的那么频繁而已啊。但是举重的话大家都知道，他举重的话，他不练卧推， 他不练，他不练卧推，他卧推成绩肯定就不能高嘛，对不对？所以说三大项成绩第二的是举啊，是大力士运动员啊，最后一个的话是举重运动员，这三个如果说你只比深蹲硬拉，那 第一个是谁呢？同等体重下，我依然认为是力量体育能源啊，因为这个涉及到这个训练计划和一些技术技巧的问题。第二个说实话还真不好说啊，那么第二个你说是呃，举重运动员呢还是大力士呢？同等体重的这个情况下的话， 我认为举重运动员的深蹲硬拉练的频率会比大力士更高一些，那么如果只比深蹲硬拉的话，举重运动员排第二，然后呢？大力士的话排到最后，不知道大家认不认同。
424鹏哥举铁
05:19查看AI文稿AI文稿注意看，当土耳其选手举起一百六十三公斤的杠铃后，竟向中国选手石志勇做出了一个极度挑衅的动作，这种行为谁能忍？此时准备上台较量的中国悍将石志勇彻底被激怒，他即将用强大的实力教训这位不知天高地厚的挑衅者。 这一幕发生在二零一六年里，于奥运会男子举重六十九公斤级的决赛现场。此番对决，代表中国队出战的是国际级运动健将石志勇， 他在本场比赛中最大的竞争对手是来自土耳其的名将伊斯玛伊洛夫，参考以往的世锦赛成绩，两人实力不相上下，这注定是一场强强对决，未知呐喊的比赛。抓举比赛开始，率先出场的中国选手石志勇首次抓举，他选择了一百五十六公斤的重量。 带到位啊，吃好的，漂亮漂亮！看得出来， 时智勇动作一气呵成，完成的十分轻松。随后出场的土耳其选手也同样选择了一百五十六公斤的重量 啊！第二把食指泳把重量加到了一百六十公斤啊，还是很强大，气场比较强 啊，有了好的，哎！随着一声怒吼，石志勇将一百六十公斤重量成功举过头顶。伊斯马伊洛夫紧跟着石志勇再次选择了同样的重量。 哇，很轻松啊！也是啊，土耳其选手两次抓举成功，给中国选手时志勇带来的压力马上来到第三把抓举，同时也是抓举成绩的关键，时志勇将重量上升到一百六十二公斤 啊，呦呦呦，好的，漂亮，一百六上看看！虽然过程中动作稍有抖动，石志勇还是成功的完成了第三把抓举，此时出场的伊斯马伊洛夫特意将重量上升到一百六十三公斤，想以一公斤优势来险胜石志勇， 我们来看他能否如愿以偿啊！哎呀，着急了，哎呀，空出去了，你转过来，你转过来啊！ 显而易见，伊斯马伊洛夫在举起杠铃的时候，脚步也不是很稳，身体发生了九十度旋转，按照规则，裁判给予通过。让人没想到的是，看到结果的伊斯马伊洛夫竟对着石志勇做出一个极度挑衅的动作，虽然暂时赢得了抓局比赛，可素质实在是堪忧。关注举重比赛的朋友都知道，抓局才是 我国选手的强项，面对挑衅中国选手，时智勇士必要给对方一个巨大的教训。平局比赛开始，首先登场的是伊斯马伊洛夫，开马重量选择了一百八十一公斤，跟平局啊确实差别比较大，沙棘实力超强。 哎呦，哎呦呦，这动作特别危险啊不是，虽然动作略有瑕疵，他的第一次停举还是成功的完成了。稍作休息后，伊斯玛伊洛夫再次上场，将重量加到了一百八十五公斤，一次性就加了四公斤，看来是想给石志勇施加压力， 哎呀，这个扇子坏了。凭借着狂妄的自信，土耳其选手吃力的将杠铃举过头顶，动作虽不算标准，可裁判依旧给了三盏白灯，真正的勇士不会在质疑裁判上浪费时间，只会用实力说话。由于在抓局比赛中没有占据优势，首次 停举竟选择了一百八十八公斤的重量，好的，漂亮的不错，干的不错，送好， 稳一点，稳一点稳一点稳一点，好样的！石志勇非常漂亮的完成了第一局，不愧是中华民族的勇士。这一局结束后，石志勇以绝对的优势超越了所有选手。面对石志勇的实力，土耳其选手深情紧张，自己创造的优势竟轻而易举被中国选手打破， 奈何实力有限，他硬着头皮选择了一百八十八公斤的极限重量，看他的还不错后腿，哎呦天呐， 就这动作，就这动作，哈哈哈，真危险！这位土耳其选手似乎很喜欢爱的魔力转圈圈，这次依旧得到了裁判的眷顾， 加上前面的抓举成绩依次，马伊洛夫以总成绩三百五十一公斤暂列第一。此时石志勇还有两次机会。这一次石志勇将重量加到了一百九十公斤，如果成功举起来，那么这个项目的金牌将属于中国队。我逮住了 啊，对啊，手放松，送起陈恒起，好样的，漂亮！ 随着裁判亮出的三盏白灯，石志勇已将这枚金牌稳稳地收入囊中。此时石志勇决定挑战一下自己的极限，证明一下中国力量。一股中华民族的精气神扑面而来， 浙江六十九公斤的水晶球，哎，他直接将重量加到一百九十八公斤，让我们屏住呼吸见证人类极限啊哎哎呀，翻的不错！宋奇， 夹嘴夹嘴夹嘴哎呦！虽然最后一局失败了，但石志勇骨子里勇于挑战的精神值得我们敬佩。石志勇以三百五十二公斤的重量拿下金牌，同时也给嚣张的伊斯马伊洛夫好好上了一课，让他明白什么是体育道德精神。
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