black tension is difficult to explain it is easier if we have someone to watch crisp in here， he sets his front shoulder forwards so he's got a big movement in balance with the front this movement is difficult to land， so it takes a lot of practice as crispin's moving into full jaw， he's transferring the power， so that he has control on his anchor and his execution， and when is it full jaw you can't see any movement， but he's continuing to squeeze muscles and that is in balance with the front， which continues to push forwards and then you have a strong execution and that is back tension in archery。
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