乒乓球术语有哪些
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00:45查看AI文稿AI文稿拍型是击球时拍面与台面所形成的角度。拍型向下，是接触球的十二点部位，一般用于扣杀高球。拍型前倾，是接触球的一点部位，一般用于还击上旋较强的来球。 拍型稍前倾，是接触球的两点部位，勇于还击带有一般上旋的来球。拍型垂直，是接触球的三点部位， 用于还击渔网高度相当的上旋球。拍型稍后仰，是接触球的四点部位，用于还击带有一般下旋的来球。拍型后仰， 是接触球的五点部位，用于还击比较强烈的下旋球。胎形向上，是接触球的六点部位，一般用于还击非常旋转的下旋球。
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01:06查看AI文稿AI文稿击球部位与拍面角度击球时，球拍触球的位置叫击球部位，拍面与台面所所形成的角度叫拍面角度。拍面角度小于九十度为前倾，等于九十度为垂直，大于九十度为后仰。 在实际的击球过程中，常见的击球部位为中上部、中部、 中下部。在攻球和拉球时，我们多半会击球的中上部来还击。在挑打、拉强、下旋或者用颗粒胶皮回球时， 我们会让拍面尽量保持垂直。击球的中部在处理下旋球时用到的搓球、削球等技术时，一般会出击球的中下部。其实击球部位并不是绝对的，例如我们在拉下旋球时，既可以在球的上升期击 击中上步，也可在高点期和下降期击球的中部。针对来球和回球的不同需求，调整自己的击球部位，我们打球才能灵活多变。你知道什么情况下会击打到球的顶部和底部吗？欢迎评论区留言！
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09:49查看AI文稿AI文稿正确的运用技术术语能够很快的提高教学和训练的效果，并且对乒乓球的各项技术运用都有着较大的影响。 我们要掌握好各种技术术语，才能为学习乒乓球打下良好的基础。乒乓球的术语有很多种，下面我将给同学进行介绍。第一部分，我们先了解球台和球网的规格。 球台长二点七四米，宽一点五二五米，球台平行面与地面高度为零点七六米，球网长 一点八三米。第二部分，击球的线路。击球的线路我们一共分为五条线，分别有右方斜线、 右方直线、 左方斜线、 左方直线、 中路直线。 中路直线又称双打线。规则规定，在双打比赛时，发球方必须从右半台区域发到对方右半台区域之内。 第三部分，求台外站位。站位我们一共分为三种， 分别有近台站位、近台站位距离球台五十厘米以内。 中台站位、中台站位距离球台五十厘米到一米之间。 远台站位，远台站位距离球台一米到一米五之间。 第四部分，拍行角度。拍行角度是指在击球时拍面所处于的方向角度。拍行角度一共分为五种，分别有 前倾状态、稍前倾状态、垂直与台面状态、 稍后仰状态、后仰状态。 第五部分，击球点。击球点是指球拍与球接触的瞬间，距离身体的位置， 随着身体的移动而变化，利用步法的移动找到最佳的击球点。击球点我们分为三个部分，第一部分是球距离身体前后的位置。 第二部分是球距离身体左右的位置。第三部分是球距离身体高低的位置。 第六部分，击球时期击球时期是指击球时球拍触球的瞬间，球体所处在的空间时期。 击球时期我们分为五个时期，从球离开台面向上运动时，第一个时期我们称为上升前期。 在网上运动时，第二个时期我们称为上升后期。 求运行到最高点时，我们称为第三个时期。最高点 从球运行到最高点向下降落时，我们称为第四个时期，为下降的前期， 再下降到最后我们称为第五个时期，为下降后期， 直到球落在地面为止。第七部分，击球部位击球部位是指触球的瞬间，球拍打到球体上的位置。击球部位一共分为五种， 第一个部位为球的中部，第二个部位为球的中上部， 第三个部位为球的上部。第四个部位为球的中下部， 第五个部位为球的底部。 第八部分，机拍部位机拍部位是指球处球拍的瞬间，球体打到球拍上的位置。我们根据每个技术的不同，确定球击球拍后 后的位置。下面我用正手工球和反手搓球来给大家做比较。正手工球机拍部位靠近拍面上半部分，接近拍头位置。 反手搓球击拍部位接近拍面右下边缘部分。 第九部分，发力的方法发力的方法我们根据每个技术的不同，所产生的发力的方法也会有所不同。下面我们用正手工球和正手拉球来给大家做对比。 首先正手工球正手工球的发力方法是前臂和手腕发力， 动作较小。 正手拉球技术正手拉球技术的发力方法是大臂带动前臂和手腕手指发力， 在拉的过程当中，主要发力的点是在前臂和手腕 第十部分发力的方向。发力的方向是根据每个技术的不同，发力的方向也会有所不同。 下面我们用正手工球和反手推挡来给大家做对比。首先正手工球正手工球的发力方向是左前上方， 反手推挡反手推挡的发力方向是右前上方。 通过学习乒乓球的各种专业术语，为提高学生更快更好的学习乒乓球技术打下了良好的基础。 根据各种术语配合学习技术动作都是必要的。比如我们总是说打球时为什么总是下网，那么一定就是拍行角度或者发力方向错误了。 所以我们必须要掌握各种技术术语来提高乒乓球技术，慢慢掌握熟练适用于实际比赛中。
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00:42查看AI文稿AI文稿平旁术语之求台篇。求台台面边缘的两条长线叫边线，两条短线叫端线，也叫底线。中间的这条为中线。距离底线三十厘米以内的区域叫底线区。 距离球网四十厘米以内的部分叫进网区，底线区与进网区之间就是中区了。球网和边线所构成的三角形区域为小三角。边线和端线所构成的三角形区域为大三角，以中线为标志。 左侧三分之一部分为左三分之一台，右侧三分之一部分为右三分之一台，中间部分为中路三分之一台加中路为三分之二台。那左二分之一台和右二分之一台就很好理解啦，也叫左半台和右半台。
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01:39查看AI文稿AI文稿乒乓球训练术语小科普，看看你现阶段的水平需要侧重什么样的训练？一、多球训练多球训练是指教练站在球台外侧 不停的发特定旋转方向、速度的球，来使练习者快速熟悉某个动作。多球训练是乒乓球中的最基础也是最重要的训练方式，他可以让训练者在短时间内积累充足的训练量，如果你动作框架不稳定，失误率高，那可以增加多球的训练量。 二、单球训练顾名思义就是用单的球进行对打练习。单球是多球的境界，在练习者的技术动作较为稳定并熟练掌握多球的各项练习后，才会开始练习单球。 单球训练能够锻炼练习者手上的控制能力和整体的协调能力。如果你的基础扎实，想要想锻炼自己的对打节奏，提高控制能力和应变能力， 可以适当增加单球的训练量。三、多球单练多球单练结合了多球的稳定性和单球的对抗性，既可用于带动两位初学者的对打节奏，也可以用于一些失误率较高的训练，例如发力和防守。 多球单练适合那些想进行特定组合训练的球友，他给球的落点比单球更加稳定，并且能节省发球和对打失误浪费的时间。突出专项练习。 四、双打跑位练习他是多球训练中的一种，有两个人在同侧进行跑位练习，他要求练习者在跑动过程中主动找到合适的击球点去击球， 对于步伐的要求更高。如果感觉平时的多球练习无法调动你的步伐，左右并步、上步、后撤步结合不起来，不妨可以试试这个训练方式。关注有样乒乓，了解更多乒乓知识。
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00:50查看AI文稿AI文稿刘主席什么打法？吃吧！嗯，哈哈哈。胶皮，一分钟带你了解乒乓输与之胶皮篇常见的胶皮有正胶、反胶、生胶、长胶。正胶的胶力向外，也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好， 击球稳。代表运动员就是刚刚提到的刘国梁主席了。反胶的胶力朝下，表面光滑，是最常用的胶皮之一。特点是击球旋转力强，击球稳定，易控制。绝大部分运动员都是使用反胶胶皮。生胶就是颗粒向上，直径大于高度的胶皮， 其特点是击球下沉，出球速度快。小球手韩莹和日本的伊藤美成都是用在生胶胶皮。长胶是颗粒朝上，高度超过一点五毫米以上的胶皮，打出去的球飘忽不定，多用于消球打法。代表人物是韩国著名消球手，现韩国男队主教练朱世赫。
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01:03查看AI文稿AI文稿打乒乓球喊 coli 意思在乒乓球比赛中，你是否曾经听到过 coli 的呼喊声？这个词似乎已经成为了乒乓球场上的一种惯例，但是你是否知道它的真正意思？首先，我们需要知道， coli 这个词是中文抄了的英文发音，而抄了在这里的意思是抄家伙或作弊。 因此，当一个球员喊出 coli 时，他实际上是在向裁判或对手表达，他认为对手在比赛中使用了非法手段。虽然 coli 这个词本身带有一定的负面意义， 但在乒乓球场上，他却是一种传统的文化表达方式，它代表着球员们对比赛公平性的追求，同时也体现了乒乓球运动员们对于比赛的热情和投入。 除了扣里之外，乒乓球场上还有许多其他的文化表达方式，比如球员们经常会互相鼓励，喊出加油等口号，这些都是在比赛中展现出运动员们团结、协 做和友爱的一面。总的来说， coli 虽然带有一些负面意义，但它也是乒乓球文化中不可或缺的一部分，它代表了球员们对于比赛公平性的追求，同时也体现了运动员们对于比赛的热情和投入。
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00:39查看AI文稿AI文稿乒乓术与之站位篇站位按横向划分，以右手持牌为例，球台右侧为正手位，左侧为反手位。左脚侧身四十五度，面对球台为侧身位。这里穿插个正反手。小科普通俗易懂的讲，正手就是手心向前击球，反手就是手背向前击球。但要注意， 正手位不等于只能打正手，反手位不等于只能打反手哦。如果你是左撇子，那方向自然就是相反的了。纵向定位是按选手离球台的距离来划分的，五十厘米以内为近台，五十到七十厘米为中近台，七十厘米到一米为中台，一米到一米五为中远台，一米五以上为远台。
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00:21查看AI文稿AI文稿handshake grip 横拍 handhoe grip 直拍 four hand 正手扒 cand 反手 chop 搓球 loop 拉球 surface 发球，你学会了吗？
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03:35查看AI文稿AI文稿据说百分之九十人都搞不明白的乒乓球旋转，我用气球跟大家演示一下你就明白了。其中第四种旋转呢，可能会刷新大部分人对乒乓球的认知， 喜欢的朋友请点赞关注哦！以我右手持牌为例，第一种为左侧旋，我发这种顺侧旋也是我的左侧旋 球，柜网豆腐。 第二种呢，勾手发球或者是逆旋转发球是右侧选球，会往左飞， 那么这两种旋转呢，还比较好理解。第三种旋转呢，就是我们的拉球，球会迅速的下坠往下翻，用气球呢，表现的就更加的明显了。 看到这里你是不是会说，难道下旋球会往上飞吗？第四种就是我们常见的下旋球，当球的转速和向前的力量达到一定程度的时候，他绝对是会往上飞， 甚至如果下悬球太转的话，他的二跳可能会比他的一跳稍稍要高一点，还原到乒乓球当中呢，飞的并不是这么的明显，但是呢，他一定是具有往上飞的胜利的。在这里呢，如果大家感兴趣的话，可以查一下马格鲁斯笑 和伯努力原理，那么我们知道这些有什么用处呢？那第一点就是同样力量下的下选球会比上选球高一点，那么我们发的吉的下选球或者是侧下选球就要比吉的上选球和侧上选球要慢一些， 那么你想突出球的急呢，就应该以速度为主，应该少一点摩擦球的底部，可以多一点撞击，或者摩擦球的侧面，多一点 摩擦的球的底部越多呢，球就会越慢，越容易出界，就突出不了球的极了。 第二呢，短下旋如果发不好，容易发的比不转球要高，对方调打特别好的时候呢，不如发一个接不上力的不转球，不转球比下旋球相对来说越跳越低，更不容易接上力， 那么对方就容易挑不上劲，主要是使不上劲，不是挑不上来，那么球速慢了，我们下一版的衔接就更容易一些， 尤其在我们双打的时候，可以多用用。 看到这里，如果对你有些帮助或者启发的话，请不要忘记帮我点赞转发关注。 另外呢，不知道这个视频的风格呢？大家喜不喜欢可以评论区留言和我沟通。下一个视频呢，我想谈一谈我们乒乓球人普遍的职业病，圆肩该怎么去缓解，我们下个视频见， 争取点啊。
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00:46查看AI文稿AI文稿乒乓球比赛的一些规则，我看看还有谁没有遵守的？第一，我们在抛球前持球的这只手掌我们必须要放平，将球放在掌心，如果你把球握住，那肯定就放规了。 第二个，按照乒乓球最新规则，抛球高度必须要达到十六厘米，抛低了是不允许的哦。第三，抛球的倾斜度不能大于二十五度，千万别抛的太歪。 第四，我们在发球的时候，飞驰拍的这只手是不能触碰到球台的。如果赛场上有对手有以上行为，你可以举手向裁判示意。 还有一点，乒乓球比赛中没有明确规定，图中不能换手击球，并且可以从网上掠过击球还能从侧面绕往击球，打个措手不及。现在大家都了解了吗？下课！
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02:17查看AI文稿AI文稿百速是什么？到底怎么练？百速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的组成。练习百速需要有相对稳定的正反手框架和较为熟练的步伐移动能力。 如果你具备了以上条件，那就让我们一起看看百速的六个练习阶段和技术要领吧。百速第一阶段，普通左推右弓，主要在于感受正反手的转换，感受并不移动和腰胯重心的转换相结合。 摆速第二阶段，加力左推右攻。在熟悉正反手转换和跑位后，我们可以适当增加腿部的灯转，用腿和胯的力量带动手臂力量，以此来增加回球质量。摆速第三阶段，左推 右弓四点定点。在左推右弓的基础上增加了两边的衔接，需要练习者兼顾连续性和转换能力，身体核心绷紧，控制动作幅度，同时双腿保持弹性，加快步法频率。 摆速第四阶段，正手加反手两点。该阶段对步法的要求进一步提高，需要把垫步穿插到并步中，同时要求练习者加快重心转换和还原速度。 摆速第五阶段，左右定点不定数。练习者在该阶段初步接触随机球，需要将注意力放在发球者的拍行上，通过观察拍行的左右角度变化来提前移动找球，主动出击，而不是等到球来到身前才慌忙移动或让位。 摆速第六阶段，拳台不定点。摆速。该阶段增加了锥身位和两边大脚，对于练习者的衔接转换、预判步法和还原都有极高的要求，注意一定要步法带动手去找球，而不是先用手去构球。 乒乓球的训练一定要循序渐进，在没有打好基础情况下，贸然练习进阶技术，只会破坏原有的动作框架，既无法提高自己的技术，也会让自己的稳定性飘忽不定。关注有样乒乓，了解更多知识！
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02:49查看AI文稿AI文稿球友们大家好，这里是天天学乒乓，我是李教。今天我和大家讲解一下击球时间的一些专业术语。 我们上一节课啊，和大家说了击球点是吧，击球点呢，我们说是以身体啊做参照的，那么击球点靠前是说指的是击球的那个点啊，是在我们身体的前面啊，这叫击球点靠前。那么今天呢，我就讲击球时间。 击球时间呢，它分为三个大的击球时间，一个是击球时间上升期，高点期，下降期，这三 三个基础时间啊。那么其中呢，上升期又分为了两个基础时间，有个上升前期，上升后期，高点期啊，有个上升前期，就是刚好落台上升的时候，再上升前期啊，然后呢，到了 上升的后半段呢，就叫做上升的后期好，然后再到高点去。那么下降的时候呢，也分为了哎两个 呃，记录时间，一个是下降前期和下降后期。 好的，那么接球时间呢啊，就是这些。那么不知道我们的球友以前没有 听到我这样哎，介绍的时候呢，懂不懂啊。那么如果你以前不懂的话，现在懂了，那么呢，我就觉得我这个视频呢，做的是非常的有意义啊， 因为你听懂了这些之后呢啊，你在看我们的一些教学视频的时候啊，你就能很轻而易举的就知道了。那么呃呃，教练在讲解的是一些什么意思，对吧？ 但是啊，呃，其实呢，我注意看了一下我们呃这些，嗯，平台上面啊，有些教学视频，其实他们 有些教练啊，自己呢，也不是很清楚啊，他们的一些概念。那么呢，我们的球友们呢，听完了之后就可以 做一个专业的是吧，乒乓球爱好者了。好了，那么今天呢，就给大家分享到这里，喜欢我的球友呢，请一定要点个关注啊，然后有问题可以留言，然后呢，也欢迎大家去呃转发点赞啊，那么谢谢大家。
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00:29查看AI文稿AI文稿生胶是颗粒向上，直径大于高度的胶皮。生胶胶皮摩擦力小，击球力度大，生胶打过来的球速度快，比款胶稍微下沉，让对手比较难接受。生胶较难制造旋转打出的不懈努力， 防守时无法做到反交的对台发力。采用生交打法的球员由木子、孙明洋一等。美城的一般配置是正手反交和反手生交，优秀运动员可以借助生交打出筷子有反的乒乓球，提高击球的爆发力，让对手防不胜防。
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03:57查看AI文稿AI文稿乒乓球发球规则讲解，最近我一些发球的视频呢，引起大家在评论区的热议，那么很多球友呢，我发现对于发球的基本规则，包括正式大赛当中对于发球犯规的判罚并不是十分理解， 这节课呢，跟大家简单的分析一下这次发球的视频呢，我准备出两期，第一期呢，主要给大家介绍一下正式比赛当中发球的基本要求，或者说什么样的发球才是一个合法的发球。 第二期呢，跟大家共同分享一下，就是世界大赛当中下巴最多的两种，一个是挥抛啊，一个是遮挡。我们知道发球是一个球的开始，那么发球的开始又是什么样的呢？规则是这样规定的，就是说发球运动员 将球放在手上，身体处于发球前静止的那一刻起啊，注意，我强调是静止的那一刻起，为一个球的开始，所以说当我在发球的时候，如果球抛起来没有碰到球 啊，这个时候应该判对方得分，因为这个时候是一个球的开始，在身体静止的那一刻起，要求球 拍，二者必须是在台面以上。端线 以后，什么意思呢？如果这样，哎，这显然是球在台面以里，如果这样，那球牌在台面以下，那么抛球的时候呢，要求是垂直 向上，当然了，人不是机器，垂直向上是不可能做到的，那么既然不可能做到，就要有一个判罚的尺度。 正式比赛当中一会我会加一些视频要求呢，这个球向上抛起的方向啊，正常是九十度，他要求呢不能偏离三十度以上。那我抛球的时候， 哎，你看我尽量垂直向上跑，你会发现这个球也并不是完全垂直的。哎，这个 角度可能有二十度，那么比赛当中是不会看的。优秀运动员发球中的适度回抛，比赛中运动员适当的回抛是为了更好的合力，而这种回 一抛，如果没有超过规则规定的三十度，就不会被裁判员判罚，这也是优秀运动员合理利用规则的体现。另外一个呢，不加任何旋转，什么意思呢？就是这个球 抛弃的时候不能用手主动的加旋转，那你会发现我即使不加旋转，球在空中也会转，那么这种人一般是不会判的，裁判员，主要看你是不是有意识的在加旋转。 十六厘米以上指的是球脱离手十六厘米。哎，对，有人这么夸，哎，这个还不够十厘米，不够十六厘米啊，就是球和手一起再往上，指的是球脱离手十六厘米上，那么在接触球的那一瞬间， 这个击球点也要求在台面以上端线以后，有的人一抛抛到里面了。哎，掌柜， 规则还要求呢，接触球的时候必须是等球下落的那一瞬间才可以进球，哎，抛起来球要下落的时候才可以发，那么在上升的时候你是不允许发的。 再有一个要求呢，就是现在的无遮挡，那么在无遮挡发球，我会在下一期，具体来讲啊，怎么样才能叫无遮挡？
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04:53查看AI文稿AI文稿各位球友大家好，横版反手的波斯拉拧四项技术构成了整个反手的动作框架，那么这四项技术当中，反手快波是基础，那么其他那三种呢，都是由反手快波衍生出来的技术， 那么很多业余学友，尤其是一些初学者啊，确实分不清这四项技术到底本质上有什么区别。这节课呢，给大家讲解一下。 第一种呢，我们讲一讲反手快播，这个快播的技术呢，主要是以撞击为主啊，他是针对于上选球， 然后呢我们站在近台，机修时间呢，是上升起啊，这样一下技术啊，快播， 那么反手快撕这块呢，和波最大的区别，他加上了身体的力量，主要是那个腹部向前顶啊，加点，这个感觉 引拍幅度啊，手腕也要比原来幅度更大一点，比如快拨，我引拍到这就行，手腕不用刻意去引，那么快撕的时候呢，因为我们要有摩擦，所以说引拍的时候呢，更像厚一点啊，更像厚一点。那么快撕和快拨进球时间同样都是上升期，站在近台， 只不过快撕比快波加了一点摩擦，加上一点顶补身体的合力， 那么过去的球呢，相对来说就是一个上一球。那么在相识的过程当中，其实反手快拨是很少用的，这只是作为一个框架，作为一个基础。在正式比赛当中啊，尤其在专业的运动员当中，反手的相识基本上都是在快死啊，推到中央台呢，才进行拉 快撕。这里边再强调一点，和快拨一样，他都是针对于出台的，上进球，下进球是没有办法去撕的啊，这个撕因为引盘是在台面以上啊，所以说你在台面以上面对下进球，这球你是拉不起来的。 第三种，反手的拉。这拉一般来说是在中台或者是中远台的时候反手的一项技术，他加上了一些胯和腰的转动 啊，加上一些胯和腰的转动，因为我们离球太远了，单纯的靠撕这个力量是不够的，所以加上点腰腹的力量啊，就腰胯啊三个部位的力量去拉。 这个拉球呢，可以针对于下选球啊，可以拉起来，那么我们退到中台，中远台，我们也可以进行拉上选球，进球时间一般来说可以高点，也可以下降期，都是可以拉的。 第四种，拧，这种拧呢，反手拧，都是针对于台内的短球啊，无论是什么旋转，只要是在台内，从顶上来讲，都是可以进行拧的。 拧的动作幅度比较小，主要是以肘为轴，前臂和手腕进行发力，分为两种，一个是正拧接触球的后中上部，一个是侧拧接触球的侧。那么强调一下，拧拉是 只能针对于台内的短球，因为他身体其他的部位啊，参与的很少。如果你是在进台出台的球啊，甚至远台，他没有拧的动作，这个动作他能使上劲吗？他肯定使不上劲，他要靠身体的力量，所以说拧只是针对于台内短球啊，各种旋转的 弹力短球都可以进行拧。
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01:03查看AI文稿AI文稿乒乓球常见的几种发球，旋转一下旋发球，球着台后会迅速回跳，这种发球会让对手回击，极其容易下网。摩擦球的底部要注意拍行放平摩擦。二、左侧上拳发球 着台后向左拐弯并上跳，对手回球容易冒高出界，注意拍行稍立。摩擦球的左侧后，手腕向上转动摩擦。三、右旋转发球又称逆旋转发球， 球着台后会往右侧拐弯，对手会不适应旋转方向，导致回球失误。注意肘关节的上提，身体下压发力。摩擦球的右侧。四急常发球， 比赛时候使用会有奇效。十二、让对手来不及反应，要注意低跳的落点离我方要近一些，身体、手腕力量充分释放。
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