击剑比赛地毯要求
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03:14查看AI文稿AI文稿大家好，我是陈教练，今天带大家认识基建产地，这是我们的建道，它的宽度为一点五米，长度为十八米，有效距离为十四米， 这是中心线，中心线两边各两米的距离。这条线为开始线啊，开始线的作用呢？它是用来在比赛开始前，双方运动员在开始线后啊，实战之事，准备等待裁判主力的开始。 中心线后五米，这条线为警告线。这条线呢的作用呢，是用来告诉我们的运动员后半的距离有效的，中间是有线的，最后中心线距七米距离的这个位置， 这条线叫做端线，端线呢是在我们基建的过程中，建造上所有的有效拓宽的有效距离， 那我们在端线呢，是不可以双脚离开端线的，如果离开，那就视为出界，对方会在这个基础上，裁判会直接判对手得一分啊。 这是拖线盘，他是用于连接我们运动员的身体装备与产地的，这是裁判器，符合规则的裁判器需具备以下条件，配有将运动员的武器连接在裁判器上的导线，带有主要的灯光信号及辅助信号。 裁判器最善人的两边啊，现在亮的是白灯，在基建当中，白灯为无效灯，在花店里面， 如吃到了对手的无效部位，是会亮起白灯啊，所以这个时候是无效的，是不得分的。 那在配件当中，如武器没有插上连接线也会亮起来，灯是无法进行正常比赛。在重点当中是没有白灯，因为在重点当中全身都是有效，没有无效的，所以我们在重点当中是没有无效的。那我们现在可以看到 现在亮起是红色的灯，绿色的灯，那这两个灯呢？在基建当中代表有效，说明刺到了对手的有效部位。如红灯亮，就说明左边运动员得分，如 绿灯亮，右翻运动员等灯，如双翻都亮起红灯或者绿灯。这个时候就要 根据基建规则，然后根据裁判的看法来决定哪一方得分。如在证件当中，双方都刺中了对手，那两盏灯同时亮起的情况下，双方都得分。 那我们可以看到在裁判器的下一轮两边是分数，代表双方运动员的分数中间为时间， 时间的上方那个小的数字为我们每打的每一局，打的第几局这个局数。本节课我们学习了基建场地，下节课我们学习基建相关规则。
00:22查看AI文稿AI文稿分享一个基建场地，长度十四米，宽度两米，两边各留一点。五、延伸区，有条件可做两米延伸区，用收卷机可以重复收卷，不占用场地空间。
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00:12查看AI文稿AI文稿你是不是也认为基建是上流人士才玩的呢？其实基建管的地面投入还是挺小的，一个月工资就妥妥的铺装了一个场馆地面。
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01:09查看AI文稿AI文稿一键运动的对抗性啊，非常强，那在身材方面呢，要求身高高，臂展长，足弓高，跟箭长，小腿细长，大腿相对较短的身材啊，在迹象中呢，会比较有史。那比较理想的身高呢？我整理个表格供大家参考。 除了身材，优秀的基建运动员必须有着较高的专项体能素质。在基建比赛中啊，动作速度、反应速度和肌肉力量都是比赛中的制胜的关键。 那对于速度呢，可以通过三十米跑，一百米跑进行初步的判断。力量呢，可以通过俯卧撑，仰卧起坐、立地跳远进行简单的测试。相对应的标准呢，我也整理在表格中呢，如果能达到的话，其实就比较高的水平。 同时啊，柔韧性也是非常重要指标，因为在基建中啊，经常要完成大深度的弓步，以及大幅度的近距离交锋的复杂动作，那柔韧性差呢，不仅会限制技术动作发挥，还容易造成运动损伤。那柔 柔韧性呢，可以通过体前去的方式啊进行测试，指尖的距离超过脚尖的距离越长越好。那一般要求男生呢，超过二到五厘米，女生超过五到十厘米。其实以上这些标准不仅是选材标准，而是训练的目标。如果孩子喜欢体检，不妨让孩子多去提升一下这方面的素质能力。
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01:11查看AI文稿AI文稿初次比赛注意事项，一、提前一点准备好所有装备，有的需要体检报告和保险。二、比赛捡录时间，提前十五分钟到场准备活动，热身，做一些公布等基础动作，为了更好的进入到比赛状态。 三、儿童见小组赛一场三分钟打五件，小组赛是有淘汰的，结束后根据排名进行单败淘汰赛，单败赛打两局，每局三分钟，共十件，根据小组赛名单单败第一名和最后一名打，中间和中间打， 所以小组赛成绩越好，丹拜会越好打。小组赛尽量能得分的多得分，能不丢分的不丢分哦，把握机会要去主动进攻丹拜，输一场就直接淘汰了哦。 四、当发生连续丢分时，可以主动示意暂停，可以整理整理键，绑一下携带等， 这样可以思考一下转换打法，调整心态。
01:18查看AI文稿AI文稿击剑的比赛规则你知道吗？击剑是一项两人手持剑的对抗竞技运动。别划走，接下来，这条视频带你了解击剑运动。击剑比赛在一条名为剑道的狭长区域进行。 一般情况下，剑道长十四米，宽两米。剑道上有中线、开始线、警告线、极端线。比赛开始前，两名运动员站在各自的开始线上。一旦裁判发出比赛开始的指令，计时就开始了。 击剑比赛的目标是在避免自己被击中的同时，用剑刺激对手的有效区域。现在击剑使用电子系统， 如果你击中了有效区域，相应的灯就会亮起来。以此来告诉裁判和观众比赛双方的击中情。 如果击中了有效区域，你将会得一分，同时始终会停止计时。整个比赛会以这样的方式进行。在个人比赛中，你会与另一名运动员竞争。 淘汰赛分为三回合，每回合三分钟，谁先得到十五分，或者谁在三回合后得分更高，那么他就获得了胜利。关于击剑，你还想了解什么？评论区告诉我！练击剑，来月翔！
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00:34查看AI文稿AI文稿个人赛先采用分组循环赛，然后根据组内成绩指数排位进行。丹拜淘汰赛，循环组赛为三分钟内先击中五件者为胜。丹拜淘汰赛为每局三分钟，击中建设累计 先击中失误见者获胜，最多打三局，每局之间休息一分钟。团体比赛，每个队三名选手， 每一位选手与对方的三位选手轮流比赛。全场比赛一共九局，每一局先获得五分的选手为胜，然后选手交叉进行比赛，最先获得四十五分的团队为胜。
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01:05查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，我是基建运动员宋希浩，前面两期我给大家带来了基建中武器跟防具的基本知识，今天我将给大家带来基建各建总在比赛中的得分规则。 首先是花剑，他的攻击方式是只准次不准劈，而且他需要自动的压力大于五百克才有效。花剑的有效部位是金属背心包裹的部分，由于花剑比较轻巧，且有效部位比较小，因此花剑比赛是最具有观赏性的。 其次是配件，配件的有效击打部位是腰部。以上，可通过批和字的方式进行得分，只要触碰到对方的有效部位都算得分。最后是重件，和发件一样，只能通过刺激的方式得分，且需要自重的压力大于七百五十克才算有效。重件 存在同时得分的情况，所以在比赛中选择在合适的时机出手则显得尤其重要。以上就是不同建总在基建比赛中的得分规则，你还想了解哪一些基建知识？关注我，满足你的好奇心！
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01:44查看AI文稿AI文稿基建通常也特指奥运项目。基建是一项两个人手持建的对抗竞技运动。本期视频来快速了解一下基建运动的大概。 奥运会级别的基建运动员拥有最大的速度，光是看基建比赛就需要你拥有快速的反应能力，更不用说轻身上场基建了。 基建比赛在一条名为建道的辖长区域进行，一般情况下，建道长十四米，宽两米，建道上有中线、开始线、警告线及端线。比赛开始前，两名运动员站在各自的开始线上， 一旦裁判发出比赛开始的指令，计时就开始了。基建比赛的目标是在避免自己被击中的同时，用剑刺激 对手的有效区域。现代基建使用电子系统，如果你击中了有效区域，相应的灯就会亮起来，以此来告诉裁判和观众比赛双方的击中情况。 如果你击中了有效区域，你将会得到一分，同时时钟会停止计时，整个比赛便会以这种方式进行。 在个人比赛中，你会与另一名运动员竞争。淘汰赛分为三回合，每回合三分钟，谁先得到十五分，或者谁在三回合后得分更高，那么他就获得了胜利。 而对于团队比赛，你将会是团队的三名成员之一，你也必须和对方的三名基建手依次比赛。团队赛五建一局，每局不超过三分钟，一共九局，哪一队先拿到四十五分，或者在时间结束时得分更高的一方则会获得胜利。
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00:47查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，今天我们来讲解一下基建比赛和场地。基建运动是在一条叫做建道的金属道上进行，建道的有效长度为十四米，有效宽度为一点五到两米。建道的两端各有一到两米的缓冲区，但这并不算在有效长度内。建道最中间的这条线称为中线，中线并没有什么特别的比赛意义。 线左右两边两米处是开始线，双方运动员需要在这条线后等待裁判的开始口令。 比赛中选手得分后，双方需要回到开始线再进行下一键。开始线往后三米是警告线，警告你马上就要出界了，再往后两米就是底线，如果你掉出了剑道的两侧，就要回到剑道上后退一米， 如果你双脚退出了底线，那么对手就会得一分，在不出界不犯规的前提下，你在场上怎么花里胡哨都是没有问题的。
83剑武门
02:45查看AI文稿AI文稿基建规则来到现在，已经有一百多页纸的内容了，并且细分了技术规则、组织规则、器材规则、广告规则这四大类，主要是让我们裁判员或者组织比赛的人员统一去遵循的。 我手上有一本二零一六年版国家体育总局审定翻译 fi 一的资料，里面是英文，里面是中文的， 大概三百七十页纸，好像在市面上是很难买到的。不过大家有兴趣学习的话呢，可以到中国基建协会的官网去查询。最新版本 里面的内容呢，我就不讲太深入，这里我想分享给大家的原因呢，是想让大家知道我极限运动在我们国家呢，有非常健全的一面的。而我在视频内肯定是要归尿。 那以前大家比较容易接触到的规则，让我们学出血。基建的伙伴呢？在基建比赛中呢，遇到一些情况知道怎么去应对。就比如我们比赛中遇到呃需要擦汗 啊，更换器材、重新事件、矫正件、绑鞋带等。以上所有的事情呢，都是要在裁判喊准备以前，喊停以后，这 及时的举手，真的裁判的同意呢，才能去进行的。那这里要注意的是，矫正剑和绑定携带呢，是要离开剑道的。在裁判规则里面，在剑道上矫正剑是会被处于黄牌警告的。 有一个细节是，呃，我们比赛这么久了是 知道的是，如果只是用手去矫正剑，并且完全没有影响到裁判和对手的节奏的话呢，裁判会默许在剑道上进行的。但是用到脚去踩的话呢，是一定要离开剑道的。 另外分享给大家两个小知识，在国际比赛里面，裁判员的官方指定语言是法语，所以大家听到裁判的指定通常都是法语来的。 基建这个项目之所以比较冷门呢，是因为许多观众都不太能理解基建的判罚。 而且，呃，基建裁判呢，大部分都是受过基建训练的运动员转变来的，因为只有接受过基建训练的选手才能更容易理解基建的交锋。但是呢，不排除没有接受过训练的人也可以 可以成为集建裁判。我的目的呢，是想让更多的人呢，更容易的去了解到集建和看懂集建比赛。 继续击剑点赞加关注！
22佰森击剑余教练
00:51查看AI文稿AI文稿基建设备乖吗？看你每个人的需求，我觉得因为他基建设备其实从国产的可能有几百块钱的，就是几百块钱，然后到大几千或者千万的，我觉得都不等你需要什么样的材质，然后你要需要打造什么规格的比赛，根据自己的要求和需求，然后去选择比赛符合你的装备。 超级建设备包含哪些部分？其实我们重点的话可能比较简单一点，重点的话就是一个面罩，一套比赛服，然后就是大家看到的白色的那一套，然后但里面还有一个小背心，然后女生的话有护胸，男生的话有个护板、手套线、袜子、鞋子、手线，但是你出去时候你得有东西装，这个嘛，所以你还得需要一个件包。嗯， 选踢肩设备最重要的是什么？还是安全比较重要？现在这个国家队穿的这个比赛服，其实大家都说就是防弹衣一样，他是打不穿的，他因为他密度比较高吗？防止万一运动员这个线在打比赛的时候断掉以后，他是刺不进这个衣服的。你自己的踢肩设备多少钱？因为我没有买过比赛，我在国家队的时候用的都是国家队的比赛服，所以我是没有没有买过。
310许安琪
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01:39查看AI文稿AI文稿各位家长知道吗，这项小众的运动在欧美可是申请名校的绝技之一。大家都知道基建这项运动呢，在中国来说，确实是比较小众的体育项目，这是从欧洲流行的骑士决斗当中发展而来的一项体育项目。这个项目呢，要求运动员的精神高度集中，并且呢，身体要有良好的协调性。 像普林斯顿大学，哈佛大学、牛津和剑桥都有基建课程。在美国呢，基建也是常春藤联盟的传统项目，一些高校在录取的时候呢，会将基建列为加分项目或者推荐项目。 美国呢，每年都有学生因为基建项目而特招进入大学，比如哈佛大学的 sat 一般要求两千三百分以上，但优秀的基建学生呢，两千分就可以了。美国大学大概有四十多只基建的校对，还都有设置运动的奖学金。 那由于基建呢，属于比较小众的项目之一呢，所以基建校队的数量并不多，所以参队人数相对来说比较少。如果孩子能够在满足学术要求的情况下呢，其实是可以很好的提高他的录取率。 这几年，国内的家长会让孩子从小就去练习基建，来培养他们的注意力和反应能力。而且近几年靠基建进名校的中国孩子呢，也越来越多。 这项运动看中的是反应速度，身体的协调性、爆发力等一些综合的素质。而基建呢，可以给大脑带来很多良好的刺激。练习过程呢，不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、类型识别等右脑功能的综合发挥。 因此呢，非常有利于发展孩子的空间转换形体感以及右脑的功能，提高形象思维和创造力。
126萨姐带你看海外
07:30查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，我是大胖胖，之后前段时间都在忙比赛的事情，之后也没有怎么发视频，就今天经常刚刚有时间就给大家发一个，之后回答一下大家的问题 好了。首先看一下这个朋友说基建服哪个品牌比较好，好了，哪个品牌的，因为基建服的话像奥萨欧门，其实他们两个家是差不多的，之后 我那些很多人买了 greenie 那闺女，说实话我觉得舒不舒服见仁见智吧。之后我心中 yyds 一定是卡密玛尔语，呃，但是卡密玛尔的裤子它 没有那么舒服。之后我全职运动员那么多年，我一直都是前几年用的是 offs， 大后几年用穿的都是 afaf， 是比较舒服的，但是 af 一定要买他那一件 a 发衣标准那一件会比较好。 好了，练击剑对于膝盖的保护怎么样才能减少对膝盖的损伤？首先我觉得，呃，所有的运动都会有对膝盖的一个损伤， 之后你要对于膝盖保护的话，你就可能动作一定要标准啊之后而且可以佩戴一些像护具那些可以的，但是最重要的是练好你腿部的力量之后腿腿部的力量练好 之后很自然而然的就可以保护好你的膝盖好了，下一个直柄的节奏打法，哇，这问题尖锐了。直柄的节奏打法，呃，所有这种节奏啊，打法的问题我都觉得是因人而异的， 基建他不是一套公式，他不是说所有东西都是照搬的，你可以看到有人喜欢卖，有人喜欢快，都是根据他个人的实际情况而做的，所以我个人也不会说给你什么肌肉打发，但是我个人的话 都是觉得你要去多用实战之后去体验出你到底适合哪一种的节奏，哪一种的打法是比较合适的，而不是说我告诉你就去做，我可能我告诉了你你也不一定适合，对吧？ 所以还是通过自己的实战去慢慢的去体验出来哪种比较适合好。下一个 基建选材的认识选材就是呃，学小孩练基建对吧？我觉得 选台这个东西你不能够一言而言，我也知道打高个子对基建有好处，手长对接有好处，但是不是所有人都是这样子的，很多矮个子的话他的打法好像他也打的不错， 只是看你们愿不愿意去培养，愿不愿意去给他一套好的东西。所以选材的话一般都要通过几点了。首先不能根据他的身体条件去选择，假如说你是他是伤残的，这身体有残缺的话那是另当别人的。 假如说他高矮胖瘦我觉得都无所谓的，之后他反应力很重要，之后他的认知能力很重要，之后大爱就这几样，因为其他都是可以在其他东西去弥补。下一个 实力差距较大的情况下怎么去掌握比赛节奏这个问题我觉得也挺有意思的，这也是我觉得挺好的问题。 实力差距较大的时候掌握比赛节奏，如果说比赛开始你就知道实力差距较大，或者你们还没打就大概都知道实力差距较大的时候 你一定要避免少失误，这是非常非常重要的，一定要避免自己一些呃动作啊，一些 东西会被对手抓住，所以距离是非常重要的一定要把你的距离控制好尽量把你的距离压远一点不跟他打都可以的但是一定要控制好你的距离之后一定要减少你的失误就非常非常重要。 基建训练小课大课加强班的作用各是什么。哇这个就是我怕说出来会得罪人。因为每个人都不一样好吧 基建训练的小课就是个别课一对一单对单大多数情况下都会啊是一些战术技术的一些训练 但不是说技术和战术班就是大课不是说没有也有但是一对一 和一对七八你们也去想一想他去给你分配的时间专注度教练对你的认知照顾都是不一样的 所以大家是这样子但加强班的作用这个我倒不太懂。就是如果这样说就按字底行间来选择加强班加强呗是吧所以基本上大课小课都可以了。我就加强班那种很多都是俱乐部拿来骗钱的啊。说完 之后有一个蝴蝶饼。手柄有什么优势适合怎么样去用呢。 手柄是非常非常重要的因为他是看你怎么去控制所以每个人也不一样之后手柄的话。嗯手柄我倒是觉得说 呃多数都是控制发力你能不能用的好是比较重要的其他的都差不多吧所以很多手笔的时候淘宝店买的话可能没有那么合适 最好的话一定要去自己去试一试上手体验了 ok 不错了才会买不然的话光看照片你很难去感觉他是一个什么样的东西 之后练击键长的能做什么。是长的能做什么。这我倒没看懂 练基建能做什么？对于小孩有自信性的提升啊，这些都是非常重要的。自信啊啊，自主思考能力啊，自己的判断力啊，强身健体啊，大家都是这样子。最后还有最后一个问题，怎么打左手？怎么打左手？ 一般都是四个字，站边一点就是可以了，因为这个是实话，可能很多教练都会告诉你什么什么战术，但是说实话站边一点就 ok 了， 但是千万记住，所有的东西都是结合自身实际的情况去做的，而不是说我让你沾边一点你就天下无敌了。不是，这是跟一个更好的选择，所以打实战的时候打左手是试一下沾边一点。 好了。那本期视频就是这样子，之后这样的视频我以后还会再出，之后也可以把你们想问的在评论区告诉我。那那本期视频就先先这样子，大家下期再见。拜拜。
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01:25查看AI文稿AI文稿哎，基建有好好看的，走走走。哎哎，那是因为你不了解基建规则，那观赏性肯定不好。他们现在在练的是配件，我现场来跟你讲讲该如何观赏一场配件比赛。 你看配件的有效部位是上半身、面罩、手臂和身体都是有效部位。击中有效部位，裁判器会显示亮灯代表击中有效部位得分。哎，他击中他为什么不得分？那是因为配件他有主动权， 主动发动进攻，并且击中有效部位亮灯代表得分。那么被攻击者必须做出有效的防御动作，之后再反击到对手的有效部位代表得分。那咱们才算有优先权。你看一方主动发动进攻，向前不停威胁对手的，代表他有主动权。 如果进攻方停顿或者被对手拦截，另一方获得主动权，迅速的转换进攻，你看看是不是这样做的。哦，又被拦截了，反击。 你看像他们这种情况，双方同时击中代表不得分。那一场比赛多长时间啊？现在八到十二岁的比赛 是打十件两局，每局三分钟，十三岁及以上是打三局三分钟，谁先到十五谁胜。现在你该知道怎么观赏一场基建比赛了吧？知道。
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05:26查看AI文稿AI文稿大家好，我郑姐，今天我要给大家演示如何独立穿好比赛装备。首先这是我的钱包，拿开键看看袜子，这几件袜还挺难穿，容易卡着脚。 长筒啊，要拉到乞丐，保证比赛时没有皮肤外露， 换只脚快速穿上 算穿好了，老费劲了，回家再穿件裤。 这大哥又被监控的李三抢着了。 旗舰库比较厚，能有效抵抗剑的刺伤。一般比赛要求要有吸烟黑或者白的印子， 背上小背带吉祥裤，最性感的就是这小背带， 拉上拉链，整理好背带， 再这样我们穿裙子，你咋还左右不分？好在搞清楚了， 小朋友如果不会绑鞋带，也可以偷懒直接踩鞋跟。极剑比赛也有专门的极剑鞋，能够抵抗强摩擦。 大家好，这是窗户板，这小户板是一块塑料的板，穿身上挺隔音， 但是能有效保护。曲状裤版穿好，我们现在穿小背心， 为啥这小背心只有一边袖口呢？袖口就是看你哪只手用箭，左撇子，那就是左边， 然后，然后再拍。 这衣服一件件还真多， 翻领子拉拉链，那都是细活 拉链在侧面卡扣还挺难制作。 现现在我们穿 穿金鱼，天呐，咋还有穿金鱼的时候，就要注意了，一只手要看一下头头像和手机有没有夹好，如果夹好了，如果夹好了的话，就把 就一只手拿着薯片放到袖子里。 这不同的建材，外面的衣服就不同。 黑尖上半身有效部位，所以金属第四代秀的花剑是躯干部位有效，所以就是金属背心。 最后最后我穿上手套， 戴手套的时候要记得把头先拉脱， 戴上头盔配件的头盔下巴部分是导电的，把头像给夹好， 这一步挺考验小小 要摸到头先自己夹上去，就像你是给自己带项链，挺难 得，多练练找到那个感觉。赛场上可没有人帮你， 最后我们再拿按键，这样子比赛装备就穿好了，你们学会了吗？我是学会了。
488Sabre_Jason🤺
