篮球为什么会弹起来
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00:58查看AI文稿AI文稿为什么人跳在地上后不会弹起来？而篮球、足球等物体可以在类似于水泥地面的地上，这一过程中，地面的形变很小，可以忽略不计。篮球与足球容易发生形变， 当落在地上的时候，会被挤压，将一部分动能储存为弹性势能，另一部分则被损耗掉了。足球与篮球的形变要维持，就需要外界持续性失利。 因此，摔在地上的球，当弹性势能储存到最大后，会立刻开始恢复形变，即将储存的弹性势能转化为动能，球就弹起来了。人体与篮球、足球相比， 在发生弹性形变的时候，储存的弹性势能要小很多。另外，人在落地的时候，人体的肌肉会做功将动能抵消掉，因此人不会反弹起来，除非地面的弹性很好，如蹦床。
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01:12查看AI文稿AI文稿喜欢打篮球的只应都知道厉不厉害？你从楼顶往下扔篮球，真的能弹回来吗？如果你从帝国大厦顶楼扔下一个篮球，他落地后大概只会反弹几层楼高。但如果想让他一蹦回到顶楼呢？那你得准备一个足有三个热气球那么大的巨型篮球才行。不过由于能量损耗不可避免， 他每次最多只能弹回百分之八十的高度。要想彻底登顶，还得靠弹弓给他加点推力。可一旦角度稍有偏差，篮球就会横着飞出去，到时候别说反弹了，怕是要直接把帝国大厦给撞他。另外，要是给你一堆金条，但是你的第一个表情包会追杀你四十八小时， 你愿意吗？那要是把哥哥丢进只因圈里生活在鸡舍，此后的七年里， 他与指因为伴模仿着他们的形态发出的也是类似的指音叫。由于长期紧靠鸡饲料果腹，严重的营养不良导致他的骨骼畸形弯曲。即便后来获救，他依然改不掉像指音一样佝偻行走的姿态。 尽管最终学会了说话，但他的身体却再也无法恢复到正常模样。下期分享全球最致命的动物是什么？
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02:30查看AI文稿AI文稿有个别客户然后反应给我说这个球的弹力是不是不足，他感觉拍不起来，然后我问他，你已经加气了吗？我们收到货之后需要适当的加气，他说已经打了很久了，害怕打爆了， 我现在来给大家做一个试验，这两个球都是我们家自己的球啊，然后的话一个是气压足的，一个是气压不是特别足的。首先给大家看一下一个自由落地回弹， 然后然后还有这一个， 这两个可以看到他其实就是弹力的一个差别，所以说如果你觉得弹力不够，放心大胆的去加气，为什么呢？因为我们这个， 因为我们这个送的是迷你小气筒，他加气还是很慢的啊，不用担心会加到爆，因为这个很慢，没关系，可以一直加。然后的话看一下这一个球，他是气压不是特别足的，我按给大家看一下， 我轻轻一按，看到没有？我这样一按大家就可以看到有一个凹，好像这样子的话，其实他是气压不是特别足的，特别是小孩子，他打的话他可能不能够回弹。然后再看一下这一颗，这一颗就是刚才是气压足的， 你看是不一样的两个。所以说在检查篮球没有其他问题的一个情况下，我们家篮球你不需要担心，它的弹力是非常正常的一个回弹啊，你只需要把气加到足就可以了。 然后我们现在把这一个气压不是很足的这个篮球给他加一下气。 大家现在来看一下两个球的对比。 好一，所以说一般情况下，如果说是觉得弹力不够的情况下，就是根据自己的一个手感适当的去给他加气， 迷你系统他打气是非常慢的，不需要担心他会爆，正常情况下他是打不爆的，加气加到一个你觉得合适的手感。
01:47查看AI文稿AI文稿为什么你一加快节奏，球就开始乱？因为你没有稳定控制，第二阶段的核心不是更快，而是再怎么动球都不乱。稳定控制本质只有一句话，球的每一次反弹都在你的预期之内， 为什么一变相就掉球？为什么一压低就失误，不是动作不会，是你没有能力控制住变化。 那么今天我们就来讲解四个动作，怎么样去把我们的动作稳定下来。第一个动作，第一，手八字胯下，核心是运球要低，运球动作稳定，而且能够连续， 球不能弹高，每一下都要贴地控制。动作二，单手侧拉核心横向控制，不是把球拉过去，是把球收住。 动作三，俯身拉球，核心低重心下的稳定。当你身体压低，球还能不乱，才算真的稳。 动作四，炸球和球核心接触瞬间的控制能力， 球弹起来的一瞬间，你能不能接住节奏？稳定控制的本质是不管你怎么动，球都在你的节奏里， 当你能稳住球之后，下一步就是让球变。
01:08查看AI文稿AI文稿为什么很多人还不会打板投篮？那么今天这期视频教会你，先说底角附近的小角度，瞄准靠近自己的方向，小方框的延长线，同时把弧度稍微抬高一点，不要平着推。 第二种，经典四十五度角，这个位置是最容易打板的，瞄准靠近自己一侧的小方框区域，重点是球一定要下落时扣板。第三种，超过四十五度的中距离打板，这个时候你的打板点要再往远侧偏一点，角度越大，打板点越往方框中间移动。 第四种，接近正面的斜角打板，这个时候不要盯着篮筐，而是继续找方框的延长位置，同时保持球有明显下落的痕迹。 最后是最容易失误的正面打板，真正不稳定的正面打板，正瞄小方框的上沿附近。很多人总打点就是因为弧度不够，球是冲出去的，不是落进去的。 记住一句话，角度越正，打板点越靠中间，弧度越高，打板点越稳定。平时练习时，一定要刻意提高打板点，让球带着弧度和旋转去控板，等你把这个角度都练习熟了之后，实战里很多原本不好终结的球就会突然变简单。记得点赞关注哦！
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02:24查看AI文稿AI文稿当我们在拍打篮球时，篮球会率先落向地面，在凭借弹力弹起足够的高度，从而让我们在同一水平线上不断拍打篮球。可若是任凭篮球从空中落向地面，他弹起的高度却永远不会超过下落实的高度。不过在实验界却有这样一种现象，将三颗大小不同的球体落在一起，当他们从空中落下时， 最上方的小球竟然能在落地后被弹向极高的空中，这就是不可思议的加利略大炮。令人不解的是，明明小球并没有接受到足够的力，为何却能在空中弹起这么高的高度呢？ 其实这种现象也被称为弹性碰撞球，当一颗球体落向地面时，重力会给予他足够的运动能量，也被称为动能。而根据牛顿第三定律，我们得知，当球体受重力砸向地面时，地面也会传来相同的力作用于球体。不过此时因为球体在二次弹起时又受到了重力的影响，所以他弹起的高度 并不会超过第一次落下时的高度。但如果将几颗球体叠加，情况就会有所不同。根据动量守恒定律，当一个系统向后高速射出一个小物体时，系统会获得和小物体相同大小但方向相反的动量，也就是会获得向前的速度。倘若不断向后射出小物体，那么系统就会不断向前加速。 将这样的原理放在球体上，当三颗大小不同的球落向地面时，最下方的球体接收的动能会依次向上传递，直至最上方的小球，而最上方的小球 就拥有了三颗球体落地时叠加的动能，因为网球的体型无法变得更大，所以他只会速度变得更快，最终才能向空中谈起一定的高度。 准备上一个装满清水的塑料杯，将一颗乒乓球丢在水面，当水杯从一定的高度掉落到下方的软件时，乒乓球也能获得一定的反作用力，最终弹向更高的空中。这样的现象其是与三颗小球叠加 的原理大致相同。在生活中，弹性碰撞球现象也得到了广泛的应用。就比如火箭，当火箭在点火升空时，它便采用了动量守恒原理不断推进，因为火箭底部储存了大量的燃料，当这些燃料燃烧后，就会产生高温高压的气体， 这些气体会通过火箭尾部不断向下高速喷出，火箭此时就能获得足够的反作用力，推动火箭不断向前向上加速运动，最终直到离开地球。必艘万吨巨轮能在海上正常航行，其实也充分利用了这种反推力，当轮船在前进过程中，螺旋桨会向后不断旋转搅动水流， 此时产生的反作用力就能直接作用于巨轮，从而为轮船带来足够的动力。屏幕前的小伙伴，看完这样的实验后，不知道你们能想出生活中哪些反作用力的例子呢？
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00:49查看AI文稿AI文稿傲举的为什么看似是一个举重把杠铃给抬起来动作，他怎么会跟弹跳有关系呢？这是经常这个门外汉或者说圈外人他不理解的这个地方。 那你看三倍伸展，我在做傲举的动作，高翻我都会有一个下潜的动作，这个时候是干嘛？是对地施加重力，有的这个重力一个三倍伸展，脚踝、膝盖、髋关节同时伸展获得一个向上力，我现在把这个力给杠铃，杠铃他就 快速的飞起来了，然后再接杠或者说平举抓住，跟起跳是一样的，我起跳也是先去蹲，大家所谓理解的蹲就是三倍伸展压缩的这个过程，弹簧压缩释放产生一个力飞起来 就这样。所以你用其他的比如说深蹲啊等等，这种传统的力量训练是没有办法代替凹举类动作的重要性，他必须得是在这种快速的过程中完成了三倍伸展才是爆发力的有效训练方法。
