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河南睢县铁人山羊在准备发电发箱。今天风大水准浪大,被游泳会激情加的难啊。今天阴天啊,天气晴了,准备 一站也有可能下雨。 谢谢大家鼓励啊,我已经安排完赛。




今儿出发去比赛,然后今天去河南睢县,然后有睢县小伙伴可以偶遇一下啊。我这次比赛我是自驾去那个河南睢县。然后现在我去学校门口等一个大哥来接我。然后现在在学校门口等会来开车接我的大哥 给你们看我的东西。这是我的那个大包。然后这是我的自行车,没有前轮的自行车来接我的车引来了,等会就我们三个出发,一块去 c 线。这一个车现在装了三辆自行车, 现在东西已经全部都装完了,后备箱飞的满满。现在我们已经在出发的路上。然后最近有好多人问我跑步时我那个我那个背心是哪买的,那个 卖的,那个是我们俱乐部精致的。我们是那个北京第三连铁三亚俱乐部。开车的这位就是三带我玩铁三的大哥吧。 我玩铁三就是怕拉我主动,然后我前阵跟你说过,就是那个大铁,那个距离就是三点八公里游泳,然后一百八十公里停车啊,最后跑的全满了。然后你们可能觉得要跟我一般差别了,十四个大的非常的厉害。过服务区来一份炒面。 从北京到睢县啊,是八百多公里,今天一天应该都是在路上,四五点五六点应该就能到睢县了。然后刚才又买了个面包在洛阳吃。 看大哥这中午饭都自己带。专业。这专业的就是不一样啊。吃点啥鸡蛋,全都是鸡蛋。 鸡蛋完了一盒那个西红柿都够了啊。只有蛋白质,脂肪,脂肪。对,鸡蛋是脂肪,碳水也有。 现在已经到这个村下了,然后再应组委会的要求再跟这再做第二次核算。 现在去做和尚,你这样会掉粉的啊 哈哈哈。你这没做过鼻炎世子,做鼻炎世子更爽。感觉还好,很好很好。然后今天是刚来做核桃酸,然后明天是来这报道。


全国铁人三项赛 2022 年将在中原水城睢县举行。比赛定于 5 月 22 日至 23 日在商丘市睢县北湖景区举行,赛事主题为凤舞水城,向赛而生。 此次比赛由全国铁人三项冠军杯赛 u 系列和中国铁人三项联赛两部分组成。其中冠军杯赛单项最高奖金四千八百元,团体最高奖金一万两千元,中国铁人三项联赛单项最高奖金两千元,预计发放奖金总额超过二十万元。

三点八公里游泳,一百八十公里自行车,还有一个四十二公里的跑步,这是一场大铁的距离。站在我身边这位铁三老炮,他怎么就完成了, 非常的不可思议吧。但是接下来的三天里,他将会每天又完成一场大局,这是一道非常不可思议的状况。希望他能顺利的完成这次挑战。 总距离六百七十八公里,非常顺的一个数字。那么我本身曾是一名军人,那接下来我要用这种形式去换取全社会对老兵的关爱,来参加这种带有挑战性的公益活动。希望我能顺利完成那种六百七十八公里的挑战。

自己的分享水平吧,向来都是以这个 平时的训练水平发挥出来就好了。呃,没有的。因为今天是年龄组,然后按 滚动出发,所以我的年龄组是在后面出发的。所以我的那个出发的晚一点,在时间上可能稍稍落后一点。对的对的,因为这场比赛是没有经营组,所以说选手们出发时间是不一样的。 这就导致了后面有些选手可能虽然板状线,但是会比前面的选手要快一点。对的对的,他有进时间的。对。 呃,我现在是西安康庄学校的一名体育老师, 平时主要是在课间的话,跟着学生一起在操场跑跑步,在泳池里游游泳。呃,都是利用这个课余时间吧。然后下一场比赛的话,应该是两周以后的演讲 城市啊。呃,现在我到了赛季期,基本上大概每两周会有一场比赛。呃,算是这个检验一下平时的一个训练成果。另外是适当的参加一些比赛,能够督促自己那个不停的训练好。好的好的,谢谢。



给大家看一个船头第一视角,现在是五月六号早上,马上六点了。然后连长的第三天大田游泳也已经游了一半多了,马上就要起水了。现在连长第二圈也马上游完了, 那个远端就是终点了。我现在距离他昨天第二次完成大铁只有八个多小时,也是说他只睡了七个多小时。然后就接着干他的第三场大铁,非常的狠。好。现在连长马上就要上岸了, 还有最后的二十米就完成,顺利完成今天游泳。今天游泳状态不错,跟昨天差不多, 检查已经顺利的完成今天第一项,现在踢水,马上上岸,团体骑车了。今天这个幻想其实有点长 啊。这是建湖铁三赛的那个赛场,他是游泳,起飞之后就要爬一个大半,你们看 连招,已经起水,然后把汽车液位换好,然后准备开始一百八十公里的骑行。北京时间六点四十七分啊,一百八十公里马上开始,现在水温度十五度。 今天自行车也开始骑了一百八十公里。现在连长已经开始出去骑他一百八十公里,然后应该再过半小时应该就能骑完一圈。给你们看一下我们的固体点,严肃的能量胶, 然后这个是盐丸,然后看到西安能量棒,然后这个是很盐的,这是榨菜。咱们准备东西非常充足啊,然后还有一个大西瓜,然后下午要给他开了。第一圈已经切完,开始第一次进账。 然后陆陆续续还有来很多人给连长加油。第三局跟棋的女朋友已经准备好了, 加油。

睢县也是第一次来啊,对我们河南睢县嗯有什么印象啊?印象当然特别好,因为我们整个中国都现在发展的非常好,我觉得无论是我们云南还是睢县都, 我们就是呃水平发展吧,然后这边的呃特色也好,这边的饮食也好,还有这边的人文都是中原地带嘛,所以感 感觉就像回到人类的发源一样,可能古时候的发源吧,就是这种,所以每个地方有每个地方的特色。呃,这里 就是这个湖特别的美啊。然后呃感觉给我们这种体验特别的好,在那个湖里面游泳啊,不是特别的有大浪,不像 海里面,所以一切都非常好。点赞。呃,奥运备战,我们现在还在等着信息国家队的发布。对,然后还是做最好的准备吧啊, 因为如果呃到时候顺利的话,还是要代表咱们国家去参加奥运会,所以要多来参加咱们的联赛啊。对, 好,谢谢谢谢谢谢谢谢。