武术飞镖方法
姚彪从右胳膊腋下上到左肩膀上，再从左胳膊腋下往回打，把彪落在右肩膀上。加上你的瀑布更好看。看不懂？晚上七点，记得来我直播间教你。
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02:59查看AI文稿AI文稿大家好，我是光明，今天呢我们来学习飞针飞刀暗器的直飞手法啊，直飞这样拿着啊，好，这个直飞和幺八零旋飞它是有不同的啊，不同在哪的？ 我们幺八零旋飞是握着肩的位置让他旋转半周，然后呢直飞呢是握着他的尾部尖冲前让他飞出去，手法也是有不同的啊，这个我们首先呢要控制他的，把这个针具控制牢了， 然后呢食指的指尖抵住他，然后那个他这个是一个倾斜的啊，倾斜的是要切出去的啊， 保证他以这样一个姿势不产生旋转，然后飞行三分之二的距离，然后命运动目标上百。 然后呢在练习直飞的时候呢，有一个很重要的窍门是什么呢？啊？可能我不说大家啊，练几年直飞都不一定有成果 啊。今天呢我把这一个小窍门呢分享给大家，那就是什么呢？练习直飞的时候啊，我们要从远 往近的练习，我们在练习幺八零旋飞的时候是什么呢？是从近往远的时候练习直飞反过来了啊，直飞为什么反过来呢？你刚开始的时候要从两米的时候感觉一下他上把，上完把之后这是很容易的 啊，然后你要想提高，真正练成幺八零，呃，这个直飞手法的话，一定要是在中远的距离上练，为什么？就是我现在站在这个位置，距离靶子啊，大概是八米的距离，八米的距离直飞上吧。 为什么说要远距离练习直飞呢？是因为直飞跟幺八零消费他有一个很大的区别，就是直飞我们对于针距的旋转摆动要求更大， 我们要要，我们要求直飞的时候，你的针具刀具啊，他不能产生过度的左右旋转， 基本上是一条线的切出去的。这是那个针具啊，刀具也是一样的，刀具就是什么呢？我们在扔的时候是吧？不能说 这样偏这样偏，但是幺八零旋飞是没有问题的，他可以自己摆正过来，但是直飞不可以，所以说直飞对针具的飞行的稳定性要求更高，这也是直飞为什么更加难练的原因啊。只要大家按照我教给大家的 永远练习啊，感受他的飞行轨迹，大家很容易就可以练成直飞了，加油！
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00:53查看AI文稿AI文稿我敢说百分之九十的人还不知道飞镖的投掷方法。要点一，卧镖常见有两指、三指、四指、五指。 找到飞镖重心，拇指轻轻搭上去，中指作为辅助支撑。要点二，站姿 确定身体正对标，把中心将身体百分之八十的重心移到支撑腿。要点三，头至，从正面看一下， 瞄准前臂与上臂约成九十度，双眼瞄准目标，随时送出飞镖。
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02:08查看AI文稿AI文稿看一下几秒，大家可以看到这三标啊，是出标又快又有节奏，和我平常的只有线去描啊，再去预判啊，或者是思考这标该怎么图啊，形成了一个鲜明的对比。能做到这个样子， 得益于动作的完全一致性。其实屏幕前的你马上可以起身练习一下，很好很好练的，你完全可以找一个竖向的有条纹的，比如说这壁纸，或者是门框，或者是地板砖缝，都可以 这样先站好，然后自然很舒服的去瞄准一个物体，然后低头看一下这个线，这个 粘缝，这个线与你的钱币焦点在哪个地方，是这里还是这里还是这里，都可以标注一下，然后第二次退回原位置，再举标来一次， 继续观察这个线的交集啊。大部分新手会发现这两次这个直线和这焦点是不一个位置，这就说明你抬臂的时候动作不一致了。 其实要完全掌握这技术，还是要有一点时间练，所以我都把复杂的问题简单化，模块化吗？啊，分开练习， 我先练大臂，每次抬的时候，哦，这条线就到大臂的这个位置啊，我就停，然后每次再抬，如果不一致，感觉一下是位 为什么，然后去多多反思。其实我的动作大家不要去学习，用思维方式，大家可以去练一练，我觉得没有坏处，你每次能动作一致的投标，比我偶尔中一个红心要开心的多。好了，再练几遍 哦。
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01:21查看AI文稿AI文稿很多朋友问我，除了双节棍你还会什么？我还会一门技术叫做飞刀和飞针的鼓舞技。飞刀和飞针基本分为两个手法，一种叫做直飞，一种叫做旋飞。下面我们来看一下 直飞的手法，这是直飞的基本手法，同时呢我们要配合弯腕下沉肘甩标，甩臂发出 发出的同时呢我们要把标底压住，让它不要旋转，这个叫做直飞。下面我们来看一下第二种旋飞， 旋飞呢就是在飞刀或飞镖在旋转当中还能用尖刺头击中目标，叫做旋飞。旋飞分为幺八零旋飞、三六零旋飞和多圈旋飞，简单 单来说就是半圈、一圈、两圈、三圈、四圈的多圈旋飞。然后现在给大家展示的是最旋飞当中最简单的幺八零旋飞。 飞刀的种类呢较多，比如说我们常见的柳叶飞刀，飞针， 还有直飞飞刀啊，各种各样的飞刀，现在来看一下我这个桶里面的各种各样的飞刀，就不一一给大家介绍名字了。
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00:45查看AI文稿AI文稿东方不败的灵魂全在这条红线之上。弹肩为标，手法公开， 仰天笑，却忘了 倒。
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01:29查看AI文稿AI文稿哈喽，朋友们大家好，我是你们的老朋友，秋天哈。嗯，大前面发的视频啊，大家有没有严肃，就是我们我发的飞镖的视频啊。有关 如果念书的话，朋友们，今天我就跟大家讲一下啊，这个回首标怎么念啊？今天就跟大家讲一下我们这个回首标怎么去练，大家如果有兴趣的话，往下看啊， 大家往下看啊。啊，今天在这里跟大家讲一下啊，我们的回首标啊， 大家看我，我们往前走，往前走，然后把我们的标抽出来看，就这样啊，回回声， 谁出看，就这样啊，朋友们啊，继续看啊， 我们往前走，转身认出，就是这样啊，朋友们，看啊！
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01:52查看AI文稿AI文稿苏醒了！猎杀时刻，国有小李致命飞刀，今有海星酷炫飞镖，水不致命，但却够劲！欢迎来到牛顿的苹果手工课堂，今天我们不做科学梦，我们一起做武侠梦！ 话不多说，开始制作 变形飞镖，制作完毕，一起来感受他的威力吧！既然这样，你们把功夫传给我，让我成为绝世高手，为他们报仇！披上战衣，奏响战歌，击破目标， 你就是一个非常厉害的武林高手啦！本期视频到此结束，小朋友们赶快和爸爸妈妈一起制作起来吧！再见！
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01:23查看AI文稿AI文稿好朋友们，咱们第六集呢，我们讲一讲掌控的手法啊，铁筷子的掌控手法，咱们看一下啊，拇指扣住标山，然后这个手呢形成一个柳叶状，然后把这个标呢给扣在里边啊，给扣在里边， 然后勾起手，然后往下摸啊，压下来啊，摸起来，这种手法呢，平时呢我用的非常少。 呃，我感觉呢，我不是很适合这种手法。当然呢，咱们这个手法呢，也许有些朋友呢比较喜欢，你们呢可以尝试一下啊，尝试一下我个人呢感觉啊，我最喜欢用的呢还是食指控啊，食指控，不管是滑按还是点按，我最喜欢用食指控 扳手呢，比较喜欢用剑指控啊，用剑指控去控制。好，咱们看一下掌控的实际演练。好，咱们看掌控的实际。 好，这是掌控 啊，就是用掌扇出去的感觉一样啊，用掌扇出去的感觉是一样的。嗯好，咱们这个直飞常见的这种手法呢，我们呢讲完了，下一期呢，我们开始讲啊，咱们这个直飞啊，出手的时候的动炮，横炮跟斜炮两样举动。
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01:54查看AI文稿AI文稿说起飞镖应该怎么握？是不是握标直接影响了你的投标动作？放眼世界标圈鸣人握标的姿势也是千奇百怪，像标坛传奇菲尔泰勒像拿铅笔一样。约翰劳尔使用三指握标，丹尼斯普利斯利习惯把手指保持几乎竖立，仅拇指来保持稳定。 飞镖大师根据自己的手法各有不同，所以可以肯定，天下没有唯一的握标方式，只有找到适合自己的自己去感受。首先常用的飞镖握标方式有四种，两指握法， 两只手指抓住飞镖，那这种握标的方式呢？手指跟我们飞镖接触的部分比较少，不容易带标，但是呢也比较难去找，飞镖的重心相对来说他其实不是很稳定。三指握法， 食指伸出来，然后把这个目标放上去，就是你能够保持这个目标的平衡状态，那我们就找到目标中心，然后就可以用我们的大拇指抓住这个中心点。三指目标，五指握法， 小拇指撑在这个下巴，或者是放在这个毛笔式握法，四个手指也是我们说的毛笔式，找到动心了之后，然后我们的 食指和中指放在旁边，用我们的无名指把这个标针顶起来，也是比较常见的。 任何符合上面要求而你握着又很舒服的方式，那就是最好的，不要简单的模仿，而是要自己去寻找。当然你也可以出于好奇心去尝试不同选手的卧标，但是不要每周都要试图去寻找新的核心事物。 卧标方式，尝试一段时间，找到一个适合自己的卧标，就可以专一的练习它，使用它。中国小学生飞镖训练营，一个用心做教学，帮助你快速成长的专业有趣的飞镖训练营。
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07:15查看AI文稿AI文稿现在说基本功，现在我用两手标进行举例，把飞镖举起来时候，肚子不能太大， 要这样，先扔手榴弹一样，对吧？这样啪扔出去，毫无疑问这样力度肯定很大，因为你的甲速距离够长，但是事实上飞镖不是手榴弹，他突出隐蔽性。就我刚才跟你说的， 嗯，俩正聊天的时候啪一飙，扔地方不能发觉，这就是一个隐蔽性的例子。所以说听的时候 举标到这时候就够了，最好不要过耳光。我不知道其他门派里边是否有和我不一样，我身上就是一股这个假装手术的精群。举标 过儿，这是第一句口诀，然后扔的时候。真的吗？我们全部是直飞，没有悬飞之说，扔的时候 尤其是这样出去的，然后你的手这两个手往回稍勾一下， 不要过于刻意，出去之后稍稍的往回滑一点，站着标就是直着出去了， 这块比较简单，就不细嚼了。看见没有，这样直直的出去了。 关键是举标不过二分这一块比较关键，要记。 现在说第二句口诀，出标不太深，在视频里边。嗯，就是错误动作，认完之后我是可以看出去的，这是错误，你可以给我转身动作。 嗯，这无所谓，但你身体不要探出去。为什么呢？你身体探出去之后别拿刀抓下来就把你看到了， 因为跟飞镖他距离是比较近的。呃，我上次听他们说过了，一般扔飞镖的时候五步之内五步走远呢，也就是四米多标四米距离之内的话，对方无论是拿车上钻也好，还是拿车刀也好，这四米并不是很长，两三步就过来了。 这是第二句，现在说第三句口诀，第三句话出手似毒蛇。这个呢，有两层意思，第一你要快，毒蛇出 速度特别快。第二呢，他是核心，讲的是要特别隐蔽，就刚才说的前面演射视频特别隐蔽，我现在跟你说话的时候有一个隐蔽性的出手，似乎什么第四种感觉标志都一致。 这什么意思呢？就是说标出去了，刀呢也要出去。这回我在上期给我讲过了， 标他主要目的就是顺着刀出行。武器，我在砍你之前，你的距离我不够，啪一只标扔出去，扔完之后，在你躲的时候 啊，我顺手，然后刀也过去了，顺手了就把你砍了。当然了啊，全国口诀 指这四句，还有其他的，我就不再不多多说了。刚才四句口诀是个题外话，就当是个福利吧。啊，毕竟是假传的，说太多了就太好了啊。刚才说到了举标无管这一块，出标探身举标时候，举到这时候， 嗯，就好像有反弹力一样，弹坏了。事实上你在举标，你就这样举的时候，扔的时候，无论是你阴丑标也好，还是阳丑标也好，你举到这程度，只要你这个地方肌肉够发达，基本上都有一个反弹力， 能体会到吗？嗯，胳膊只有问题的人，这些动作尽量少试， 体会一下什么事。 第一要借助这个反弹力， 然后整个手臂用蛇一样出去， 这样力度就非常有了。无论是刚才的两手标，还有这时候音手标，他力度是非常大，速度呢，也非常快。现在说一下精准度方面，这个精准度有时候比较玄妙。为什么说比较玄妙呢？ 你真是屌，你瞄的时候反而会说扔进去，不瞄的时候随手一扔，反正我进去 这个不是。大家有没有体会？办公室里面有个垃圾桶啊，你手里边同行支付吗？叫扔进去。 往往你瞄人的时候，他哈尔滨，你去了，目光斜瞄一下，嗯，最后一招，哎，他进了。这种情况我想每个人都遇到过吧， 放飞镖里面一样，往往通过虚度一生，对吧？没有刻意去瞄，哎，就进了，打中了。视频开头我给大家讲了一个隐蔽性的时候举这个例子，其实呢，这个就属于无意识的，我这么看着摄像头 这块我是看不见的，这种虽属于一种拼感觉。嗯，他们散工面积就这么大小，绝对在一个南瓜之内。这个呢，其实就是一个无意识，而怎么炫这种方式呢？我用这个弹弓进行举例，弹弓打法里面有两种，一种是苗， 一种是孤单。什么瞄打呢？就是说这样对吧？你拉开之后我觉得短大例子拉开之后要轻而描点瞄这目标，这样打出去。还有一种打法呢，叫孤单。 什么是孤单呢？你这样也好还是短发也好，对吧？我，我举这个中档，就是你知道定此辈之后，你私信，但玩会打你的位置， 反复练，反复练，不需要用这个瞄点转动设计，放在飞镖里面也一样修，在练习的时候 就克服这个过程中就说是我想扎你的位置，我特意去你头，你叫我随时往上扔，随时往上扔，随时往上扔。高频率，大量四个人素素质被快速往上扔， 通过蒸出这个轨迹不断调整他这个弱点，慢慢调，慢慢调，一直调到每次通过位置位置这样一直调，一直扔，一直扔，就这么练习，尽量不要去练，瞄着去练， 要朝非洲，他距离是比较近的，五步之内。五步有多远呢？我觉得不到五米。四米多远。四米多远跟我们盲人的话像打动葡萄大小比较容易。
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