卡巴迪防守方可以主动进攻吗
看完这两个球你就知道为什么防守不能主动朝向进攻人移动。第一个球比较好理解，典型的由 a 点到 b 点的移动，是一次阻挡犯规。 这个球我们从球员的表情就可以看出，很不理解，像这种从身后向前起跳的分盖，不管你用身体的哪个部位，只要你把腾空队员挤出去，这都属于犯规，除非是很轻微的接触，对腾空队员没有影响。
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00:55查看AI文稿AI文稿那些你不知道的押韵项目，卡巴迪成人版老鹰捉小鸡，进攻方触碰到防守方即可得分。腾球类似于小时候踢毽子，以脚带手又称脚踢的排球。 水球其实就是水上足球，在水中把足球射入对方的球门。 小球，一种源于德国的球类运动，就像足球和篮球的结合体 比球，打法类似羽毛球和排球，用拍子相互击打对手在墙壁上的反弹球。押韵小知识，下期再见！
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00:34查看AI文稿AI文稿他，他又被称其为叫什么叫最好的体式呢？最大的特点是在进攻的过程中间一边进攻， 现在所有的运动员都要注意眼观六路，耳听八方，新老协同本届全国卡拉冠军赛啊，使卡拉运动成为战略知识比赛的项目啊，在我国首次举办的国家级赛事。
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02:00查看AI文稿AI文稿朱霍乐迪绝对是当今联盟后卫线上防守的佼佼者，他的防守属于那种劲，让你难受却又很干净，绝对称得上是一名儒雅的防守大师，加上他还有强壮的身体素质，这让他能更好的去展现自己的防守才华。今天这条视频带大家感受一下霍乐迪的防守和进攻技巧， 哇塞， 一二 哇三。
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03:05查看AI文稿AI文稿篮球场上不怕神一样的对手，就怕遇到那些自以为强悍的防守，哎，兄弟你全是犯规！合法正常的身体对抗，今天 kbt 就现在，兄弟们了解一下什么样的防守属于防守犯规。 首先，篮球是崇尚进攻的运动，所以防守人相对来说较为被动。规则明确规定，防守人是不能主动上前与进攻人进行对抗的，像是主动将进攻人向外顶，用身体压住进攻人并试图盖帽以及主动拉拽进攻人阻挡其正常进攻的动作， 会判为防守范围。那很多兄弟就要问了，不让对抗我怎么防守呢？其实正常合法的防守更多强调的是提前抢占进攻人下一步的进攻空间，这里非常重要的一个关键词就是提前。在一对一防守时， 我们与金工人的关系就好似下围棋一般，防守人需要在进攻人向内突破前，通过积极快速的脚步提前抢占有利位置，并快速建立防守站位， 这样进攻人就无法轻松杀向拦下，防守的目的也就达到了。相反，在防守时比进攻人晚一步或同时抢占进攻位置都会被判阻挡犯规。 所以在滑步封堵时，尽量不要使用横移，因为这样很容易造成阻挡，要更多的向侧后方移动，这样既能封堵对手，又能避免阻挡犯规的风险。 说完防守犯规，我们再来说说什么样的进攻属于进攻犯规。由于篮球是崇尚进攻的运动，因此判定进攻犯规的条件是十分苛刻的。规则规定，防守人要 要在进攻人的行进路线上提前占据合理的防守位置，并且进攻人要与防守人发生正面冲撞，这样这次进攻才能被判为进攻犯规。 如果防守人与进攻人发生冲撞时，双脚并没有提前站好位置，或进攻人并没有与防守人发生正面碰撞，那么这次进攻依然是防守犯规。 另外，进攻人在上篮时利用合理的身体对抗抗开防守人并不属于进攻犯规的范畴，因为此时防守人并没有在进攻人正面形成合理站位，双方更多的是在抢占空间。 并且金工人是有主动对抗的权利，像是在进攻中使用无球手与防守人进行合理的对抗，或是用肩膀扛开对手，都是规则所允许的。不过，进攻人在对抗时也要注意动作的尺度， 像是在对抗时故意架肘或进行较大幅度的搂人以及推人动作，都会背叛金龙犯规。 此外，虽说进攻人可以主动发起对抗，但这并不代表你可以横冲直撞。如果防守人在移动中提前占据了有利位置，进攻人是不能与防守人发生正面碰撞的，不然无论你的对抗有多合理，裁判依然会给你一次进攻犯规。 最后，你在球场上遇到过哪些有争议的犯规情况呢？评论区里告诉我，关注 k b t， 随时随地掌球记！
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03:07查看AI文稿AI文稿防守方中卫在面对进攻球员持球进攻时应该怎么做你知道吗？ 在这个阶段，由于中场线防守已经被击穿，因此中卫需要优先保护身后空间进行回退，爆燃上前，身后空间可能会被利用，而且一旦被过掉，威胁会无限的放大，那么什么时候该停止回退呢？答案是持球球员已经能够威胁球门的时候，在这 这个时候，由于球门受到潜在的威胁，中卫就需要放弃保护身后的空间，对持球人可能进行的射门动作进行限制。这样的防守其实体现了防守的优先级，也就是球门大于身后空间，大 于生前空间，这也是球员在场上进行选位判断的一个防守原则。我们再来看这一次的防守，阿龙手自相得球的时候，梅西上前压迫上前压迫的方向其实也是有讲究的，梅西选择了一个弧线的跑 来切断给拉姆的传球线路，这种跑位的作用就是限制自球人的传球选择，把球权压迫到边路，这也是利用无球跑动来控制对方传球方向的一种应用， 这个时候配合上布斯克斯的横向移动，就有可能完成拦截。同时需要注意的还有两名中位的移动，为了应对潜在的传递到风线的传球，小马哥进行了压上正，能够对边位提供支援，同时限制对手的刺球转身。而由于阿龙所身体向前打开，有可能送出身后球 一个需要保护身后的空间，把莱万和皮球同时放在观察的一侧，换言之，如果对手无法转身或者身前有压迫球员，那么中卫就可以更为大胆的进行压上来压缩进攻的空间，这 下阿隆索赶在梅西上前压迫前还是把球交了出来，不过由于布斯克斯的站位以及梅西的压迫，拉姆没能持球直接面对球门，而是需要先进行转身，这就给了巴萨一 组织防守的时间。由于拉姆转身直面球门，并且没有受到压迫，此时双中卫需要保护生活空间进行回推，拉基地在短暂上前以后立马掉头回追帮助边位阿尔维斯进行防守，第二 哥减速准备接应传球，这一下的移动能够拉出接应的空间，同时给贝尔纳特创造单打的机会，拉接地气回头观察到了利亚哥的移动，同时减速掐断传球的线路。我们 我们再来看一下巴萨后卫线的移动，靠近有球一侧的中卫皮克横移出来斜防以保护阿尔维斯的身后，此时对方的三名进攻球员有层次的进行插上，因此后腰位置的布斯克斯需要尽快的回退到中卫线上进行宽度的保护。需要特别注意的一点是小马哥的位置在 一个横移出去以后，他不能继续站在莱万的身后，而是需要抢占身位并贴住对方的中锋。可以看到巴萨后续的防守移动还是非常的出色的， 名球员都站在了自己应该站的位置上。而拜仁通过转移球创造出来的单打局面，最终以阿尔维斯的防守成功为结束。虽然进攻没能打成，不过创造局部人数均是 进攻的一个追求，在创造出优势局面以后，就需要依靠球员的能力去执行，这也是为什么球员身价有高低之分。好了，本期对于防守的讲解就到此为止了。如果你喜欢这个系列的视频，请由点赞告诉我， 超过五千赞的话，我会更新下一期，如果一下没能消化，建议收藏起来重复观看。我是司马城，关注我，带你看不一样的足球内容。那我们下期视频再见！拜拜！
2068司马尘
02:09查看AI文稿AI文稿鉴定一下网络热门视频，相信这样的防守很多兄弟们都遇到过，如何去判断是否是一起犯规呢？首先我们要明确一点，手与身体有接触是允许的，不一定有了接触就是犯规，这里面 还要考虑到双方运动员身体力量素质的差异，防守方可以靠着滑步，用躯干去风度进攻路线，就像这个片段，那这就是一个好的滑步的防守动作。这个视频中呢，肯定是有防守犯规发生的，非常重要的一点就是非法用手的防守 犯规。就是说啊，当我们的防守人双手同时放在进攻人身上发生接触的时候，这肯定是一起非法用手的防守犯规。 这个呢，就是用双手推挡的动作，这个动作在我们职业联赛中也是经常出现的，而且判罚很严格，出现就会吹，希望兄弟们也要多多注意。哎，现在好高清啊。这个视频就是我刚刚说的，你可以 可以用你的滑步去封堵进攻方的进攻路线，但是你不能用你的身体去进行主动的冲撞，这可不是强硬的表现，这是防守犯规。 经典问题来了，上下步这个动作有两个大的判断点，第一个点在于他的中枢脚的确定，最后是否有拖动， 第二点是他最后一步抬起中束脚的头篮呢？双脚是否有腾空？这边中合球后，根据先后停步的规则确定左脚为中束脚，随后反向的上下部上篮，没有明显的双脚腾空情况出现，这是一个好球，那这个案例就是一个伪利了，最后一步双脚腾空，出手投篮肯定 不可以，那如何判断他最后一步是不是双脚腾空呢？我们会有一个判断的小技巧，那就是他最后一步这个动作呢，是蹬出去的还是卖出去的？如果是蹬呢，他往往会超出自己一步正常的距离，而导致双脚腾空。 那如果是迈呢，大概率都会在自己的一步范围之内，而不会导致伪劣，你记住了吗？那这个案例啊，最后一步其实没什么问题，但是就像我刚说的，第一步中枢脚的拖动情况还是比较明显的，临场比赛中看到了吹出来，那就是无可争议的事实。那这个小哥的脚步呢，应该是交代的非常清楚了啊， 而且看得出来基本功非常扎实。第一呢，他的中枢脚没有明显的拖动，第二，他最后的抬起中枢脚的头栏呢，也没有双脚腾空，这是一个好脚步。
9.6万野球帝🏀逗师傅
00:38查看AI文稿AI文稿哎呦哎呀，你这犯规了吧。我这可能犯规了。你防止的时候不能让主动发力啊，你这相当于推人犯规啊。哦，知道知道知道，不就不能主动发力吗？来继续啊。卧槽，你这啥动作啊， 我是好防守啊。我去，你这样还好防守不是，你别激动啊，你看我刚站这。哎，那总不犯规吧。不犯规，那我这胳膊肘这样他也在我圆柱体里吧。 对啊，那我也没有主动发力吧，是你自己随上来的。也是哦，我这动作有问题吗？没问题没问题。
7.8万别赖了马师傅！
02:01查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，这是窦师傅欢迎来到这一期的球场视频鉴定。这球我认为是一个伪力球啊，为什么？因为在防守方切球的时候呢？虽然说触及到了球，但是进攻方并没有因此失去控制球权，所以他落地的时候就需要出手了。那么规则中也写的很清楚啊，如果是对方队员触及球使他失去了对活球的控制，那么他是可以再次运球的。 这球走步了啊！原地的中枢脚判定和行进间接球的中枢脚判定的方法是不一样的，那视频中的这名队员是原地站立接球的，那么此时他任意一只脚都可以做中枢脚，当他左脚迈出时，右脚就成为中枢脚，那右脚在回落地面之前，球一定要出手，如果没有出手的话，就是走步为例喽。 这球我认为是一个进攻犯规啊。首先我们要明确侧身，他不一定是防守犯规，在防守队员确立好自己的合法防守位置的时候，他可以向侧后方或者后退移动来保持自己的合法防守位置，此时进攻队员的 接触那是由进攻队员负责，所以我认为这是一起进攻犯规。那这球也是同样的道理，确定好合法防守位置之后的持续后退接触由进攻方负责，所以这是一起进攻犯规。 最近看了这哥们不少的视频啊，他的很多步伐都是单脚连续触地的走步为例，那判断这一点就在于他合球的时机，他的合球如果是在空中合球的话，单脚连续触地，这是不算为例的。如果是在地面上合球，然后再单脚落地，那这就是一个典型的南斯拉腹部， 这球他到底是不是个高手球呢？我认为这是一个好球。那规则中说呀，在结束该结或者是决胜其计时中响时，球接触蓝圈之后并仍有进入篮筐的可能性的时候，球员是不得碰球的。那还有一条就是说，当队员处 触及了一个完全在蓝圈水平面之上的球的时候，这是一起干涉得分的发射。那这个视频既没有接触蓝环，又没有在蓝圈水平面之上 碰到球，所以这不是一个干扰球。这球可以说是一个二次运球。伟力啊，他有一个明显手腕和手臂夹球的一个动作，那是一个明显的控制球，那就算合球，如果再运球的话，就是二次运球。伟力。 这球没有问题啊，就是一个妥妥的零一二，你们自己数步数吧。好吧，我给你们标记出来。这个月二十九号呢，就是我们野球弟的粉丝节了，兄弟们要有时间的话记得来玩哦。
1.4万野球帝🏀逗师傅
02:21查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，我是豆师傅，一起来看新一期的球场视频鉴定， 欢迎来到对抗路哈。这球是 妥妥的进攻犯规，防守方已经确定好了自己的合法防守位置，进攻方主动上扬手臂去进行对抗，将防守方撞倒。那很多朋友会问，为什么防守方在移动中呢？算不算阻挡？那规则中是这么写的，他保持最初的合法防守位置，移动中呢，一脚双脚可以瞬间离地，只要这个移动是侧向或者向后的啊， 不是朝向持球队员前移，这都是合法的，所以呢，这球防守方式没有任何问题的，这是一起进攻犯规，很多朋友问这球怎么说，那既然是在球场上发生的事情，并且他拿着球，那我们的规则就一定能把他解释清楚。首先， 首先他贴地滑行，双脚已经离开地面，我们可以认为他是个起跳动作，其次，他双脚再次接受地面的时候，球还没有离手，那我们可以认为他是一个 双脚的连续处地，也是一个南斯拉腹部。这球啊，我认为是一个翻腕，因为他有一个明显的控制球的动作，所以我认为他是一个携带球的威力。如果我是临场裁判的话，我肯定会吹的 这球跳是跳的真高啊，那他到底是不是干扰球呢？我们来看一下干扰球的定义，那干扰球这点也写的很清楚啊，在一次投篮中，当一名队员出局完全在蓝圈水平之上的球的时候啊， 并且球是下落飞向球篮中，或者是球已经抨击篮板后，这球确实不好判断，真是处在一个临界点，需要各位兄弟们自行判断了，我把方法先告诉你们，但是我相信这球你们应该就能判断了，这是不是一个妥妥的干扰球为例呢？兄弟们， 这球还有人敢说我们锅锅走步的？你看这矫健的身姿，动如脱兔的步伐，还有这最后敏捷的出手，这球没问题，绝对不走步，这招还是走步 哇，我们慢动作看左脚收球后起跳，然后再左脚落地，左脚的连续两次落地是我们的南斯拉腹部，这个技术动作其实只要改变一点，他就是好球了，你们知道怎么改吗？ 呃，这个防守一定是一个防守犯规，然后下面这个进攻呢，也是一个推人的进攻犯规，其实这个防守犯规很好判断啊，拉着防守人的衣服抱着他，然后把球进行一个抢断，这是一个非常明显的侵犯原主体的犯规，然后这个进攻也是啊，你说防守人在那站的好好的，你干嘛把人家推一下， 这个也是进攻犯规，没问题。最近有些兄弟啊，问的问题是越来越离谱了，有的朋友问打比赛时候可不可以吃泡面，有的兄弟问有狐臭的腿，还是到底能不能上场打比赛？你们怎么看呢？
3.7万野球帝🏀逗师傅
01:12查看AI文稿AI文稿不对抗，一紧逼一轮球在这，他一踢了我很紧。十球，他逼我很紧。这个球你们一定要干嘛？轮起来，这是我的原主体， 不能在这，犯规的，犯规的在这，右脚一定要什么？在他两腿的中间的，不能在这。为什么？背对篮筐的 借用我的腿肩膀的力量对抗？看我的脚，左脚，右脚， 你不能，不能把重心丢掉，你还能 衔接下一个，做下一个动作嘛？左脚蹬低，右脚往上，底盘要稳的，也不能上太大的，回不来的，他会贴我很紧。 这一下。 对。
12.3万吕晓明
01:57查看AI文稿AI文稿鉴定一下网络热门视频，后来的时候，我们不应该是站在这绷直等他撞我们，我们应该是利用身体主动靠前去接，去接他这个力。这个博主啊，确实是在教我们一个防守时的小技巧。用身体去接这个力是没有问题的，但主动靠前，那就意味着这是一个会主动上营发力的防守动作， 这是我们防守时的大忌。将身体收紧，利用上半身做一个前倾，卡好对方撞我们的时机，将力返还给他。那这个动作具体该去怎么判罚呢？如果防守队员的主动上来啊，造成了进攻队员四要素的改变，那肯定是一个犯规。如果没有的话，那我们就认为他是一个轻微接触，可以忽略。 慢动作看呢，这是一个比较明显的屈膝向前发力的动作，改变了进攻队员的四要素，属于防守犯规。小技巧呀，有可取之处，但是细节还需注意。 用头球的方式得分啊，这也算是他职业生涯光辉的时刻了。那这球到底算几分呢？某本数据上给了我们一个一模一样情况的解释。 一、从三分投篮去传出球，在球进入球篮前触及了任意队员，或触及了赛场 a 队的两分投篮区，或者 a 队的三分投篮区。在这两种情况中呢， a 一都要得三分，那这球就很明白了，还是要算三分的。这个球有二次运球为例吗？ 是不是二次，那就要看他第一下拍击是不是运球。某本书籍写到下列情况不算运球从其他队员附近拍击球来试图获得控制球的时候，或者拍击另一队员控制球的时候，拦截传球并获得控制球的时候， 你们想要视频上不符合一二两点，那他符合第三点拦截传球吗？我认为也不符合。为什么呢？因为这是同队队员给他的传球，我认为不能创作拦截传球。所以啊，他第一下 他这个排球呢，就是应该是一次运球了，再次运球就是二次运球威力。这个确实，天下运动是一家啊。这打篮球嘛，上场带武器肯定是不行的啊。如果条件允许，我是不会让这个同学上场的。那首先啊，我也得打得过人家，对吧？那有话我们可以好好说吗？何必动刀动枪呢？
5.1万野球帝🏀逗师傅
03:06查看AI文稿AI文稿结合我的阵容，咱们一起来聊一聊新版本的用在新版本最大的变化应该就是替补球员的被迫崛起，老版本不换人打满全场，到了新版本仿佛不那么可行了。 关于用人，目前我的标准是实力、热虚和体力。实力自不用说，自古以来实力为王，闭眼拳传奇首发正是我实力的底线， 臭不要脸。关于热区也很好理解，首发的球员自然都是那个热区上的实力担当， 但是在替补的安排上面，热趣丰富的球员会让你在换人的时候游刃有余。就比如这张内德韦德，他拥有了前场近乎所有的热趣，即便作为替补，登场的时候总有他一席之地。在前 前腰位置首发克鲁伊夫自不用说替补，我之所以放小罗而放弃卡卡，也是因为小罗的使用更为灵活，他可以前腰，关键时候还可以做边锋甚至影风。乐趣丰富的还有推荐如下，各种版本没戏， 中场后卫一条龙的被砍爆了多面手的一念斯坦，中前场一条龙的古力特同样万金由路易斯飞克 以上，有些球员甚至可以直接首发，当然替补上场去冲一下对手的残阵也是极好。 最后不得不提的球员体力，虽然新版本我们拥有五个换人名额，但是依旧无法弥补比赛中球员体力的流失，就连从来不用替补的围癌了也面临体力不值得尴尬。 所以除了首发，替补同样重要，有个好体力的球员，我们就能把换人名额留给更需要的同志。当然，体力消耗也跟球员位置实际操作有一定的关系，起码中锋位置 六十五分钟以后体力基本建成，单中锋至少安排一个替补，双中锋甚至安排两个 前腰，字不必说，进攻核心体力消耗精力，六十分钟必须安排替补，保证火力持续增远。 后腰位置为艾拉，八十九的体力可以坚持到六七十分钟，马克莱莱体力好可以坚持到七八十分钟，这个位置替补别练习，有几个首发安排几个替补。新版本体力和实力兼的球员不多，加点后体力能上九十的更是凤毛利。 推荐新版本的体能战士，内德、韦德、马克莱莱、皮尔洛、卡洛斯、马特乌斯卡弗决胜贝克汉姆和戴维斯，他们满级体力都在九十以上，比赛中能帮你缓解全员体力不足带来的困扰。 至于其他球员的使用，同样建议你考虑以上三点，实力，热狙和体力。首发替补其努力。哎呦，还压上晕了老铁。
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01:05查看AI文稿AI文稿大家好，我是方教练，今天继续给大家带来几个比较有争议的案例。我们先看第一球，这个球很多人说是防守犯规，虽然说防守人有一个侧身的动作，但是规则并没有说侧身防守就一定是防守犯规。慢动作来看，经过人的手肘还是有一个明显向前的发力，所以我认为这个球依旧是进攻犯规。 再看第二球，这个球运球后的转身拜佛，再接突破上来，这个动作我也是第一次见，如果是在比赛中遇到这个球，我一定会吹他携带球为例。 第三球，那这个球我认为就是妥妥的一次进攻犯规，这样的案例我以前经常讲过，那这个球最大的争议的地方就是防守人是否有一个主动上匀的动作，那从慢动作来分析基本可以排除，所以说这个球我认为还是一次进攻犯规。 那第四个案例就更简单了，典型的抬起中束脚投篮，也就是我们所说的松巴布，这是个好球。下面这个球有人认为是露街球，也有人说是两次运球，那我们 重点看一下他运球这一下，那我认为这一下并没有获得控制球，所以说我认为这个球并不为例。那我们再看最后一个案例，这个球通俗的讲就是不可以借用外力来打球，如果这种球合法的话，那四个队友抬着我上来，那我岂不是无敌了？
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01:48查看AI文稿AI文稿鉴定一下，网络热门视频。这个动作我相信很多野球场上的防守人经常会去做，而且都认为这是一个防守强硬的表现，那防守队员有一个明显的屈膝主动向前发力的动作，那像这样的主动发力上映，一定是阻挡犯规，但是这样的防守犯规啊，我在球场上怎么讲也讲不明白，习惯就好。 这个案例啊，颇有一些风趣，在某本书籍中写到，当队员的身体任何部分接触接线上方，接线上或接线外的除队员以外的地面或任何物体时，即使队员出界。既然我们打篮球都要穿鞋啊，那鞋自然是身体的一部分了，那鞋带也是鞋底部分，所以是出界。那在比赛中呢，像这种鞋带开了，我会找一个合 合适的时机提醒队员记上。那一呢也是出于安全考虑，二呢也是别给自己找这种难题，你就说这球气不气啊，类似的球在篮圈中转一圈出来的还挺多， 那到底算不算进球呢？那又根据某本书上记载，当活球从上方进入球篮，并保持在球篮中或完整的穿过球篮，是球重篮，那显然视频上进球啊，都没有符合书上所记录的条件，那当然不算进球了。哎，这有时候干啥都需要点运气，比如说扣篮 走不走步。看中枢脚大变相之后，拜佛何求确定了左脚为中枢脚，随后抬起中枢脚的头栏，且双脚没有腾空情况的出现。好球，给我学 科普一下，为什么篮子博哥没有受到处罚呢？按照规则呢，死球期间的两人推仓辱骂，一人一个技术犯规，随后小船质疑裁员，小船再被判技术犯规，那两个技术犯规就被取消了比赛资格，篮子博哥扔球砸小船也被判技术犯规，那两个技术犯规也被取消比赛资格。 随后小川撞倒篮子博哥，但这时候他已经属于被取消比赛资格的队员了，这时候在场上已经是没有处罚了，只能写报告商报联赛，然后后续追加处罚。那篮子博哥已经在场上都已经全部处罚过了，他随后是没有追加处罚的。
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01:54查看AI文稿AI文稿嘿，先别划走，今天的内容绝对颠覆你对传统篮球的理解。小时候你的篮球教练是不是总告诉你，你的非持球手是用来护球的，所以你在进攻中总是夹着手臂，认为这样才是应对防守人断球的最好方式。但这种被动的护球动作会让你永远失去侵略性， 所以今天 kbt 要告诉你关于现代篮球的全新理念，用飞驰球手发动进攻。以突破中最常用的瞬步突破为例，当你变向后瞬步杀向内线时， 但凡防守人有人上前干扰或者伸手断球的动作，我们就不能只是被动的架起护球手，而是要主动用非持球手去拨开对方的断球手，并且是快而有力的拨开。不要认为这样的动作是进攻犯规，因为按照圆柱体原则来说，防守人但凡有侵入你 圆柱体的行为，进攻人都有权利去保护自己的圆柱体。主动去拨开防守人不仅可以帮助你更好的护球，还非常有利于你之后的突破。举个更加激进一点的例子，在我们使用试探步突破时，防守 手人如果上前与你发生身体接触，我们甚至可以忽略他的对抗手，通过上部直接去攻击他的外侧手，这样防守人不仅断不了球，还会极大的受到延误，我们的突破也会变得更加轻松。总之，一定要让他知道你不是一个软柿子，你的进攻是有侵略性的。 兄弟们平时可以通过一些网球的跑街训练来模拟飞驰球手发动进攻的感觉。有基友陪同的兄弟也可以两眼一组，互相练习。进攻人单手持球，用飞驰球手去阻止防守人的抢断，拨开对手两次后蹬地启动， 并迅速用飞驰袖手给与防守人对抗，并完成上篮左右交替反复练习，不出一周，你的飞驰就手将极具侵略性。关注 kbt， 随时随地长球技！
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00:57查看AI文稿AI文稿有这么一群防守人，他们总是喜欢在你进攻的时候用身体风度你的突破，这个时候除了硬碰硬的对抗，还有什么好的应对方法吗？当然有！今天 kbt 就要给你分享主动卸力的进攻技巧，无需对抗一样能将对手治的服服帖帖的。 突破过程中，当对方横向用身体主动与你发生对抗时，我们可以通过侧肩在第一时间主动视距平衡。与防守时经常用的侧凳子原理相同，这个时候防守人会因为找不到对抗而瞬间向前倾倒， 此时我们抓住机会，通过后交叉步找回平衡，突破完成终结。兄弟们平时可以多多练习这种卸力的吐槽方式，感受侧身视距平衡后，通过后交叉步再次启动个动作模式， 熟练掌握后，任对方如何强硬，你都能做到万花丛中过，片叶不沾身。
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02:54查看AI文稿AI文稿你知道什么是比砍下三十分更让人激动的吗？那就是把一个平时能砍三十分的对手防到不会打球！全网上针对进攻箭头的防守技巧并不多，所以今天 kbt 分享的三大防守技巧你就一定要认真学了！ 内容全程干货，并且都是你没听过的细节，点赞收藏不啰嗦，我们马上开始！一、防守急停拉回手上的细节是关键， 好多人在对手做反花拉回的时候就会被甩开好几米远。造成这种尴尬的原因无非两个，一是没有想到对方会做拉回，脚下拌蒜刹不住车。二是对手辅助手的推人小动作破坏了他们的防守重心。 但无论哪种原因，归根结底就是在做拉回时，你没有给到对手任何压力。其实防守机停拉回的关键就是要控制住对方的辅助手，在对手接近你时，如果他的辅助 助手伸到你的援助体内，我们就要立马发力按住进攻人的辅助手。这么做的好处有两个，一是如果进攻人要做拉回，他的辅助手一定会率先发力，你可以提前感知到他下一步的动作，做出正确的防守判断。 再来控制住进攻人的辅助手，就等于让他只用一只手打球，这种压迫感会大大降低他做变向拉回时的流畅度和速度。变向拉回的动作做出来都吃力，就别指望可以把你甩开了。 二、斜方的精髓在于突然性好多兄弟在斜方对手进攻的时候总是被对方秀， 原因就是他们在协防的时候总是犹犹豫豫上的，既不迅速又不果断。进攻人在面对他们的时候，有充足的时间去做进攻判断，于是你就会看到他们被各种移步过，各种漏人。其实协防你就记住一句话， 要么不上，要上就要上的果断在进攻人过到对位防守的一瞬间就上去干扰他，迫使他用最短的时间处理最复杂的防守。很多出球不够快的进攻人，遇到突然杀出的鞋房就会失误，尤其在野球上，这种情况很多。要是进攻人运球差点，技术糙一点， 造他一个进攻犯规，或是直接抢断他形成反击，成功率也会很高。三、防守速度快的人，转换速度至关重要。 你去观察球场上那些容易被移步过的人，他们的防守脚步总是拖泥带水，对方突他前脚，他要用三到四步才能把宽转过来去追进工人遇到速度快的，这么防守铁定被过个干净。 要想防住这种突然的加速，你就要让自己的髋关节变得更加灵活。对手突进前脚不要慢慢悠 调整脚步，直接一个小跳转宽，跟上他的节奏，他就很难一步把你过掉。防，转身的时候也是一样，上一组对比，大家就可以直观的感受到，直接转胯和移动好几步转胯防受的结果是截然不同的。 以上三个防守进攻箭头的小技巧，赶紧学起来去对付你的兄弟吧！关注 k b t， 学习更多篮球技巧！
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