刘青海太极摔跤手法
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00:30查看AI文稿AI文稿原中国式摔跤北京队主教练刘长海老师讲解中国教技术。动作 完了，下边可以贴个动作家人练习练习。比方说还太够了，拿我这手往前放一个吧，我眼睛是抠腿，眼睛是刀腿，眼睛是踢 啊，别在这穿。好吧，咱也在练习过之后呢，就是能往这劲走上才行呢啊。
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04:57查看AI文稿AI文稿有上部的，有泵部的，有背部的，还有盖部的。盖部的一般不咋用。因为他不咋好用是不是。 所以说还是上部背部和泵部。泵部也很少。但是备用泵部呢，它的基础性很强啊。呃，用的人也很少。就是上部和背部啊。上部背部和背部这两种伪装用途。 我现在想讲讲这个伪装的步伐。好吧，好多人把这个伪装啊，说他没有利用好 你的腿的这个腿部的这个力量是吧？来看挺好。结果呢，上人当的是趴下，后面在地下你到底是签碟呢还是崴呢 对不对啊。所以说这个伪装你有一个角度，你的前腿这个腿这个啊，就是个四十五度。那么你你说我现在身体太高，我想叫的低一点。那这就低了，没有必要说是费劲。 你这样还有稳定性吗？你也发脾气了对不对啊。所以说你就是一个四十五度， 你想上前走，那么你就这个腿再向前瘫身子上前走，他不上前走了吗？你低了吧。我能起还能起，但是我想站还好站 这样的话你才好用其他动作二批的动作你还能。你要太低的话你起都起不来是不是。你看对方他是九十度，他转体稳着你看九十度转吧。 你看他这样站着，你看他这个腿这样站着来，你看他这样站着。这能有稳定性吗？我一用你看他就站不住对不对啊。我还没有没有起床。 所以说你太低了，以后你这样太低了，以后你这个稳定性就太差了是不是。所以说这个步子一定要调整好。怎么摆到什么样的步子能调整好呢？是不是下面有一个步子， 今天给大家说一说，这是老一辈传下来的，离近的时候， 这个胶不要这样放，不要直着放，要拧着放啊， 这是要领，这是诀窍。你当上部背部的时候，你的脚落脚，这是很重要。落脚就这样落，看到吗？不要这样落，你这样落你背部，你也得到这。 当我的脚这样落步的时候，你看我的身体，我上这来，我上对方的侧面来，对不对？这才有杀伤力。 我这么站，我很，我和对方站的很远，但是我这个脚，我站的时候， 我不是这样站，我是需要这样站啊。你看我的圈，暂时这样站， 当我背负的时候，你看你看我的，你看我的腿在哪里啊？你看看啊， 我这样站，我这样站，我一背布，你看，你看我和对方，你看我是平行的对不对？那么我腿腿上后一拿，你看我撑着他，你看我一撑到他这个腿上一撑，他这腿马上就成这了，我一拉就过来， 就这样。所以有的人怎么说？用拐杖的时候， 这么低，跑这当里去，这个有用吗？对不对？稍微一戳就倒了。再说你也发脾气了，也这么低是吧？嗯，所以说 这个地方很重要哎。还有一种蹦蹦，有的蹦蹦也是趴蹦也当起来有什么用啊，这样站着， 这有什么用啊，这个再低他也没用啊。泵部有一个角度 啊，也是四十五度。站好。我蹦的时候看啊，我这样站，我蹦的时候你看吗？我上这个方向来， 不是上当的去，而是我上这个方向，你看我蹦步啊，我这么站，我蹦步，我腿就要上到那去看， 我蹦的起这个腿，这个腿蹦的起，看到吗？就打这一蹦的起的腿啊上侧。
03:03查看AI文稿AI文稿你四块怎么了。没事没事没事。他他他。不抓耳朵不抓耳朵啊。好。二百五十万 我离远点。多少了。你离远。离那么远干啥，万一不砸着我呢。哈哈哈。来准备啊。第一你你多少开始说了。不是两个干一个吗。你管他防守他不进攻他不摔你你你摔他 啊。你如果不想让他摔他，你摔不动他。你说我我放弃了。好吧，第一回合如果是差距大的话。呃就别别上了胳膊待会还烤串呢。放心放心放心放心放心。好我也打不过他我就下去了。 你不用打，你就说可以就说你放开摔你放开摔。好啊，他只防守。来。预备开始。 哎呦力量不小力量不小啊。大级别的力量还是很大的。两百六十斤的力量有多大看看。哎呦好练过哎呦练过练过练过。哎可以啊 啊这抱腿了哎哎有点意思哎哎呦可以可以可以可以。哎呦哎呦搂住搂住了哎呀差点差点搂住。三十秒钟了还有三十秒钟 二十五秒钟。哈哈哈二十三秒钟。还有二十秒钟 啊，民间高手啊。二百六一个民间高手啊绝对是民间高手啊一点都没有区别。还有十五秒钟啊绝对是民间高手啊。加油加油加油加油。还有十秒钟。十九八七六 五四三二一。你敢不敢让 来轻点轻点轻点。好再来再来一遍。没事他他他不会这龙师傅他不会让他受伤啊。 哦还想不想体验一个体验吗。哎呦可以啊。啊不错不错不错不错。 加油加油加油啊。来哦最后一下最后一下最后一下。精神精神精神精神精神。哎 啊小心抱腿啊。嘿好哎 好打的就算是手手扶的就算了，一是有力量，二是有技巧是吧？三是借力打力啊。这个是真的是术业有专攻。然后呢？今天王老师在这是算是正常。 这个叫什么？算是这个立类了是吧？设立了没有？没有设立，但是我我的中心是目的是通过我们共同能把中国的传统武术奖金收到了啊，推推广出去。然后啊，哎呦，小伙子的奖金拿到了啊！小伙子，奖金拿到了。共同切磋，共同进步。
227振兴湘澧
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01:14查看AI文稿AI文稿刘青海先生，生于一九四六年。十六岁跟随山东省提供队中国式摔跤队长马炳正老师学习中国式摔跤， 一九六五年取得山东省轻量级冠军。师爷马青宗是一九五三到一九五九年全国中量级摔跤冠军，山东省第一位国家级运动减价。五十七年来，刘先生传承发扬中国教授，培养了全国冠军第二名、第三名、第五名等全国优秀运动员数名。 八零年任山东省中国式摔跤培训中心教练。刘先生把中国教术和女子防身术结合，编制了摔跤防身术，并在全国各地散打、自由搏击、综合格斗等全管 传授徒手摔法，并创编了太极推手摔法。济南、山东中央电视台都对刘老师进行过 专题采访。济南都市报、齐鲁晚报、商报、成都华西报、济南都市报各媒体都有报导人送外号踏海蛟龙。 他为中国传统教的传承和发扬做出了巨大贡献，给中国传统武术留下了一笔宝贵财富。 点击专栏！
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