柔道里锁脖子的是什么招
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01:02查看AI文稿AI文稿巴西儒术中最致命的一招，断图台。首先我们还是在封闭式防守，我们要给对手一个虚晃的动作， 要把它扫过去，这个时候我们走称帝，或者我们用手称帝，做一个起身的动作，这个时候他做一个防守动作， 然后我右手回来盘住他的后脑或者脖子这个位置盘住以后，我的手其实已经摸到我的肚子了，另外我的左手抓住我自己的右手，这个时候我们一定要注意，我们的手是这样搭扣的，最好是立起来，千万不要这样平的，如果这立起来 正好卡到他这个喉咙的这个位置，可以直接让他窒息。卡住以后我们两个脚一定要关注，不要打开，如果打开他做一个前滚翻这个动作就逃跑了，我们的头不要挨着地面，这是一个至关重要的一个技术动作，靠近对手 的后脑，紧贴对手后脑做一个伸展。总结，一下子必须晃起身。二、盘住后脑。三，双手搭扣。四、关注双脚，五、抬头靠后脑。你还想学什么？评论区告诉我。
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00:54查看AI文稿AI文稿巴西人中最致命的一招技术，三角锁。首先我们还是在封闭式防守的同时，双手抓住对手的手腕，每个人教技术的时候都是不一样的，但是这个是我非常喜欢的一个技术动作，抓住手腕的时候，我们一个向上拉，另外一只手向下推， 推到我们的胯部的这个位置，所以说一个拉的同时推下去，这个时候我们呢双腿打开向上弹，弹住对手的脖子以后我们要把对手的手推向右侧， 调整我们的脚的位置，一定要扣到膝盖的这个燕窝的位置，千万不要扣在这里，因为这时候的空间很大，他就会逃掉，所以说我们要扣到调整位置， 扣进膝盖，膝盖腋窝下。这个时候我们的双手拉头，做一个挺胯的动作。总结一下，一，抓住手腕，二，一手拉，一手推，三盘，双腿扣膝盖关，四拉手向右推，五、拉头挺胯。你还想学什么？评论区告诉我。
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00:58查看AI文稿AI文稿十字步，首先我们要用一条腿卡住他，防止他乱跑，另一条腿从他的脖子头卡过来，卡住他的头，然后向后 倒地，倒地的时候你不能太远，太远的话这样没有效果，一定要近一点，让他的一个肘关节靠住你的小腹，这个时候向上做起桥，做一个臀桥的动作，同时向下 把他的手臂向下压，这个时候要注意一点细节，一定要让他的手心向上，不能够手心向下，手心向下的话就有可能掰不到关节肌，一定要手心向上， 手心向上做臀桥，然后双手向下压，形成十字步关节记。
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01:00查看AI文稿AI文稿i'm gonna bring him all the way on top of me guide him to the side and lock the submission so i don't worry， so much about the underhook i worried about making sure that i have a strong lock with my hooks on the upper body， so eventually the under hook the leg will come all the way up on my shoulder if i do a good job of balancing him so look how i keep the craft scholar grip control in the distance， so it does not drop into a pressure pass and my hooks right here is very important one behind the shoulder and one right there i try to hook his like pushing back just off balance him and create some reaction， so he comes back forward so look where i started guiding him to the side and from here is where i'm gonna enter the triangle so my right leg that was hooking his shoulder sorry going over i'm gonna go all the way up with my hips hook sorry bring him down with my legs one two。
185杰瑞的奶酪
01:06查看AI文稿AI文稿为了让你摔倒，我不惜先摔倒！这是柔道的舍身剂带入，你看到把位在哪里了吗？今天的视频串烧遇到本次教课十节课的成功拉低身段的体弱直门转页下，你也来找找你最喜欢的把位吧！夹住脖子就跑不掉的加减费 把位当然是脖子揉到最负盛名的过肩摔直门转页下揉到本名基本背不头。食堂私教课王同学有利于各种快速把位爆发强速度快的大外物， 一转腰就上身的大腰。重要把位自然是腰部不同把位又同样带来的爆发和速度，全面提升了王同学的焦虑。带入反大龄转腰法，猝不及防的小工作出炉！爽！ 有个把位就能扫骗精版的尖车，只要有空位就谨慎！今天的故事告诉我们，千万不要惹漏到练习，任何位置被抓住都会被摔倒！关注我们，下次还能再遇见！
62遇道馆
03:13查看AI文稿AI文稿那我们就先讲讲就是我们之前选的一个单臂背后头。单臂背后头可能在哎在生活当中也会出现比较多的这种情况不管是抱孩子就是对方可能就是在后面直接把你把你就比如说男生来搭讪了啊就直接这样后面给你抱过去啊 那我这样的解脱的状态你看他在用力那我解脱的状态要根据是我要是这么个状态嗯那我这个脚就直接哎直接走 嗯就直接把他压在下面了啊比如说我延伸在他在用的把我往后掰我在逃的当中要形成 肯定是因为他搂我脖子我肯定想办法要把这把手往下压了往下压的所情况是这样的情况下你看这个我们干下去绝对动作就出来了包括那是你看他他要说是一过来 这这种侧面搂着我他一搂我的时候你看我我这种哎直接放开啊往前甩是是不是啊是的那我这个往前又又又走不了那我就往后甩啊 这个是就是已经近距离啊对方已经上来了跟我贴身了那我就要用这些动作那就是有些人还没上来你看还没有他手一伸出来那我就本能反应 哎先是先把他手要打打开因为他这把手是来攻击我的是吧我要把先要把这个手先处理掉你知道把他往下拉或是或是抱着往下摁往下摁就这样这样的情况你就可以膝关节一顶控制他肯定肯定要反抗吗？嗯反抗的 他肯定你看啊肯定要侧过来侧过来你就可以能把他这个手嗯嗯头伸下去因为啊，那都是头尾，你看这把手 关节，这把手我要手一挺快，他的手就要断掉了啊，这就锁住了。从背后。我们一样的，比如说他从背后他抓我衣服，我肯定先要解决，先要把他离开。我具体性能离离开掉吗？我要能离开，跟他距离性产生。在防身的情况下，就根据 最多的，还是要经过大家训练以后，平时形成一个身体的反应条件反射来处理这个问题的。那像我这样成年人来学有柔道还来得及吗？来得及的，来得及，他本身就是不分年龄段的，都可以都可以练的。不同的年龄段要学不同的不同的需求啊。 可能小朋友们，他可能是为了呃锻炼身体，为了更好的练自己的反应啊，练身体的呃，自己各方面的能力，让自己那个成长更强大一点。那就是像成年人，他大部分都练的可能需求是更是练了繁生啊。或者根据繁生的情理下，他会慢慢更。 比方这项运动时，他会逐步进入正规的这种训练方法。老年人一样的，他锻炼，他不一定一训练不一定就这么帅，但他也就像我们有练的，刚开始练的时候不会说真正拿你去摔，可能就是通过先通过身体 身体各方面训练，嗯，再通过就是借助借助那些器材找的感觉，慢慢就是来提高自己的能力，在逐步的增加难度啊。
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01:11查看AI文稿AI文稿大家好，欢迎收看大众格斗衰柔系列， 崩加砂固是柔道，请记中顾忌之音，因压住对手的动作与和尚披加砂相似，大家也称之所即。主要用于控制对手，首先面向自己的脚，而不是对方的脸， 再把对方的手臂夹在腋下好好的锁定，用另一只手抓住对方的下颚处来移植，这时如果背对着对方的话，就不可能压制住对手，所以要把你的身体向你的前方探出朝下压。现在是时候把你的腿脚大幅度的前后张开，保持平衡，把夹在腋下的对方的胳膊紧紧的锁上， 这样才能有效的控制支撑下去。被称为崩加砂锅的技能的另一种类型也有，将自己的手臂插入对方的腋下，在另一个腋下加入对方的手臂， 牢牢的锁定，使对方无法使用手臂的状态下压制的方法。这种情况下也和袈裟不一样，靠近对方头部的脚向前伸展，另一只脚竖起膝盖保持平衡支撑住。 别忘了关注、点赞、评论，我们下期见！
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01:02查看AI文稿AI文稿单手破裸脚，你能够相信吗？很多习武之人可能刚看到这个字眼就要开口狂喷了，裸脚这样的擂台大杀招一旦形成，基本无解， 终结了多少拳王。但是俄罗斯武术希斯特玛就是有着明确的破解背后锁紧，也就是我们俗称的裸脚的方法。 来看看视频中老外的演示，一方学员站在导师身后，直接锁死了他的颈部，此时导师一个转身接力打力，顺着对方发力点旋转，将其摔倒在地， 手套动作时间不超过三秒。当然，这只是最简单的裸脚，一般情况下，裸脚的同时，对手会习惯往后拖，我们首先不要慌张，裸脚手要的一点永远是双手撑开颈部，为自己赢得喘息机会。然后 指尖的导师顺势往后倒，左腿后侧形成侧身酸，完美解决裸脚难题。当然，解决裸脚的办法不仅国外有，其实国内也有则不少，大家又知道哪一些呢？
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