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00:39查看AI文稿AI文稿柔术在武术界被称为高雅的艺术。人们最早开始练习柔术可以追溯到好几个世纪之前。 柔术的起源是日本的封建时期做战争之勇，而现在已经演变为巴西。柔术这一项全球性的运动，并集合了大多数最有效的自卫防身技巧。 柔术里拥有相对较多的较为柔和的技术，让孩子们来练习是十分理想的。柔术为孩子们提供了许多非常积极的好处，而这些好处能够帮助孩子变得更好、更全面。
02:47查看AI文稿AI文稿看不是啊，时间 我们这两个小婴儿应该是在这个岁数里面。一定要记住记住，一定要比较厉害的小小女选手。 好，我们先准备拍拍对方的呃腿好的拍出来一半。 好换了就位，你放下。哎哎你好你好你好 立正 两位小鲜肉。 好，我们的金子洋小朋友打的也非常的凡响。 现在调整自己的呼吸身体。别了身体别 好恶心。加油！总梦心！加油！总梦心！加油！总梦心加油！总梦心！加油！总梦心！加油！ 呼吸加油呼吸！加油 啊啊！
01:18查看AI文稿AI文稿真是太无语了，我这位朋友一定没关注我抖音，前几天我还劝别人不要全职从事柔术，然后昨天他就给我发微信说准备明年裸辞工作，然后跟我干学生，之后回去开馆。呃，我说千万不要辞工作，特别是裸辞。 呃，他说现在待在这个行业待的烦了啊，待的够够的，然后实在不想在这个行业发展了，就准备换个行业。呃，其实我想说的话，柔术其实不是避风港，你不是说现在这个行业不赚钱，或者现在这个行业就是个。呃， 比较烦，然后就想换个行业，你现在这个行业做不好，你换个行业，你难道就一定能做好吗？呃，你觉得柔术训练很有趣？其实柔术训练确实很有意思，但是你开管是另外一回事。 而且你是裸辞工作，你没有一定的积蓄，而且你的能力适不适合开馆啊，适不适合教学，适不适合运营？呃，这个都是未知的。那就一时头脑冲动，就可能是，现在 可能是和领导同事，呃，关系不是特别融洽，那你就想换个工作，你现在虽然说你待着烦，但至少还有收入，但如果你换了一个行业，你可能就没有收入了，那喜欢有什么用呢？对吧？哦。
111郑州巴西柔术步文正
00:21查看AI文稿AI文稿呃，有朋友问我，少儿巴西柔术和成人巴西柔之间有什么区别？我个人认为少儿巴西柔术有两点，第一点是以培养兴趣为主，如果孩子有了兴趣，就很容易坚持下去。呃。第二点是 课程设置不要太难，以基础为主。呃，只要孩子把基本功打好了，他后期进步会非常非常的快。
00:23查看AI文稿AI文稿很多人呢都会觉得说为什么把心有数的私教课卖的这么贵，其实你们通过我今天的这条视频就可以了解到，因为你每一个训练， 每一个动作，教练都是陪着你做，陪着你练的，所以呢，会比正常的一些训练的强度打非常多。所以希望大家以后不要觉得说把新人授课为什么卖的那么贵。
01:08查看AI文稿AI文稿最近有一些爱好者私信我说想当柔术教练，问我有什么建议。然后我的第一条建议就是我不建议你当柔术教练，如果你有更好的选择，更好的工作，嗯，我不推荐你 做植树教练，因为柔树教练这个行业，其实呃收入不够稳定，怕难以达到你的预期。 第二个就是呃，如果你想当植树教练的话，你必须是真爱，你必须非常有热情。我不希望你是头脑一时发热，三天打鱼，两天晒网，然后进入这个行业之后发现不如预期，然后很快就退出了。第三条就是 如果你想进入这个行业的话，你不要企图赚快钱。因为我见很多人在进入这一行之后，发现 收入远远没有达到预期，然后很快就退出了。因为柔术行业，他其实不是一个很暴力的行业。特别这几年的话，呃，各种大环境吧，也不是特别好。如果你对你的收入要求比较高的话，我也不推荐你进入柔术行业。哦，死。
01:32查看AI文稿AI文稿在 lj 训练一周会有怎样的进步？第一天被虐，猜了之后，我们第二天提前了一个小时到。 毕竟疫情停课太久，很多技术忘记了，想提前准备一下，尽快恢复水平。结果我们到的时候发现很多人已经在自行练习了，甚至包括西西班上两个七岁的小朋友。 也就是说，他们除了一周六天，每天两节课，还给自己增加了预习和复习的时间。于是破天荒地一次，不需要我的督促，两个小朋友也开始了自己练习技术了。 其实一个星期的时间在基础上并不能有多大的提升，但是氛围对人的影响是深远的，他看到别人是如何努力的，也会被这种精神和态度感染。于是前所未有的认真训练， 前所未有的提出了很多技术问题，前所未有的课后复盘。正是在这种精神状态下，虽然只有短短一周时间，但是他还是很快找到了感觉，进步很快。 等到我们一周结束要走的那一天的时候，他已经可以打赢大部分小朋友了。只剩下两个短发的小姑娘还没有搞定。 不过这毕竟只是五到七岁年龄组，年龄和力量都有优势。如果真的要赶上八到十三岁年龄组黄带的水平，应该还差一个暑假的全新投入。下节课，我们来说一下 atos 的儿童课怎么样？
324少儿巴西柔术教学
00:47查看AI文稿AI文稿当一位不爱说的小姑娘练习一个月的柔术会有什么改变？ 对，非常好，好开始，哎，非常好。
01:40查看AI文稿AI文稿今天我们除了来练西安课以外呢，我们要来体验一下巴西柔术，来认识一下我们的主角黄玄教练，也是我们六朝 crosscit 的一位运动员。观众朋友们，您现在看到的是我们的热身，不是第一个动作就让我彻底感觉到了什么叫做隔行如隔山啊！ 滚滚滚。热身结束，黄教练开始了我们今天的动作教学。然后我很荣幸的和我们的超人馆长成了搭档。然而我抱的是什么鬼？ a few moments later。 然后我们就进入到了一个擒拿部分动作的教学， 也也就是在此时此刻，我深刻的体验到 cf 这九年是彻底白练了。 挥手拉着好。最后总结一下，一个小时的课还是很快乐的就过去了。在黄教练非常耐心的指导下，我们也学到了一套非常酷炫的动作。从入门角度来讲的话，我觉得出乎我的意料，还是非常容易上手的。然后我就再次感慨，以功德性训练有目的的 cf 为什么要练倒立走呢？
149MD聊CrossFit
05:31查看AI文稿AI文稿我热身。我现在热热身。带你去体育馆。去。咋了江哥你要去干架呀。我和一朋友开了一个巴西图书馆，咱这江湖儿女去拜拜山，顺便问问他们这行啊，到底能挣多少钱。走， 飞起来。哈哈哈。江哥你这去了真的要跟人家动手吗。肯定得动啊。咱是去以武会友是吧。而且我也学了几年拳击啊。还是 快点啊。对，然后这个。而且我这蹲位我两百斤我觉得没问题是吧。我觉得体重压倒是。 呃。走。哎。店到了问老板在不在。老板来吸管了。哈哈哈。换衣服呀。 你不允许用拳头打，不允许踢之外基本上什么都可以。你们不允许用拳头打？对对，也不能用。可以抓握，可以抓领，抓袖子抓领子这些东西都是可以的。 怎么判断胜负呢啊。判断胜负就一个人说。服了服了服了就服了就服了。对你现在就把我压住。你就想办法压住我。用任何办法把我摁的不能动就可以了。随便你咱俩拍上啊。哈哈哈 哈哈哈哈。我靠 ready go 搞错了。再来 ready go 对着我一直对着我。对对 哈哈哈哈哈哈哈哈哈。 生意上的事啊。今天这豆腐白卖。哈哈。你们这个店开多久了呀。我们开四年了。那时间挺长了。你你当时为什么当时想干这个呀。当时因为自己喜欢。 呃那个列柔术吗？你你们这个店当时整个多大面积？呃现在应该是一百二十平。房租多少钱。就是一万多两万一万多两万。对，那这装修装修的话其实柔术馆主要就是要一个垫子，垫子的话大概是一瓶两三百块钱吧。然后现在店里几个几个人 啊？我一个店呢，其实标准他是三个人，一个主教练，一个助教和一个店长就可以了。那一个一个月人工得得多少钱？呃，如果按三个人算的话，大概加起来应该是 呃，两万到三万，两万到三万。然后那个房租的话大概就是刚才说的一万多吗？一万多两万大概就是五万五万块钱吧。你现在一个月的营业额能多少？ 呃，看好货，大概好的时候能到。每个月月收入大概十五万，差的时候大概十万。大概是这样。那你十五万减掉房租，减掉 人工，你这下来保证啊，一个月下来得有个十万块钱的地。呃，五万到十万吧。有淡忘记。对，淡忘记。然后其实这个波动还挺大的。然后包括天和天，天气也会影响我们出问的时候大家都在来这避暑。对对对对。你。你这人像小孩 这种多呀，还是成年人多呀？呃，现在疫情之后，小孩比成年人略多一些，之前基本上是一半一半。平时有人来踢馆吗？像我这种哈哈哈哈哈。你你像你们整个店这个投入下来得多少钱？ 呃大概几十万吧。我觉得五十万左右应该就是那么贵，因为我好像也没有啊。不，这个这个不一样。就是说如果说一个标准话，因为我们现在这个面积很小。对，其实一个理想的比较合适的场馆面积应该是两百到三百平，但 这五十万可能包括了比如说头几个月的租金在里头啊。这个是这么算的。装修的话大概是装修的话呃三十二 三十二三十，对了，三十啊。你觉得就是说一个没有干过这行业的人去开这个柔道馆，好开门，他其实是这样的，也有很多种开法。而如果你有其他行业的这个连锁的经验的话，你可以走那个大连锁的模式。 那如果说你自己很热爱这个这个运动，就比如像我，我可能我们这个团队，嗯，那就比较适合走这个小而美的模式，可能专精去经营几个管，然后把这个几个管做到，做到一个极致， 还是要求挺高的。其实我建议就是，如果说要要做这个柔术馆，最好你还是自己热爱这个运动，自己喜欢这个运动。行。终点休息结束，我们继续来一遍。今个呢，可不少挨打输液有 专攻啊。还是。其实我是非常喜欢巴西柔术的，这个武术呢，也是所有的武术里面比较贴近生活的。别的招数呢，都是把人推出去。巴西柔术呢，是把人能拉进来的，无形中呢，其拉进了这个大家的这个距离，小孩呢，成年人都能学。我觉得这个市场还是很大的，尤其是儿童安全的这个市场。 我如果小时候能学会这个，对吧？隔壁的大雄绝对欺负不了金香。哎，不对，我我是我是胖虎是吧？哈哈哈哈。
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