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基础见外花超详细教程,内外花胸前画立圆,外外花身后画立圆,内外花加外外花。注意手臂尽量不要弯曲 加速练习 完整版,你学会了吗?

十个基础见花根链。一、内外万花岁岁平外万花岁岁暗,岁岁平安。内万花岁岁平安。红富不看大树, 可笑不自量。一、我二、内外撩花外撩并遥相望, 泪流。命里八尺,莫求一丈。同父你好,我爹姓令,我娘姓姚,所以我叫你娘。三、卑贱花外万花,我娘也姓陈,所以我叫 陈平安,卑贱陈平安,你是不是图谋心想着以后把我变成你媳妇?陈平安, 就算你以后侥幸娶了个媳妇,多半也是个缺心眼子,我宁愿喜欢男人。四、人见花外望花全天下卑贱大贱仙外撩。重复 一只手打一百个真名啊!五、三、面见花外望花飞剑外撩内撩。你才三千五百的实力,依在与我一战, 遇见一条洪荒凶兽,就告诉你这条孽畜相当于三万个陈平安,快跑!哈哈哈,可以可以。六、头顶鸣剑抽剑,头顶转一圈, 下落反方向回去。 重复 烈行随选日月地照。七、侧身云箭侧平举画圆。佛师,万物各得其合,以生各得其反,方向回去。 红腹 八、胸前云箭端箭到胸前画圆, 反方向回去。同父逢 天道五字,立身九上剑花撩剑,春风一生到,头顶画圆, 天下有我骑尽吹回到树剑。天下无父,我亦快哉。 十、缠身剑花外腕,花背剑 外撩,击打左肩扫右腿加外腕,花背剑外撩。重复来,咱们爷俩拉钩拉钩上吊一百年不许变 爹。糖葫芦好吃,你出去干活回来能不能再帮我买一串,我喜欢吃小的。



一先把剑放平,二手腕内旋。三剑尖朝下。四压手腕画一个立圆。一立剑二下压,三外翻,四,剑尖朝下。五手心向外推,画一个立圆。 三四一二三四五 一身后起势,肩肩向后,二手腕外旋,肩尖向下,三剑身转平向前送出。 四手腕回正完成立原。一屈肘蓄力,肩回体侧,二手腕内旋,肩向下,三手臂伸展向前推出。四力达肩肩回正收势。一 三四一二三四, 内外万花和内外撩花结合, 你学会了吗?