简单说明 实战跆拳道护身术 基本应用 #跆拳道 #高段者会 #拳法 #实战 #国技院
跆拳道手法应用图
38
抢首评
12
4
举报
发布时间：2026-03-12 09:13
高段者会TGA
粉丝2.2万获赞59.6万
相关视频
00:24
00:52
00:43
00:10
00:34
01:05查看AI文稿AI文稿可不可以教我？我跟你先来收腹跳热身， 再来一个收腹前跳，跳个七七四十九下。我觉得咱们可以开始膝盖前抬，小腿夹紧，然后在踢的时候胯往前伸，夹紧送胯踢，看我的脚 换一个位置，这个样子脚趾翘起，只有这样子才可以重创对手，这就是咱们的成品动作。接下来我要演示的是一些组合的应用， 直拳试探加前踢，三次直直摆压制加跳前踢、双飞前踢。先演示这么多，还有更多，继续关注你。
