跆拳道太极三章教程
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01:15查看AI文稿AI文稿太极三招，准备走步下疙瘩一一二，前踢公布两冲拳二一二三四，走步下疙瘩三，一二，前踢公布两冲拳四 一二三四走步颈部攻击。五走步颈部攻击。六 三七步单手倒七一二三弓步重拳。八三七步，单手倒九弓步重拳十，走步中格挡起 走步中个档十二、转身走步下格档十三前提公布两重拳十四、走步下格档十五、 前踢弓步挡冲拳十六、走步下格挡、冲拳十七、走步下格挡、冲拳十八、前踢走步下格挡、冲拳十九、 前提走步向右挡冲拳二十一二三四 立正。
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02:14查看AI文稿AI文稿跆拳道太极三章教学 首先品式准备式 一、左转身，左走步，左手下格挡二、右脚前踢右公布两次中位冲拳三、右脚退步，右转身，右手下格挡四、左脚前踢左公布两次中位冲拳 五、左脚迈向身体左侧九、十度左左部右手手刀机井六、右脚上部，左手手刀机井 七、左脚迈到右脚左侧，左三七步单手到外防八、左脚往左前方迈约半个脚板，距离三七步变 公布右手冲拳九、右转身，右脚往右后方撤约半个脚板，距离公布变三七步，右手手到外防十、右脚往右前方迈约半个脚板，距离三七步变公布左手冲拳 十一、左脚迈至右脚左侧，左转身走步，右手中格挡十二、右脚上步，左手中格挡十三、左脚迈向右脚右侧，左转身走步，左手下格挡 十四、右脚前踢公布两次中位冲拳十五、右脚退步，右转身走步，右手下格挡十六、左脚前踢公布两次中位冲拳 十七、左走步，左手下格挡，右手中位冲拳十八、右脚上步，右手下格挡，左手中位冲拳十九、左脚前踢，左手下格挡，右手中位冲拳 二十、右脚前踢，右手下格挡，左手中卫冲拳并发生。最后左脚迈向右脚的右侧，向左转身一百八十度平行站立完成品式收拾动作。
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