武术套路有用吗
套这个东西到底有没有用呢？我可以明确的告诉大家，有用，但是他有用的，他是得有方法用，就这个用啊，很重要，但是他怎么用？这个也很重要。就像咱们练先练搏击，咱们练搏击很重要的一个东西是什么呀？攻击， 就包括咱们打拳击是一定要打空击的，空击可以练什么？空击可以练协调性，空击可以练什么？空击可以练体能，空击可以练闪躲，空击可以练步伐，是吧？空击可以练假想敌，他可以练很多东西。 意识。对，你像那个传统武术呢？他也是一样，过去传统武术也是同样的。比如说为什么他一下变，变得跟那裹脚布一样长呢？就是可能三十多个动作，或者甚至八十多个动作，他就是有几种练法。第一个呢？比如说他要练 体能，要练体能的话，他要练体能的话，他就得把八十一个，八十个动作或者三十个动作，是吧？他又很用力的打出来，重复的练，因为这个比跑步有效、高效。为什么他不停的动作，不停的转换，高低起伏什么的，他可以练出你很好的心肺功能。
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01:02查看AI文稿AI文稿有人问我，练套路能实战吗？我很确定的说不能，包括拳击、散打等。现代搏击如果只是空练，照样是花拳绣腿。武术套路只 是文化传承的一种形式，美招美式也是前辈经过协的教训总结出来的，具有深厚的文化历史含义。有些人以为自己是武术奇才，看了几个视频，自创和修改套路为了什么？有的人会说为了更能实战。我只能呵呵。改掉套路并不能提升实战能力，只 只能说是自编自导自演的武术。说到这里，又有人问了，人家古泰拳、空手道等也是改革创新后才能够实战的。我说这话没毛病，但是请问一下，他们是按套路来实战的吗？当然不是，那只是拳法的变化，不是套路的变化，是将套路里的拳法拆 开组合可以千变万化。可不是打了一套好看的套路就能够去实战对抗，那是要闹笑话的。像要能够实战，只有科学的实战对抗训练。
3000壮拳陆哥
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01:00查看AI文稿AI文稿很多人说武术是花军绣腿，是因为他不了解武术。武术是一个大的概念。武术包括套路演练、攻防击击、康养于传统文化等。套路演练只是武术的一个内容而已。 套路真的是花拳秀才吗？不是的。我们知道练套路之前先练基本功，但是整个套路也是武术的基本功。很少有人思考这个问题。 练过套路的孩子，速度、力量、灵敏、协调、反应能力等身体素质都比较好，在这个基础之上练习其他体育项目事半功倍。这就是为什么练习过套路的孩子在学校里会被学校的足球队、田径队、羽毛球队等选中。 练习过套路的孩子在练习散打、摔跤、太极等其他体育项目一学就会。但很多人把不住套路当成了终极目标，很是可惜啊。 武术套路专业队不一样，专业队是为了比赛拿成绩、拿冠军，只能朝一个方向发展。我们是大众族教育，应该让孩子全面发展。
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01:02查看AI文稿AI文稿你觉得武术的套路是不是花下子？当然了，当然是花下了。在综合格斗红到发紫的今天，全世界的武术家汇聚一堂中国荣誉，却唯独缺少中华武术的影子。 国内层出不穷的伟大师，让人笑掉大牙。这导致我们网民纷纷路转黑。有人嘲讽中国功夫分两派，南派祖师金庸，北派祖师单田方。难道中华武术真的不存在吗？时间回到一九零零年，八国联军进京，有一个人拿着单刀刺敌，这 的人就是李存义。这在当时武林顶起洪洞。后来李存义整合了形意拳、八卦拳，同意北方武林创立了中华武术会， 鉴定了民国武林的黄金时代。当时的武林高手更是为现在的电影贡献了百亿票房。其实传统武术真的很难打，非演法、变法和打法 法就是套路。专门用来忽悠外行练法是真功夫，但绝不是降龙十八掌之类的招式，而是一些控制身体，使用巧劲的发力技巧。打法就是实战积累的经验。武术 的本质并没有那么多花里胡哨。
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01:06查看AI文稿AI文稿为什么说武术套路比较适合很小的孩子呢？是因为武术套路的内容比较多，不管是竞技套路还是传统套路，它里面的动作呢多，内容丰富，学习的时候呢，孩子需要 注意力集中，还需要孩子记住复杂的动作顺序，那这个过程呢，就是能锻炼孩子的专注力和记忆力。 武术的动作不但多，还比较全面，什么攀、爬、跑、跳、闪、展、腾、夺、踢、打、衰、拿呃，动作有快的有慢的， 所以他练起来不枯燥。孩子的速度、力量、柔韧、协调性、爆发力、平衡能力等等这些基础的能力呢，就能得到锻炼啊，这样才能让孩子在小的时候运动 各方面能力能够发展比较平衡。那最后用一句话来总结一下，就是武术，除了就是少儿武术，除了实战能力呃，差一些之外呢，其他方面对于小孩子来说都非常的适合。
01:36查看AI文稿AI文稿提到武术，你的第一反应是不是这种？ 其实中国武术分为传统武术与现代武术，上面两个视频皆是现代武术。现代武术是八十年代一些武术教练与运动员把传统武术与体操融合在一起，讲究高难度跳翻转体的武术套路， 是一种力量与美学相结合的艺术。比赛的评判标准不是擂台对战，而是动作规格、演练水平、创新难度。也就是说，这种经济套路，武术与实战没有半毛钱关系，自然不能打。哪怕是武术冠军，也只是身体素质比普通人强一些，甚至很难打过 业余的现代薄熙爱好者。而传统武术是古人先辈在与天斗、与地斗、与人斗中总结出来的，从对抗野兽到军队行军打仗，再到护院走标等等，如果练不好，可能就下去见祖师爷了。可谓是在生死之中总结了身体开发的精髓。 如果传统武术没有真东西的话，光凭一张嘴恐怕是很难活下来。真正的传武不练套路主要以站装的方式开发身体，以单操为技术组合，并配合引导性实战。 对于古人来说，传统武术就是用来吃饭的家伙，所以也可以把当时的古人视为传统武术的职业运动员。那么问题来了，古代的传武职业运动员碰到现代散打职业运动员，你们觉得哪一方迎面大呢？
1.1万传武小道爷
01:51查看AI文稿AI文稿呃，你觉得武术的套路是不是花架的？当然了啊，当然是当然了。我们建国以后定的方针就是说武术是一种运动啊， 表演的是增加人体制的一种运动。因为我们国家的制度是不提倡搏斗的，是其后来才提抗搏斗的。所谓的搏斗，还是在一个游戏规则里边可以不伤害到身体危险的一个一个方法啊。当然是这样。 所以只是为了能够表演出来，让大家觉得因为我们不再需要真的功夫了吗？所谓什么是真的功夫，就是杀人最快的方法。传统武术分打法和炼化。 打法是什么呢？打法就是实战，目标很明确，就是杀人剂。企业经营就是功夫的打 法法。面法呢，是套路，是为了实现杀人的目的做的日常训练。企业管理就是功夫中的面法。 练法也分两种，一种叫套路训练，练习身心、手、眼部，这就是企业的日常管理。还有一种是针对强化训练，比如螳螂拳等指令训练，大量的时间都在练习手指的力量， 用牛皮绳打成结，每天练习解开，然后牛皮绳再浸湿晒干之后再解开，把手指练的粗大强壮，练成人肉兵器。这个就是企业的核心竞争力管理，比如研发产品种 点、市场投入等，是区哥领先于竞争对手的制胜之手。
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00:59查看AI文稿AI文稿套路怎么可能能实战呢？有人用套路实战吗？套路当然不能实战，但是单操可以，但单操也练不高，就是实战他他也不会太厉害。你只有通过把周周身训练的整体协调了下来，再会高效的应用自己身体与人对抗，那才行。 太极拳形意八卦内家拳本质就是这样子。死亡香斋先生怎么说啊？叫权本无法，有法也空嘛。所以情权怎么说叫形形意无意。无意之中是真意吗？ 单操是从套路里摘一个动作，叫单操。不是。单操有很多的目的。比如说有的单操呢，从套路里边，比如说这个套路边，你摘某些动作，他可以拿这个单操来练功，这是一种。还有一种呢，拿这个单操就当那个那个组合来训练了，知道吧。 就比如说你是直直摆趴一个组合打拳击吧，比如说你趴一个吊带家庭肘，对吧？你可以把它当成这样的来训练。但是呢，你也不能光用单操。单操的话，你还得有两个人的配对训练。你没有配对训练的话，你没有办法使用。你成天假想踢假想踢，真真碰，真碰见的时候你用不出来了，一下都用不出来了啊，你得有两个配对训练才行啊。
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00:59查看AI文稿AI文稿武术按照运动形式可分为武术套路和武术散打。大多数人以为的武术就是套路，而散打是属于搏击。其实套路和散打都是武术。 套路，是以攻防、进退、踢、打、衰、拿、翻腾、跳跃等动作组成的徒手或器械的演练。 散打是在一定规则条件下进行搏斗，套路以演练为主，散打以不斗为主。两者相辅相成，缺一不可。套路是散打的理论和基础，散打是套路的实践和升华。 只练套路，不练散打，缺少实战，属于花拳秀退。不练套路，只练散打，功底不扎实，内容太难。一、先练套路，打好基础，再练散打，以实战才算真正的练武术。
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01:30查看AI文稿AI文稿现在很多人一看到这些打套路的啊，他就觉得这个是花拳绣腿，没有啥实战性。还有一种呢，就认为在实战中间，你只要打的不是这个动作，那你肯定就是乱打，这不是真正的武术。其实这两种都是误会， 像我们在这个金刀出鞘，那么就有一招叫百步穿杨，那么他在套路里面呢，他就这样打的。 那么大家可能是不是觉得，我只要要在打的时候，要不然就必须要跟人家打的时候，刚好就打出来这么一个动作， 要不然呢，就是你根本在这个动作在实战中间就没有用。其实不是这回事，因为最早的传统武术啊，他的有些技术，他跟我们现在的擂台比武不一样，现在擂台的比武，他其中一个是要保护运动员的安全，但是在以前的这些技术里面，他有些是杀招， 他是在擂台比舞中间是不能应用的，但是在要保命的时候，这些招式时间是能用的。那我们在实战中间的时候，我们就有可能这个出现是个这个动作，那么这个就跟我们原来的就有区别了。比如说我现在这样，你把我的手抓住，其实把他的这个腕关节 难住，第二个动作就是直接把它变下去啊，我把它对不住，我就插上去，就插到这个咽喉上去了。所以这个就是 这个动作的一个变化。所以套路他和这个套路里面的招数，他肯定是在实践中间有用的，但是他不是死的，他是有变化的。
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02:16查看AI文稿AI文稿但他就一个套路，就是就一个，其他就就是全部是计划，你技术方法啊，计划一个就功法，他既有技术的东西，也有练的东西。 你比如讲他矮弹幕看起来他是没打出来，但是又暗藏着技术的方法，套路当中他没有展现出这个东西，但他实际上隐含的在，哎。对对对对，比如讲 像这样的动作啊，所以他你看他有起腿，但是腿没起啊，就这个动作他是要隐含的，叫脸部，脸部时候他有有，你看这样他一个要阔腿，但是他没过腿，这两个腿是可以用的，而且看一下眼球，没东西，他是有东西的啊，他是有东西过来，就一个套路，没有。就 为什么不要让太多人发架子，更多就是功，功法，功法就包括印度力量、速度，必须要练这个东西，如果你耐力都练不来，一场比赛三分钟，你一分钟就站不稳，你还打什么？就练功 公式跟法式结合在一起，不能脱离的，你交了很多闪现下达，你这个腿，你砸五十公斤自己都断了，你还能砸的下去？砸起来你必须要还原，因为记忆中的对方也可以还手的，是对不对？你比如打两个，你要回旋，还 回到原来的位置叫还原，你不要打人不顾己，对方不是死人了，他也会打你的。这回打完两下我马上回旋，你再来，我可能起腿，要么在变换位，变角度 在攻击，你这个退也能打，进也能打，是这样的一个技术方法。现在很多那个学上面就 注重了计划，没有注重到的功法或者练到功法也不忽视了计划，他就这个概括起来，什么叫计划？比如讲连环进计划叫两拳过去，他要有分量，这里要提升到体能、 耐力、舒度、硬度，包括抗击打能力的硬度，打进来就可以，可以可以接受量一般一最少一两百斤是可以的，是不是？你如果说你五五十斤，你干你也吃不下，那怎么叫对抗的？是。
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00:57查看AI文稿AI文稿我们学过拳击，学过散打，学过硬气功，这些东西我觉得最难练的是套路。有好多学生也学散打，还是继续问他们什么 关系，真难练还是套路。套路是真难练啊，他真不容易啊。套路的好处很多，练他的协调，练他的平衡，练 练他的身法步伐，在练习过程中，整个身体从上到下都得了协调，得到锻炼，然后他练耐力、毅力。我们几十套套路，那是可以，需要时间练练，那是真需要的毅力啊。现在的孩子，你教他一招精他， 他行吗？他不行啊，包括我们这个成年人，打八卦，咱天天转那个圈啊，你叫他转五十圈，他都不愿意转。你让他一个孩子吧，天天练。那一套是两套拳，他练有了，但是这个基本上练完了以后，我练的让旋弓拳、刀剑棍枪、太极形翼、八卦气功， 其实他都练的。首先宣布那这个过程之中，他也有新的东西元素进来，他也有公布他的身法。他的这种毅力，随着他的练习，他沉淀下来的，还经过这么几年的磨练。
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00:21查看AI文稿AI文稿轻视而大众武术领域，套路是武术的基础，仅仅是武术的一部分而已。但是很多武术传播者把他当成了武术的全部。 教学生只教只能教套路，那真的是误人子弟啊，甚至阻碍了武术的发展。
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