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01:25查看AI文稿AI文稿让孩子学习棒球有这么多好处？你不知道的，棒球低头专注手机、与父母交流渐渐变少，胆怯社交的青少年越来越多，技术的发展带来了完美的虚拟世界，但也加深着人们之间的隔阂，棒球或许是打破这隔阂的最佳方法之一 项研究显示，除了传统的强身健体之外，让青少年参加棒球运动还有以下一处，一、改善注意力注意力不集中的青少年不占少数。而通过参加棒球训练、看棒球比赛，可以增强青少年的手眼协调能力， 从而达到改善注意力的效果。二、有益于心理健康如今患有抑郁症、交流困难症的青少年不占少数。通过棒球运动中的沟通将 流、团队协作以及比赛胜利时达成的成就感，有益于青少年的心理健康。三、改善亲子关系青少年和家长一起参加棒球运动，除了能交到同龄好友之外，通过协作和比赛也会加深父子或母子之间的信任关系。 以上就是棒球的诸多意图中的一小部分，随着棒球逐渐从陌生的运动到走进中国大众的视野，你对棒球的印象是什么呢？欢迎在评论区留言讨论。
00:35查看AI文稿AI文稿今天给大家分享一个踢座练习时的小技巧。我看到很多人在打踢座的时候啊，他一直这么直直盯着球。一般这种情况下，你就会保持这么一个姿势啊。这个这是一个真实比赛中 有投手的时候，你不会进入的一种状态。我的建议是这个样子，当你准备的时候，假装前面有投手， 想着投手开始投球，然后控制好自己的胎命和节奏啊，和这个投手要同步，然后回棒。回棒的时候呢，你再去低头看球，尽量去模仿真实的打击过程。
175棒球搬运教室
00:38查看AI文稿AI文稿棒垒球修正打击篇你的汇报轨迹正确吗？
346Ryan。
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01:34查看AI文稿AI文稿软式棒垒球击球基本动作，我的左脚在这个位置了，对着这个圆的动物就行啊，你看对吧？对着这个圆的动物就可以，然后两个手好，够着了， 对吧？你要这样也不行，这样是拿这打，没有劲，就得拿这打，这是最有劲的， 这也不行，够不着，对吧？来，这就够着了，这就可以了，然后准备好， 准备好，走起来，看看这个对不对啊？动一动，左右动一动，两个特别后脚的前脚掌动一动，后脚是前右脚，不是前脚掌高低，是前脚掌碾动，转动，碾，碾， 碾的过程中转动啊，碾的过程中转动，左脚不是不动，左脚打开一点，不能这样，也不能这样，一点不动，这就转不过来了，打开四十五度，这个时候你两个腿还能加上才能有力，才能把力传到胳膊传到手 啊，然后转动，转腰，转腰，向前两个手去找找，推，找推，放松， 打完以后你像我这样能站住，证明你的脚的力量抓住，抓住地了，明白吗？
285星际软式棒垒球
00:18查看AI文稿AI文稿棒垒球头球为啥丢不远？头不准，可能你忽略了这个细节。
1589Ryan。
00:19![央树体能课——棒垒⚾
中大班第九周：软式棒垒球
课程目标：
➡ 巩固高飞球技术。锻炼孩子手眼协调能力。
➡ 进一步学习高飞球双手接球技术。
➡ 培养孩子接球自信心。
看看宝贝们精彩表现吧！[强]#
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01:58查看AI文稿AI文稿通过这个轴心来获得哈，哎，打击力量，通过这个转动，哎，大师，你看你，你看，老师，老师你坐下，你的力量，这个，这个注意线啊，膝关节不能看出现没有你，你的整体的过程，兄弟，不能， 不是移动到后，不是移动到后外侧，对吧？是收一二对一，哎，大一二二落地二，一一是引棒，二是，哎，落地眼角了，这样的话我们的重心就要出来了， 哎，安全的，哎，怎么样？当我回击完的时候，这个头部哈，现在就完全没有动，哎，完全没有动，怎么样？哎， 怎么样看，哎，看我的头部，从这里，哎，以这个为轴心，我们进行了一个哈转体的发力， 后脚都不用转啊，你突出这你，你的这膝关节的作用啊，等你明白了，你就后脚跟提起来， 变成以大脚趾为，为什么为轴为轴？对，以大拇指为轴了，就啊他的顶顶部内侧， 记住了吧，千万不要到一定时候一转就是变成小拇指顶顶了，这时候是大拇指顶住，顶住以后压压啊。 但是那老师刚才有人，他一坐的话，他就这腿，这腿不是蹬直，不是往前蹬，是以他为轴，这是压，重心在这呢，在后腿，重心在后，你得跑前腿去了，是不是跑前腿去了？
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01:01查看AI文稿AI文稿呃，大家如果在做这个低滚球训练的时候，需要去注意三个点。呃，第一个点的话是我们要注意脚底下结球的领导性，左右左右， 这是一个。第二个点的话是我们抛球回来的时候，一定要做一个接到球收腹的动作，收腹的动作，因为这样有助于接球的缓冲动作。第三个注意的是我们的手套，手套需要去立起来， 不能放平，放平接球容易弹出来，所以说手套一定要立起来，接球立起来，立起来。接下来我给大家去简单的做几个示范动作，去注意一些细节上的一些变化。一个头球，抛球，头球都可以尽量去砸到墙体上。
00:54查看AI文稿AI文稿软式棒力球上手传球的连贯动作，一二三，两个脚不要朝前，一二三，对吧？然后我们来做连贯的动漫一点啊， 最后这都在这下上，力量都在这前面，这特别用力，没有用，我把自己锁死了，爆发不出来了。 我们传球和击球的一样，都是最后手腕的鞭打动作。什么叫鞭打动作？就是抽抽，明白吗？啊？我们的动作都是抽最后的鞭打动作，再说啊， 看见了吗？好，现在。
82星际软式棒垒球
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