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07:12查看AI文稿AI文稿来直播成都视频赛女团决赛第三场，孙颖莎对阵长期没用。在上一局比赛中， 我们的王明王曼玉也是大比分战胜一统美城，让很多球迷非常的高兴。关键比赛来到孙颖莎这里， 孙英莎再次拿分。漂亮，二比一，孙英莎暂时领先。 顺查发球掉这一球应该是日本队得分了吧。 看一下长期没有发球， 长期们要再得一分。如果孙颖莎这局大比分能够拿下，那么中国女平将横扫日本女平，夺得女团决赛的金牌。 看一下长期没用的发胶， 漂亮孙颖莎得分现场，孙颖莎的球迷也是非常之多。孙颖莎打日本，日本队确实 经验非常丰富，曾经在东京奥运会上也是广为流传。看一下孙永山的发球， 漂亮，非常过寸，非常过段，根本不给日本队反映时间。四比三，摄影杀领先一球，继续发球。 看出伊通美城也在场面观战，刚刚输给了王曼玉。发球漂亮，再拿一分， 使用叉，五比三，暂时领先两个球。 这局比赛如果不出意外的话， 摄影纱应该是碾压性的优势。看一下长期没有发球， 漂亮，再拿一球，碎沙已经连得三分。六比三。这一球看一下漂亮， 根本不给对手任何机会。日本队继续发球。 哎呦，这球竟然让日本队得分了。 可以长期没有，还是可以轮到摄影沙发球。看一下 自由山的发胶， 点一下，做一下充分准备。 走捏。漂亮， 这球这球好像失误啊，果然是失误了。六比五，孙警察暂时领先，一起领先一个球。继续发球。 试用沙发球。看一下这球的发球质量， 漂亮，非常果断。孙审查的调整能力 真的很强。场面，王曼玉也是在场面很棒。 七比五，孙颖莎领先两球。轮到日本队的长期没有发球，看一下孙颖莎的防守， 还有这些。美国网。七比六，孙永莎继续领先一球。 看一下日本队的发球， 试用叉拉拍漂亮， 再次打分。八比六，可以看出长期美幼根本和摄影杀打不了几排。双方还是有实力差距。 能看出实力。确实孙颖莎更强一些。发球掉漂亮，再拿一分。九比六，孙颖莎距离第一局比赛胜利还差两个球，没有任何悬念。 现场球迷也是在为孙颖莎加油。看一下孙颖莎的发球， 走你拉漂亮，这有啥，拿到本局据点。四比六，看这一球能不能直接结束。 确实摄影啥的能力有点太强了。长期没有发球拉，继续掉。这一球长期没有得分。 四比七，自行车轴掌握三个据点 可以。这球不得不说长期没有 表现的不错。日本队继续发球，长期没用，是个左手枪。按理说对阵孙永差应该有优势，但是无奈孙永差实力太强，顺利拿下这一局。十一比七，孙永差取得开门红，拿下第一局比赛的胜利。 现场也是为孙永莎继续鼓掌。看一下这局回放，大力轰对手，哥们反应不过来。恭喜孙永莎拿下第一局。
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03:01查看AI文稿AI文稿正在直播，国乒号取冠军强势加冕樊振东上演救赎之战，大家好，欢迎观看本期视频。就在昨晚成都世乒赛团体赛女子团体决赛上，中国队三比零击败日本队，夺得世乒赛女团五连冠，这也是中国队历史上第二十二次彭七女团冠军奖杯。 好比伦碑决再由陈孟、王曼玉和孙颖沙出阵。由于日本对另一名将早田辛娜确诊，因此此一中国队最大的对手是伊藤美城。王曼玉当晚担起祖籍伊藤美城重任。比赛一开始，伊藤美城利用多变地发球、凶猛地正手进攻和反手弹击， 给王曼玉制造了不小麻烦。但任绩十足的王曼玉以人依靠自己出色的护台能力同对手纠二人，前两局比赛十分焦灼，战成一比，关键的第三局一等美成一度拿到局点中压，只小王曼玉没有手软，连 连得分，以十二点十分拿下关键一局。第四集，刚刚遭遇逆转的伊头美成显得较为急躁，连续出现五位失误，而王曼玉则越发从笼，最终大比分三比一拿下。胜利下来出场的孙颖莎综合实力是超出日本选手长期没有的， 虽然对方也非常的紧密，但是两人实力方面还是有着巨大的差距，最终孙颖莎以三比零取得了最终的胜利。 此次的国乒女团选手们从比赛开始栽到捧起奖杯，中间八战八胜打出了风采，打出了国乒女团在世界乒坛的真正实力。而除此之外的国乒男团将在今晚的七点半与德国队展开夺冠较量。在此之前的国乒男团已经完成了 视频团体在九连胜的壮举，此次再次获胜将会成为当之无愧的时光王。德国队在此之前是与我们男团一样的，比分三比二显 胜韩国队，值得一提的是，在半决赛当中，中国队对战日本队，这场对决打了足足有四个小时，总体来说身体方面的消耗是很大的，而胜利中间的小插曲也是非常的惊人，下巴国乒一哥樊振东在对战争们致和的时候却是输掉了比赛， 王楚清也是败下了阵来，还好日本队方面能打的只有一个张本之和，可以说是差一点我们国乒就翻车了。而在后翻，振东对此次的 比赛也是进行了总结检讨，在比赛当中自己有点分心了，太过于注重比分，导致有些细节做得不好，这次虽有不少的意外，但也不妨说是一场好事。在上条视频中就有很多球迷讨论，认为比赛就是有输有赢， 有对手的存在才有近期的意义，这次失利也是给我们国乒敲响了警钟，如果不进步，那就是在退步。好了，我们再说回 今晚与德国之间的对战，由于波尔和奥加勒夫这两位选手都没有参赛，实力总体并不是较为吃强的，从之前对战韩国队可以看出，但是作为欧洲强队还是不容忽视的。小张个人认为应该重视细节问题，做到不爱轻视对手，毕竟国乒的整体的实力摆在那里的， 对于此次对战还是很稳的。好了，时间不早了，本期的视频就先到这里了，对此有想法的朋友可以在下方的评论区留言，我们下期再见！
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00:45查看AI文稿AI文稿大家听一下他拉球的声音啊，就是这个球啊，没有完全的拉破板，就是基本上都拉在胶皮表面，所以拉球的声音是这样的，你听一下。 所以像这种拉锁没有拉进板里的，其实相当于训练，都属于白练。 所有的击球，他必须要把这个这个球啊拉拉透海绵，然后再进到碗里边，你才能有手上的感觉，你才能有回馈感，这样这个吃球的时间才能长。 你们听一下，同样的，同样的一块板，你听我拉出的声音，我不使劲吧。
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02:46查看AI文稿AI文稿c love 英勇杀还是要在前三板上多有一些控制。 thick one two thick 你看这个传球，妲己这个球其实能够看到，就是说相似中，他是先算了一下，给了一个落点也好。嗯，然后又转换提速提速。对 哇，好球。 five six five so five seven 现在孙永莎劈长这一版质量都给的比较高，所以我们看王伊迪上手啊，还是以吊起来为主啊，加旋转为主。 比分来到了七比七， 拿起来也是加转了。这个球明显是 哇，还是利用发球轮次的机会直接抢攻。嗯，这个球的打的还是很坚决啊，转量很高，包括落点还是在紧盯王毅迪的中线位置 哈。 ak 八比十 哇 eleven eight game 祝孙一尚。
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03:07查看AI文稿AI文稿这节课我们就要教大家手腕手指了，哎，所以说我们打球很多时候没有弧线，是因为我们吃不住球，那么吃球就是靠我们的手腕手指 手腕手指的持球横板、直板，在我们发力之前，一定要有一个向外的动作， 不要再锁死，这样子我们去打的时候，我们是发不出手腕手指的力量的，一定是往外走，你看，往外走，往外走，横板的时候往外走，哎，往外走，这个手腕才才看得到，你看 是吧？慢快。大家看一下，慢快 慢快，手腕手指慢快。我们如果说是只要我们的手腕手指张开，这个感觉出来，他就能够出到吃到球，加上动作，他就哎，他就出来了。 握拍，哎，往后掉一点点就可以拉球之前握拍往后掉，不要平，往后掉一点点，那这种感觉去吃球，他是能够顶球的啊，有这个顶球，有个抓板的动作来，慢 慢快慢快慢快。看懂了吗？我身体都不动啊，这个球就很轻松，能够拉起来，就是得于 我在吃球的时候，我们的手腕手指学会用了，往外面引拍的时候，这里就要掉一掉啊，不要去立起来，立起来他就变成推了。大部分的球迷朋友不会掉，不会这样子出来。手腕手指先张开吧， 棒出去就是我们的逆袭。拉球的时候，有的时候要拉下象棋，有的时候要拉上升区，有的时候要拉最高点，那么我们刚刚学手腕手指不利于拉上升期， 不利于拉上层漆，因为我们拉上层漆吸出去的时候，有的时候我们找不到手腕手指吃球的感觉，就是这个抓紧的感觉，有的时候我们一块 球就拖出去了，你找不到。所以说很多球迷知道拉球用手腕手指，但是他不知道怎么练来。大家可以这样子去你看，把球掉， 不要去抢球啊，不要去抢这样子，等球掉，尽量的把拍头给我打带出来。这是这个拍头带出来，你看，碰碰来，正手 碰碰，每一板球都要把拍头带出来。关注我，学习更多的乒乓球知识。
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00:24查看AI文稿AI文稿日本队哭了。日本队日本石川家纯和那个平野那俩哭了。他不高兴的哭吗？他不，他是高兴的哭吧。鱼的眼泪还天使的眼泪。看看我刚才看了一下那个图像，还真是挺委屈的哭了。我觉得 他妈就。你觉得像金牌吗。有点像你老张摆不上位子呦。哈哈哈。摆不上位子呦。
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06:36查看AI文稿AI文稿看见没有，接触球的侧底部，他就是侧下侧下知道吧，这是转不转的下犬发下犬大家都知道接触球底部才能发出下犬，但你侧犬，你只要接触球侧部，侧底部就是侧下。看见没有？侧底部 看见没？他就是侧下侧底部，侧底部往下往下摩擦，他就是侧下。侧上怎么发？立起板立起板接触球是侧部对吧？他是侧上练立起板接触球是侧部，他就是侧上。立起板接触球是侧部。 看着没有，看着没有。如果你想发的越拱越上，你到最后接触时候有一个小提拉对吧，他就越拱。接触时候侧步，然后再有一个小提拉，他就会越拱越上，能明白吧， 知道吧。嗯，看啊，侧下啊，侧下侧下侧下。看见没有？侧下接着时候侧部下部很轻哎。这个角度好这个角度好。侧下这角度好。看见没有，看见没有。侧下。 你没看球发的啊，我不用看看这发的啊，我看镜头就行。你们看啊。接触球这个唇底部，他就转不转的下旋。看着没有唇底部，他不拐，他就是转不转的下旋知道吧，唇底部，他就是转不转。这个这个下旋。侧旋就是侧下。是怎么发？接触球侧底部。 嗯，看到没有？侧底部，他就是侧下知道吧。右侧右下，简称侧下。 哈哈哈，知道吧，省了四个字。我看又侧又下，简称侧下。我看你的部位其实差不多的。你看我都发在头上。对，我们都是发在这个位置。 你看侧侧侧下播啊。对，大概大概是这个位置对，发在发在头上对吧。板头板头虚对，你可以可以。就是先练的时候练练中间对，然后慢慢慢慢往往这个板头上这个位置去啊，是可以的啊。侧上怎么发？ 侧上怎么发？接触球侧步就行了对吧。把板立起来，你们记住了。立起来你发不了，下拳呢，你想怎么发，你都发不了。下拳下拳你要接触球的底。侧底部。侧下对吧？侧底部， 你就是侧下对吧？立起来，你只要立起来，你就发一个侧上对吧？立起， 你往前发，他就是侧侧上。立起来发接触球的侧面，他就是侧上。 转不转，简称叫不是转与不转的简称叫转。不转就转和不转对，知道吧，这是简称省了一个字。转与不转， 转不转对，省一个字，能省一个字，大家省一个字啊。哈哈哈。好多这个。侧上与侧下，侧上与侧下，我刚才说的叫什么来着，就是又侧又下啊。侧下又侧又下，简称侧下。又侧又上，简称侧上。 哈哈哈哈，能明白吧。不转与转，简称转不转对，转与不转四个字，简称转不转。三个字省一个字。当然大家能省一个字是一个字啊。就跟花钱一样，能省一块钱是一块钱， 钱都是抠出来，字都是省出来的。来转和不转，你接触球的都是接触球底部来转的。你看啊，大家看啊，转的球，我接触球底部，我加摩擦是转的，我接触球底部，我不加摩擦，他就是不转的。你看我发转的，他往回走。 你看我接触球底部摩擦，他往回走，但是我我我发接触球底部，我不摩擦，他们就是往前走，他就是不转的。嗯，看见没有我，我加速，我加速摩擦球的底部，他就是转的。我有一个加速，他往回走对吧？我不加速，我把球推出去，我不摩擦他就是不转的， 对，对吧？那那作为作为你们，你们只要能理解怎么去发就行对吧？你想发的越来越好，你可以加点假动作或者加点速度转呢，对吧对吧？我我技术是快的转的你看往回走 对吧？不转的他不往回走都是假动作。这个大家能看出来吗？你们这么看看不出来的能看出来吗？不转的可以猜一下呢。不转的来。我我 这是转的是不转的这个是转的不转的。这是第二个球了啊，第二个球第二个球了啊， 你看他们都说二，但我告诉你们第二个是转，第二个是转，只不过我我做的速度比较快 对吧？我我想让球回来。我我我必须要做到什么？我必须要做的很慢对吧？不让他往前蹦他才能回来，大家看一眼啊。我我需要做的很慢，而且球发的很短，我摩擦他才能回来知道吧，但这种球没有用这种球没有用。 你们看我发的很转，他往回走，但是一点用都没有。什么球有用呢？我发的我发的往前走，而且很转 对吧？就是我把转不转的动作是变成一样了。转的球对吧？我往前走，不转的球我也是往前走。你看这俩球，你们根本看不出来这个看不出来，转的 不转的弧线都一样对吧？我在对面发，我不知道他们能不能看出来。带球牌啊，对面发，你们看一眼，球牌在这个再往前看不见球牌是转的在这个位置。哎不，你们你们看啊，转的转的，你们是怎么看都看不见球牌的。 你看我发转的，你们是怎么看都看不见球牌的对吧？你是怎么看都看不见球牌了？你是怎么看都看不见球牌，因为他的转速很快。我我 我发个不转的，你看你们能不能看见球牌啊啊，你们你们看一下能，你们看我不知道能不能看见球牌，能能能能，对吧？不转的是是是，能看见球牌的对吧？转的，你是看不见球牌的，但是我我我我同样把速度发快了，你们就看不出来， 知道吧，你看我发转的啊，转的转的，你们看不出来吧？转的对吧？不转的 其实是一样的，不转的对吧？这就是。哎，好了，这这就是什么让让让让对手迷惑就是转不转我能发成一样，他对就看不出来了。
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00:38查看AI文稿AI文稿看到没？来，再来。走，就这一下来。看到没？下人球走。看到了吗？我就这一下。你们相信了吗？我的动作大不大？来，自己说。我来，再来几个，再给你们看清楚。我就这一下，这一点点来。你看，这是下人球走来，再来一个走出。 看到没？就这一下。明白吗？记住了啊，拉下全球一点都不难，往上带摩擦。他需要的什么？需要的一个版型，另一个速到球时候的瞬间加速。我给大家直播间直接 发低一点，低一点，高一点都一样啊。来，发低一点啊，发低一点还能挑战抖一下都可以。上来看到了吧。
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00:48查看AI文稿AI文稿今天讲解一下反手起下面后跟进上旋后的衔接。有很多球有衔接的时候击球会很不稳定。 下旋时身体要从下向上的制造弧线，感觉。 衔接时候要把手拿高后，从后向前发力，才会跟球产生更多的活力。 大家可以分解练习。拉完下胸后，手要主动拿高，再改变向前发力， 身体调整一致的发力方向。要学会用身体控球，用身体发力。
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03:56查看AI文稿AI文稿我们大部分的球迷都是打比赛的时候，打球的时候都光顾着自己，不顾对手，也不顾别人。所以说我们有多少个人能够改变节奏的呢？ 我觉得没有几个。首先我们改变快慢的节奏，有的球我防的时候，有的时候我在这里，第一个防我是这样子防，第二个防，我是这样子防， 第三个反，偶可能碰一碰来防。那就是我们在防别人的时候，或者跟对方啊。练球的时候，我们可以主动的去改变节奏， 胖胖胖，快慢慢快快快，慢慢给他，然后顶他，顶他，不顶他，吸他一把，那对方对于你的球就非常的不实验，那哎，是不是 来？这是第一个，那么第二个的话就是一个快慢的节奏。接下来我们练旋转的节奏，同样的落点，我发不同的旋转，同样的动作，我趴发不同的旋转，同样的旋转，我发不同的落点。 这个就是我们旋转节奏的改变。有的时候大家看一下拉胡圈，反手拉胡圈的时候，我给一点薄皮拉点，薄皮拉转一点，或者拉冲一点点，我拉拐一点点，我拉什么拉，撇一点点拉， 这个时候我拉冲的，我拉拐的，我突然间给个高调。所以说我经常经常提醒你们，拉球啊，要学会拉不同的节奏。那么当对方过来的球，我们也要学防。有些人拉球掉手腕了， 拉个球每个都拐的，转的拐的，有些拉球都是冲的啊。为什么我们打长胶老输给长胶，就是对于旋转的节奏规律掌握不好的原因。我们主动在拉球的时候，我们可以往外面撇一点拉，我们可以往正面一点拉， 我们可以往上面一点拉，这都是可以允许的，而不是老是拉，我往这样子拉，拉不了，那我就往这边拉， 我拉拐一点，我看他适不适应。而我在防浮圈球的高调我不会防，那我们的客服高调浮圈球的，我们的侧拐浮圈球我们不会防，那我们就要适应侧拐的。如果说是对方拿过来的侧拐的浮圈球，我问一下大家是怎么样子 去防守的？侧拐一般的话都是当我们的，正所谓的因为他拐弯嘛。一般当我们正所谓你们是这样子去接，还是这样子去接？这样子去接，还是这样子去接？是等他起来就接，还是等他落后再接？ 我们是等接也是可以，我们是上升期接也是可以。为什么？如果我们是在进台封堵的话，或者是贴板带一板也好， 这个时候我们应该是在上升期的。如果我们是在退后的时候，我要发力接触球的侧面的时候，我只要有力量上去抵消旋转的话，我是下降去去接的 是吧？两个接法都是对的。第一个的接法侧拐过来，我们这样子去封他，我们如 我要拍他，我们就往侧面一点发力点拍，这个时候他的最强旋转区只要通过加力就没，没有多大问题。 我们如果说是对拉，肯定是往侧面拉，不能往这里拉，这里一拉就容易掉。我如果说是侧拐拉的话，在外面去拉都是发力的。我用我这板墙，我能够发力的话，我在侧面去 带他，只要有一定的啊力量，就不怕撞到这里。如果我们是疯的话，就这样子去疯就可以，不能因这样子去疯。
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