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02:41查看AI文稿AI文稿我是姜子航，这是我的故事。十岁进入业余体校，开始练习游泳，因自身条件等因素，很难在游泳项目上站上冠军领奖台，但自己内心一直向往着冠军。 于是十四岁我抓住了一个机会，进入了八一铁人摄像队四训。为了追求自己的冠军梦想，我非常刻苦的训练。 全运会是每一名中国运动员最初的梦。零九年全运会上，通过团队努力，队友配合，拿到了梦寐以求的冠军。为了冲击更高的目标，零九年 韩国仁川亚洲锦标赛季军。一零年全国水运会冠军。一三年亚洲锦标赛亚军。一六年威海长距离世界杯亚军。 一七年厦门艾瑞曼 pro 组第六。这也是目前中国选手在这个组别最好的名次。 二零一九年十一月退役，很遗憾没有从事铁人身上相关的工作，但我依旧热爱这项运动，现在只有在工作之余找空闲时间训练，只有在训练比赛时，我依旧感觉是个少女。 就像开泰克斯，超越巅峰，不断突破自我， 比赛胜负往往是分秒之间。现在有了更快的轮子，更快的外胎，在自行车项目上，有许多办法可以节省功率，增加速度， 尤其是轮组和外胎上，以及两者整合的效果。开赛克斯能够帮我节省很多时间， 他的可靠性以及给我带来速度上的提升是非常显著的。 二零二一年，我会继续严格训练，成为更强的自己。雪人，为了无关胜负。
2594捷安特
02:03查看AI文稿AI文稿咱们今天去找一个铁三大佬一块训练，他应该算是中国铁三界的天花板一人物。给你们看每周竞训练时间全都在三十多个小时的人，每天都练啥？咱今天跟他一块训练，然后等会先去棋牌装备都带着，咱们马上到大哥训练的地。 现在巴斯哥已经开始骑车了，他今天是两个小时骑车，今天我两分钟间歇了，功率跟巴斯哥十五分钟的一样。没有没有，别听他胡说，宁哥加油。 现在还有最后一组两分钟，然后就吃完了，然后等会的话我是跟八哥去练个例子，然后下午还有一个跑步训练，我看着我，我今天就两年，八四哥 今晚天天三点，太晚了，现在要准备跟八四哥一块去练力量。走吧，再吃点能量的 背影到健身房，然后大哥在练车，等会他训练估计得一个半小时，哈哈，时间太长了。然后我的力量训练一般都三十到四十分钟左右，然后我就开始我的力量训练了，那个太残忍了， 健身房就是男人的加油站，女人的美容院，你不是韭菜吗？现在力量练完了，然后我今天的训练就全都结束了，我的也快结束了，然后下午八四哥还有一个跑步训练，哈哈哈，咱们干哈子吃饭，走走， 这是练完腿了吗？现在下午巴斯哥在跑有氧，他三五零的有氧，然后虽然今天 下午没有训练，但我等会想跟他一块跑几圈，然后脱点衣服， 这就是铁三大佬。八四哥一天的训练，一周训练都是三十个小时以上，也就是说每天都得练五六个小时，太吓人了。哈哈哈哈，习惯了就好了，你可以的。
17.0万游不动的小明
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01:19查看AI文稿AI文稿你们还记得重度毒瘾患者莱阳的三德斯在接触铁三后戒毒并拿到世界冠军的励志故事吗？三十一岁的时候，三德子看起来憔悴而苍白， 二零一六年开始他的大学生活后，暴瘦了三十六斤，他用家里给的学费购买毒品，直到二零一九年，他觉得生活不应该再这样下去，他决定戒毒并开始跑步。二零一零年，他恳求母亲帮他支付了一场大铁的报名费， 他以十小时十四分三十一秒的成绩完成了这场大铁。从此他疯狂的爱上了这项运动，并在二零一三年拿到了艾尔文七零点三马斯科卡的冠军。从那时候他转购了职业运动员。二零一六年，他以总成绩七小时四十四分二十九秒的成绩打破了艾尔曼大铁的世界纪录。 三点八公里游泳用时五十三分四十五秒，一百八十公里自行车用时四小时零四分三十八秒，四十二公里马拉松用时两小时四十二分二十一秒。如今 的三德子不仅去了铁人的最高殿堂 cona， 还成为了世界冠军。他早已从一个面黄肌瘦的毒瘾患者成为了家喻户晓的铁人分项精英运动员。 有时候训练是一种享受，有时候也是一种折磨。体育的精神力就是日复一日，激情不减，让我们倍感充实。他让你感受到自己的渺小，也能让你感受到自己的强大。你必须发自内心的热爱他，不管你是职业还是业余，勿忘初心，热爱你的热爱，坚持你的热爱。我是黑粉，关注我，一起成为铁人！
1.5万梁晟源Kevin
01:19查看AI文稿AI文稿来回顾一下大神于淑俊的顶级操作，一定要看到结尾的彩蛋。 大家好，我是于淑君，很期待下周在平潭与大家赛场上见！
712中国铁人三项联赛
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00:37查看AI文稿AI文稿三点八公里游泳，一百八十公里自行车，还有一个四十二公里的跑步，这是一场大铁的距离。站在我身边这位铁三老炮，他怎么就完成了， 非常的不可思议吧。但是接下来的三天里，他将会每天又完成一场大局，这是一道非常不可思议的状况。希望他能顺利的完成这次挑战。 总距离六百七十八公里，非常顺的一个数字。那么我本身曾是一名军人，那接下来我要用这种形式去换取全社会对老兵的关爱，来参加这种带有挑战性的公益活动。希望我能顺利完成那种六百七十八公里的挑战。
13.0万游不动的小明
01:02查看AI文稿AI文稿北京时间七月十七日，新的大铁世界纪录诞生了。前奥运冠军、大铁世界纪录保持者央 fdno 和我们前几期介绍戒毒后玩铁三并拿 到冠军的莱阳勒 fandirs， 在德国来到一场史无前例的一对一大铁锤 battle。 三点八公里游泳、一百八十公里自行车、四十二公里马拉松。 中央夫丁诺以七小时二十七分五十三秒，刷新了自己在二零一六年全力举罗特创造的七小时三十五分三十九秒的世界纪录。他三点八公里游泳用时四十五分五十八秒，每百米配速一分十二秒，领先三德子差不多五分钟。一百八 八十公里自行车用时三小时五十五分二十二秒，个人巡航来到了惊人的四十五点八八，又领先三德子五分钟。值得一提的是，自行车折返处专门为他们设计了一个非常酷的折返弯道。四十二公里马拉松用时两小时四十四分二十一秒，配速三分五十四秒，而且因为下雨要 迪诺还在第一圈的时候摔了一跤。最终三德子落后样差不多十五分钟的时间，以契儿四十三分三十二秒的成绩成功 pb 新的世界纪录，七小时二十七分五十三秒，你能做什么呢？
4.0万梁晟源Kevin
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00:34查看AI文稿AI文稿他是杨佛丁诺田三项奥运会、世锦赛双料冠军，口哪赛道记录保持者。我们只看到他在比赛中无限风光，却看不到他日常辛苦的训练。他每周训练四十五个小时，每年游泳一千两百公里，骑行一万五千公里，跑步五千公里。有时候训练是一种享受，有时也是一种折磨。体育的精神力就是日复一日 激情不减，让我们倍感充实。他让你感受到自己的渺小，也能让你感受到自己的强大，你必须发自内心的热爱他，不管你是职业还是业余，勿忘初心，热爱你的热爱，坚持你的热爱。我是 k 问，关注我，一起成为铁人！
2213梁晟源Kevin
01:07查看AI文稿AI文稿这两天我的同事圆瓜队的铁人三千多元，冯进爽了上热风，原因是因为他在参加比赛的过程中呢，穿了一张专业的铁餐的羽绒服，然后呢，各位网友觉得这样的穿着不得体， 有没有一种可能就是这就是专业的踢翻比赛，那如果你连这样的比赛就根本就没有看过，那请问你们这些言论到底是从何而来的？ 在很多运动项目中，所有的女运动员都是穿着这种相对来说比较保守比较短的这样的衣服，比如说像短跑，我们的沙滩白酒，还有很多短话类的这样的项目，其实大穿都 这样，其实是为了让他能更好的去进行比赛。那什么叫穿着不得体？难道我们穿穿管理服，穿西服穿，穿的很很隆重去比赛了？那这样体育的本质到底是什么呢？我想呼吁大家的是认真的去看待体育本身，而不是说我要穿的多漂亮， 也没有人去传这个东西去鼓励，因为所有人都是这样穿的，所以我想请大家宽容的去看待这件事，也把自己的对于体育的认知有一个根本的提升。这样的时候，那我们现在所有的这些在意的退役的领导人去发帖抖音的视频，还能够得到大家更多的理解和支持。
575极致玩家-晓龙
01:04查看AI文稿AI文稿铁山陪我度过了青少年到青壮年。 我呢，两千年，十四岁进入专业队，开始练习铁人三项，到二零一九年年底退役。 铁山对我来说就是我的专业。现在人到中年了，还能从事青少年干的事，感觉很幸福。 xbox 这个铁扇服呢，做工还是很细腻，很讲究。铁扇比赛离不开水，所以比赛服就要需要那种速干透气。这款铁扇服呢，料子就很舒适，剪裁也很用心，避免衣服接缝也仍然造成的磨伤。 希望 experiment 和铁山比赛越办越好，影响更多的人来参与铁山。
405XBIONIC官方旗舰店
03:47查看AI文稿AI文稿in that morning valentine 明天啊！ athen in 徐正， edison mine is fair number two brown by japan king his name is 百发泉快紧紧的跟着上来。好！现场的各位观众朋友，给全手们一些掌声，还欢呼声。来现场的观众朋友，你们的掌声千万不要吝啬啊！ 请咱们代表队的一半担当我各位 选手加油！刚才我收到咱们这个凝聚了最精彩的几个部分的。最精彩的时刻在我们的主会场。这对于我们的现场观众朋友来说是非常方便的一件事情。 白白白发雪白发雪我这个真厉害，穿短袖来的。太厉害了，好冷啊。 部队是不一样啊，组织的还是就是就是，要排队进来，到哪都是有组织有纪律的。 你看这个标题，哪有三十岁以上的人玩啊，大铁才三十岁以上的人玩，要不然那根本玩不过这种年轻人的 gene and rony valentine 啊。北方的计划呃，咱们与吉祥请到你的新房，下雨看一下，吹一下。收到收到！ 您现在看到的。现在暂时排在第一的依旧是来自匈牙利的布拉格马伊尔。中式中国选手伟文排在第二的位置。 and temporarily in the first place， she's still number thirty five starts！
59乐壹昂量鸽
