李宇轩教练讲解正确原地挥拍动作 舒展 放松 从容。下期更新移动时挥拍击球@李宇轩（羽毛球教学） #李宇轩教练 #羽毛球教学 #高远球 #羽毛球挥拍教学
羽毛球挥拍标准姿势
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发布时间：2025-11-05 07:49
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02:07查看AI文稿AI文稿羽毛球正手发力教学视频教程，请耐心看完。首先第一种练习，挥拍分解动作一下拍，想要打球姿势好看，那就给我练好架拍二，点拍，这是击球发力的关键步骤。 三，击球把你刚刚侧过去的拍面给我压正喽！通过小臂的内旋翻转发力把球打出去。四，收拍，击球后拍自自然下垂，收到左下方。接下来我们来看看整个挥拍动作， 给你们慢动作看看 二和三的发力过程。 注意击球点是在头顶右上方，而不是头顶正上方。只要把发力动作做对，然后再靠拍面去控制球的方向就行了。重点一，挥拍的发力动作。 重点二，控制好拍面的方向。重点三，控制好击球的力度。 我觉得挺简单的，应该不难懂吧， 你学会了吗？
3.0万张子豪🏸
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