广东地板球打法
准备开始一喊快快，这个单手，单手。我们是拿这个训练项目训练大课 啊，尤其是训练从事篮球运动比较晚的大个，比如说苏伟啊，这是进队比较晚的，阿联也是一样。那我们在训练这种大个时候，第一个练习脚下动起来。对，看他脚脚下。对，对，脚下都是有洞点。对，只落一次地，我放在地板上的球只落一次， 我抛到这个位置，球不落地。对，你要分清楚，对走，对快，可以看一下，主要是他的脚下。这是第一个训练的目的。第二个练习 他的手在这个位置上，不要，也不能用双手去接球啊，你要有难度。单手，单手也是手感训练。
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01:01查看AI文稿AI文稿我们把球放到地上，眼睛朝前看，用你的右手的手指尖，用手指啊让，让这个球滚动起来，向前走， 用手指让他走起来。喵喵，速度尽量放慢一点，不要给我跑快的，知道没有。膝盖弯曲，抬头，准备 对，膝盖弯曲，抬头，抬头，右手右手，右手右手对，朝前看。看路，看路，不要看别人，看路， 看着自己。血包桶的位置在哪里啊？滚过去，很好，好，倒了就停来。我们是右手过来的，我们左手回去，用左手一个贴近地板的滚球，准备 抬头，抬头，左手，这一次是左手，左手对，抬头，朝前看，朝前看。
00:25查看AI文稿AI文稿今天来两个酷炫招式。一、鞋底起球这个动作啊，很简单，用鞋底在球面这么一搓，鞋帮一磕，哎呀，球就起来了。 二、鞋面起球这个动作啊，也难不到哪去，用鞋面在球上像这样一滚，脚尖一打，蹭一下，球就起来了。就是这么简单。怎么的这都练不会啊，那就是你球有问题了，迪哥只能帮你到这了。
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00:16查看AI文稿AI文稿好！背后大力大力大力抬头抬头，不用上力不用上力。反弹的声音。反弹的声音可以调球，没问题。
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01:00查看AI文稿AI文稿你却为什么而来 爱我？还有的说都是还你的，不过是我玩你的。不要和那些男人叛逆的。你若向前看，不要纠结为什么你是叛逆的。看不惯了就换一个。不管是谁，有一个算一个。 i know 三废天下乌鸦一般。
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00:49查看AI文稿AI文稿野球场一般最容易用钟头打开局面，有了投篮威胁对手才会跳，这样地板流的打法可以更多氧化。想问下大家这球走步了吗？ 三分手起刀落，个人感觉可以吹一波三加一熨两下调整节奏。对手不跟直接果断出手。 有了投篮威胁后，对手就会下意识的起跳风，这时候注意空位，队友果断传球，助攻队友两分，拿下最后一球。接球侧身用假视野欺骗队，假装突破，用后撤步拉开距离收割比赛。
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