拳击会忘吗
if there's magic in boxing， it's the magic of fighting battles beyond endurance， beyond cracked ribs ruptured kidneys and detached redness it's the magic a risk and everything for a dream that nobody sees but you。
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00:42查看AI文稿AI文稿有一天，我们会忘记如何出拳，会对曾经每一个技术细节显得生疏枯燥的基本功，跑到崩溃的冲刺，咬着牙顶下来的每一组强度，那个我们已经打烦了的技术对练和实战，甚至教练不用说明天练什么，我们都知道又是那个重复的一天。这一切或许有一天 是肯定，有一天会变得熟悉又陌生。但我们永远不会忘记那个在训练场上拼尽全力的自己。所以，那个曾经在夕阳下挥拳的少年，你真的要止步于死了吗？那告个别吧。
1.0万不会打拳的小岳
00:44查看AI文稿AI文稿当一句拳头打向你，你会不会下意识的眨眼？人类先天有规避风险的本能，拳击的厉害之处就在于通过常年大量的训练来消除这种本能。厉害的拳击手看到迎面而来的拳头肌肉，记忆会告诉他不要眨眼打回去。 拳击是一项违背本能的运动，这句话在电影百万美元宝贝中被反复提起。没错，拳击的一切动作都是逆的、本能的。当你向左移动时，是右脚正在用力。当你出拳时，不是胳膊在发力，而是脚在发力。 当你感到痛苦时，必须迎难而上，而不是像普通人那样选择逃避。也许人也一样，越能克服本能反应，就越有可能达到金字塔的最顶端。
12.4万徐灿
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00:50查看AI文稿AI文稿有粉丝私信说他老是记不住进攻加格挡反击。今天教大家快速记哎，记不住是吧，有点多。他记住动作就始终进攻完了，马上就是格挡区域防守区域防守完了再反击。体验第一个我们进攻 左右直拳打完以后后侧一下，然后再加个前手一个刺拳，刺拳打完了以后虚臂防守啊，先防下面的，再防上面哇，格挡完了直接把你后直前摆压肩，再加个爆杆拳，把爆杆打完以后再继续格挡防守。格挡上面，然后一个侧窄，然后反击勾摆直 来吧呀，蹦蹦蹦蹦蹦蹦蹦蹦蹦蹦蹦蹦哎，很好。蹦蹦蹦蹦蹦哎，漂亮啊！学会了吗？
1026王志敏（靶训培训 教练员培训）
01:01查看AI文稿AI文稿前手拳，后手拳或者是前手后手一二三四组合拳，大家都很清楚了，所以这种教学我们今天就不再坠述了。但是中间有一些小的细节，我认为是大家都不为人知的。一些小的细节都知道，一个动作都有打之前，打之中和打之后，但是大家通常都只注重这个动作的。打之中教练都会教你说打完之后你要 迅速回防，手要放到多高，放在什么位置，怎么放，这就很复杂的一个过程。那我只告诉你一句话，你就不会忘记的就是打完之后要摸脸。比如说你打前手拳帮摸脸放回防，后手拳帮摸脸回防，这样的话就可以有效阻止自己不会忘记 打完之后迅速回防的这样一个意识，久而久之就会形成一个记录记忆力。所以久了之后你会发现一些人打空气是这样的，打完棒，打完棒， 对他们的习惯是这样的。所以说打完之后迅速摸脸，摸脸的意思就是要迅速回放。所以打完之后摸脸，你学会了吗？
1.3万邱建良
01:54查看AI文稿AI文稿拳击是杀人记吗？拳击当然是杀人记了。现在有一种特别错误的这个逻辑哈，就说一种功夫啊，因为是杀人记，所以无法流传下来，这种逻辑是不成立的。首先，任何杀人记呢，都可以通过训练体系进行模拟和还原。 你比如用假人做道具啊，你比如通过口述讲解啊，这都可以去传承啊。那么拳击呢，同样它就是一种杀人机，不但流传了下来，而且受众还越来越多。 就是直到今天呀，保护措施和规则限制非常多的情况下，依然每年有五个以上的职业选手死于比赛。就在今年前两个月，还有一位这个职业拳击手叫西米锁，在赛后呢，因为重击死亡。所以为 限制拳击这种杀人机的效果呀，拳击组织呢，做了很多规则限制，比如佩戴全套，不能打后脑，不能打后腰，避免这个肾脏破裂啊，呃，不能打腰部以下的位置等等啊。裁判呢，还会及时用这个 tko 的这种判罚方式终止比赛啊，来保护这个运动员。 但是即便如此，哪怕是带好了护具的世锦赛里面，今年四月份叫拉西德斯瓦萨特也宣告呢，在一次这个比赛中啊死亡。 所以任何有杀伤性的运动啊，都会因为风险的增加而被更多人所学习和关注，而不会失传。所以在训练方法上呢，通过不停的改进来还原和模拟这个杀人技术的使用，这个才是这个合乎逻辑的 一种判断和说法。那么如果呢，我们总是抱着传统这个虚幻的概念不放，互相在这个小圈子里面抱团，拒绝和一切先进的东西进行交流，那么我们只会离现代文明越来越远。
2477拳击老梁
01:16查看AI文稿AI文稿哎哎哎， 一个一个中下一个。哎呀哎呀准备好准备好了哎，好坐坐好。 哎呀哎呀哎呀哎哎 啊啊 向右转 学着。哎哎哎。学习啊。
11Teresa包包
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00:28查看AI文稿AI文稿如果你想拥有一份在街头或者校园内可以一打多的技能，那我强烈推荐拳击。因为拳击不仅是所有格斗术的入门必修课，同时对新手来说也是入门较低并且可以短时间熟练上手的格斗术。 你基本动作规范之后，熟练几天就会打出自己的组合拳。并且拳击也适用大部分的人群，强壮的可以多加训练大摆拳和重拳，偏瘦的可以多练习步伐以及身法多展。亲家练习三个月，至少在面对两个普通人的时候，你不会处于下风。
2636阿豪穿搭日记
01:17查看AI文稿AI文稿嘿哎走！嘿哎，动，嘿嘿嘿嘿，动哎哎，快点动！ 对哎，很好。两个一二哎，现在原地不动。打四个好不好？来四个，一二三四哎，四个，轻轻轻重，最后一拳拔地啊！来四圈， 一二三四哎，很好动。打完。你看我不管打两拳还是打四拳，打完之后脚底下要走动好不好，不要站在原地来垂直的啊。两拳一二喊出来啊，自己喊动哈。哎，好了。四个 一二三四哎，不错啊，动一个哎哎，我手一举起来立马打啊，最快速度。走 哎，右手打开再转啊，你看打开之后，刚才打开转到这里再转好不好，重心压一点，你转太直了啊。走哎哎，很好。走哎， 来两圈，一二哎，两圈一二，一个哎，一个哎哎，来四个，一二三四哎，蹦。
19Hong 伊.
00:37查看AI文稿AI文稿做过什么事吗？对对对，是我们的每一个人，每一个都是或多或少的收入。 昨天我听了陈奕希出了巨大的电风险杀气，然后我朋友跟我说一二三的话，会有一些成语。 什么时候去？去年七月三十号。你要去买什么东西？脾气大哈哈。这不算。哈哈哈，这算神经病。
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