hi, welcome back, 我是吉祥超人马全,这节课呢,咱们介绍一下化缘防守环境。首先化缘防守环境就是我们控制自己的箭,然后围绕对方的武器画一个整圆,或者是呢画一个半圆啊,这个都叫画圆防守 需要注意的就是首先我们三只站好,对方伸展手臂威胁我们第四,我们可以直接第四防守环境,当然当然我们也可以呢,画一个圆圈啊,整圆进行第六防守环境,那这个就叫做画圆防守环境, 我们可以呢画圆第一画圆二画圆三画圆四画圆五都可以,只要我们围绕对方武器画一个圆圈,那这就是画圆的防守关系,容易犯的错误呢,就是我们在画圆的过程当中啊, 要控制间间,先带动武器,然后小臂去配合花园,而不要小臂先动,然后间间后动,那这个你就会对你的间间失控,所以呢,花园的时候要间间先动,间间先动去花园防守环境, ok, 大家练习的时候呢,要做好防。
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锋芒计划击剑小课堂,带你答疑解惑。我是天津击剑队花剑教练员孙超, 你这个动作是不对的,你的原流防守环境,你的肩动作太大了,你是用肩去防守,包括现在很多青少年也是这个犯这个错误。花剑来说呢,你肩和 手肘都不应该动,要控制住手肘,要控制住,要用手指去带动手腕 去画圆,对绕他护手盘去画圆,然后你的尖尖要对准他的有效位置,有效面积,你看你刚才做的是用尖做去去做防守,对吧?这么大,你的你的这个尖尖位置是在这个位置上,你这样 你还击的时候你就没有办法去还击了,而且你做圆溜的时候用肩去带,你的稳定性就没有了。正确的应该什么肩不动,肘不动,用手指去带动手腕, 对,是还击很好。锋芒计划想你所想,给你索要,欢迎加入我们。

today, we're gonna be covering the four primary parries and eight basic parries we start off with parry four across parry six then down to parry seven back to center and to parry eight like i said these are the four basic parries and they're really great for foil fencers because they cover the entire target area of the torso, so make sure you review these and have them well in mind start off with four again and up to six back to center, down to seven back to center and down to aid remember that the parries always move from inside to outside next, i'm going to share with you some of the more details about how to move to the different parries using wrist rotation and radial bone rotation from the elbow you can see me here demonstrating a rolling of the wrist each of the different parry positions a couple of terminology phrases for you supination is when the wrist is up and when the wrist is down that's pronation supination is for the outside line like perry's six and eight pronation is for paris four and seven defending the inside line here you can see again i'm demonstrating moving the blade like a wheel across my other palm this is a good way to get a feel for the action here we go to pronation over to supination pronation supination now when you look at this from the front, you can see how great an area this action covers so it's a small action of the wrist but with the three feet of blade in front of you it actually covers a great deal of territory on your target now for the eight basic perries you start off with perry one two up to three perry four perry five over to perry six across to seven and back to eight also remember that each of these peris is relative to the blade hand so if you are lefty these peri positions will be opposite。
![圆六防守训练,通过一段时间的练习,剑尖的控制有了很大的进步,刺点很准。但手上的专项耐力还有待提升,最后握不住剑了,剑都被打掉了[捂脸][捂脸][捂脸]#击剑](https://p3-pc-sign.douyinpic.com/image-cut-tos-priv/54bc03ddd583711cf07607818e80dc15~tplv-dy-resize-origshort-autoq-75:330.jpeg?lk3s=138a59ce&x-expires=2108210400&x-signature=uPkc%2BgdpbTFA%2BCNFFILC0mV981Y%3D&from=327834062&s=PackSourceEnum_AWEME_DETAIL&se=false&sc=cover&biz_tag=pcweb_cover&l=20261024222439C05EDB63DBDBF737EB21)
哦, 不好 走对,走好,别往前滑。对,把它传出去,往外传出去, 别往外跑。 五九 快一点啊, 别往上拉,往后爬。对,看吧,坐稳就好蹲站起来 好停。 哈哈。

what you know about rolling down and 后退一步元四还手分期。


本节课我们学习的是第五部位反手。首先我们的护手盘朝上, 剑呢,在眼睛上方一点即可,剑尖可以稍微有一点斜度。然后我们的肘关节往内收,避免滑落式打到有效部位。 好收来准备反手, 好低一点点,再低一点,负十弯朝上。对对好。本节课到此结束,谢谢大家。

下边介绍第六节防守动作,我们今天介绍的花剑的防守动作是我们最常用的一些防守动作啊。实战姿势 准备好以后,防四一二防六 三防二防二是防防下线四还原, 五是圆四五六,圆六 七防一八还原。我把它完整的做一遍。 第六节防守 yeah! 二、三、四、五、六、七、八。

重戒当中呢,常用的三个位置,那么以戒和手臂把自己的整体化成两半。内手多的地方是四号位, 借的外边少的部分是六号位,那么借的下边是二号位。那如果我们次四号位的时候,那我们就要第四防守还击,次我六号位的时候呢,我就要原六防守还击,次我下面接成以下,那我们就要第二防守还击。

哈喽,大家好,我是基建超人马全。这节课呢咱们介绍一下基建线。首先呢,基建线是防扫技术当中一个比较特殊的环节,那他的要求呢是我们的肩手和箭尖三点成一线,那么如果你在对方发动进攻之前三点成一线,那么你的基建线就成立了。 接线需要注意的就是我们接线如果成立之后呢,那么手臂要保持稳定,如果对方打到你键的话啊,那么你就可以及时的摆脱,或者是变成防守环境以及转换进攻之类的啊,因为接线的很少单独的使用,往往和摆脱键以及转换进攻防守环境交互配合使用啊。 还有呢,要注意的就是我们摆接线的时候一般要留出一定的距离,近距离摆接线可能很容易就被这个防盗线了对吧。那我们摆接线可以把距离拉开来,手臂伸直,比如说没有发动进攻,你的接线就成立了。 那么容易犯的错误呢,就是很多人摆接线啊,是这样摆是吧,手臂没完全伸直,那么你的接线就是错误的,一定要手臂直啊,然后观察对方的意图,可以向后移动啊,那么你的你就是一个成功的接线。还有呢,就是我们手臂伸直之后呢,进行威胁对方的有效部位, 这样这样都不是机械线,虽然你伸直了,但是你的正边要指向对方的有效部位。还有一个很容易犯的错误就是我们今天一旦把成功对方发动进攻的那一刹那啊,你要坚决的刺对手,双方同时击中,你是有优先才赚钱的。很多人在这个时候会直接变成了防守还击啊,也很多,造成很多人在这一刹那变成了防守不良,本来得分就多了,换成了 吃饭的动作是吧。 ok, 那么大家练习的时候一定要带好封面,做好防护,这个呢,就是我们要讲的基建线。

hi, welcome back, 我是基建超人马全,这节课呢,咱们来介绍一下第一防守环机。首先呢,我们三只站好,然后当对方见点指向你第一的位置时候呢,我们要收肘关节,并且手心朝下啊,手腕向下微屈,然后封住第一的位置 啊,然后我们还击呢,可以直接还击以及转移还击,或者是我们交叉还击都可以。 需要注意的呢,是我们在做第一防守的时候呢,要渐渐迅速下落啊,收手腕,肘关节成九十度。然后需要注意的就是我们不要抬肘关节和肩膀啊,这样的话会造成你动作轨迹很大啊,现在迅速下落,防住肌,直接还击或者转移还击都可以。 ok, 我在做演示,没有带护面,大家一定要带好护面,做好防护,这就是我们的第一防耳环机。

哦,就是,对对对对哎呦正常发挥哈哈哈。 哦我去对对对对哎呦我去,这个要慢一点慢一点 这是这是干什么呢?这过分兴奋了是吗?还给大家哎呦呦呦别受伤了。对对原六原六防止环境甩背见后见后滚翻。六原六防止环境甩背见后见后滚翻。 哈哈哈对啊,一个非常帅气的一套动作,然后上场继续比赛继续比赛。哇塞!嗯, 反正他是他自己没被自己帅到不知道我是我们俩都被他帅到了。对哈哈哈这一套连环的动作啊,太酷了!对对对对太酷太酷!但是就千万不要受伤害,不要会最怕伤病是是。

第二防守,当对手的间间向我们的下线侧过来的时候,我们用第二防守,首先用手指手腕发力向下画一个 c, 用我们的间针和护手盘的位置防住对手的间间,好,连贯做一遍。 第四防守,当对手的间间向我们的内线侧过来的时候,我们用第四防守,首先用手指手腕控制发力向内旋转四十五度, 用我们的护手盘还有剑针的位置防住对手的尖尖,好,再做一遍,好,对手刺过来,好,再来一遍。第六防, 当对手的尖尖向我们的外线刺过来的时候,我们用我们的护手盘和剑针微微向外,记住是手指手腕发力,好,再来一遍,走。

哈喽,大家好,我是基建超人马全,这节课呢,咱们来介绍一下有效部位的划分,大家看到了,我在身上标记清楚了,这样比较一目了然。首先呢会有一条 水平线和垂直线,然后呢我们要以护手盘为中心,分别划分出一二三四四个有条部位。然后防守动作呢,分别有五六七八一共八个防守动作。 当然我们也会有次腿甩肩和甩后背,我们也可以根据这八个防守动作的变化出相应的防守技术啊。 那么呢,需要注意的是呢,我们从实战之战好啊,也同样要以护手盘为中心,划分水平和垂直线,然后分别进行第一,第二,第三第四啊,以及五六七八八个防守 垂直线呢啊是要以护手盘为中心,而不是在身体,这这个一定要清楚。 ok, 这就是我们的有效部位划分。