女道馆相信每个柔道练习者都是独一无二的,探索每个练习者的得意季,也是女道馆老师的目标之一。 庄老师根据每个小朋友的特质喊状态,定制了他的专属格言落花。小朋友的力量感好,平常练习的时候多累都坚持到底。他的柔道格言是勇往直前是不可挡, 也因此选择了力量看速度加持的大外翼的训练。接下来就让实战检验他的成果吧。大外翼需要考验气势还有冲劲,需要在一瞬间爆发,冲过去用腿扫倒对方, 如果犹豫了,很可能就会被对方摔倒。落华成功这么多次,也在激励着他更加勇往直前是不可挡。加油吧,变成你的得意记。喜欢我们记得点赞呦!爱你们!
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右手穿过对方手臂内侧,同时左手抓紧对方左袖,右手可以抓到对方后腰带,同时出脚向斜前方,挡住对方腿背部着地,向斜前方躺下。

踢错踢,以前是我错踢顶一下。哎。踢错踢, 后来我是脱梯两次。两次把握一定要大,但是还是找自己的感觉。

二十秒二十秒 哎,时间到时间到。 昨天我使用的那些都是先假如这次有稻谷的话可以抓稻谷,没有稻谷的话抓抓手臂,就这么一拉,就往回一收的时候,假到假到 手臂手腋下这一块,然后一夹一蹲那个腿,到半蹲之后那个头贴贴在他手臂这里,然后小腿发力, 这个快。

这个手内扣往下,把它往底下一甩,看左边啊,不是这样拍不是这样拍,是转。 打完之后我去抱对方的腿,对方不会搂着我的腰,我这边就抱不到腿了。我的另一只手打完之后就去抱着对方的腿,抱住就拉背 抱腰拿,抱着腰就两分 ok。


坚持后果坚持哦。就是这样打那股吗?是用你的拿到队打他拿到队,但是在比赛当中这样内部进队组啊。就是说不太好进。所以说你的力量比较大一点。我我比较喜欢什么。 你看这个。对,这种情况我长得大完全是不可能的嘛,对不对。对你远吗?这么明显的样子。 找到外界找到外界的方法。方法也不同。有一种是这么挑, 有一种,有一种是这样碰滑进去对吧。哎。对,然后我上去顶。那你要看他他会不会顶死我。顶对,你看顶他顶多顶个他头一弯头低。对 跳不进去的。反正就是往里拉就往里凑,拉低点,背外一点。哦,对,这样拿就行。就他这里面是不是顶着你的死死的顶着你 啊。就对于我不能去拍这种。对于用死死给的女人就这种 打那种啊。我有个小时我就想问,整个实战中一下子打成这样可能就得难怪你要尝试着。这个不是妈妈说的尝试着有个一开始得尝试这么去挑不一二三四 啊。先做成这样。那你做个这个时机找的很准的。找一个吧。你出身之多就得做。好孩子就是 这么近。我们做叫内部卷入。内部卷入就是我们经常做那种啊,但是他卡死了。哎,不动了不动了。那么就选择这样。 哈哈哈哈哈哈哈这个是。

我从铺盖开始,从铺盖开始打入那个德拉的位置打入德拉的位置啊, 我也不去找什么扫啊或者什么,我直接找一个小腹肌啊,直接做月不释怀。这个这个来吧,做一个受补的感觉,直接把手插自己肚子里边,我做的这个比较浓的,可能我柔韧性比较好, 然后这脚扫到后面这个直升腿,如果我把脚放这的话,当我扫了,他会往那拽。对,你看这样我扫不到他 脚回来,所以我扫他之前我这脚卡到这啊,卡到这。然后还有一点就是我扫的过程中刚才有很多同学呢,手抓这个,你扫的时候你脚,你手不用抓这,你直接抓这个,然后把他脚蹬直,然后扫扫, 这时候你可以直接做小火,但是你看他就比较会防守,你看他往我这侧来倒,那我就基本上做不成这个功夫了。对,做不成这个功夫,我就转别的,转别的,我这脚就来卡上膝盖这个位置, 然后抓,这还有事没有啊?好,膝盖好啊,这还有一点就是如果我做这个的话,我必须让他倒到倒到我墙侧边,假如说你看他冲这个位置,我把把他膝盖推过来到这,然后我再做墙, 你的两个膝盖夹紧他的膝盖,这个脚在他吸窝这个位置,脚踩到胯啊,屁股今天挨着他的屁股好去展好,这有一个效果,假如 这个位置还没有,或者是你呃,做降服的过程中啊,不小心不是做失误了,这腿他腿抽出来了,这时候马上揭秘一半,就五十五十到这啊,他如果想起来的话,他他必然会坐下来, 他如果坐起来的话,我打五十五十大的控制两个把位,一个是这他的膝盖,他膝盖里面这个那个这个膝盖这个把位,还有是他的绣板踩在那个那个那个肘窝那个位置,把他搞到 你的墙侧边,这是你墙侧边,记住了啊啊,不管你脑子里有没有什么相思鸡或者狗腿,如果想控制住它,第一时间把它呃踹到你的墙侧边,这样的话它呃会挣扎很久,它,它不会那个去对你构成什么威胁。嗯, 下一步就是把它移到你墙侧边了,你要做下一步动作,你可以找前夫或者找阔腿,今天咱练就阔腿,首先第一点,把这侧的腿绕到他上侧腿的那个膝盖上面 啊,幅度小一点,要不然他会抓住你的腿,这样你就够不着腿了啊,小幅度的到这,然后这个手按住他的膝盖往后推,推到你那个腋下到后边,然后这个脚跟做战术性起身一样,往后收 到这个位置,到这个位置之后你的胯顶他的腿,把他的胯压迫,冲这个位置啊,这个时候他只能抽胯,只能冲这,他的活动范围就是被我限制住的,这个时候你去别跑, 控制住他的躯干,然后把腿抽出来。 这今天我分享不了大家,呃,懂了吧?如果不懂的话,一会下课可以问我,哈哈哈。 ok ok, 想想买什么好。今天杨哥放学了。

使用大家最简单的吧,要是几个啊,你喜欢蜘蛛,蜘蛛好像都会啊。怎么打怎么打。最简单的事,你可以撒开另一只手,可以打到这个,把脚挪到这边,反正你的肚子这块就全露出来了。 最低反了,他肯定会起烧,因为你这,因为你这空空了,他可能会起烧。对起,不不不不不不不,他一不过他的,你的,他的重量全在你身上了。然后你就可以就这一件, 然后就可以直接烤鸭两份,好,再来一个十,制作百威,然后对他过了,直接你骗他,你感觉就是成心给这腿抽着一个,给这肚子这个 侧面空间,给这空间第一范啊。他这个照空了,他就会想进攻,可能就是第一范啊。一般会起床,因为你这肚子全给他了,他一旦出过了,重量在你身上了,嗯,他就中一套了。然后就可以抓着他的 裤脚,身体往那边蹬,往下左边进来。



我打拉手的时候啊,先打一个拉锁钩子进去,然后这个手把它往这挑,然后自己的腿膝盖顶着他肚子,到这个手去超他的呃左腿,左腿那个细窝这个位置,这个时候超到这了,把他的重心完全挑到自己的身上, 这时候你看他是浮在你身上的,然后这个时候往你的下方去挑发力, 直接就来到一个测压的地方,然后想做上台那个扫地,这时候你看他会用用用手去圈着你脸,这个时候你想扫的是扫不到的。所以你要创造空间,让 呃反击他一个乌克拉塔,顶他一下,把这空间打开。打开之后呢,用这个手 对侧这个这个腿,这个膝盖这个位置,然后打一个莫普拉塔,用莫普拉塔反击他。

漂亮没?掌声漂亮,我在这比一本了啊去。