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什么运动能够最大程度提高我们的寿命?可能大家想象不到,叫做挥拍运动,打羽毛球、乒乓球都要挥拍运动,就他能够降低百分之四十七的死亡风险,远高于其他的。排行第二的是游泳,大概才百分之二十多不到三十。说可以买个这东西在家里就挥挥拍吗?对不对?