巴西柔术规则禁止什么运动
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00:23查看AI文稿AI文稿看他的腿过腿你们过腿！动动动动动！小心了啊对！小心了啊！哎，穿过去了！对对对对对！把头抬起来！抬起来！起身！ it's the original cool cast delivery drone graphs filling a boom bounce filaments，
00:38查看AI文稿AI文稿用好剪刀脚的诀窍就藏于招式名之中。用双腿钳住对手的两个部位，一是对手的躯干正面，另一是双腿细窝。 接着就可利用杠杆原理控制住对手的身体。如字面意思般，对手成为了该剪的一张纸。当然，并不会真的把对手剪开，而是将人体产生的动能、重力作用联合施加在对手身上， 并控制往下扯到附近，使对手进一步处于被摔倒的临界点。最后，再利用你自身的体重，便足以将对手凿倒在地，就像小孩扔砸布偶一样。
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00:55查看AI文稿AI文稿伴随着巴西柔术在全世界范围内的迅速推广，习练过程当中出现的各类伤病也屡见不鲜了， 足部损伤、肘关节损伤和手指的损伤分裂前三位。以我个人的临床经验为例，近几年接诊和了解到的严重伤病就有黑带。国外的教练在训练的过程中交叉韧带断裂，需要接受重建手术。 业余选手和高水平选手对战被抢位置的时候造成了膝关节的严重损伤，需要手术。国内 比较高水平的蓝带选手在国际比赛当中造成了小指侧夫人带的断裂，需要上夹板，无法继续比赛。如何增强从业者的安全意识， 如何制定更科学的训练计划来抵御生命的侵袭，是在这项运动的快速发展当中有待解决的问题。我是医生王佳宁，关注健康，关注医生说。
883央视社会与法
03:13查看AI文稿AI文稿柔术馆应该禁止男生主动邀请女生实战吗？哈喽，大家好。呃，最近有看到一个新闻关于呃，有些柔术馆，他有条新规定，就是禁止男会员主动邀请女生来打实战。那么我个人对这个态度就是 不建议推广这项规定。呃，我有几个理由啊。呃第一，呃，据我的观察， 我觉得大部分女生练柔术还是比较偏被动和害羞的。呃，因为柔术本身就是一个比较剧烈，然后有亲密接触的一个运动。所以我觉得 大部分女生可能还是希望有高水平的师兄可以带他们入门打实战。而且怎么说吧，就是男女之间混合打实战的话，对他们都好，男生的话会更好训练技术， 然后女生的话也可以全力的去对抗，然后参与到这个实战中来。第二的话，我觉得这个规定有一点点性别歧视的味道，就是我觉得女性应该被视为是小级别而不带，不应该被视为是弱者。 呃，我们不仅仅要保护女生，我们要保护所有的学员，对不对？那么怎么样去保护？并不是说你们不打实战就是保护你了，而是说我们要教会你们怎么正确的安全的去跟伙伴去打实战。 所以这个要通过一个到场的礼仪啊，纪律啊，教练对技术的一个讲解啊，风险提示来实现。而不是说就是呃，你们就不要打实战了，你们就禁止实战了。 最后啊，我觉得这 规定还有一点点无名化柔术的嫌疑。呃，会让人觉得柔术男女训练会不会有点就是男性想要去咸猪手啊，想要去占女性便宜的这个意思。 但是其实上了电子以后，穿了道服以后，大家就是很专注的在自己的五道技术的修炼当中。如果说有呃咸猪手这样的行为，那也应该是教练去制止，然后去维护这个规矩。 以我个人的经验和这个全国各地柔友的一些反馈来说啊，这个道场咸猪手的行为其实还是很少见的， 因为针打起来，谁还管那么多呢。所以我觉得吧，其实这条规定，嗯，我觉得应该修改一下。我觉得应该要赋予每一个人，就是对于实战的邀请，可以说 布的一个权利，就是不管你是谁，你是黑带老师也好，你是男生也好，女生也好。如果我觉得我不在状态，如果我觉得嗯，我不想跟你揉，那我就可以说不，我可以，我可以不跟你揉，我可以拒绝。 如果说嗯，禁止男会员邀请女生实战是为了保护女生，那我可不可以反过来作为规定，我禁止女会员邀请男生实战，那因为男生水平高一点。然后呃，你跟我来邀请我训练，浪费了我的训练时间， 你听听这是不是不是就有一点歧视女生的味道，对不对？好吧，最后给大家一个总结上了，电子人人平等，爱护伙伴人人有责。欧斯。
338袁轶YuanYi
01:12查看AI文稿AI文稿今天在上海的 gcg 姐夫比赛中，呃，我们管的广东参加比赛，然后在比赛的最后几秒还领先六分的时候，对手突然做了一个砸摔啊，他这个砸摔就是非常过过分，他把人拎起来砸，他不是说不懂规则或者撑不住。这种砸发出来之后，有人就说这个，呃， 有一类人说的是这个比较过分吗？不讲武的。然后还有一类就是说虽然被砸了，但是呢，砸了一下，换了一场胜利也是值得的。 然后这个的话就是我就不认可了，就是说呃，本身我们已经领先六分了，而且当时没剩几秒钟了，很明显对手就是说我即使输了也不会让你好过。然后呃，就想伤人。 然后假如说我们，比如说比分落后，或者刚开局对手不懂规则，把我们给砸摔了，那你说我们就白捡了一场生意。我觉得 也有道理，但这个明显就是说他是知道自己已经无能为力了，不能翻盘了，然后就进行一个比较恶意的杂摔。呃，那你说我们嗯，本来就能赢得比赛，何必说 嗯，再多按一下砸呢，对吧？然后我觉得比赛的话还是安全第一，大家还是要遵守比赛规则，还是要讲一点武德的好死。
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03:19查看AI文稿AI文稿呃，自由搏击 vs 八洗手术，哎，妹妹鬼子 permits remix remix how am i not my goodbye like you touch how much you're not good time i'm on it said because now my goals are chat i go 怎么样？惨呗，哎。好拜拜。
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00:59查看AI文稿AI文稿ok， 给大家解释一下，那个巴西柔术中的裸脚，在实战中一旦成型是几乎不可以解的。很多人在网上讲可以通过插眼或掏裆，还有说打火机， 甚至还有人说可以通过憋气。憋气来来破螺角，其实都是不可取的，是通过压迫对方两边的颈动脉，导致对方窒息，而不是说压迫对方的气管。所以说你再能够憋气，哪怕你能够憋个一分钟，两分钟都是没有用的。 呃，然后就是掏裆插眼跟打火机。其实这些都不太切合实际，因为插眼的话，对方只要把头低下来，或者说把眼睛闭上，你都不会有空间去插眼。然后掏裆也是一样的，对方只要把腰贴上来，你也不太有空间能够掏到对方的裆。 然后打火机的话，你更没有时间掏出来了。因为呃，裸脚可能三秒钟左右就晕掉了。你从兜里掏出来打火机，然后给他烫上，这个时间对方已经把。
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05:32查看AI文稿AI文稿ok， 各位大家好，我是刚刚，然后这一位是我的好朋友，他是做运动康复的 sharon， 哈喽，大家好，我是 john。 嗯，我们今天来录一期和柔术相关的运动康复的视频。 ok， 呃，这是我们的，这是我的柔术教练，他是非常厉害的一名， 呃，我的馆长，哈哈哈。 ok， ok， 第一个话题问一下肖恩，就是哪些动作，在柔术里面有哪些动作会对人体比较容易有受伤的损伤或者说风险？ ok， 呃，据我观察就是其实柔术里面大部分的训练动作都是非常符合人体科学的。呃，这一点呢，在我们运动康复界有一位大佬叫做费登奎斯 feldan craste， 费登奎斯，他最早还是一名柔道练习者，所以呢，他发明了很多的动作， 包括我们后面学习的 dns 的很多给这个病人做康复的动作，他其实一些支撑微啊，一些翻滚都是非常科学的。而这些动作，我们在我练习柔术的过程当中发现他都是非常高频使用的， 所以柔术大部分的练习，他不仅没有危险，而且呢非常科学。但是据我观察，有少数几个动作可能会伤到你的身体，就是，呃，类似于瑜伽一样的，使用我们的颈部后方作为支撑的动作，就比如说后跟翻 啊，折腹的那种。对，好，这个动作他可能在练习的过程当中对你的颈椎造成一定的压迫。 ok， 啊，就是这个动作，这个动作呢，他其实你会发现很多的高水平运动者， 他练这个动作的过程当中，是不太可能会在他身边造成损伤的，不过就是因为。呃，我的观察，嗯，我在两年前呢，我有一个学生，他是在湖北那边开瑜伽馆， 他跟我说他的一个学员在练习颈椎支撑的倒立的时候，呃得了椎间颈椎间盘突出，然后最后是呃偏瘫，他问我，呃，他对于学生的这个直教，对于这个客户的损伤有没有直接的关系？我的回答是有百分之百的关系。 但是为什么在柔术的这个训练过程当中，这个动作呃我只能够把它划分为有风险，但是呢，依然是值得我们去练习的，一方面是为了这个技术，为了我们在实战的过程当中能够使用到，另一方面就是这个动作它之所以可能会损伤你的颈椎，是因为我们颈椎先天的曲度是 往前的，也就是我们的颈椎应当有一个向后的伸展啊，在这个过程当中，他对你的颈椎有一些区区的折叠， 所以我们的颈椎和腰椎先天的这个生理曲度都是向前，所以如果我们长期保持腰椎的前屈和颈椎的前屈，就比如说低头玩手机，这种动作都有可能会伤到我们的颈椎。 不过在练习这个动作的过程当中，如果我们能够做到循序渐进，也就是说当你的这些 头夹肌、紧夹肌，当你的颈段数以及他们有力量来支撑你的椎体的时候，所以记住哦，在这个动作的练习过程当中，你应该全程保持你的躯干是可控的， 就说你不是任由自己的颈椎被折叠过去的，而是通过充分的调动你的肌肉来主动的收缩支撑 撑你的颈椎完成这个动作。所以这个动作我认为适当的去练习一定是非常好的，但是呢，如果你作为一个新手，在没有教练的指导下啊，不再管理你自己在家里胡乱模仿，那么这个动作可能我认为是所有榕树里面最不适合自学去使用的动作。 意思就是说是不是必须要把核心把肌肉收紧的时候去做，不要完全放松的时候去做，对不对？对，没错，这个就好像这个，其实就好像所有的撸铁或者是在榕树里面抗压的时候，嗯， 如果你的肌肉不发力，只靠你的关节超伸展去支撑都是不对的。所以永远要记住，我们的骨骼它是不应该过分的承受力量的，我们应该要主动的调动我们的肌肉来帮你们承担力量。 但是你看，我们，比如说我们做后滚翻的时候，如果因为我们后滚翻，他是用我们的，其实主要是用肩受力。对，所以我们不要老是去用 的颈椎去受力，我们用肩受力会不会更好一点？比如说你像这样，你看我们是用肩膀去受力，其实我们的颈椎并没有参与太多的受力。是是是，所以我们新同学在练习的时候一定要注意你的颈椎。 ok， 不要看，不要这样子，用你的颈椎去瘦太多力，用你的肩膀可以主动的往一边走。 对，这有一个细节，就是他的颈椎通过旋转，他把头绕开了，所以主要的承受点可能在三角之间，在这一块，嘿，这一块，呃，我们之前有一个那个血折折，对，这个动作你看就是把人折起来，然后 这个动作他，呃，在我练习他的过程当中，我发现你应当充分用你的腹直肌去收住你的躯干，也就是你的腹直肌，他只要在工作，他就不会任由你全身的重量压到 颈椎上，所以这个点也是要注意，对吧？ ok， 就是不能够完全不发力，只是往后面一躺。对，我是收，我收紧的，我收紧的，因为我做这个任何比如说折叠，还有时候我都是收紧的，我的核心都是收紧的。 如果我去完全放松的话，一是实战的时候你完全放松，你也不太可能。嗯，那就是你完全放松的话，这里会痛，颈椎会痛。嗯，是，嗯，所以这是大部分运动过程当中你都应该注意的。这一点适合于所有的运动，就是尽可能不让你的骨骼关节沉重，让你的肌肉来主动收缩沉重。 ok， 了解。
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00:24查看AI文稿AI文稿or arm is in one side of the neck， the blood on one side of the neck and you bicep on the other and then you use the second arm to reinforce that grip and tighten up now you can see what's happening here his majidov is pulling down the second arm just so that he can't choke him with one arm is very difficult to choke someone conscious not impossible but difficult and there he's so hold now that。
291MMA阿万
00:58查看AI文稿AI文稿我发现在柔术视频下面，总有一些网友会评论这要是水泥地早就被砸了。接着这招不好使，武功再高也怕菜刀等等。我对这些言论，我想说，我分享这些视频是给懂的人看的。 首先，这些技术动作并不是让你学着在大街上打架用的。先不说你学不学的会吧，但凡是个有正常思维的人，也能分辨出哪些技术只适合在垫子上，哪些技术不能在水泥地上做。其次，不要理所应当的把格斗等同于打架，这是两种完全不同的概念。而且 ma 柔术本身就是一项有规则的晋级运动， 我们平时所讨论大部分技术犯愁都仅限于这个游戏规则内，没必要把它和无规则接斗混为一台。不同情况、不同处境有不同的处理方式。所以不用担心人家格斗运动员会在大街上使用飞升十字顾，他们也不傻，他们拥有丰富的实战训练经验，分得清场合，知道如何去规避风险。建议不懂的话还是要多看多学。 另外，对现代格斗技术的实战性还纯一的朋友，可以去当地找个专业的格斗馆报名训练一段时间，切身体会一下，你就会发现人体没有你想的那么强大，当然也没有你认为的那么脆弱。
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00:51查看AI文稿AI文稿没事没事 哈哈哈。很好很好。把他翻下来，把他背翻下来。对，漂亮起来起来起来。对，把他背。压平压压压好压好。 压住压住压住压住压住压住压住压住。很好。漂亮漂亮漂亮漂亮漂亮漂亮。走， 继续。
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02:07查看AI文稿AI文稿很多人在拿后背的时候呢，把这个脚勾起来了，但其实如果这样的话，你有一个风险，就是直接被对方压住你的脚面起桥，做一个伤害脚踝的动作，这个其实还挺危险的，所以建议大家不要这么做。 还有一种情况就是他会这样去勾住对方的膝盖内侧，这个有什么风险呢？就是对方如果使劲的把这个脚往外撇。 哎。大家有想到哪个降服技术呢？就是一个有点像内侧足跟沟的一个发力，这样的话就是膝盖会受到伤害，所以千万不要这样勾着去控制。我理解的这两种方式，大家 为什么会想要这么去做呢？可能是为了获得更强的控制，然后想盘在对方的身上，然后让对方不能摆脱这个拿背。但其实拿背的核心是通过膝盖 和大腿的力量来控制对方宽的移动，而防止对方逃跑。大家可以做一个这样的小练习，就是不用自己的小腿去控制对方，直接夹紧自己的膝盖，控制对方的宽的移动，然后 让对手来获得在对方背上的稳固。当然了，你的脚如果不勾进去的话，你跟你的小伙伴这么练，他还是会跑出去的。只是说通过这个练习来掌握拿背的要义， 就是大腿对宽的控制，然后至于后面是勾进去呢，还是找到机会之后刮身身体三角，那就是后晃。我们今天不聊这个。哈哈哈哈，对。然后拿背还有一些更多的稳固的小技巧，我们今天先不讲，我们今天就 讲一个为什么不要勾住脚叫撇进去伤害自己，不要再拿别人背的时候降服你自己。
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