奥运举重是自然的吗
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00:30查看AI文稿AI文稿举重大家都知道奥运会上有这一比赛项目，他是从什么时候开始的呢？其实举重源于古代人类的生产劳动，是一项古老的运动。 古希腊人曾用举石头来锻炼体力和训练士兵。现代举重运动始于十八世纪的欧洲，英国伦敦的马戏班常有举重表演。后来大家为了鄙视谁的力气大，就有了举重的项目。
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02:55查看AI文稿AI文稿我国世界顶级举重运动员吕小军，哎，被传出使用兴奋剂，还记得前几天我说的体育自恨吗？每当我们国家某些运动员在国际上成为某项运动的突破者，或者成为领军人物啊，那必然会遭遇污名化。 从刘翔到后来的一系列体育人物啊，要么是兴奋剂，要么是丑闻，我是关之谭。这一次呢，吕小军突然间在他人生最后一层的举重比赛里面，被国际兴奋剂检测机构传出尿检洋行，而吕小军他自己说说自己没有动机，也没有理由在举重生涯最后一程使用兴奋剂。 大家可以去回顾我体育之恨的一起说的，那就是欧美一直把持着各种田径运动运的核心规则啊，谁都不允许进入，尤其是亚洲人，东亚人。这些年来我们看着亚洲人啊，第一次进入田径核心领域并取得金牌， 然后这个人刘翔的名字翔字就被污名化了。而孙杨呢，进入了欧美垄断的游泳领域，又被奇怪的规则导致禁赛。我现在都坚持说孙杨的是检测，就是规则逻辑陷阱，孙杨就稀里糊涂的跳了进去。苏炳添代表了亚洲进入了田径百米核心区啊，结果也被开始污名。 而李小军呢，在举重领域在国外比国内还活，尤其他，那是肌肉啊，色自然肌肉的巅峰， 国外所有搞健美的人公认他的肌肉是全世界最好的治安锻炼的结果。吕小军代表的是人种的优越性，这个意义好像我们国内人觉得没什么， 是一贯在全世界故意让别的民族体能自恨的。欧美啊，是绝对不能容忍这种事情的发生啊，我的语言目前已经验验过好多次了，从疫情政策放开到这次的体能自恨，每一次都准确的说出了欧美的烂招术。而国际性 检测机构管理层竟然和欧美各大药厂可以交叉任职，也就是说那些大药厂的高管可以去国际兴奋剂检测联盟任职，这就是国际上公开的秘密，而且不止一个。还有就是欧美的运动员，他们优先使用那些欧美大药厂生产的最新的兴奋剂， 并且不纳入国际兴奋剂检测机构的数据库，等到欧美运动员靠新型兴奋界取得最好的成绩后，过了期限再把兴奋剂纳入到检测数据库里面。 哎，所以呢，欧美的一些一流运动员呢，竟然身体常被笑喘药，就这么可笑的事是吧，但竟然他是常态，就这么下三量的手段，就是欧美体育界打压其他国家体育的手段，并引导其他民族自恨呢。 所以呢，当别的民族取得好的成绩，他们就会想，我们吃兴奋剂才拿到金牌，你们也拿了金牌，那肯定是吃兴奋剂了， 这就是他们的手段和心思。今天的吕小军我觉得不过是他们手段下面的牺牲品，他呢，肯定不是最后一个，下一个是谁呢？我也不知道，但肯定是下一个取得国际好成绩的运动员。所以呢，这件事呢，我很生气，我赞吕小军，半年没直播了是吧，因为咱总被关小黑屋， 这一次呢，因为关注破百万，所以呢，今晚八点直播。啥时候被关小黑屋呢？啥时候咱就今晚停，今晚八点见。
33.7万关之檀
02:44查看AI文稿AI文稿我想未来十五年、二十年的奥运会项目一定会有重大的改变，尤其是下面这些项目，带着护具的非职业拳击一样对运动员有着巨大的不可逆的伤害性。 你不用时，医生也会知道，大脑长期被重疾震荡、脑出血和帕金森的危险是普通人的千百倍。以体育之名的所有暴力互锤，通通都是人性底层的杂志。 我坚信啊，只要不是真善美的，只要不是温柔的东西，就 tm 的都是邪恶的。就像在哲学的意义上讲啊，不是在普遍世俗意义上讲， 单从哲学意义上讲，战争没有真正意义的正义和非正义科研，只要是人类让自己流血流泪的行径就是邪恶的。当然了，职业拳击呢，是商业 业领域的比较脏鞋的地方啊，我就懒得说了，毕竟有些职业体育领域和商界都是出污泥而污染的，一路火。 咱们再说举重啊，你发现了没有，大多数举重选手都是来自发展中国家，很少有来自发达国家的白人。您回忆一下，是不是极少有发达国家的白人练举重？其实原因只有一个，不是苦和累，而是运动伤害， 而是体育伤病。我在青少年时期曾经因为矮胖被体校选中练了一阵子举重，所以我有资格说他，那是一种用蛮力来挑战地心引力的赋能。 退役的举重选手的上兵，我见的太多了，太惨了。不说了，马拉松、铁人三项被人说成是检验人中 吕布，马中赤兔的试金石。其实这也是一个杀敌一万自存两万的项目。有人说呀，长跑运动员心肺功能强大啊，还有人说我爱运动爱长跑，我都活了好几十年了，如果您还想高质量的再活几十年， 您继续马拉松下去，根本就没戏。别跟我讲什么铁人，铁是铁，人是人，根本不搭嘎。突破极限，战胜自我是奥运精神，但是突破不应该突破的人类生理极限，这就不是五个圈的精神。那这是什么呀？ 两个字，作死 抖音。
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01:28查看AI文稿AI文稿首先热烈祝贺中国举中队的四名男队员全部夺金，那么在高兴的同时呢，不知道大家有没有想过这样一个问题， 就我们黄种人从肌肉，从体型来看，好像没有欧美人那么厉害，但是为什么举重这项看起来是一个纯力量运动的一个比赛，我们中国人这么厉害呢？ 首先告诉大家一个大多数人都不知道的知识，其实在世界所有的人种当中，黄种人的稿同值是最高的，那么稿同值是肌肉形成的一个最关键的因素， 通俗一点来说就是我们黄种人其实是最容易长肌肉的，那为什么现状看上去并非如此呢？这个和百多年来的经济发展，饮食结构呢，都有关系。大家都知道日本人以前很矮，后来随着经济发展了以后，他 他们的身高曾经一度超过我国的平均身高，当然现在已经被我国反超了。另外举重运动其实和大多数人想的不一样，他其实是一个技术含量很高的运动，他需要全身肌肉的完美协同，才可以发挥出最好的一个效果。 在训练中，在比赛中，有很多的技巧需要掌握，那么说起技巧，我们中国从来就不惧怕任何对手， 当然再加上我们队员的拼搏精神，意志力，再加上这次比赛又是在日本，那么全部夺军我觉得也是顺理成章的事。
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01:19查看AI文稿AI文稿东京奥运会上，中国举重队喜提七枚金牌，还打破了多项记录，身体之强壮令人印象深刻。若指引重量算，这些运动员相当于每次将两个成年男子举过头顶。不过，如果你只看到举重运动员体重力气大，就以为他们比较笨重、僵硬，那可就大错特错了。 举重运动员不光不笨重、不僵硬，很多部位的柔韧性甚至比普通人强很多，不信你可以不拿东西尝试一下举重运动员的姿势抓举下蹲为了让杠铃重心落在脚跟和前脚掌之间，需要双臂向上伸展，并且后移到头后方，对于长期久坐的我们就是一个挑战。 接下来是下蹲的折叠角度。举重运动员下蹲时大腿紧贴身体，髋关节屈屈和外展角度比较大，从侧面看，膝盖垂直线落点超出脚尖，并且下蹲时整个腰背挺直，一般人很难做的标准。另外，举重过程中有一个把杠铃提拉到肩上，让杠铃在肩前停留的阶段， 多数举重选手会用手肘指向前下方，手指勾住杠铃的姿势，这时手腕的伸展角度就会非常大，没练过就别想了。而且当关节周围肌肉越多时， 其实是会限制关节的伸展，影响柔韧性的。所以举重训练过程中，除了加强力量训练，也会特别注重柔韧性的训练，才能保证在比赛时有这样的状态。所以总的来说，举重运动员的柔韧性是比我们想象中强很多的。更多科普知识关注我，咱们下期见！
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00:53查看AI文稿AI文稿最近有很多的网友问我说中国大力士，都说他们的力量很大，怎么不去参加奥运会拿金牌呢？ 我给大家解释一下。首先，奥运举重项目只是大力士分组项目中的一项， 其二，由于大力士运动不属于奥运项目，所以绝大部分的大力士训练都是自费的，商业价值也不高，而不像乒乓球可以全民普及。 第三，我国奥运举重金牌大部分都是九十公斤以下，能参加大力士运动，体重需要在一百五十公斤以上， 不然很难拿到名次。而亚洲人因为身材的原因，想进入此级别，需要付出太多非常人的努力，所以凤毛麟角。
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04:15查看AI文稿AI文稿近日，有消息称，国教委会正式宣布，二零二八年洛杉矶奥运会将取消拳击和举重项目， 而这两项都是中国的优势项目，有很多夺金的机会，尤其是举重。因此，也有部分网友认为这是针对中国队，要把中国人擅长的项目砍掉。实际上，二零二八年洛杉矶奥运会取消举重的说法并不准确。 五月二十日，国际奥委会在瑞士洛桑举行第一百三十九次全会。此次会议内容较多，不仅要对今年的北京冬奥会进行回顾，还要汇报二零二四年巴黎奥运会的筹备状况。而初步确定二零二八年洛杉矶奥运会的比赛项目也是会议的目的之一。 目前已经初步确定的二十八个项目中，并没有拳击和举重。这里需要注意的是，是，初步确定洛杉矶奥委会是可以提出更多的新项目的，而最终的比赛项目 名单将在二零二三年确立。也就是说，目前仅仅是在初选中没有拳击和举重，是不是彻底将这两个项目踢除出二零二八年奥运会要等到明年才能确定。至于为什么拳击和举重没有进入初选，没有公开的消息说是为了针对中国队而故意将项目踢除。 根据长期报道奥运会信息的因为 inside the game 的消息，国际奥委会资深委员庞德承认，拳击和举重的管理困难可能会导致出现重大变化。 不过，庞德也没有将没通过初学与管理困难作为直接的因果联系起来，只是这管理困难指的是什么，没有戏说。结合国教委会过往的表态来看， 据卫报报道，国际奥委会主席托马斯巴赫曾在二零二一年底警告称，举重和拳击是奥林匹克运动中的两个问题孩， 有可能被从二零二八年洛杉矶奥运会项目中出名。举重面临的问题是兴奋剂和管理问题，而拳击则是财政问题和二零一六年里约奥运会上的裁判筹问。也就是说，这两个项目面对的挑战不仅仅是药物滥用，实际情况还更要复杂。 同时要注意的是，拳击和举重是奥运会的传统项目，受众很广。举重项目更是从古典奥运会流传至今， 是最能展现人体力量的运动之一。如果这两项真的都在二零二八年取消了，那么将带来极大的争议。如果橄榄球这种全世界基本只有美国人在玩的项目都能入选，却把举重和拳击这么普遍的项目取消了， 多少有点不合适。另外，有些与举重相关的说法不太准确。在很多传播二零二八年洛杉矶奥运会取消举重这一消息的社交平， 他的用户评论区经常能看到这样一种观点，认为就应该取消举重，因为举重对运动员的伤害太大。这种观点完全是错误的，举重其实是一种较为安全的运动。 发表在英国运动医学杂志上的论文二零一六年里约热内卢夏季奥运会的运动伤病发生率，对来自二百零七个国家的一万一千二百七十四名运动员的前瞻性研究表明， 体重并不是运动员受伤率最高的运动。从统计途中我们可以看到，排名第一的是小轮车，一种越野自行车运动，运动员伤病率高达百分之三十八， 其中导致运动员缺席七天或以上程度的伤病占比超过了百分之十。相对而言，举动的伤病率较低，甚至排在了足球之后。另外，虽然拳击是伤病率很高的运动，但是受严重损伤的比例是非常低的。 拳击运动员受伤很常见，但从数据上看，造成严重伤病的比例反而很低。也就是说，以运动员会受伤为依据而否定举重的体育价值，从数据上是无法获得支持的。有些人认为力量训练会对骨骼产生过大的压力，导致受伤， 事实恰好相反，采取科学的训练方式可以最大程度的减少伤病，延长运动员的职业寿命。吕小军能以三十七岁的年龄获得奥运冠军，就足以证明这一点。 而对于大多数人来说，历经长期力量训练带来的发达肌肉会对身体起到更好的支撑和保护作用，减少骨骼和关节的压力，让人更不容易受伤。 总的来说，举重和拳击是否会被踢除出二零二八年洛杉矶奥运会，还要看明年的最终决定，而奥组委也应当尽快督促解决项目管理困难的问题，不要让运动员的职业生涯因管理机构问题白白损耗。
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01:13查看AI文稿AI文稿国际奥委会官方宣布的二零二八年美国洛杉矶奥运会二十八个大项目中，竟然没有了举重，得出的解释是，举重项目里出现使用违禁药物的现象比较多。这是什么屁理由？ 美国选手在短跑项目多次使用兴奋剂，英国选手在东京奥运会男子一百米接力决赛上也使用了兴奋剂。怎么不把短跑项目也取消了？有人说举重对运动员身体伤害太大， 竞技体育哪个项目没有伤害身体的？跳水容易造成视网膜脱落，体操容易导致残疾。静手会让人腿脚变形，拳击能把牙打掉，就连踢球还容易罗圈腿呢。有人说举重观赏性差，说这话的人应该是老美吧，得不到金牌 当然不愿意观赏了。我们就爱看举重，因为他展现了中国力量。别让老美忽悠了，也别跟着他们忽悠了，归根到底就是想让我们少拿金牌。要知道举重是古代奥运会就有的项目， 国家委会这次宣布是暂时取消举重，又是我们的金牌大库，我们一定要距离力争。
715老浦说球说事
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01:31查看AI文稿AI文稿前天我不是发个视频吗，说我要比这六月份的自然赛，然后呢，很多人当天就问我啊，怎么报名啊，我也是自然健身的，我也想比，然后评论区好多人说泰山，那什么算自然，什么算伪自然呢？好，这段视频你看完你就能明白了。这是要比这个网站啊， wmbf 啊，这是他们的官网。看一下，我往下拉，你们看看啊，有多少种不让用的东西啊。有没有大神懂得这些都是啥？又聋又铜，又熊又纯，这些东西只要你用了，比赛八成是比不了，过不了检测的啊。 特仑特罗这个东西啊，你可以理解为就叫瘦肉精，这个特仑特罗在比赛也是不能用的。你看他这写了，如果你用了这个啊，这个两年是禁赛的。这个搞铜，看他说的怎么说的，以任何形式啊，查出有搞铜的，没有例外啊，都是不行的。所有生长激素和太 都被禁止啊，这也是不行的。这是好像今年比较火的萨姆斯啊，也标着呢，也是不行的。有没有懂的。我这他妈四门轿车，这都啥东西，怎么车都上上了。这个东西如果真的给纯自然健身来讲，我们都看不懂，那上面写的是啥都不知道，反正自己没用过， 我直接去比就可以了。所以看完这个你在想什么？算自然，什么算不自然？如果对于这个比赛来说，这个比赛不让用的，你不用用了，比赛让用的，就是他没在明令禁止之内呢。如果能够提升你的肌肉维度，能够帮助你减脂，做出更好的状态，提升你的训练状态， 对于这个比赛来说，那你就是自然，这个比赛有这个尺度，那个比赛有那个尺度，都叫自然赛。我这么讲，你们明白了吗？
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00:30查看AI文稿AI文稿对于咱们自然健身爱好者来说，自然健身的极限你可以参考吕小军精神，或者是石志勇，那应该算是人类的最强体格了，或者是巅峰时期的泰森的肌肉。如果是练腿的话，必须得说苏炳添，苏神的腿。药物给人们带来了夸张的形体，很容易被反噬，你想用药的时候你就看过这些， 国内里有很多就不说了。
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01:26查看AI文稿AI文稿那天呢，看到了一个数据，就说截止二零一五年啊，中国举重队手握的世界纪录就已经比紧随其后的三个国家的总和还要多。然后就有很多国外的网友呢，有了这样一个疑问，就是中国举重队为什么这么强？ 首先从小就在全国每个省的茫茫人海当中选拔好的举重苗子，这些好的苗子在经历那种非常艰苦的训练过程，为的就是从小能够建立非常好的神经肌肉系统，让他们从一开始就学会举重所需要的所有的正确运动模式。所以我们在奥运会上看到的那些参赛选手，都 是从全国数百万的举重运动员当中筛选出来的那百分之零点一的记忆。那一个理想的举重选手，他应该具有什么样的一些特点？理想的举重选手呢，大体有三个特点，一、股骨较短，躯干长，这可以实现更直立的深蹲姿 姿势，提高举重的效率。二、手臂较短，这可以减少在抓举和挺举的过程当中推动杠铃所需要的距离。三、会计纤维和慢肌纤维的比例很高。不管是举重还是其他的项目，想从运动员到顶尖运动员，还必须要具备强大的精神毅力，并且拥有韧性，动力，还有勤奋。 所谓就是宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。所以梦想，梦想就是敢梦，敢想。我也始终都相信，中国的健美选手终将有一天会站在那个国际赛场的最高的领奖台，我相信一定会的。我是崔阳明，你 siri 拜拜。
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05:59查看AI文稿AI文稿你知道在中国举重队有这样的一个运动员，他曾经的梦想是把比赛现场那个记录屏上每一项记录的后面都打上自己的名字，现在这个目标已经实现了，这是他场上强势的表现，但是赛场之下，他是一个宝藏女孩。 所以这就是今天我们的演讲嘉宾，我们共同请出中国举重队自称人间大可爱的李文文。 可能在你眼里，举重很简单，毕竟就是一举一放，仅此而已。可能在你眼里，举重也很残酷，毕竟许多报道中那些关于我们日常训练的表述确实有些超乎常人想象。 可能在你眼里，举重还很容易，毕竟太多人对举重的认知仍停留在那句大理 是的游戏，因为我们都是天生神力，并靠力气摘取荣耀。但其实举重和你们想的不一样，一举一放背后凝聚着运动员以及整个团队经年累月的百炼成钢与智慧结晶。 但同样的，他也没那么残酷，因为对我们而言，他不仅是一份职业，而是一份事业。大家好，我是李雯雯，一个因为赌气而进入举重圈的大宝贝。今天就让我在这个舞台上和你们分享一下举重的那些事， 为你们讲讲和你们认知中并不一样的举重运动。东京奥运会场，作为夺金大户的举重运动再次赢得了大家的关注，作为冠军的我们也一度成为了顶梁。 猝不及防的出道后，我时常被人问这样的问题，你是不是因为天生神秘才会成为一名举重运动员？ 碰上不太会聊天的人，可能还问的还直接一些，你是因为这个身材才显示被人举动的吗？事实上，我还真的差一点，就因为自己这个身材和举动失之交臂。 二零一二年时，我十二岁，当时还不到一米七，体重就已经有八十八公斤。当时鞍山实体校的教练来选材，正是觉得我太胖了才不要我，我落选了。 我爸不仅没有安慰我，反而还说，你看你干啥都不行。当时我听了很生气，难道我不要面子的吗？为了给自己争气，我找到了当时被其校选中的同学，并通过 他们联系上了教练，软磨硬泡下得到了去取笑试学的机会。说起来也特别逗，我爸知道我争到了去取笑试学的机会，还跟我发脾气说，你去了你就别回来。我赌气说不回来就不回来， 没有天赋异禀，也没有一路开挂，但幸运的是，学校也缺少大级别选手，于是我最终顺利留在了学校。更有趣的是，最初曾被嫌弃的太胖，在我之后的训练生涯中却变成了还不够胖。 为了不断争取突破，我尊重的将近三分之二个自己。毕竟我们要有足够的体重，才能对抗地心引力，才能够适应更高强度的训练，创下更好的成绩。但很多不了解情况的 相亲，但没有看到我取得成绩前还总对我家人说，这孩子越来越胖了，还老不回家，别让他练了。实话实说，作为一个女孩子，在最初我也有过身材焦虑，别人嘴里一句又一句的小胖子，也曾让我感到过自卑。 但直到我看到我的成绩随着我体重的增加而变得越来越好，我发现我一口一口吃出来的体重都成为了我成功之路上的铺路时，这才真正摆脱了这种状态，成为了一个快乐而自信的大马女孩。 我们每天的训练也会根据我们的状态、目标而不断调整，虽然看似周而复始，一成不变，实际上我们每天都在向着新的小目标迈进。可能 那些十几吨甚至几十吨的总训练量看起来十分吓人，但中国举动这支常胜之师可不就是这样练出来的。经济体育的世界从来没有容易二字，但我却不觉得这样的训练是枯燥无味的， 因为在我眼中，这是让我不断超越自我，实现梦想的旅程。每天训练结束后，疲惫会有，但同样伴随的成就，因为我又离我的梦想近了一步。更何况，我们的生活并不只有训练，队友们时不时也会聚在一起，下厨做饭包饺子， 然后像一家人一样住在一起，互相比拼谁包的饺子好看，谁做的饭更好吃。这些经历我分享到网上后，不少网友大呼羡慕这种温馨的相处模式。是的，我也觉得很幸福。静静体育的世界 虽然充满你争我斗，但举重的大家庭却特别温暖。在一件又一件的训练生活故事中，相信大家都能感受举重运动和许多固有认知的不一样。 其实有时候就连我们自己也会有这样的感觉，比如说我们的训练周期都是四年，四年又四年。 在我还在备战东京奥运会的时候，教练突然跑来很兴奋的对我说，雯雯，二零三二年奥运会在澳大利亚举行，我们一起去吧！我当时被他逗乐了，只想大呼 教练，这跟说好的不一样啊。虽然这个目标看似遥远而充满未知数，但我相信 只要热爱和坚持，也许这同样是一件未来可期的事情。在达到这个目的前，我想我会继续和教练、队友们在一个又一个赛场上实现我们一个又一个的小目标，别用我们的成绩继续为大家讲述不一样的举重故事。
909中国国家举重队
01:49查看AI文稿AI文稿我们县长能举起一头牛，嘿，这还真不是在吹牛啊。蔡徐刚县长，两届奥运会冠军，尤其是二零零零年那次啊，真是让整个世界都看呆了。蔡徐刚，二十二岁，参加了九六年的亚特兰大奥运会，这 一个新人不得了啊，总成绩三百五十七点五公斤，打破了三项世界纪录，领先第二名十二点五公斤呐，这纯属降维打击啊。我意思的是，战雪刚参加七十公斤级的比赛，他的体重是六十九点九八公斤，嘿，这体重控制的那真是刚刚好啊。 二零零零年，战许刚参加了七十七公斤级的比赛，他成了被挑战的名将。然而战许光呢，却有点赖，两次抓取一百六十五公斤都失败了，他的抓取成绩仅为一百六十公斤，这个成绩在所有十八名选手当中仅排第六位，落后前两名七点五公斤。 虽说平局才是占据刚的强项，可是奥运赛场啊，一上来给自个挖个大坑，这想爬出来可有点太难了。但是这局刚也确实够牛，平局比赛别人都已经比完了，他才刚刚开把第一次啊，就视距平世界纪录二百零二点五，空军还成功了将，毕竟脑子了。不过，希腊选手 米特鲁同样举起了二百零二点五公斤，把战血缸逼上了绝路。要想夺冠，他必须去试取二百零七点五公斤，而这一重量呢，已经超过世界纪录五公斤了。好消息是，战血缸还有两次试取机会，坏消息是， 这个重量从没人完成过，于是他抱着不成功便成人的姿态冲进了新的世界纪录。显然，这个重量超出了他的理解范畴，但是谁也不知道他哪来的爆发出的小宇宙啊。用别人极少使用的下蹲挺动作，完成了这惊天的一举。成功之后的战曲刚，用极其夸张的动作庆祝了这场不可思议的胜利。而 凭借着比米特体重略轻的优势，蔡徐刚成为了第一位连续两届奥运会都摘金的中国举重选手。你要知道，举重比赛可太靠身体素质了，大度四年的奥运会，能在两届比赛都保持巅峰的少之又少，何况战许刚两次参加的还不是同一级别的比赛。再到二零零四年的雅典，第三度征战奥运的战旭刚终究是不及年龄， 三次抓取失败之后，他也就淡出了举重的赛场。会议之后的战旭刚啊，走上了行政岗位，在他任职浙江体育职业学院院长之前呢，他曾经在三门县挂职过副县长。所以我说呀，我们的县长能举起一头牛，我可没说大话呀！
2.3万刘星宇
