篮球后卫跑位视频教程
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06:52查看AI文稿AI文稿大家好，我是王世脚，今天我们继续来了解无球跑动的另外一种方式，底线切入。这种无球跑动也是球场上最常见最隐蔽的无球跑位之一， 他的原理非常简单，就是指一名球员沿着球场底线的一端跑到球场另外一端来接球的跑动方式。当然并不是说非要跑到三分线位置接球才算，如果跑到篮下时接到传球来攻击篮筐，也是底线陷入。这种跑动方式在现代篮球中使用越来越多，因为这种跑 有很多好处。一、隐蔽。首先底线的位置往往并不能直接对篮筐产生威胁，因为绝大多数球员在这个位置接到球都需要先进行运球后才能攻击篮筐， 所以防守球员往往对这个区域投入的注意力并不高，而防守球员基本都将目光放在墙侧位置上，所以底线位置是篮球运动中最 容易被忘了空间，所以学会沿着底线进行移动，利用好防守球员容易忽略这条跑动路线能让我们获得更好的接球空间。 二、适合现代篮球进攻思路。由于三分球的盛行，防守者对于上线三分线外的防守压迫力也越来越大，球员往往通过好的挡拆才能够获得更好的空位出手机会，而宽大的底线却无法进行太多的防守人员安排，所以利用好底线的挡拆和跑动，也能让我们在两个底角位置 找更多的控制三分球出手机会以及空切的上篮机会。三、是个破联防。这种跑位会有效吸引两个底角的防守注意力，给本方持球人向内突破制造空间或者传球选择。 如果一个球队中有两个人甚 三个人在一个回合中频繁使用这种底线切入跑动，也会有效拉扯对方的防守阵型，让对方的防守出现严重的漏洞，同时也能让两侧的底角出现大量的三分球定位投篮机会。 四、适合有攻击性中锋的球队如果我们队伍中有一个好的中锋，他能够在禁区无顶位置落入低位单打制造杀伤，此时队友如果能够进行有效的底线空切，会迫使对方的防守阵容下沉，为中锋向禁区内的背身单打创造更好的进攻。 如果此时防守底线跑动的防守球员将注意力转到中锋位置，开始斜防拿球的中锋，就可以进行向外传球选择，形成空位三分的机会。 所以几项公切是充分利用球场关注的最好跑位之一。 不过虽然看起来简单，想运用好这种跑位还是有很多技巧的。一、跑动十级看起来跑动路线很简单，要想跑出好的效果，十级就非常重要。 一般来说，这种跑动最佳时机就是本方控球后卫或中锋在内切运球到罚球线附近时，就是两侧底角球员开始启动的最佳时刻。因为此时弱侧的防守员会被持球人吸引，很容易忽略背后的足球跑动人员， 此时就是最好的跑动时刻，而持球人也要具备很好的传球事业和传球水平。 二、投篮命中率当我们跑出位置接到球却无法将投篮转化为得分，是非常尴尬的事， 拥有两侧底角的高投篮命中率也是这种跑动的基础条件之一。 三、接球水平和平时我们接球时面向传球路线不同，当我们沿着底线跑动时，随时都有接球机会，但往往这种跑动和接球的角度是小角度接球，甚至是九十六 这种刁钻的接球角度，加上传球的突然性，让这个位置的接球技术变得难度更高，所以更好的接球技术才能让这个位置的进攻变得更顺畅、更威胁。四、上篮技巧 底线切入的路线决定了我们随时会有接球上来的机会，所以在底线两侧甚至于篮板后侧的这个位置接球后快速的进行攻击篮筐的技术就显得非常重要了。同时我们还要具备面对防守人时的抗干扰得分能力，并 且在底线的两侧都要具备这样的进攻威胁。 五、传球威胁底线切入并不一定是以攻击篮筐作为结果，如果当篮下遇到防守压力，能够传出好球是必备的技术，而且最好是具备双手传球的能力，这样才能在两侧的切入时扩大传球路线。 总之，底线切入的无球跑动对于个人篮球基本功的要求会更高、更全面，但前提是必须具备这样的跑动意识，特别是球员年轻时期的意识。培养无球跑动的目的 虽然是得分，但是过程的核心就是充分利用好球场的空间，然后依赖于基本功，在这个过程中充分发挥作用。这样年轻的球员才能够意识到自己的技术匮乏，发现自己得分技巧的严重不足，才会更主动的提高自己的能力和水平， 用跑动意识和技术提升来相互促进。所以这也是我为什么一直希望中国篮球儿童的基础教育要从足球跑位的训练开始，因为这会让孩子们学会动脑， 是填压式的篮球工厂教育，从热爱篮球的初衷变成厌倦，而热爱才是努力的原动力。 所以不要让麻木的流水线使篮球教育继续摧毁，我的篮球下一代才是中国篮球真正要去改变的好。关于底线切入的效 视频就到这里，如果你觉得我的视频还不错，请点赞、收藏、转发！是王视角，我们下期见！
3597王视角
01:01查看AI文稿AI文稿对，哎，非常好，非常好，非常好。对了，后卫的位置我给大家介绍一下，这个地方叫肘区，对不对？这里到那里两条， 这叫做后卫线，这就是你的推进位置。后卫， ok， 我从这里拿到球，我不是沿边线走，为什么不能走边线？对啊，容易被夹击对不对？如果我一走，哎，夹击来了，所以要往哪走？ 一定是要往中间走， ok， 走这个后卫线，这里有没有内线？五号位，有没有？五号位？怎么走？对，连中间。对，哎，非常好，非常好非常好。 对了，五号位的位置就是篮筐到篮筐，对吧？篮下就是你的天地。但现在不一样了啊，我不知道你有没有三分， 现在的内线都有三分，约吉奇也能投三分，甚至三分球大赛谁是冠军？唐诗，他是什么位置？五号位，对吧？所以现在的潮流就这样啊。
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01:33查看AI文稿AI文稿当我把球转移给右侧对下去，对出来，这个人是马上会受到拦下的啊，那注意，这个时候我需要落位形成一个三角形。三角落位 啊，我们这个三角落位，首先第一重点是持球人，他必须具备一定的攻击能力 啊，也就是说他跟刚刚二打一是一样的，接到球他就要想着进攻，把这个人完全拽拽上来防守，幺三二追上去防守，这是他的目的。第二个， 我传给哪一个方向，我要主动的向哪一个方向去偏？我刚刚在中间传给了右侧，我要向 右侧这个位置去偏好，那三角形还差另外一个位置是谁啊？我的同伴，三角形在哪里？再往下拦下去，走， 往来，下去走。好，这个时候就很简单，你们可以解读到最持球的防守是一个人，而我们两个通过我们的落位站位去形成了一个二打一的位置， 相反方向是一样的道理，如果无忧无教练是内线，这里是外线，回来也是一样，我从一过中场到这个位置把球冲过来，对，给，对对。
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