柔术基本锁人招式
粉丝8616获赞12.2万
相关视频
00:54查看AI文稿AI文稿巴西人中最致命的一招技术，三角锁。首先我们还是在封闭式防守的同时，双手抓住对手的手腕，每个人教技术的时候都是不一样的，但是这个是我非常喜欢的一个技术动作，抓住手腕的时候，我们一个向上拉，另外一只手向下推， 推到我们的胯部的这个位置，所以说一个拉的同时推下去，这个时候我们呢双腿打开向上弹，弹住对手的脖子以后我们要把对手的手推向右侧， 调整我们的脚的位置，一定要扣到膝盖的这个燕窝的位置，千万不要扣在这里，因为这时候的空间很大，他就会逃掉，所以说我们要扣到调整位置， 扣进膝盖，膝盖腋窝下。这个时候我们的双手拉头，做一个挺胯的动作。总结一下，一，抓住手腕，二，一手拉，一手推，三盘，双腿扣膝盖关，四拉手向右推，五、拉头挺胯。你还想学什么？评论区告诉我。
2.1万金翅大鹏 张立鹏
01:38查看AI文稿AI文稿单手破裸脚这个教学来了啊，坐坐坐，那个裸脚如何让人跑不了？刚才我说单手破裸脚，我多少有点吹呢啊，你只要坐死了这个动作，裸脚你就跑不了啊，先给你擦擦，不是太高水平的啊。你看他也不能这么说，得罪人的， 好多人，好多人做裸脚，他这个手啊，搭在小臂上啊，这个不对啊，你搭在头上，然后他的手呢？他是去推脑袋，推脑袋胳膊一直发力，虽然说对方也难受，但是扣我手，扣，扣我上面的手， 大哥，你这行不行啊？你让我扣这个手，对，扣这手，给我扣下来，扣下来，哎，然后他再拿到这边，我这个这个裸脚就跑了。是如何？这个裸脚卡的死死的呢？你第一步你拿到裸脚，你就得一步就到位， 身一下就扣到肩膀上，一下就给他卡死卡死了。搭上你的手，搭上你的二头肌，你拿手背往里塞，看，一搭上手往里插，看我的手背，歘， 这个时候你就像跟他说悄悄话似的，今天天气怎么样？就是后背肩胛骨发力，然后脑袋往前探，卡住你的下巴，这样他就扣不着你的手了。如果你这样推他，有的时候他能把你手扣下来，所以我们收背， 塞进塞进，然后再往前窜，用后背前夹子发力，来，你跑来来，我这一发力，我就，哈哈哈，非常好用。
9641马嘉文 MMA
00:32查看AI文稿AI文稿以上是巴西榕树中最经典的四个榕树动作，昭昭之命。
9195金翅大鹏 张立鹏
01:23查看AI文稿AI文稿因为我们还是从轰鸣式防守的位置发动一个最基本的，最简单的一个降服技术交互探索。首先，我两个腿关上，然后我需要做一个类似仰卧起坐的动作，不把他重心拉下来。 如果对方的手摆到了一个错误的位置，也就像现在他手放到了垫子上。我马上要用我的红色的手抓他的手腕，控制住对方。 另外，我的左手用我的左边的腋下去找他的肩膀。如果我要完成这个动作，需要做很高。像这样， 到这以后，看我的是用我的手肘支撑垫子，我的左手从上面穿进去，抓住你的手腕。 ok， 这个 时候我躺下的同时保持让他的大臂在我的胸口上，然后让他的大臂跟小臂是一直保持九十度垂直的关系。然后我慢慢侧身，把我的屁股往外挪。 两个手推他的手去找他的后脑勺，完成这个动作。甚至有的时候我这个脚可以盘上去，盘的更高一点，压在他的后背上，然后完成这个动作。
200fanz_bjj
00:47查看AI文稿AI文稿好，今天教你们做一个翻滚推手。我们来进入四幺幺的力度更高。首先你坐到这边，然后侧身对着他的宽。 然后呢，用你的右手去勾住他的膝盖。注意，是膝盖不是脚踝啊。勾住他的膝盖。然后呢，人开始往后面躺好，这里头不要撞到他的筋骨。头从他的筋骨这边换过去。然后呢，二打一，控制好膝盖和脚踝。现在开始把自己倒立起来，把我的脚塞过来。好，用我的脚控制他的宽。那么现在宽膝踝全部控制好。 好，我们挡住他远侧的腿，把它往后面放倒，然后到这个四幺幺的位置。最后我们通过这个闸走暴露足跟，完成这个足跟钩。
3498袁轶YuanYi
00:51查看AI文稿AI文稿袁老师怎么做站立肩锁？站立肩锁很简单，把你的双掌对掌扣，然后呢敲开腋下，然后这样上去把他拉下来。这个时候我在他侧面，这就是一个站立的一个肩锁。 如果他的手滑上来，我就会慢慢的转成跟他朝同一个方向，同时用我的腋下去压住他肩膀，把我的头去打电话，控制他的手腕啊。我整个人往下压，这个就形成了一个坚守。 如果压不下去怎么办？如果这个扣压下去怎么办？他抬起来，我就顺势把他腰抱住，把他往后绊倒。
867袁轶YuanYi
01:35查看AI文稿AI文稿今天在网上看到一个嗯，很好如实工作，觉得可以推广他相比我们的嗯警警队相用的十字部三角锁都有一定的优势。我们现在先来对比一下， 首先先把罪犯送走走，哇，然后我们先对比指数控， 走上以后会发现我们和罪犯同时专一控制数字上，但是我们和他同时在地面上，他有任何工作我都我都观察不到。 再对比三角，三角锁我妈锁死以后，如果最怕左手要动的话，那我们必须要挣脱一只手去捞，去捞他，你用你用右手还好捞一些，但是你如果送左手的话，你整个手，你整个锁就掉了。今天在网上看到的 那个有副动作，他就非常实用，而且很而且很简单，首先把大腿盘过来，然后一二三坐下去就行了，形形成一个反光节的同时 我们处于高位，他可以注射他全身，而且他一点都不了，我们用的是整体的重量，然后对，他是小肌肉群，这比三角箍，这，这比十十四箍有更好的 视觉优势，比三角沟有更好的机动优势。因为我们的双手可以解放了，我们可以打电话支援，可以控制他的双，可以控制他另一只手，把他另一只手控制过来，如果有靠子的话，如果有靠子的话，可以直接可以直接上靠好。
415一个郭紫泥
00:59查看AI文稿AI文稿最致命的油数之一，木村说，首先我们还是在封闭式防守，这个时候我们先右手抓住同册的对手的这个手的位置，一定要记住左脚蹬地栖身，用我们的走撑地。另外一只手我们要从上面过去，穿过对手的手臂， 抓住自己的手腕，这个时候我们躺下侧一点身体看正方向，如果说真正的这种南北市的话，其实我们这个动作是做不来的，我们要把我们的 身体调成侧方位。另外至关重要的一个动作就是我们的脚一定要扣住对方的腰，如果说不困住对方的腰，他做一个前滚翻这个动作就已经跑了。这个时候我们扣住对手的腰，两个手抓住对手的手腕，向对手的背部平衡向上拉。 总结一下，一抓紧，从这手二蹬的撑走起身，三穿手臂抓手腕，是身体侧方位，五脚扣腰，六抓手腕向上拉。你还想学什么？评论区告诉我。
2.4万金翅大鹏 张立鹏
01:47查看AI文稿AI文稿写下木村所的用法，当我在做过程中，记得同边手抓住了手腕，而我的左手从对方的肩膀往上爬下去，回来形成一个关节的扣， 同时抓住自己的手腕，所以可以看到对方的手已经像麦当劳的鸡翅一样，呈现一个反折的状态，但还不到失利的点。失利的关节点一定要注意到我的腋下，把它往下压，同时透过我于我身体的转动 转向这个位置。你看到我的肘关节是控制在他的后肩，只要我把他的手慢慢的往上推，让他的手可以摸到他自己的后脑，基本上关节就废了。 那么下一个问题就来了，当我在转动过程中，我的对手会不会跟着我一起旋转呢？ 这肯定是会的哦，是为了避免这种尴尬的问题，你的身体必须跟我的对手要够近，如果你距离太远，你一边发力，他疼，他自己也会转，只有两个一再旋转。哇，这个画面可以想象的到非常的好笑啊。所以在做过程，你看到我的身体 拉下来抵住我身体，不会再让他转，我自己转的过程中，我不会唠唠他整个后面，你可以看到不是这么唠唠整个后面是让我的身体转侧面，但他的肩膀以及头部依然在我的躯干之间， 他没得转，明白吗？而不是我身体离开了，他也离开了，然后一直。哈哈， ok， 下一个呢？哇，那个肩周炎都好了哦。
1822吶咓洪宏星
00:55查看AI文稿AI文稿你瞅你坐那物村所坐那个破玩意，你瞅你坐的，怪不得你手不着人。你瞅我的，你瞅你坐那物村所的，夸就过去了。这就拘人家，你带人家是废的呀， 干啥呢？哈哈哈哈，你得砍他肩膀，你一推他，你上来，这肘瞅着没有？在地上一支就起来，别搁那飞行八里。哎呦我的妈，你那腹肌能有多大劲啊？手一撑，哎，一推起来了，拿胳肢窝压着他肩上，这手从里一掏， 搭在你的手腕上，咔就往下一抓，看见没有？别这么直的硬，那能整动不行吗？弯起来这脚扣着一掰，嘎嘎就让他废。你要是不扣着他往上掰过来滚没了， 你知道啥意思不？一掰嘎嘎的就完事了。十二月一号我是教练培训，我们在上海。
1.2万马嘉文 MMA
00:27查看AI文稿AI文稿巴西柔术最凶狠的七大锁技一、背后裸脚二、夏位三角锁三、夏位木村锁四、足跟沟 五、直腿锁六、美式锁肩七、尚未十字库。
1148一战功夫(海亮时代店)官方号
01:02查看AI文稿AI文稿巴西儒术中最致命的一招，断图台。首先我们还是在封闭式防守，我们要给对手一个虚晃的动作， 要把它扫过去，这个时候我们走称帝，或者我们用手称帝，做一个起身的动作，这个时候他做一个防守动作， 然后我右手回来盘住他的后脑或者脖子这个位置盘住以后，我的手其实已经摸到我的肚子了，另外我的左手抓住我自己的右手，这个时候我们一定要注意，我们的手是这样搭扣的，最好是立起来，千万不要这样平的，如果这立起来 正好卡到他这个喉咙的这个位置，可以直接让他窒息。卡住以后我们两个脚一定要关注，不要打开，如果打开他做一个前滚翻这个动作就逃跑了，我们的头不要挨着地面，这是一个至关重要的一个技术动作，靠近对手 的后脑，紧贴对手后脑做一个伸展。总结，一下子必须晃起身。二、盘住后脑。三，双手搭扣。四、关注双脚，五、抬头靠后脑。你还想学什么？评论区告诉我。
2.2万金翅大鹏 张立鹏
01:08查看AI文稿AI文稿瞅啥呢？南极大腿夹肚子，十字步教学来了啊？一般十字步你们学一般都是从上面学，为啥你锁不着人呢？因为你那脚抠的不过瘾呢，还有跟我说他当腾的，你怎么还能当腾呢？你看啊，给你做十字裤，你得往这边推着手，你搁这这直接做 爸，离那么老远，这你做谁去？这这这这，胳膊肘都隔着呢，你说你能不疼？你看你得往这边推呀，因为你一下子，哎，往这边一推，哎，胳膊在这呢，一压他脸，他看那边，哎一看，往前边一扣，往前面一扣点，往这一压， 拿你大腿夹肚子，你瞅啥呢？拿你大腿夹肚子啊，然后把他手指头碰上，还冲上啊？手指头要是碰上他一拐弯，哎，好了，所以抓住他的手腕，让他手指头碰上， 夹紧俩大腿，夹紧了脚，使劲往下扣，挺挂。你这大腿里头没有肉啊，这怎么还能疼呢？这你明白不？你是不是太高尚了？太高尚了，你在这大哥那个腿，他一勾胳膊来使劲，你看你那胳膊肘子顶，你能不疼？
5838马嘉文 MMA
00:53查看AI文稿AI文稿这薅下来，然后露头摔了一下，你看直接就推手，直接就推手，然后挺胯，你看这个手着手着手，然后就推，把这个脚就像那个螃蟹一样，就张开 小手一瞬间跨对不对，然后给薅下来，然后搂头，必须搂头，是看两个脚必须勾住，让你小腿都紧的你，如果你看没有压力 给他，然后就有了。来的很快的啊，五分钟啊，一二三四五。可以慢慢来。被摔了砸手，然后腿张开跳舞 要薅下来，然后露头横过来挂上来，挺快来一二三。
872成杰格斗-吴成杰
