这是盖奇的卡夫梯。这是普瓦里尔的卡夫梯。这是你佩叔叔的卡夫梯。 首先来讲一下什么是卡夫梯,顾名思义,攻击目标是对手的小腿肥肠肌区域,也就是俗称的小腿肚。他本质上是一种低扫梯, 但攻击位置比传统梯更靠下,专门针对肥肠肌和肥骨神经。因为小腿是人体站立和移动的核心支撑点, 一旦肥肠肌受到持续冲击,肌肉会出现神经性筋挛,腿部就会失去控制。很多选手也会踢卡夫踢,但踢出来的效果天差地别。为什么卡夫踢在别人那里只是第一扫,在佩雷拉这里变成了杀手锏呢? 首先,普通选手齐腿,前肩膀会有微小的晃动,胯部会有转动,这些都是电爆,对手看到就能提膝格挡。但佩雷拉的卡夫梯几乎没有前摇,他不需要大幅扭胯,站在原地,小腿像鞭子一样直接抽出去,等对手的大脑反应过来,腿上已经挨了一记重击。 还有一个秘密,很多人不知道,佩雷拉的脚上有一块天生的骨性突出,这不是训练出来的,别的选手没有,就他有。曾经与他交过手的选手透露,被他卡夫踢打中的感觉和挨别人的踢完全不一样,不是被扫,是被一个硬骨头尖直接扫进小腿肌肉里, 那种疼仿佛被人穿了劳保鞋踢了一脚。普通的卡夫踢是用一个平面砸过去,力量会分散开,但佩雷拉那块突出的骨头让接触面积极小,同样的力量压墙直接翻倍。 这也是为什么他就算踢的不快不重,对手也会当场腿软。不是力量问题,是那块骨头精准的凿在了你的神经上。最能体现的比赛是他和怪鸟普罗哈兹卡之间的宿命对决。 ufc 二九五, 佩雷拉从第一回合就开始的攻击他的前腿小腿,连续几脚精准,卡弗踢下去,怪鸟的腿部直接一软,屁股坐地,这对一个以强悍著称的选手来说是最为罕见的场面。 腿部受损之后,怪鸟的移动能力大打折扣,第二回合被佩雷拉抓住迫战,一记左勾拳配合肘击 tko 结束战斗。从这场比赛就能看出来,佩雷拉的卡弗踢在 ufc 可以 说是断档的存在,但最离谱的还不是 这些。 ufc 三二零,佩雷拉对阵安卡拉耶夫,二翻战比赛开始,他用内侧卡夫踢连续攻击安卡拉耶夫的前腿,打乱他的步伐和重心,就在第三脚踢出去的瞬间,他自己的脚骨折了。对,没 错,他踢的时候,安卡拉耶夫换了站姿,角度一变,佩雷拉的脚尖直接撞上了对方的骨头,当场骨折,但他选择继续前压,趁安卡拉耶夫重心不稳的瞬间 一拳轰上去。安卡拉耶夫被打蒙,慌乱扑上来暴摔,佩雷拉顺势压制一顿拳肘雨结束比赛,他用一只骨折的脚 踢垮了一个卫冕冠军,这就是你佩叔叔?他的卡夫踢能把自己的脚踢骨折?而且佩雷拉在来 ufc 之前已经是踢全世界的双料冠军了。踢拳和 mma 的 踢法本质上是两套完全不同的体系, mma 选手的踢击更多是配合摔跤和地面战来用的, 踢的时候要留余地,不能全力发,怕被抱倒摔倒。但佩雷拉是纯踢拳出身,他的每一脚都是按照全力踢倒对手来训练的, 髋部驱动更完整,力量从腰到胯到腿,一气贯通,踢出去的不是一条腿的力量,是全身的力量。这种发力方式是二十多年踢拳训练刻进肌肉记忆里的东西, 后天补是补不回来的。同样一个卡夫踢的动作,别人踢出去是扫,他踢出去是凿,这就是底层差异。
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格斗动作,在实战中从行到拉排名。卡夫踢,这是一个踢小腿的动作,这个动作呢,这两年特别火啊,专门针对小腿外侧肌肉和神经进攻的一个动作, 一旦踢中呢,就会瞬间刺痛发麻,使不上劲。前段时间 one 的 比赛里面,刘梦瑶就是用卡夫踢一腿,把达万才的腿给踢断了。 还有去年 ufc 强尼沃克踢拳,张明阳那腿也是卡布踢,太夯了,必须夯!爆杆拳啊,攻击肝脏区域的一个动作,这个动作呢,是拳法当中唯一一个不打脑袋也可以让对方 ko 的 动作,只要打中呢,就会岔气,实战中呢,使用率很高,这个呢,必须夯。 第一扫题,实用性很强的一个技术,你很难用一腿呢,给对方直接造成伤害,但他累积伤害性是非常强的,如果你能瞄准一个位置持续输出,对方呢还不防守,那么这个伤害呢,就非常大啊,给个顶级吧, 肘击的话,这个太夯了,肘路如刀,你甭管说什么肘啊,用格斗里面的一句话呢,叫做宁爱十拳也不爱一肘,太疼了,碰到就是一个口子。泰拳手的必杀绝招啊,这个必须夯! 飞吸,这个呢,属于是超级冷的冷动作了,虽然很多比赛里面呢,有很多运动员在用,但其实它的命中率还是很低的,动作幅度呢很大,对弹跳力和动作要求也很高,顶级比赛虽然有用的,但会很少很少,新手不建议用。拉完了 变现踢,这个动作呢,是属于难度系数比较大的动作,看似简单,但对身体的灵活性和柔韧性,还有髋关节的灵活性要求很高,给个 nbc 吧,如果你指望用它 ko 呢,会很难,但如果你用它偶尔做做虚晃,做做挑逗,那这个呢,效果会非常好。新手不建议练高扫踢 这个动作呢,如果你能踢中呢,基本上就是 ko, 因为目标呢,就是头嘛,终结率很高。给一个人上人吧。但他有一个最大的劣势啊,他的动作幅度是最大的,如果你还没有娴熟的技术,很难踢到对方,还有就是很容易被对方反击。实战中呢,属于你可以不用,但你一定要会。

当我们在街头就是遇到危险的时候,你又不想给对方造成更重的创伤的时候,我们就可以用泰拳的低扫 来击打对方,踢他的大腿神经这一块。一般被这个泰拳低扫击中呢,对方就无法站立,无法行走。泰拳低扫呢,他又分两种,一种是散步扫,低扫呢,同样也是用我们的胯部脚面绷直,用这条胯骨来踢,直接砍对方的大腿神经这一块啊。 第二种,跳步低卡, 女孩子一定要学会自我保护哦。

卡弗基的威力究竟有多大?那些 mma 专业选手在比赛场上如果被对手给踢中,也会瞬间失去重心,倒地不起。 所以说普通人在与别人发生争执的时候呢,卡弗基威力是最大最实用也是最简单的招式之一。 卡弗基主要就是靠我们的这个大脚趾这一块最硬的地方去击打对手小腿的外侧缘,他的腿长肌 这一块肌肉呢,主要连接到他的神经,通过不断的累积去击打他,这个时候呢,就可以使他失去重心,倒地不起。正确的攻击方式就是提膝靠你的大腿,带动你的小腿像镰刀一样砍在对手的小腿上。那么在你砍上去的一瞬间的时候呢, 记住,我们的脚趾这个位置是一定要勾起来的。错误的模式呢,很多人就会在踢卡夫踢的时候呢,像低扫一样,翻胯幅度非常大,如果说你的幅度非常大的时候呢,那么你击打上去的时候呢,它的力度呢,也不会特别大,很容易去踢到对手的大腿的位置上。所以说在我们踢卡夫踢的时候,一定要记住大腿 带动我们的小腿去甩,然后像镰刀一样砍到对手身上。有条件的话,你就找一个沙袋,每天对着沙袋连续去击打五百次。 如果说没有条件的话,你想象一下,你踢卡弗踢的时候就是再去踢足球,这个时候呢,慢慢的每天做个一千次,一个礼拜之后,让你街头晋升无敌。评论区,我们可以聊一聊,当你在遭遇对方攻击的时候,最喜欢的招式是什么?点赞关注,带你进步!

开始了啊,那大姑姑扫地扫地扫。那个妈妈。来个地扫来个地扫。对,来个地扫啊地扫。 低头低头,对,低头低头好,换低头低头对,低头低头低一点。低头低头,对,转换,低头,再来低头 对,再来,低头好,换。妈妈啊,低头低头,对,来,低头。 嘿嘿,低头低头,对,使点劲来,低头,别找我爸爸。法令眼低头哥哥来换帽换姑姑换姑。哎,低头法令眼低头 行不行?哎。递走递,不煮了递,不煮了啊哈哈,好。别别别,看看还有没有青来看有没有青。给我了给我了给我了。我靠,红了红了红了。那青菜老味直接青。

卡佛梯,格斗界公认的小腿杀手。为什么挤腿就能让人瘸?动作幅度不大,看着也没多大力,但挨上挤腿,腿就瘸了,站不住了,走不动了。 今天从生物力学和解剖角度猜明白它背后的底层逻辑。先看卡佛梯的动作结构,身体微微转动幅度很小, 不是为了发力大,而是为了反应突然让你防不住,髋部微微一转,一根膝盖锁死的直腿就切过去了。就这个动作结构,决定了它的物理参数,转动惯量大, 脚加速度小,这意味着踢出去的动能总量远小于扫踢和边腿。那它凭什么伤人? 杀招一,质量同时到。因为膝关节锁死,车厢之间的挂钩是焊死的,踢重的一瞬间,大腿小腿同时砸上来,质量没有分时,是全时。动能虽小,但这股能量是整条腿一起给的。杀招二, 接触面积极小。卡弗踢用的是胫骨最窄的那条棱,接触面积只有一到两平方厘米。同样的力,面积越小,压墙越大。这是第二个杀招。 杀招三,骨头硬碰硬扫踢打大腿,打的是肌肉软的,有缓冲。卡夫踢打小腿,是用你的大胯骨去碰对方的小肥骨,而且正正的九十度垂直相撞,垂直硬碰硬,没有缓冲。这是第三个杀招。杀招四, 神经就在皮下,小腿侧面,肥骨头下方是肥总神经,最浅的位置,几乎就在皮肤下面,筋骨切上去,不只是骨头撞骨头,还直接碾压神经 神经被碾一下,整条腿瞬间断电,麻软站不住。这是第四个杀招。 所以卡夫梯的效果是,小动能加整条腿质量同时到,加极小接触面积,加骨头硬碰硬 夹神经直接撵,不是让人退,不是让人内伤,是让人站不住走不动,腿废掉。为什么几腿就废啊?第一,腿神经被撵麻了,反应变慢。第二腿 骨骼微裂,疼了,不敢承重。第三,腿软组织堆积,伤肿了,彻底动不了。每一腿能量虽小,但伤害是叠加的,而且专挑最脆弱的地方下手。所以卡夫梯的物理逻辑是,动作结构一变,物理参数全变, 物理参数一变,打击效果全变。它不是扫梯,不是边腿,是锯子。巨人挤腿下去你就站不住了。 下次看到有人这么踢,你就知道他不是在打你,是在拒你!欢迎各位拳友在评论区聊聊,你有没有在实战或训练中被卡夫踢拒过, 那种腿突然不听使唤的感觉到底有多恐怖?你是用什么方法防住的?也欢迎分享你的训练心得和防守技巧,大家一起交流,互相进步。训练中遇到其他疑惑也可以留言提出来,我会挑典型问题,专门出视频帮你拆招。


卡夫踢的错误踢法,我发现很多人踢的时候都有一个问题点,就是把这个卡夫踢当成是一个常规的低扫踢,像踢大腿那样 大翻胯砍下去,然后这样砍小腿发现发不上力,而且距离会很短了。今天我们刚好用这一个领斗新出的卡夫踢吧,告诉大家正确的卡夫踢应该怎么样踢, 看我们的角度应该直接踢过去就斜上去,就像踢足球,足球踢这个动作是大家最好理解的,所以我们的路线就是直接 踢过去。那第二点很重要,就是需要把你的脚踝收紧,就是扣紧,跟我们打拳扣腕是一个道理的啊, 到达目标点之后看我们这个脚是很放松的,就这样 脚面打上去感觉杀伤力不够,所以你要会扣这个脚踝,就像扣腕一样扣住,快到的时候看有一个往上扣的动作。

都可以行了,打内塞打内塞,打不打了想跑门都没有。什么是卡夫踢的隐藏式伤害,刘策连踢带打 一回合之内将世界冠军彻底击溃。拆开分析一下卡夫替究竟给外国人带来了什么困扰,以至于连一回合都没撑过去就被踢断支撑腿,脑袋也连续被重拳敲击好多次,这才是技术性上真正的胜利。比赛来源于刘策。魔鬼八人赛中的第一场 对战的是来自罗马尼亚的踢拳世界冠军,他叫瓦伦丁,也是魔鬼八人赛中的第一位受害者,体重比刘策重了二十公斤。想想看,面对眼前比自己大了好几个量级的世界冠军,其实刘策内心有很大的压力,但他扛住了压力,用卡夫替和重拳拿下了比赛, 创造历史的同时也打破了所有人的质疑声。红色拳套是瓦伦丁,蓝色拳套是刘策。 刘策之所以能在魔鬼八人赛中连续 ko 三位世界冠军拿下比赛胜利,成为无差级别冠军金腰带得主,那是因为他的卡夫替和重拳起到了效果。对付体重超量级 卡夫踢是最有威胁性的进攻。 刘策的卡夫踢没有遮遮掩掩,直接就是往外国人小腿上踢,丝毫没有任何掩饰,也不怕瓦伦丁实施相应的防守反击。 对准瓦伦丁就是卡夫梯,一次两次并没有让瓦伦丁察觉到不对劲。与此同时刘策的重拳也在不断发力,实施卡夫梯的同时,重拳也给瓦伦丁制造了不少压力。 既然比刘策重了二十公斤,那么瓦伦丁就要承受这二十公斤所带来的痛苦,要不是有这二十公斤的加持,说不定刘策还真没有那么容易获得最终胜利。卡夫踢的效果出来了,此时瓦伦丁的支撑腿已经出现了大问题。 照这样打下去的话,不出意外的话,就要出意外了。 卡夫的隐藏式伤害,就是刘策即将实施出来的重拳出击。简单的卡夫并不足以让瓦伦丁丧失战斗力,衔接的重拳才是最致命的支撑腿。受伤严重的瓦伦丁, 头部也在不断遭受刘策实施的重拳出击。不服输的他,决定放手一搏,对刘策发起猛烈进攻,试图用强烈的攻势打破眼下的僵局。 结果瓦伦丁就被踢断了大腿,同时头部也受到了不同程度的损伤,连站都站不起来。看来刘策的卡夫梯是真的给瓦伦丁制造了超级大的麻烦。 卡夫梯只是刘策获胜比赛的辅助招式,最终取胜的关键,便是他那要人命的重拳。不过卡夫梯的功劳也是 最后的。最后刘策大获全胜, 成功把卡夫梯带火出了圈。很多人也凭借卡夫梯一战成名,但却少之又少。无论什么样的招式,都有利有弊,只要合理运用,即便很不起眼的招式,也可以成为制胜武器。

不要练习那些花里胡哨的啊,今天就教大家一招卡夫踢,简单实用啊,一看就会。怎么去做呢?卡夫踢呢,其实和低扫腿很相似啊啊,低扫腿踢大腿,那卡夫踢呢?就是踢小腿,没有那么多新鲜的啊,只是换个那个部位而已。好吧, 卡夫踢怎么做呢啊?垫脚,看,跟扫腿一样,垫脚啊,把你的胯往前去送啊,送长一点啊,这样的话是吧,长一些更好的,能打到对方的腿,那你扫成这样,他肯定够不着对方的腿,是不是? 所以说垫脚带动身体哎,扫上去哎,好条腿,其实呢,踢出去好踢,但你能踢到人不太好踢。两个技巧啊,给大家分享一下啊,正常的是不是这个方位你直接踢容易踢到对方的一面,是不是 怎么办呢?那你肯定得移位,怎么去移位呢?两个方式啊,第一个方式啊,就是环绕啊,正方面环绕,环绕这个方向,然后去踢小腿,小腿肚子这一块。还有一个方位呢,就是啊,抱好之后啊,往垫脚啊,我往这垫,垫的时候往这垫一点啊,好, 哎,这一腿下去啊,腿绝对瘸了,哎,因为这有神经,你踢上去以后,整体这个腿一下就发软,你想扛也扛不住,能明白吗?

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