上山容易下山难的意思
都说上山容易下山难，我以前就很想不通，这上山明明是在抵抗地心引力，拼命的做工，而下山则是把引力变成了朋友，勾肩搭背一起往下溜。哪个难哪个容易不是相当明显的吗？ 事实证明啊，我那会要不是因为太年轻呢，就是因为考虑问题太草率。直到现在，我在下山时开始腿抖之后，才深刻的意识到古人的智慧，你要细细体会。我是人生百科全书的火箭叔，今天我就来汇报一下我的体会。 首先第一点啊，如何用科学的方式解释上山容易下山难这一现象。然后再说说我分析总结出来的解决方案是什么。 最后，再给你报一个你之前可能根本就没有想到过的大料增加你的谈资。怎么样，准备好了吗？我们开始了啊。其实啊，有三个科学角度能够把上山容易下山难解释的通的。第一个角度是 力的叠加。不管是上山还是下山，重力的方向呢，始终都保持不变，指向地心。但我们自身的作用力方向却是有变化的。 三十、自身的重力方向是向上的，与重力的方向正好相反，成平衡状。除了费点力气以外呢，危险性很小。下山就不同了，重力还是向下，自身重力却也变来向下了。这个时候，两个力之间的平衡就不好掌握了。处理不好，前冲的力量过大，是容易发生危险的。 第二个角度是我们的肌肉运作方式。对登山来说，最重要的是大腿前面的肌肉股四头肌。这块肌肉在上山时会边缩短边施展力量，下山时则边拉长边施展力量， 前者成为向心收缩，后者成为离心收缩。前者对肌腱而言是自然的收缩方式，但后者则不是自然的收缩方式。你想，不自然的收缩方式持续的过久，是不是也会让你的动作不自然起来呢？腿部不自然的颤抖，不自然的摇晃，不自然的使不上劲，多危险啊！
粉丝238.7万获赞2430.9万
相关视频
00:10
00:30查看AI文稿AI文稿常说说上山容易下山难，其实讲的不一定是爬山，讲的是什么？讲的是我们生活和工作之中然后的一种结构。当你开始进入到一个工作或者学习到一个领域的时候，你 你进入是容易的。然后你一旦进去了之后，想让你出来，想让你放弃，想让你换一个，你会觉得非常难，因为那意味着什么，那意味着你要把之前的全部放掉，那损失一般人承受不了。
140Theone渲智
00:16
00:34查看AI文稿AI文稿我们可以看看下山的时候这个动作，在下山的时候，我们的这个沉重的腿，他既要维持我们的稳定性，又要把我们的整个身体的这个重量都给承担起来。所以他在做这个区区下的时候，他会付出比我们上山的时候要更大的这个负荷，此时 这个膝关节前方他要承担的这个负荷就比上山的时候要更大。那么总是这样往复期重复的时候，他会更容易出现疲劳或者是酸痛感。这就是我们之所以为什么说上山容易，下山更难就是这个道理。
54肌骨知视
02:08查看AI文稿AI文稿上山容易下山难。不不不，即便你已经下了山，也一样难。南宋的诗人杨万里是这样回答的。很多人认为，同样是身处山中，杨万里诗里面的内涵甚至比苏轼的不识庐山真面目，只缘身在此山中还要丰富。 南宋稍息三年春，六十六岁高龄的杨万里、丁乐平入益阳，在江西的万山丛中艰难的行天者。 途经松原时，眼前群山环至，感慨不已，写下过松原陈吹七宫殿六首。 这组诗有以其中的第五首最为著名，也最为耐人寻味。过松原陈吹七宫殿六首起舞莫言下领变无难。撰的行人。错喜欢正入万山圈子里， 一山放出一山来。成斋体的诗。平易前进，字面上是不需要解释的。而杨万里这首诗，最成功的，在迅速攀登的过程时，了无痕迹的阐述了深刻的人生道理。 你以为历经千难万险，一步一步攀爬到山巅，又面临申冤，战战兢兢的下到山底，最艰险的一座山峰已经被你翻越，终于可以轻松喜悦了。 可是人生哪有那么多坦途，一抬眼看看四周一圈群山高耸，比如置身井中。生活中的艰难险阻，如同一头头拦路虎，你克服了一个，马上就会有新的一个拦在你的前面。 你如果陶醉一时的成功，你可能永远都走不到一马平川的康庄大道。可是话又说回来，你以为 生活中的康庄大道，现实中或许一样是沟壑纵横你以为无忧无虑的躺平，或许根本就不存在。而人生最大的成就和幸福，恰恰是你对眼前困难克服的过程所带来的。 你克服过的困难越大，你的人生宽度越宽，你克服过的困难越多，你的人生厚度也越厚。所以，当你每一天又面临着不期而至新的困难时，加油吧少年，不要气馁！
764紫苏.
01:44查看AI文稿AI文稿哎呀哈哈哈哈。哎呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀哎呀呀 妞妞妞妞妞妞哎妞妞。嗯我嗯哎呦我的妈。哈哈哈。如果不是亲眼所见我是万万不敢相信的。哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。哎呀哈哈哈哈。 哎呀呀呀呀呀呀呀呀呀哈哈哈哈 哎哈哈哈哈哦哈哈哈 啊老天老天爷他妈哈哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。 来吧展示啊哈哈哈哈哈哈。
2814每日播客
00:22
02:10查看AI文稿AI文稿到了这就是不让小鬼的心的紧。边。马上就到老君山了啊，马上就上索道，看意思上面够狼了啊， 还要租衣服的。上缆车，这是第二段缆车， 这嘛也看不见啊，这都是雾，够凉的了。这地方马上就到，听他们说上面还有一段电梯的路程啊，瞅瞅高兴不？ 这都干嘛呢？表演 为您减少一个半小时的。哎呀，那没啥意思，体验不一样。哎呦，这景就不错啊，安排到顶上了啊。 这停就主要是天凉了，也就七八度， 带小孩的带点棉袄啊，太凉了。你看嘛了，非得想玩这个是吗？那十岁以上才让玩了， 等你长大了玩吧。刚才卖水的大哥真坏，我大哥在哪坐电梯？ 这哪有电梯，往前走两个多小时就到山顶了，幸亏我心眼多，又问了一个好心的姐姐，她给我往回走，走个十多分钟就有个坐电梯的。你太坏了，你 到了到了，这就是不让小鬼的进的景点。
35龙哥不喝酒
00:11
02:44查看AI文稿AI文稿过去有句古话叫上山容易下山难。你什么意思呢？为什么有人说上山容易呢？ 有股冲劲，憋着股劲啊，我要学，我要掌握一下，就冲上去是吧？冲上去以后，你才发现，真正的问题是什么呢？我学到了一些东西吗？ 我掌握了什么东西吗？但这东西到底怎么使呢？ 不会，好像学了一个东西仍然不会用，对吧？遇到问题还是搞不出来，这就没有纯阳，还是有很多负面的东西解决不了问题，这是最核心的。上山容易，想学个东西容易，噔噔噔就上去了。真正想把这东西 弄出来，那就弄不了。这是一方面啊，是吧？刚才还讲到为什么上山有影响。刚才是目标完成了，对，下来完成了，就没什么目标了，下去了。对，有目标的时候，已登顶为目标。当目标实现完成以后，人是不是 空虚了，没事干了？迷茫了，下一步该怎么办？已经成功过了，已经取得了一定的成果了，往后怎么办？又迷茫了。但是当你遇到这种情况时，说明什么？比如说我开过一家店，很赚钱， 开第二家店的时候不行了，不赚钱。这说明什么？规律没掌握。对，第一次的赚钱是侥幸，这是个现象，不是本事。你只是偶然碰。 你并没有真正掌握这里面的核心的东西。所以下不来。或者说再干的时候可能就搞定。遇到各种问题就解决不了。 但是也有一部分情况是什么样？山上的风景太好了，是下不来了，就是老是在想说一下什么事，哎呀，我过去怎么怎么样啊，嘿嘿。哎呀，曾经如何如何，现在面临场景事件已经发生变化， 仍然下不来，还在想过去。过去多好呀，多方便呀，什么时候能回到过去呀？下面光是贪恋风景，下面这种情况咱都有没有？有有吗？ 你看一般什么人老说过去的事，对现状不满，或者直接说无力改变现状，是不是这样？
47白马姚
00:13查看AI文稿AI文稿爬山美不美？美！爬山累不累？不累。要不要再来？我得想一会。哈哈哈。我得想一会，我得回去想一会。
24.7万黄山洪伟（陪爬）
00:07
02:31查看AI文稿AI文稿孙子我等劫，后面的都把孙子给我拿到。把孙子等劫。 慢慢的放呀，慢慢的放啊 慢慢的放，一定要稳当。放慢慢放慢慢放啊！ 跑慢点跑慢 慢点门放快了放慢点放慢点 有啥感觉 啊啊 啊啊！ 速度快，马拉松的啊！ 哎哎哎哎 好！绳子马上绳！绳子马上绳，前面给我站好是什么吗？ 绳子慢慢绳子慢慢放放放放放放没事！放放放放放绳子放绳子绳子这绳子看丢了不要了。 绳子死了，后头绳子死了，全部死完。
2125花房子乐队
00:16查看AI文稿AI文稿梅艳芳的这段台词说的太现实了，收藏起来拍一个。上山容易下山难，很多事只能回头看，不能够走回头。
61小怪瘦
00:15
01:14
00:14查看AI文稿AI文稿哎呦，我的妈。哈哈哈哈。上山容易下山难哈哈哈哈。
8.1万黄山洪伟（陪爬）
