第一序列第二部叫什么
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08:10查看AI文稿AI文稿这个进行曲怎么跳？分三个部分全学会。第一部分准备动作，左脚先垫起来，弯左脚膝盖，然后等一下会交替。五六七走，一二三四 五一二三，这叫五慢三快。再来一遍，五六七走右左右左右左右。左手动作，左手叉腰，右手五指张开，然后开始摇摆啊，摇摆三下，一二三，然后往上，四 五往下，然后不动。再来一遍，五六七走，一二三四五，手下脚来一遍。准备动作是第一拍啊，五六七走，一二三四五六七哒八。下个动作，我们先去脚步往前走四步，从右脚开始，五六七走 右脚左脚右脚，左脚，看到没？第三下要蹲。再来一遍，五六七走右左右左。现在我们加上胯来一遍，你走哪只脚，你的胯就往哪边扭。看正面是这样， 走右边扭，右边走，左边扭，左边右左右来杯好茶，摇一摇，五六七走右左右。 左手是这样，上下交替画三下就行了。一二三四加上脚动作，五六七走，一 二三四，从头连着来一遍，五六七走，一二三四 五六七哒八，二二三四，下。一个动作，退右脚走四步，一二三四，手是从后往前甩，要架起来甩。 五六七走，一二三四，从头连着来一遍，五六七走，一二三四五六七八二二三四五六七八。 第二部分我们先学脚步动作，出左脚弯，右脚膝盖顶左胯，然后 抬右脚继续走出，右脚弯，左脚膝盖顶右胯就两步看好。五六七走左脚， 右脚对，五六七走左脚右脚手部动作先是成一个 w 型啊，然后他的左手是先往下滴的，直接到这个位置。五六七走一 二加上脚，五六七走一二第三拍脚跳到一前一后，右脚前，左脚后，然后手同时往里划两圈。三，打爆头，抬右脚准备往里踢毽子，然后同时要点头。 四，连着来练，五六七走一二三哒四， 再一遍，五六七走一二三哒四。好，我们加快。五六七走一二三哒四。下一个动作，放脚出左脚，左手转移重心，你的重心在左边， 这是第五拍五，然后六的时候，手往里画圈往前指，同时转移重心到右边。六，看一下啊，五六四 五六，从头连起来一遍。五六七走一二三哒四五六。 第三部分我们来学这个手部动作，他这个感觉就是有很多小圈圈，你想象自己的每一次抬手都在画圈。好，先是右手 抬起来，左手抬起来，然后右手画圈到后背，画圈到后背， 左手画圈到后背，然后右手往上画圈到右肩膀，左手往上画圈到右肩膀，右手往上画圈到下面，左手往上画圈到下面，一共八个圈。一二 三四五六七八。再练五六七走一二三四五六七八， 加快哦五六七走一二三四五六七八， 再加快五六七走一二三四五六七八，再再加快。五六七走一二三四五六七八。最快。五六七走一二三四五六七八。从这里来四 五六七八，有两个拍子让你做这个 七八，下一个动作我们先练习甩头，顺序是右下左回正脚步动作呢，你想象你的右后面这有一个马桶，然后你是在他前面，你想去坐他，但是你的脚不能动，你只能撅屁股往后坐， 膝盖有一点微微的弯，然后呢这个姿势呢？你的脚很酸，你就要用手把它撑住。好，我们就完成了这个动作，加上头右下，左上，从前面这个动作开始，连着来一遍，五六七走，七八 一二。两个拍子。下一个动作，脚跳到一前一后，左右先跳左脚，再跳右脚。啊，五六七走，左右同时手是这样 往两侧推，别急，五六七走，别急，身体是蹲着的，因为我们下一步要起飞，抬你的右脚起飞， 五六七，起飞了之后收右脚，出左脚手这样撑住，滑你的脸，滑脸。同时我们要转胯，胯是从左到后到右， 从左到后到右，下一个动作就蹲下来，这样就行了，我们从这里数拍子，连着来一遍，五六七走，四五六 七八四二三四五六七八。
3.2万江橙七
00:28查看AI文稿AI文稿都说第一系列后就再也没有能打的末世小说了，直到这本书横空出世，直接堵住了所有人的嘴。书名双城行者，被几十万书友奉为末世求生教科书主角开局直接就是地狱难度，节奏快到飞起， 绝境求生的压迫感紧绷感扑面而来，看的人头皮发麻，全程揪心。这本书最大的缺点呢，就是太过汕头，我当初晚上啊无意间刷到的，直接通宵看到了天亮，第二天上班全靠咖啡硬撑，根本停不下来。
79戴拿老书虫
05:301.7万可🉑🉑乐
00:27查看AI文稿AI文稿如果你知道一个人的手机号，想找他抖音的话，我教你一个方法哈，首先呢你用他的手机号呢去登录抖音， 然后呢点击找回账号，注意哈不要发验证码哈，这个时候呢系统呢会显示他抖音账号的第一个字，会显示第一个字母，这个时候你就去用户搜索里面去搜这个账号，一般来说你都搜得到。
3.0万阿福乐悠悠
2937左眼
01:32查看AI文稿AI文稿今天再来讲一下抖音的拉黑功能。好，现在我们直接进入好友的抖音，然后点右上角三个点，这边有一个拉黑，直接把他拉黑。 好，我这边马上就看不到对方的作品了，我们再来看一下对方，看你的主页是什么情况， 对方被拉黑后也是无法看到你的作品，相当于是只要有一方拉黑，双方的作品都是互相看不到的。好，现在我们返回看一下拉黑后还能不能搜索到对方。 好，我拉黑别人，我还是可以搜索得到他的，测试一下这个账号就是有点不一样，我被拉黑了，我是搜索不到对方的，怎么解除拉黑呢？有两种方法，第一种就是 是进入对方的抖音，然后在同样的地方就是你拉黑的地方，这个按钮变成解除拉黑。第二种就是在抖音的设置里面找到隐私， 然后这边有一个黑名单，直接点击解除拉黑就可以了。好，现在已经是恢复正常了，然后我们再来搜索一下， 已经可以搜索得到对方了，但是发现有一个问题，就是你们拉黑之前双方是互相关注的，现在经过拉黑再解除，双方已经不是互相关注的，所以你在拉黑一个人之前要慎重。
8366设置侠
