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第一个内容,立正,稍息,跨立,立正,稍息, 立正,稍息,立正, 立定,立正, 哎, ok, ok, 立正,向后转, 呀呀,好好 跨,立行,立正啊,立正, 下个内容,行,举肩,转法,立正,向右转, 立正, 向左转, 向左转,向后转, 一二一, come on! 三个内容,敬礼,礼毕,立正, 八个,小庄,敬礼,礼毕,礼毕, 向右转,二, 第四个内容,蹲下,起立,立正,哈 哈哈! 第五个内容,全体停止,立正,向右转, 齐步走,立定,向前看, 齐步走,一二三四,一二三四,一二一, 一二,三四,一二三四, 一二三四,一二三四, 一二三四,一二三四, 立正,走, 齐步走, 立定, 跑步与立定,跑步走,一二一,一,二三四, 齐步走, 一二三四,一二三四, 是是是, one two one go, 立定, 原地,稍微,立正,向右看,齐,向前看, 一二一,立定, 立正,我们的口号是,厚德博学,弘毅志强,沈阳平原教官最强。

敬礼,举手礼上体正直,右手取捷径,迅速抬起,五指并拢,自然伸直。戴圆边帽时,中指微接帽墙进太阳穴处,约与眉同高, 手心向下微向拜章约二十度。手腕不得弯曲。右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受理者。


行进正步,左脚向正前方踢出约七十五厘米。腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行, 离地面约二十五厘米。适当用力,使全脚掌高地,同时身体重心前移, 右脚找此法。动作,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指伸直,贴于食指第二节。向前摆地时,肘部弯曲,小臂略成水平, 手心向内稍向下,上衣下摆,扎于裤内时,手腕下沿摆到高于内腰带扣中央约十五厘米处。 扎外腰带时,手腕下沿摆到高于外腰带扣中央约十厘米处,离身体 约十厘米。向后摆臂时,左手心向右,右手心向左,手腕前侧距裤缝线约三十厘米。行进速度,每分钟一百一至一百一十六步。




今天给大家展示的是单个军人七种常用的徒手对列动作。 第一种,稍息立正,稍下立正,稍下立正。第二种,跨立立正,跨立立正, 快点立正。第三种,停止间转法,向左转,向左转, 向右转, 向后转。 第四种,蹲下起立,蹲下起立, 蹲下起立。 第五种,敬礼,礼毕。敬礼!礼毕! 敬礼!礼毕。第六种,齐步的行径与律定 齐步走立定。 齐步走立定。第七种,跑步的行径与立定。跑步走立定, 跑步走立定。 谢谢大家,后续我会给大家讲解每个动作的分解动作,敬礼,礼毕!