粉丝377获赞240

我不知道大家有没有刷到过韩瑶和韩璐这个账号,每次大家都特别喜欢拿姐姐和妹妹做比较,评论区经常都会说,哎呀,都几年级了,连最简单的加减法都不会,天天吃,只知道吃,除了吃你还会什么? 甚至还有人评论说,我真的有意纯真。就连母亲也经常调侃说,韩璐的四门成绩加起来都没有韩瑶一门高。可能是出于玩笑,但是我不知道妹妹看见了会怎么想。似乎是受应试教育的影响,我们好像特别喜欢比较。 小时候我们就被告知人生是要赢在起跑线上的,所以我们从小学开始就被报了各种补习班,我们的周末也被各种补习班给填满了。中学的时候,家长又跟我们说, 哎呀,青春是一场马拉松,我一定要努力努力再努力,一定要撑过这九年,撑过这个九年之后,上了大学之后,想怎么玩怎么玩随便你。但是到了大学的时候,我们家长突然又跟我们说,其实这 这才是你真正该努力的时候,你应该为步入社会之前做打算,为考研和考工作准备。似乎在二十五岁之前,我们的青春好像离不开分数这两个字,我们被成绩打上了各种各样的标签。在这种应试教育下,我们特别喜欢比较,可是有没有可能人与人之间是没有可比性的,而青春也不是一场简单 竞赛。当我抛去比较思维,再去看他们那些日常视频的时候,我发现韩璐其实真的很可爱,他只不过是学习不太好而已,他比姐姐更懂一些生活上的常识,比如说他说水冒泡了,那就是烧开了,而且有一期他妈妈就是生病的时候 还会去安慰他妈妈,就是他那个小声音就真的很可爱,你知道吗?说实话有时候我也会被这种大环境所裹陷,当我看到韩璐连这种最简单的加减法都会算错的时候,我也有时候会像评论区一样想打出蠢这样的字眼,但是当我在打出那个字之前,我停下来了,因为我 知道当我打出那一个字的时候,应试教育将会在那一刻形成完美的闭环。

我有个朋友,他是个奇怪的人,他在朋友面前总是最开心最活跃的那个。但一个人时却总是莫名其妙的情绪低落,永远停止不了精神内耗,经常很晚才睡。他是个矛盾体,时而自信,时而自卑,焦虑又迷。 他喜欢社交但又社恐,时而冷漠又无聊。他总是开导别人,当别人的情感导师,但一旦发生在自己身上,就怎么也跨不去那道坎。我一直想找到就赎他的办法。

我写了一封信送给所有的老师们。我有个朋友是一名优秀的老师,可是他好像不快乐,于是写了一封信送给每一位老师。 最近经常刷到一个视频,似乎觉得成为老师的你们并没有那么开心,于是这封信写给你们 那些怀着满腔热血投身到教育行业里的老师们,你们好!我一直觉得你们跟所有人一样,拥有的只是一份工作, 却又和许多人不一样,被赋予了太多的责任和使命,其中让我觉得最可怕 的一点叫做改变他人的命运。这句话我只是一听,我都觉得仿佛肩上有千斤的重担。我想一开始的你们一定万般热情,你们眼里有光,你们自信大方, 看着他们一张张面孔,也在心里坚定的告诉自己,要把自己知道的所有知识都传授给他们。 后来班上出现了一些调皮的孩子,你更是信心满满,觉得这些孩子聪明伶俐,他们只是没有好好学习,没有改变他们。 于是你苦口婆心,一次又一次的劝说他们,仿佛就像轮回一般的将曾经老师告诉 过我们的道理,一遍又一遍的告诉他们。也是在这一刻突然理解了曾经在课堂上咆哮的老师。可是时间一天又一天过去,你将所有的时间和耐心都花在他们身上,发现他们好像毫无改变, 而面对自己时,只有批改不完的作业,没有尽头的加班,或者换来一句,别人好像很羡慕的,哇,你们有寒暑假耶。 回过头来,发现自己满脸憔悴,抱怨生活,或者越来越沉默,曾经那个意气风发的少年不知到了何处, 于是你们又开始一次又一次的告诉自己,做好本职工作就好了,但求无愧于心便好。可是很遗憾,你们拥有着强大的共情能力和太重的责任感, 所以他们现在一次又一次的不认真对待,让你仿佛清晰的看到了他们的未来。于是你又推翻自己所说的一切,重新回到起点,想要改变他们,周而复始,不断循环。 有一天突然发现自己好像只有一副皮囊了,皮囊里有两个灵魂,一个叫狐狸,一个叫迷茫。可是亲爱的老师 师们,那些带给你们深深无力感的,正是因为你在乎他们的未来,超过了他们自己。 我很敬佩你们在一次又一次的无力感里依旧选择坚持,可是我却无法赞同你们在这些坚持里牺牲了自己的快乐。 最最亲爱的老师,你们是浇灌者,你们一定要认真的浇水施肥,但是浇灌者怎么能怎么可以,怎么改变的了这颗种子他本来的样子呢? 请你们一定要开心,不管现在的你是什么样的境遇,但是青春无关年龄,无关一切,当下的每一天 都是你热烈的青春,用心的去感受他吧,去跟快乐的人交往,去跟乐观的人聊天。如果周围没有让你感到快乐的人, 就去感受花草树木,去看花,感受春天的浪漫,去看海,感受大海的奔腾。 如果都不能去,那就抬头看看,要么看蓝天,要么看白云,要么看阳光,总之,不要只是看那些让你感到无力的事情。 我相信,无论这个时代里的多少人给老师贴上了怎样的标签,不管他们是尊重你、理解你,还是贬低你、嘲笑你, 教师依旧是值得且伟大的职业。我更无比坚定的相信你们的出现,你们传授的知识对于太多人来说依旧是救赎, 可是别忘了,你要救赎你自己。

李波老师啊,你说那种力气特别重的孩子,父母究竟应该怎么引导呢?一个孩子的戾气,作为旁观者来讲,你是从哪里感觉到的眼睛?对, 从他的眼睛当中,你感觉射出了两道弓,这两道弓直接打到你的眼睛当中,让你有一种无地自容的感觉,让你有一种被审视的这种感觉,被穿透的感觉啊。所以说,面对这种孩子的时候,我们父母经常的感觉又是什么?我们的第一个感觉就是我们跟这个孩子之间的心 距离远了。对,感觉这个孩子突然怎么一下子好像不是我的孩子了?嗯啊,感觉就是好像这么多年白养了,变成一个外人了啊,这是第一个感觉。 第二个感觉是什么?就是我刚才所说的,自己被审视了,被这个孩子从上往下去看了,心里面有点怕哈。对,那么第三个是什么?担心这个孩子 将来不走正道,走了歪门邪道了?对他将来的人生呀,事业呀,学业呀,充满了各种各样的担心。但这样的担心呢,你又不能够从嘴里面说出来,因为你一旦说出来,这个孩子的眼神会有杀伤力的呀。对,那么这个时候有的同学说,刘浩生,那我该怎么办呀?我们首先要去看一下, 为什么会走到这个节点上头?那么一般来讲,这个孩子走到这个节点上头最根本的原因,在他心里面,他看父母的时候,觉得父母在三个层面上已经落后于他了。哪三个场面?嗯,对世界的理解, 对社会的理解,对人生的理解,也就是我们通常所说的世界观、人生观和价值观。三观,在三观这个意义上,孩子觉得你已经远远的落后于他了啊,他觉得你所说的这些东西,你对他所 教育的这一系列东西已经跟不上他了,他觉得他有自己的一整套的完整的世界观、人生观、价值观在指引自己往前去走。但是他整体这个人又是偏小气的 啊,力气重的孩子是消极的,消极的,所以说他对这个世界上的很多东西他都挑剔的呀,看不惯,而且他这个挑剔完了之后,他又有一个什么东西啊?他有一种无所谓在里边一挑剔又无所谓,那么这个时候这个劲不就上来了吗?那么面对这种孩子的时候,你要想的不是我要对他做点什么, 你要清楚的是你在这个孩子眼睛里面你已经低了啊,而且这种低是个真正的低,不是假低。但凡身上有力气的,这个孩子大概率成功之下,人家的三观的的确确是比 父母要高那么一点点的。嗯,只有极少数的情况啊,父母确实比较高,孩子确实比较低,但是孩子觉得自己比爸妈高,这种概率往往是比较小的,大概率就是什么了,父母确确实实比孩子低,所以这个时候不是说你要引导他的问题,而是要自身有一种成长的问题, 让自己在三观意义上有一个更高的发展的问题。说这个时候我跟很多父母去讲,我说你先不要着急去教育你家孩子去, 先学习去,先对于你的认知有一个很好的提升,就像很多家长在学习我的走心家族的时候,学完走心家族之后说,哎呀, 李波老师啊,我现在最大的一个感觉是我过去的四十多年感觉白活了一样。嗯,是感觉自己重生了啊。当你意识到你自己前半辈子白活了的时候,说明你的三观,你的世界观、人 生观和价值观进行了一个什么推翻跟重塑。对,等你能够把自己旧有的三观推翻掉,进而重塑的时候,说明什么?说明你的认知往上去走了。嗯,你先进了,这是第一步要去做的,那么第二步要做的是什么?你要学会看这个孩子 一定要注意啊,真正力气比较重的孩子,核心的一种引导的方式不是沟通,你不是通过语言去沟通的。嗯, 你俩之间存在一个什么问题?存在一个气场的问题。对啊,你的气场影响不到他。嗯啊,所以第一个不是沟通,那么第二个也不是什么了,也不是身教,不是说你通过给他一些训练,然后完了之后他就能变好。 为啥呀?他压根不听你的,现在他都不听你说啥了,你让他练啥?他能练吗?对,不能练。所以说你只能用你的什么去影响他,用你的气场去影, 让他能够在他的身边感觉到我有一个爸妈啊,我能够感觉到我爸妈的水平好像最近这么几个月时间往上去走了。嗯,我感觉到我的爸妈好像对一些事情的理解,一些事情的做法, 好像比之前先进了好多,高明了很多,就要有人格魅力了啊。所以说这个时候我说你要学会什么?你要学会看,因为通过看你就能够把这个气场怎么了?建立起来。有同李老师,我看要怎么看,在这块的话,我提供几个建议。第一个建议是什么?你要学会把你的心放到肚子里面, 一定要注意,很多父母面对自己家那个有力气的孩子的时候,你知道他心里面是什么感觉吗?他一见他家小孩,这个肚子这个地方哈啊,他就开始感冒,嘟嘟嘟,哈哈 笑开了啊,他甚至有一种什么感觉啊,这个肠胃这个功能都有点紊乱的感觉,其实有点紧张,有点怕。对,紧张,忐忑,这叫什么呢?嗯,这叫你的心没有放在肚子里面。 对对对啊,他的心在哪了?在嗓子眼这个地方啊,就生怕自己的某一句话,某一个表情,让这个小孩对自己有意见。可以说他在做很多事情的时候,他都有那种小心翼翼的感觉,一小心翼翼了,然后完了之后心就提到哪了?提到这个地方啊,那走路的时候都有那种感觉,叫捏手捏脚的感觉, 哆哆嗦嗦,哎,哆哆嗦嗦的,所以你要干嘛?所以你每天哈,每个一个小时左右的时间,你就应该坐到那个地方,结合李博老师走心家族第十二课,把心放到肚子里面的训练。然后呢?自己给自己练一练啊,自己给自己练 啊,低调什么了?把心放到肚子里面,等你放心放到肚子里面的时候,你看见这个孩子的时候,你就稳当了。对对对,然后这个家里面他就没有躁动的感觉了。嗯,你一定要注意哈,家里面但凡有力气的小孩,但是父母的心没有放到肚子里面的时候,这个家里面的氛围哈, 是躁动的,乱的,是乱七八糟的,是紧张的。家里面但凡有一个地方稍微有一点响动哈,双方两个人孩子跟父母都要抖一下,就是要干事的,都是这种感觉。都是要干事的,比如说家里面有一个碗啊,一不小心在厨房里啪掉地上去了,都吓一跳,然后我妈就说,哎呦, 这是什么意思?我儿子是不是又要搞我呀?然后儿子说,我妈是不是要搞我呀,反正就是一赢得双风哈,都有那种不适的感觉。嗯,所以第一个 要什么?把心放到肚子里,放到肚子里面行吗?不行还得练第二步。嗯?练什么了?哎,把脚踩到地上要有一种控制感,走进家族里面的这个把脚。第二个板块品质星星第二版。对,要有什么感觉?要有控制感,你把心放到肚子里面,你观察的依然是自我 啊,你没有干嘛?没有让你跟这个孩子之间有一种连接在里面?对,而且在这种连接当中你是处于主动位置的, 你没有这种感觉,有一种驾驭感了,驾驭局面的感觉。哎,所以说我一般来讲的话建议这种家人干嘛?我说你每隔一个小时练上这个五分钟左右的这个,把心放到肚子里面,练完之后往那一坐, 然后呢腹部我一收,剩下牙一咬紧眼睛呢,透过眼睫毛一看啊,要怎么看?要似看非看,不要看一个具体 的东西。然后呢?把这个小手一举,然后干嘛呀?这叫什么?快启慢路。 你在干什么?你在会计门路的时候手里面抓的是谁?抓的是你儿子啊?抓的是你家姑娘 干嘛呀?在感觉一下我在嫁给我家姑娘的时候那种感觉是什么?感觉一下我嫁给我家儿子的时候那个感觉是什么?感觉?像演习一样。哈。教育的过程其实就三句话,嗯,第一句话叫什么?发现人像。 通过今天这个视频你了解到了哦,力气重的孩子,他背后的原因是这么回事。对,就叫了解了。第二叫什么了?驾驭人性感,这不叫驾驭吗?啊?驾驭人性第三步是什么了?叫引导人性。只有你很好的发现了人性, 体会到驾驭的感觉之后,这个时候才能够谈到说我打算跟我家这个儿子,跟我家这个姑娘说点啥。 其实这个时候你说说点啥还重要吗?已经不重要了,因为通过你的认知的提升,你的三观的这种成长和先进,然后通过你的把心放到肚子里面,通过你这种驾驭感的这种训练,接下来 其实不需要刻意的去讲什么,你发现你家儿子身上那个力气怎么了?开始慢慢消解了,整个这个人变得柔软下来了,整个这个人变得开放起来了。所以说你去看吧,但凡身上有力气的孩子,他的脸色都往往有一点点偏暗淡。 嗯,如果说他力气一旦消减了,脸上那个暗淡那个气他就没有了。对啊,皮肤就变白了,人就发光了。嗯嗯,就是这个意思。我的两本新书出版了,欢迎阅读。

千万不要装奶油风啊,这种网红风格最不耐看,很快就会过时。你是不是经常听到有设计师这样劝你?奶油、复古奶油、极简法式奶油,似乎所有的风格都可以和奶油风扯上关系。 奶油蜂爆火的原因啊,是因为他看起来足够的温馨和舒适。很多人说他容易过时呢,是因为奶油蜂看久了给人的感觉就是轻飘甜蜜,没有变化。那今天咱们就来聊一聊奶油蜂怎样做才能高级耐看,有烟火气。 第一点,想要高级耐看啊,首先就要有对比奶油风的空间啊,大面积是奶白色,所以会有甜蜜的感觉, 如果想要中和这种感觉,就是要做反差。奶白色最大的反差呢,就是黑色,黑色就相当于大鱼大肉里面的利口的凉菜,他会增加整个空间的清爽感。很多人呢,就是不敢选黑色,怕压抑。其实啊,压不压抑是面积的问题,不是 黑色本身的问题。你可以用点和线的方式去做黑色单椅、茶几或者编辑单品。选黑色门套和线条呢,选黑色,这样呢会增加整个空间的呼吸感。第二点,要有烟火气,不容易过时,就要加自然的元素进去,大自然的你永远看不腻。 用到奶油风里啊,就可以选木纹的材质,胡桃色、原木色都可以,注意啊,比例不要超过百分之三十,再搭配藤边的元素,氛围啊就有了。 第三点,做层次。其实从奶白色到木色再到黑色,他已经把层次感拉了一个框架,我们要在框架里找变化,从白到黑中间呢,我们还能选择软装色彩,就是米茶咖棕,比如啊卡其色的地毯、窗帘,咖色棕色的沙发,原则上就是在冷暖色相的统一中啊,去找变化,去丰富他的层次。

之前很多朋友都在问我,为什么你看起来永远都那么的有精气神,但好像是永远都处于一个非常少女感的状态,没有同龄人看起来的那一种倦态。 我觉得很大的原因呢,就是我的眼睛会发光吧。其实我平时自己背地里上妆的时候,为了遮黑眼圈和眼袋,眼周经常需要遮个三四层三角区,这一块就特别容易卡。所以妆前呢,我是一定会涂眼霜的。要说真正适合妆前打底的眼霜的话呢,我觉得还得是马应龙家的这个八宝眼霜。 如果你以为马应龙他们家呢只有痔疮膏的话呢,那真的是拜托人家马应龙这个牌子呢。在四百多年前呢,就是靠眼药发家的, 而且人家现在呢,还把八宝古方成分呢延续至今了。那这款眼霜呢,用的就是人家经典的八宝古方了,其中琥珀粉把堵住的黑眼圈打痛,再配合冰片消肿,一上来就灌了一杯冰美式。而升级之后呢,更是有全新生态配方和七叶树藻苷等植物活性成分加满,去收紧眼周轮廓的同时呢,更是架起了小盾 阻挡自由基。就各种的眼周问题啊,都被收拾的服服帖帖的。它是这种奶油冰淇淋的质地,非常的绵密,而且它这个闻起来呢,还有股独特的药香味,上眼冰冰凉凉的,肤感很舒服。 今天呢,就给你们分享一下我觉得特别好用的按摩手法。先取适量的眼霜点在眼中,用无名指轻轻按压晴明,攒足余腰等眼周穴位,按摩到眼霜完全吸收。然后呢,用指腹从眼角至眼尾,顺着太阳穴带到耳后以及肩颈,最后搓热掌心按压在眼上十秒。这样子呢,就可以提亮眼周,促进眼周血液循环,滋养眼周肌肤。 看下我刚上完粉底液,你们可以感受一下眼周这一块真的超级的服帖,巴拉的贼瓷实。是不是这样水灵又紧致的眼睛,谁看都不眼红啊!
