华为运动健康怎么添加爬楼模式
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01:18查看AI文稿AI文稿手环吧，如何添加爬楼模式？我们先点旁边的侧按键，然后点断链 锻炼里面一般情况默认就是这些，户外跑、室内跑、户外步行、室内步行、户外骑行、室内单车时，游泳、跳绳、投篮机、划船机、自由训练。 那我们现在看了半天没有找到那个游泳，嗯，或者说其他的，我们就点自定义，那有人就在这个界面找这个，肯定找不到，这个是调整的，然后比如说我现在， 然后这个是叉掉，比如说我现在不用了，我移除吧，我把这个也移除好，移除了，然后， 然后我再去找，腾点地嘛，然后跳上去找找找找找， 慢一点，慢一点，好像在这个中间呢，放风筝，拔河，九点好爬楼，我们打对勾 ok 就可以了，他现在其实已经是最后第一个了。看一下绿色的，大家会了吗？
367@追梦人
02:15查看AI文稿AI文稿关于我早起空腹爬楼，产后成功减脂三十斤，从一百三十六斤的这样瘦到了一百二十五斤的这样，又瘦到了一百一十二斤的这样，现在体重一百零六斤。今天就来教产后妈妈怎么空腹爬楼， 三伏天爬楼真的燃脂瘦全身啊！ we need the stars！ 第一趟，第二趟，第三趟 i'm no beauty queen， i'm just beautiful me。
642阿阳爬楼ing
01:04查看AI文稿AI文稿抖音被拉黑后，还有办法看对方视频吗？好，现在这两个是正常的好友关系。拉黑之前是可以进入对方的主页的，就是可以看到他的作品，现在我们直接把他给拉黑，右上角三个点，然后这边有一个拉黑，确认拉黑 好，我们再重新返回，然后进入他的主页，拉黑过后对方的主页是这样的，那么还有什么办法能够看到他主页的视频呢？我们先返回进入抖音设置， 然后往下边翻最下边一项退出登录退出。 好，现在我们点击右上角的放大镜，搜索一下对方的昵称，当然如果是抖音号更好， 好，又能看到他的作品了，我们点击进去就是这么简单，有这方面困扰的朋友可以去试一下。
5487设置侠
01:35
4140火焰
01:35查看AI文稿AI文稿喂，社长，有个手势舞比赛我知道了，宝宝们记得都来给我投票哦，就你全家最好看。谢谢宝宝们的喜欢，我会更努力的。 我丑到你了吗？不想看就滚出我的直播间。小美不用在意键盘侠说的话，我就觉得你很好看呀，等你什么有喜欢了不起啊。哎， 看你怎么赢我下一位。好美丽老师好，开始吧，泡沫洗手心手心，这不是我自创的手势舞吗？他怎么会？但但 有了，千算万算，没想到输给自己了吧。这次的奖金我拿定了。是金子总会发光，玻璃渣子只会反光。你泡沫洗手心手心搓手背，姿势要全对。
186.3万辛九儿
01:35查看AI文稿AI文稿哈喽大家，我是你们的苏苏店长，我们上一期的跑步机新朋友指南已经有六千多位朋友们看到过了， 因为现在越来越多的乐客门店都配备了我们的爬楼机，那么今天就由苏苏店长再带大家来了解一下我们乐客的爬楼机该怎么使用吧。 首先我们选择一台自己喜欢的爬楼机，那在爬楼机的右下角会有小踏板，方便我们走上爬楼机。刚走上爬楼机的时候，机器会有滴滴的响声，不用担心哦，这个是爬楼机里面的重量感应安全传感器， 按下开始键之后，时间显示下方会有三秒钟倒计时，倒计时结束我们机子才会缓慢的开始动起来。给大家整理了一下屏幕上方的具体显示， 苏苏这台跑步机的话，强度和速度它是绑定在一起的，那我们调节强度的同时，速度也会有所变化。除了屏幕上的按钮可以用以外，我们把手上的按键也是跟屏幕上的按钮相对应的，推荐我们新手朋友可以试一下三到四左右的强度。 最后是暂停和结束怎么调整手把上的方块红色按钮和屏幕上的方块按钮就是我们的结束按键，但如果咱们只是想暂停去喝口水的话，可以二次按一下我们的开始按钮就可以了。 爬楼机的使用方法大家都学会了吗？那么下期视频你们想看什么呢？可以打在下方的评论区跟我互动一下哦！
00:47查看AI文稿AI文稿所有姐妹们，如果你们爬坡体重不对，围度不对，我建议大家爬楼跟爬坡，请在我腿前一起坐，你会发现你整个皮肤它会更加紧致，而且下颚线比较清楚。然后第二个你的腰腹两侧以及你的大腿内侧，他贼明显， 我之前没有开始爬楼的时候，他没有，就是马甲线没有这么明显，自从爬楼之后，你的整个围度体重都看得到 好，现在是四十多分钟，然后将近相当的话大概是有五百卡路里左右，然后爬完之后一定要给它补补清水，小孔的玉茭膏啊或者是黄清水啊，你们都可以去喝， 不要苦涩，这男的要空手啊。所以这个夏天三伏天你们就这么交替起来吧，真的是汗爆的，加油吧！
149运动有小二（自律减脂）
00:32查看AI文稿AI文稿对，就是慢一点。然后我刚刚其实在视频里说的两个，两个脚就是这样子，斜一点，满脚踩在那个那个那个楼梯上面，不要这样，不要这样，踩一半，要满脚踩在那个上面，然后你的膝盖跟你的脚一定是一个方向的，不要这样。 然后两个手放在后面的两边的臀上面，其实走路的姿势不是很好看，但他不会伤到膝盖，可能有点这样子，这样这样，看懂了吗？然后就慢一点，一档一档就可以了。
45鄭米飯专属李霄雯
