核安全文化863基本动作要领

新版卓越和安全文化十大原则已正式发布，为新时期电站开展和安全文化建设建立了新标准、注入了新动力。 和安全文化提升八六三行动要领为我们更好的学习应用十大原则提供的工作指南，让我们一起来详细了解一下。和安全是和工业的生命线，建设良好和安全文化是确保和安全万无一失的必由之路。 中和集团和安全文化提升八六三基本动作要领指出了我们每名核电站工作人员应具备的和安全文化基本功。 首先，组织内的各级领导需要贯彻的八个坚持，第一，坚持承诺安全第一，确保将安全放在第一位。 第二，坚持以身作则，树立卓越安全文化的高标准。第三，坚持强化期望， 传递并强化安全高于一切的组织期望。第四，坚持资源保障，确保支持安全的人员、设备、程序等资源充分合用。第五，坚持关注变革， 采用系统化的流程评价和实施变革。第六，坚持团队建设，不断提升领导力，培养一支团结敬业、高安全素质的员工队伍。 第七，坚持建立组织内部的高度信任，做到尊重他人，重视建议，合理解决冲突，鼓励报告安全问题，创造适宜的工作环境。第八，坚持决策体现安全第一，明确决策责任， 统一决策流程，保持决策谨慎，考虑长期业绩。其次，所有电站工作人员都应落实六个做到， 第一，做到讲安全，正确理解和认识自己支持安全的责任和权限。第二，做到守规矩，践行安全第一，遵章守纪。第三，做到重协作，发扬协作精神。第四，做到介自然，避免经验主义。 第五，做到善沟通，高效传递安全信息。第六，做到多思考，做到不确定时暂停提出质疑，保持敏感。 此外，在组织建设中，有三大法宝用于提升组织绩效，助劳安全保障。第一，认识和安全的重要性。 认识到核的特殊敏感性，严守涉及预量，在工作中提高风险控制，构建和谐的公众关系。第二，问题的识别与解决。 每个人就能按照要求及时的识别问题，充分评价问题，采取及时有效的纠正行动，确保问题得到充分解决。 第三，持续改进。培养不断学习的氛围。吸取经验教训，积极开展内部评估与评价，持续向其他组织学习、独立监督和监测等多种手段，确保安全。 中和集团和安全文化。八、六三动作要领为电站和安全文化建设提供了指引方向和参考标准。广大员工要认真学习，深刻领会， 牢牢掌握行动要领，树立正确和安全意识，培育卓越和安全文化。

科技是第一竞争力，也是国家综合实力的核心体现。而西方的科技发展始终带着垄断性的底色。 发达国家掌控着核心技术，对发展中国家实行严格的技术封锁、技术垄断，试图通过设置科技斩杀线，遏制发展中国家的崛起，让发展中国家永远处于科技产业链的底端。 上世纪五六十年代，中国的科技发展就面临着西方的全面封锁，美国甚至宣称，若远东发生战争，将使用小型战术核武器，试图用核垄断压制中国。 但面对封锁，中国没有低头，而是选择了自立自强、自主创新，走出了一条中国特色的科技发展之路。在中国科技发展的历程中，两弹一星核八六三计划成为了科技自立自强的基石。 首先是两弹一星工程。在严酷的国际环境下，在一穷二白的科技基础上，中国科研工作者自力更生、艰苦奋斗，用最短的时间实现了核心技术突破。 一九六四年，第一颗原子弹成功爆炸。一九六七年，第一颗氢弹成功爆炸。一九七零年，第一颗人造地球卫星东方红一号成功发射。中国以少量的核试验、较低的经费投入，打破了西方的核垄断，确立了中国的大国地位。 更重要的是，中国始终坚持防御性核战略，庄严承诺不首先使用核武器，为世界和平提供了重要保障，这与美国的核霸权形成了鲜明对比。而一九八六年启动的八六三计划，更是为中国高技术领域的发展砥砺了坚实基础。 由两百多位科学家论正规化，坚持有限目标、军民结合、以民为主的方针。 八六三计划聚焦生物技术、航天技术、信息技术、激光技术等七大领域，推动中国高技术领域从跟跑向并跑迈进，在激光技术、生物工程等多个领域取得重大突破，培养了一大批优秀的科研人才， 为后续中国科技的快速发展积蓄了力量。两弹一星和八六三计划不仅打破了西方的技术封锁，更培育了中国科技人自力更生、艰苦奋斗、无私奉献、团结协助、勇于登攀的科技精神。 这份精神成为了中国科技发展的宝贵财富，让中国在后续的科技发展中始终保持着自主创新的初心，摆脱了被卡脖子的困境。 反观西方技术垄断的霸道做法，不仅遏制了发展中国家的科技发展，也阻碍了全球科技的进步。而中国的科技发展从来不是为了垄断，而是为了国家强大，为了人民幸福， 从无到有，从弱到强，中国科技的每一次突破，都凝聚着科研工作者的心血与汗水，都彰显着中国自立自强的底气。 在西方的技术封锁面前，中国没有退缩，而是用实干和创新走出了一条属于自己的科技道路。越了解这份自立自强的不易，越会拥护中国的科技发展之路。 下一集，我们将看看中国科技如何实现全球领跑，用速度和精准联通世界，展现中国科技的格局与担当。记得点赞关注哦！

坐姿推肩是一个既安全又相对高效的动作。一般的推肩器械他都有两个把位，一个是横把位，一个是竖把位。如果你握横把位，并且双脚自然张开，背部紧贴靠垫并下沉肩胛骨，放松上斜腹肌， 那么你能同时练到三角肌的前束和中束。如果你握住束把手，那么你的推肩动作将孤立三角肌前束 大部分人，他的前束是相对中束和后束较为发达，所以可以多做横把位的推肩练习。

哎，大家好，我是付老师。呃，今天我们继续讲我们就业方向篇的第七课的下篇。上篇的话，我们讲的这个核工业是什么？适合谁？这一篇下篇主要是讲这个专业怎么选，然后学校怎么报，以及你选择之后你能得到什么，然后要面对什么 啊？最后我会把大学的四年该怎么规划啊，一步一步给大家捋清楚。首先报考哪些专业和工业伤害是最高的呢？嗯，因为和工业他对口型，他是极强的，所以说如果说选错专业，你毕业的话，基本上你就挤不进这个赛道。呃，我给大家分成两类啊，大家可以做一个参考啊。第一类就是和工业的专属的核心专业啊， 我给大家选的都是啊，竞争极小，但是毕业又比较抢手的这些专业的话是，呃，核工业的毕业生比较少，但是人才的缺口比较大， 行业外是几乎是没有竞争啊，他是这个你进入核工业的一个最优的一个捷径啊。然后第一个就是核工程与核技术，他是核心中的核心， 他全塞到他能适配。然后第二个就是辐射防护和核安全，第三个是核化工与核燃料工程，第四个是核物理，第五个是工程物理啊，这是我说的第一类，然后第二类就是通用型的这个刚需专业。呃，什么叫通用型？就是适配性比较广啊，全链条他都招啊， 如果说你孩子不想选太细分的这个核专业专业啊，你可以去选这种通用的工科专业啊，他同样也是核工业的系统的刚需，而且每年他招募的人数是最多啊，他是被所有的核工业央企，比如说能源与动力工程，然后电气工程及其自动化、 机械设计制造及其自动化、材料科学与工程，还有一个自动化测控技术，仪器环境工程，安全工程以及计算机的科学与技术，信息的电子信息工程啊，所以说这个要避开的就是核医学，放射医学，它属于医学类专业， 他对口医院的放疗啊，医学学科他不属于核工业的这个央企的主流招录的这个专业。所以说你别搞混了，这是我说的啊，这个专业。然后下一个就是真填报，要记住三条铁律，第一个你优先锁定核工业特色强项啊，分七队去填报啊， 性价比那买啊，怎么分七队？说第一梯队就是清华大学，中国科学技术大学，上海交通大学，西安交通大学，他的核工程的这个学科实际是全国顶尖的啊，他对口的都是总部的研发岗啊，核心的科研院所呀，但是他门槛是非常高的啊，上限也很高啊。 然后第二梯队就是哈尔滨工程大学，四川大学，华北电力大学，重庆大学啊，他这几个大学都是学科实力非常强，而且央企的这个校招名额多，他是我们中高分段孩子的一个最优的选择。然后第三梯的就是东华理工大学，南华大学，城东理工大学，南京工程学院这些学校，他是核工程系统的这个人才储备基地 啊，分数不高，但是在核工业央企的认可度他是极高的，而且校招的名额也比较多，他是中等分数的啊，这些孩子你选这些学校的核工业专业，毕业就能直接拿到这个央企的 offer， 他 性价比也是满满的啊。 然后第二个就是体育，就是我们选专业的时候一定要看他的培养方向啊，别选这种泛化的，这个方向同样是一个能源与动力的这个工程，有核电方向的这个院校和普通的火电啊，水电方向的院校学的内容啊，对接的资源它完全是不一样的 啊。填报志愿的时候一定要看学校的专业介绍，他有没有核电和工业相关的培养方向，有没有和中核啊，中广核这些校企合作啊，别盲目去选这种通用型的工科啊，一定要知道。然后第三个体育就是什么提前锁定这个定向培养啊 啊，校企的合作订单班毕业他是能直接入职的，就是很多和工业特色院校，他是和中和集团，中广和他是有定向培养的，这个订单班他核电班呢部分的项目还是免学费的啊，而且发生活补助。毕业是直接签订制制合同啊，进入央企工作他是带编制有保障啊，不用参与这个社高的内卷，所以说这个是性价比比较高的一个路径啊，填报志愿的时候一定要重点去关注啊， 这是我说的这个填波筑业的三条铁律。然后下一个就是我说的核工业的核心优势啊，还有那个必须要认清的一个现实风险啊，核心优势是什么呢？就是第一个他是国家战略的刚需，稳定性肯定是拉满的啊，比公园还稳啊。 核工业是国家的能源安全双碳战略核心支柱，核电是唯一能够大规模替代火电的基核清洁能源啊，所以说未来十几年的发展确定性是极强的啊，行业的全链条都是央企冷淡 啊，不管经济形势如何波动，国防和能源的投入只会增加不会减少，永远都不会缺订单啊，不会大工程裁员。所以只要你不犯这种原则性的错误啊，你就能干到退休，是不是很好？完全没有三十五岁的职业危机对吧？然后第二个薪资待遇肯定是优惠的，福利保障拉满啊，远超普通工科。就我给大家说个真实的一个新的水平，本科的应届生， 你如果进入中和中广的核电站运营岗，你转正后，你到手的工资大概是一万以上啊，五险二金，而且是按照最高的比例讲，年终奖大概是四到八个月的工资， 年收入大概就十八万以上啊，你自己想去？而且还有住房补贴，餐补，交通补助，高温补贴，辐射防护补贴，很多基地有员工宿舍啊，有内部的购房名额，有员工食堂，所以他的生活成本是极低的啊。一线的城市研发岗啊和技术应用岗，本科的硬件年数大概是二十万以上，硕士是三十五万以上，所以薪资水平在工科里那属于是第一梯队的，不用想啊。 然后第三个优势就是什么？他是他技术比你是极高的啊，越老越吃香，职业天花板也是极高，就是核工业的核心技术都是国家独家掌控，外部根本是学不到啊，你在岗位上的积累的经验呢？技术都是不可替代的，你的工作年限越长，经验越丰富，你的价值就越高，根本不会出现老了被淘汰的这种情况。而且行业现在处在一个高速的发展期， 新建的核电站越来越多，管理岗，技术专家的缺口极大，进深路基清晰，是透明的啊，所以说这个非常好。然后第四个就说的一个人才缺口大，竞争压力小，上岸又极高。就是现在全国的核电站新建的项目是越来越多，核技术应用在医疗啊，工业领域的普及度是越来越高，行业的人口缺大，这个缺口又是极大， 但是开设这个核工程项目的专业的院校也比较少，就是每年毕业生他数量有限，他根本满足不了现在这个行业的需求，只要你是对口的院校，对口的专业难度真的是低太多了啊， 优势这么多，但是毕毕竟要认清这种现实啊，就是风险的现实。这第一个他工作地点 f， 他 不均匀，部分的岗位他地域受限。核电站大都是建在南连，建在沿海，沿江的这种城市，比如广东、浙江、福建、江苏、山东、辽宁这些省 份，部分的核燃料啊，环保基地，在内地的城市，他不是所有的省份都有核心的岗位，需要提前去做好这个地域规划啊。但是核这个核的技术的应用岗位几乎是每个省都会有啊，地域选择会灵活很多，这是第一个，然后第二个就是一线的运营岗 需要倒班啊，作息是不规律的啊。鹤电站他是二十四小时不断的这个运营的一线的运营检修岗位需要按班次倒班，有夜班，他作息是不规律，但管理岗啊，研发岗，技术应用岗他都是正常的朝九晚五啊，而且是双休，双休不用倒班，就是填报志愿的时候，你也需要提前去做好自己的这个岗位方向。然后第三个就涉密岗位，他保密要求比较严格，纪律性要求高。 核心的研发和军工的岗位大都是涉密的岗位，所以需要去签订保密协议啊。出境呢，对外交流都有严格的审批，他需要有极强的纪律性和保密意识。 然后第四个我说的就是行业门槛高，他对专业的能力，他的要求是非常严的，核工业是容不得半点这个差错的，一个行业对专业的能力、操作的规范要求极高啊。大学期间的课程难度非常大，工作后也需要持续的去学习，就是你考取相关的资格证书，需要孩子有足够的学习能力和责任心，这就我说的这个不足的地方， 所以我对吧。最后再去总结一下，我觉得核工业它是未来三十年最稳的攻克黄金赛道，这我是这么认为的， 就是很多家长问我，他的孩子学这个功课想稳定，想高兴，到底选什么？就我，我可以现在就给大家一个表达，如果你家的孩子理科理科的底子非常好，做事又踏实又严谨，而且他能接受我刚说的合理的地域分布，那核工业肯定就是你现在能选到的性价比最高的攻克赛道，没有之一啊。为什么？因为他同时占了两个国家的顶尖战役，一个是国防安全，一个是能源安全， 而且还有双碳目标的政策加持，就国家要发展能源必须要自主可控对吧？核电是唯一能够大规模替代火的一个清洁能源，就未来几十年行业，它只会越来越发展壮大，它根本就没有衰弱可能。 呃，还有个就是所谓的辐射危险，那都是过时的一个刻板印象，现在的核安全技术已经发展到极高的水平，只要你操作规范，安全系数比你开车在路上还要高。 所以说他能给你的是国家兜底的保障啊，远超普通功课的这个薪资，还有一辈子不失业的保障，还有能够参与国家的这个能源正义的职业的荣誉感啊。所以说这条路不浮躁不投机，他是靠技术吃饭，靠国家兜底啊，既有底又面子啊。这就我对合工的一个看法，那我们大学四年啊，我们应该怎么去做呢 啊？首先第一个在大一的时候你要争取入党啊，核工业的企业他是非常看重党员身份的啊。第二个你要把高数大学物理、化学这些基础课你要学扎实，因为这是核工业的这个根啊。第三个就是加入学校的相关的设施社团，提前去接触这个行业，打破认知误区。这是我说的大一啊，大二你干嘛就顺势把四六级 给通过？因为核工业央企的核心岗位普遍他是要求四级，研发岗位是要求六级，所以说参加核工业相关的核心岗位，他是要去参加一些奖项，在你校招的时候他是能加分的， 同时深耕专业课，确定自己的细分化方向，这是大二要做的事情。大三申请中核、中广核的暑假时期，两大央企他每年都有大量的实习名额啊，有很多实习的岗位，他流动性超过百分之六十的啊，同时你提前去了解校招的规则，打磨自己的简历和项目的经历啊，准备相关的这个资格证书 啊，还有这个这个考试，拿取相关的这些东西。然后大四就是优先去参加合工业央企的这个校园招聘，百分之九十的正式名额都是在校招环节啊，别等设招啊，同时同步关注国家的电投，华能、大唐这些啊，电力央企的这个核心板块，还有科研院所，军队文职的招聘，多线出击啊，提供你的商誉。这就是傅老师这个第七课说的这个合工业的一个 啊，一个一个一个梳理，希望能够帮助大家。然后下篇的话，我们就进入第八课啊，第八课， it 行业这个是当下最火薪资天花板最高同时内卷啊，也是最严重的一个赛道 啊，那傅老师就是下期就开始拆解 it 行业的一个核心赛道，他对口的专业，他的院校的选择，告诉你什么样的孩子适合做 it， 怎么去避开三十五五岁的这个职业危机呢？高考的志愿怎么选？关注傅老师啊，我们一起去学习。

核工程与核技术专业培养核领域复合型人才，核心是研究核能的安全高效利用。毕业生可在核电站、 科研院所等单位从事反氧堆、辐射防护等领域的研究，涉及管理工作。该专业要求学生具备扎实的数理基础，掌握核技术、核电站工程等专业知识， 同时学习电工、电子工程、制图等相关技能。学习内容包含核物理、反氧堆物理、 辐射防护和安全等核心模块，采用课堂教学、实验仿真、校企实习等多种形式，注重安全文化与规范意识培养。 就业方向包括核电运行调试、辐射防护、核废物处理及核技术在医疗、工业等领域的应用。只要就业单位有中核、中广核等企业及各类科研设计机构，本科就业门槛较高，多数单位倾向招收硕士及以上学历， 因此本科毕业生都选择深造，院校选择上西安交大核学科顶尖哈工程，侧重建成核动力与国防领域。 南华大学在核工业系统内认可度高，就业性价比突出。上海交大一托区位于产学研优势，提供优质发展平台。

给大家介绍下我在重庆城堡里把路上黑工程项目。