吃饭正确姿势
来，大家开始吃吧。 宝森的左手是不是出问题了？没有，昨天我们俩还打篮球来着，我还以为断了呢。我还以为断了呢。就是最简单的吃饭，也是有礼仪的， 一手端碗，一手吃饭，或者一手扶碗，一手吃饭，这样你的姿势又文雅又有礼貌，这也是我们五千年中华民族留下来的礼仪。 大家好，我是李斌。
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00:55查看AI文稿AI文稿大家好，我是王熊老师，你有留意过平时你是怎么样吃饭的吗？以下的几种情况有你吗？嗯，来吃点饭吧。 以上的几种错误示范，你是哪一种呢？事实上，我们在吃饭的时候呢，饭碗一定是要端起来的，而不应该放在桌面上直接去吃。 那么饭碗端起来的时候呢，只有一种方式。首先呢，用我们的大拇指轻轻的压住碗的边缘，食指呢，自然的在旁边延伸下来，其他的三个手指呢，轻轻的托在碗底。大家看一下，侧面是这样的，那我们的手掌心呢？不应该靠住碗去把它托住，这样 样子呢，在古代是有逃避的意思的，你记住了吗？想了解更多仪态礼仪知识，请关注王琼老师。
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00:22查看AI文稿AI文稿小碗端着吃，大碗扶着吃。 没办法端碗或者扶碗，左手也不要放在桌子底下。人要敞亮，身要正，也应该把左手放到桌面上。
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00:28查看AI文稿AI文稿下饭手势有讲究，学起来！ 文山，你为什么藏着你的左手呀？哎呀， 被你发现我在玩手机了。吃饭时手要放出来哦！不同的碗有不同的手势哦，这么多讲究吗？小碗要端起来吃，大碗要用手护着，吃西餐的时候手也要放在桌面上哦！你学会了吗？
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01:35查看AI文稿AI文稿不能这样翻，吃饭的时候这样翻完这一盘都没人敢吃了，筷子上有你的口水，人家会嫌弃的。正确的夹法是这样的，你看准哪一块，你把夹上来放进碗里面，先看好了再动筷子。 还有你请别人吃的时候不能这样吃这个吃这个，对，把筷子放下来，您尝尝这个，您尝尝这个，这样的请别人比较礼貌。要夹菜的时候，就是一筷子夹下去，不能有那种回头筷，夹到一半一看不是自己想要又放回去。你既然夹了的话，你就把它夹回来，放自己碗里， 如果不喜欢吃的话，放到自己碗里或者是蝴蝶里面，但是不能再放回去了，你放回去谁也不敢吃这一块了。那还有什么要注意的？那可多了，餐桌里一样，你别 表示说你夹这个比较滑啊，你不能够再去拿筷子去把它插上，你可以使用换个勺子什么之类的去， 或者是说换夹个电话去再夹一次，把它夹上来，你不能拿筷子去插，然后这个饭也是你，比如是说你要歇一会的话，停一下的话，跟别人聊个天什么之类的。把筷子放好，放这个位置，你不能这样子插在上面， 这个就是那个既适用的才会这样擦筷子。你夹所有的食物的时候，不要飘油，就这样这样这样这样。你看好了，你再把筷子伸出去，你就把这块夹上来，尽量是夹边上的，或者是夹就是对着你这面的，这样比较好。记住了吗？
00:44查看AI文稿AI文稿吃饭的八大规矩你知道吗？一、入座时请长辈坐在首位，夫妻挨着坐，体现家庭和美。二、不要拿着空碗来回乱窜。三、不要抖腿，不要斜眼看人，这样很 不礼貌。四、吃饭时一只手吃，另一只手要扶碗。五、吃饭的时候不要把筷子插在碗里，这是祭祀的时候用的。六、不要用筷子敲打碗碟在过去，这是要饭的动作。七、倒 茶或倒酒的时候，不要反手去倒，反手倒酒叫做砍头酒，对人很不礼貌。八、用餐结束不要把筷子放在碗上，会让主人觉得你没吃饱或者不满意。记住了吗？我是文青，关注我，让你以理服人！
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03:05查看AI文稿AI文稿吃饭是一种学问，要吃的文雅，要吃的大方，吃出朋友，吃出健康。餐桌文化掌握好，胜过学好数理化。今天就给考上大学的孩子们 谈谈怎样吃饭才能受人待见。第一，吃饭时不能五个手指托着碗，那叫乞丐讨饭。正确的姿势应该是左手四指托住碗底，大拇指扣住碗口， 拇指不要伸向碗里，也不能翘起来。四指拖的是地，拇指盖的是天，掌心是空的，这叫顶天立地，胸有乾坤。左手端碗到胸口，这叫龙含 盘珠。右手拿筷送入口中，同时嘴往前凑一点，这叫凤点头。第二，咀嚼食物不能吧嗒嘴，筷子、勺子不能和碗碰撞出生， 嘴里含着食物，不要和别人说话。第三，吃饭时不能把手臂放在桌面上。这样不仅影响两边的人， 还会给人自私、贪吃、强食、霸道的印象。也不能把手臂藏在桌子底下，意思是人要敞亮，心要正大大方方，端端正正。 第四，吃饭不能摇肩抖腿。常言道树摇叶落， 人有福薄。第五，请别人吃饭，菜不摆三，快不成五席不坐六。哪怕是两个人吃饭，也不能上三个菜。讲究的是好事成双， 这三是散的谐音。再就是在祭祀的时候，通常摆三盘贡品，不吉利。第六，跟别人一起吃饭，不能扒拉菜， 煎菜的时候不能翻来翻去，先看好再动筷子。煎不起来，可以用勺子，不能用筷子插起来吃。切记不要用自己的筷子给别人煎菜，也不能用筷子指着盘子吃 这个吃那个。应该把筷子放下来，用右手示意您尝尝这个，您再尝尝这个。喝了酒不要离别人太近，因为那个气息特别难闻。 如果不小心将食物碰到别人脸上，那你前面所有的努力和优雅的表现都白费了。吃饭是一件小事，也是一件大事，不能让小事毁了大事，你明白了吗？
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