佳明245怎么把数据同步到华为运动
不知道大伙有没有看最新的四个小时播客，没有看完之后感觉他们的绝大部分想法跟我的都不谋而合。但作为一个 ai 博主，森哥讲他健身用的 clout 在 丁，其实他不是最适合国内的版本，国内不要硬套咱们的版本，答案还得是 grog bot， 还得是马胜。 我在之前其实就发过视频力挺搏击理论，还专门入手了一块小米手环，但是我发现国内生态想要同步身体数据给 a i a 检测还是有点麻烦的，还得截图什么的。后来我就尝试找解决方案，还真让我给找到了。具体有两种方案。 第一种，因为我用的是小米手环，本地数据通传，我们通常会上传到这个云盘，我们通过小米的 fitness bridge， 然后这个开源工具去拉健康云数据，最后存到本地，然后让你的健身 app 直接去读，去本地库，就可以拿到你的一手数据，不用再手动上传了。 但是这个方法我只实验了小米，并且是通过米家拿到了数据，我也不知道其他品牌能否也能做到， 而且数据它是系统上传的，频率是未知的，没法实现那种分钟级别的心率手机。那第二种方法就是比较通用的安卓手机都可以用，就是让手环连接 gadget bridge。 我 先制作了一个 gadget bridge 的 个人改版，然后又加了一个 folk 官方的 gadget bridge， 它可以连接手环导出数据库，但是没有办法把直接数据传到我的电脑上。然后我自制的这个 folk 呢，就加了这个自托管上传， 保留了该接口配置，用蓝牙收取手环数据这一套，然后最后再加一段数据到手之后立刻按照你填的服务器地址和令牌，用 h t t p s 上传到自建服务 ai， 再从服务端获取，也能实现数据的自动化获取。 这两种读取方式，数据最终都是要到达本地的。想要实现二十四小时全自动，那就得二十四小时全开着电脑。所以说论方便还是得 google bot， 数据直接进到云端电脑，我的电脑都不需要开机的。 最后手把手教大家用 ai grant bridge 拿到数据的教程，我看网上的教程视频比较少，有需要的同学可以给我评论，如果同学比较多的话，我可以教大家零基础实现心率数据进 ai agent， 那 我们下期再见吧！
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02:57查看AI文稿AI文稿早上发的视频被限流了啊，可能是因为里面手机号和链接什么的吧，然后我现在重新发一下，重新发一下，然后那个工具我也做了一些优化，我把那些步骤全部都整合到一个链接里面，直接打开链接就有了， 然后有需要的话你可以给我私信点赞收藏加关注，然后私信我，我发给你工具，手把手免费的啊，但是上面也有二维码，你可以去打赏。谢谢。 下面我来讲一下怎么操作。折叠了起来的一个区域，里边是一步步的教程，如果第一次用的话，可以把这个展开，然后里边一步二步步都有每一步的教程。 然后第一步我们先来到华为的隐私中心，在里边点击获取您的副本，获取您的数据副本，然后过十天左右吧，他就会发到你的邮箱，发到邮箱里面之后呢，你把它下载下来是一个压头包， 然后呢你把压缩包解压解压开以后你来我们这个工具里面点击选择选择这个是它的压缩包，你解压开是这个选择。第二个 m 开头，这个里边这个计算格式的文件，点击打开 它就开始解析了，解析完成之后，这里显示你解析多少条，里边每一条都有详细的记录，你可以先核对一下里边的心率啊什么的时长都有。然后我们点击开始转换，稍等一下 显示转换完成，我们点击打包下载全部，然后下载下来呢，它就是一个 gip， 嗯，下载下来就是 gip 格式的一个压缩包了， 现在行了。 然后呢我们把这个压缩包打开， 可以看到它就是 t c x 格式的文件，然后这个如果你要是传到高池里面，就在高池的主页里面有个活动列表，活动列表里边点导入数据，你就你就把刚才直接引出的那个 z i p 传上去就行，就不用去解压。 然后如果你要传到加密里面的话，需要把我们生成的压缩包解压了，解压之后只选里边的 t s t c x 文件， 我们只选这些文件就可以了，比如说我们可以多选这个，然后我们点击导入数据，它就会导入开始就会导入成功了， 好了，具体的用法就是这些，然后如果你不会操作的话，你就看点这里啊，点这里一点就可以了。 以上就是这个工具的操作方法，希望对你有帮助啊，如果你还想要其他的什么转换工具的话，你也可以在评论区留言，谢谢。
242星空（跑🐯）
02:22查看AI文稿AI文稿大家好， ultimate 二非凡探索啊，这个是真好看，现在咱们给它激活看一下，很多人还不明白这个激活的步骤，其实咱们打开之后，它有一个 点确认，然后点点击，点击扫码，它当时有一个简体中文啊，然后找到运动健康 app， 然后点四个点就行，点扫一扫，这个是最简单的方式啊，扫这个二维码就能连接，看一下 点确定，蓝牙没打开的情况下，一定要点确定，点允许它自动就打开了，这时候正在同步连接设备，然后点同意就行了。这时候就有配对的这个流程，看一下手表上打对勾， 然后这手机要点下一步，然后参与全部都选上就行了，然后点下一步， 点完成点知道了，这个如果是咱们就可以同步账号了，我先不同步了，给跳过了 啊，这时候手表就有了，你该调的配置在这里调吧，消息通知。有的人说，哎，我这个为什么没有呢？没有，微信也没有，这没有，那你把这个都得开通才行啊。还要查找设备，看一下这里头的功能， 它会有一个提示，哪个键是管什么用的，然后你去摁一下就行了，打开最下一步，下一步，下一步，每个键的作用都会有，正在配对手表， 这时候会显示手表已就绪，然后按上面这个表罐就可以了， 然后点同意就行了，这是它自带的这个表盘，看一下这里头的功能，打电话呀，高尔夫啊，游泳啊都可以啊，它还有卫星，看一下这个就是卫星，看一下，还有那个血氧饱和什么的都有啊， 看一下这个功能，支付宝啊啥的都有，它这个也有一键微体检，这个是可以参与一键微体检， 可以检测身体的十几项健康指标，六十秒之内看一下这个手表，你们喜欢吗？欢迎在我的评论区留言。
179唯一（❤️）
01:30查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，这里是一碗饭，首先非常感谢大家在我第二个视频给我跑了五百个赞，也涨了五十个粉丝，在这边真的非常谢谢大家， 然后至于大家找我咨询跑表的问题，我都会一一回复，那至于购买跑表，我只能说的是我这边的跑表其实不多，然后我每一块我都有， 就是自己去跑，去体验，去用，然后没有问题才会给大家，所以说大家不要催我，真的我也就是很努力在测每个表了，我给兄弟们今天讲的是佳明二四五啊，这个是英文版的，那我想说的是 佳明英文版的真的会便宜很多啊，这一块表我卖了三百块钱，顺丰包邮到新疆啊， 说实话是有亏钱的风险的，不过是也是算粉丝吧，也是卖给一个学生了。那这种表呢？我觉得他 唯一的缺点就是没有中文，但是他 app 连接的时候，他的数据导到 app 他 是用中文展现出来的，但是他表就只能用英文， 那我觉得这种东西就是如果说你会一点英语啊，非常基础的英语，你就可以省几十块钱哦，五六十块钱我觉得真的算一个特别大的漏了。
01:42查看AI文稿AI文稿今天给大家带来我们的华为手机跟华为的鸿蒙电脑有三种的传送方式，第一种就是我们的多屏系统，还有第二种华为分享，第三种就是隔空投送。首先我们第一种我们的多屏系统，首先 我们的手机要开机嘛，然后解锁放在我们这个上面，它上面有个连接，直接点连接， 连接完了之后它上面就会显把我们的手机的显示信息投屏在我们的电脑上。首先比如说我们要传我们的照片跟文件，怎么传送呢？ 首先我们要找到我们手机里面的有一个文件管理，这个点开，比如说我要传一张照片到这个电脑上，只需把它的照片长按它，然后直接拖到电脑上，对吧？照片都过来了。第二种要传我们的文档，找到我们的文档 也是一样的，长按它直接拖，非常简单，就不用通过微信来传送了。首先我们要分享我们的大文件，怎样分享啊？用第二种方式就是我们的华为分享，找到我们的图库，选择我们的大文件，一个视频，这有一个分享标志， 直接点返回分享，对吧？这上面有很多设备点我们的电脑，然后电脑上他也会弹出一个，这个地方速度非常快，好搞定。第三种就是我们的隔空团送，首先我们找到一张照片， 先抓取它，完了之后对这个电脑的话要保持一定距离，看到没有，上面有个拳头三到四十厘米，然后伸开手掌好，我们的照片就跑到我们电脑上了，非常快。
124紫欣玩机工坊
02:16查看AI文稿AI文稿哈喽，小伙伴们，今天我们来讲一下手表上怎么查看天气。首先我们可以看到我这里是可以查看到天气的， 如果查看不了的小伙伴就可以在手机的加名坑里面里面找到这个设置， 然后翻到 手机权限，可以看到我这些都是开启的，如果这个位置没有开启，他是没有天气的，所以我们就找到这个管理权限，然后 一个通知管理找到天气，把这个打开，打开之后然后同步一下，同步一下这个手表就可以查看天气。 啊。刚刚我讲的是安卓系统的，现在我们来讲一下苹果系统的，其实也差不多，基本上都是把权限打开同步，然后就可以在手表上看到天气， 然后苹果的话就有点不一样，我们找到更多，然后找到设置，这里要选到用户设置，然后往下滑先系位置，然后把这个 选到使用手机位置，或者你到系统里面选择这个位置， 写完之后打开之后就可以回到 app 同步 同步，然后就可以在手表上查看天气。 好，今天我们就分享到这里，拜拜。
10:38查看AI文稿AI文稿哈喽，今天来给大家录一期佳明二十五的上手指南，那我用这一块佳明二十五跑步已经八个月了，在这个之间呢，我也陆陆续续的 玩过几个关于佳明二十五的设置视频，没想到能够得到三十多万的播放，还有很多很多的关注和点赞，可能是大家喜欢听我讲这种湖南普通话， 也有可能是我录的这些使用方法容易被大家所理解，那不管怎么样，新的视频也希望能够得到大家的关注和点点小爱心。 那接下来我们正式进入主题，首先是我们佳明二十五的这个操作逻辑，但就是他有五个按， 就是左边三个，右边两个，那每一个按钮按下去他能够花费什么样的指令？ 这个手表的操作逻辑非常简单，只要你有一定的认识以后接下来的操作就很快。首先我们看到左边的这三个按钮，第一个按钮灯光键，按一下就可以点亮屏幕，再按一下可以关掉，你长按左边第一个按钮就可以调出来这些， 呃，常用的小工具，同步啊，音乐控制啊，还有秒表啊，各种各样的，这个是可以根据自己的一个洗后来设置的， 那第二个按钮叫上发按钮，就在我们在我们去操作的时候，可以起到一个往上滚动的一个一个一个操作。第三个就叫下发按钮啊，我们在操作的时候 可以起到一个下方的作用，如果我们长按中键就可以调出来这个设置界面，表盘， 闹钟、历史记录，就一些常用的手表设置，就可以通过长按中间的上方按钮调出来，长按这个下方按钮是没有指令的，接下来就是左边的两个按钮，第一个我称之为开始运动，像只需要按一下 就可以开始我们的运动啊，在这里通过上方下方来选取我们当下要进行的运动，然后再确定就好了，比如说我们找到跑步，然后确定 就可以开始去跑步啊，那右边的第二个键就称之为返回键退出，或者说退出键按一下我们就可以退出当前的一个设置， 再按一下就退回去，一直退到我们这个表盘，这几个按钮其实相当简单，只要你操作几遍熟练了以后就很好的可以去配合使用。那另外一个呢，就是佳明二十五的这个表盘，还有数据页，还有一个天气的设置 和手机上面的两个爱普来使用，一个是 connect， 一个是 connect iq， 那这两个也是家里用户基本上都会去下载的两个软件。首先我们点开 connect， 那你需要去做一个设置，就是连接到自己的手表，在这个你点击一下应该就可以跟着去操作。连接好以后，我们再进到这个肯耐克的 iq， 我们打开这个肯耐克的 iq， 在这个主界面页这里就可以看到有一个商店，在商店 里面我们就可以看到各式各样的表盘以及各种跑步数据这个选项，还有其他的一些运动啊以及天气啊，有些是要找到自己喜欢的这些表盘，然后我们点击就可以进行一个安装， 下载完以后呢，我们可以在我的设备这里去找到对用的这些自己下载的屏幕，我我自己用的是这一个 c i s 零零三，我们可以在这里去进行一些相应的设定， 在这里下载完以后，通过这个可耐克的去进行一个同步，在这里去刷新去同步以后呢，他就会可以在我们的手表这里来进行一个调取，就把我们刚刚 下载到的这个呃表盘来进行一个设置，长按中键 调取表盘，那在表盘这里我们按确定，那这里我们同步完以后，就可以在这里选择刚刚进行同步的这些表盘。嗯， 这些是原始的啊，上下翻动一直翻到下边就是我们最新的这个呃下载的表盘，然后我们点击应用 就可以了，就是通过这个确定按钮来进行一个应用，这个表盘就设置完成了。同样的如果是数据页的话， 就我们可能有时候跑步发现，嗯，他原始的这些数据不够用，那我们也同样是通过这个肯德肯的 iq， 就刚刚同样的方式，在这个在这个商店里边去选到我们自己需要的这些跑步数据， 给大家看一下我的一个数字阶段，嗯，我用我自己用的话，就是这一个同样的方法，也是通过 cnice iq 去进行一个同步以后，就来到了我们这个手表上面，我们开始向这里找到跑步，然后长按这个中间 在跑步设置里边，我们在数据页里边去找到刚刚下载好的这个数据密，我们也可以自己再进行一些重新的调整。还有这个主要是一个排序，排序的话就是可以看看你希望把你的这个下载的数据放到是最开始还是第二，第三， 你通过排序以后，你按一下跑步，他就会出来你刚刚下载的这个数据啊，注意一下，如果你在户外的时候，你要等待一会这个 gps， 需要这个变成绿色满的一个才可以开始跑步哟。那 还有一个就是大家关心的就是这个佳明设置这个天气，是我们想看到这个天气预报啊，还有未来几天的天气，这个也是可以在手表上面去进行一个设置的，但是设置这一个的话，需要我们 的手机开启这个定位的功能，然后这个定位的跟功能还要给到我们这个可爱的特这个呃软件，那我们也来操作一下吧， 就是在隐私里边我们去把这个定位服务需要去开启，那开启以后我们可以看到这个下边我们还要对这个 呃 cnnec 的去进行一个授权啊，具体的话就是在位置信息这里去进行一个开启，找到 cnic 的以后，我们需要去进行一个允许啊，打开我们这个 cnnec 的这个软 进行一个连接，你没有连接的话，他是不会在这个手表上面去写字的。 那接下来一个连接和同步以后，你的手表这里就会显示一个天气了，最好也是最重要的就是我们买这个跑步手表区别与普通智能手表的一个呃训练计划，我在这里称之为加名教练，如果是刚买手表，你那里肯定跟我这里一样， 在佳明教练这里边会显示一个无计划，但是我们可以自己去制定一个训练计划，然后我们在这里点这个三条杠，这里我们就可以看到下面有个训练点，开训练，训练这里呢有训练课程，训练计划， 还有这个路线，以及拍什么落的配速策略，还有赛段。那这个设置的方法大概 相同，那我看看。这个训练课程里面也是可以自己插手很多很多各种各样的训练，可以去跟手表进行同步，然后发挥。 嗯，在这个训练计划里边也是你可以看到有五公里的，十公里的半程马拉松，以及还有骑行计划。那在这里 我们就以这个跑步的训练计划为例进行一个操作。那其他的其他的课程还有啊，路线啊都差不多，那我们先来进行一个五公里的训练吧。首先我们点击这个，然后设置计划， 接受填一下自己的一个基础情况，大概应该就是十七到二十四这样子，平均倍数我应该六分三十，六分四十差不多吧。 我们你的五公里目标，有时间的目标，嗯，你希望你的五公里，比如打个比方，我们要跑进三十分钟，然后下一页，接下来你就可以选择你喜欢的教练，反正都是很厉害的人，我们就随便选个女孩子吧。 你希望你锻炼的时间周日、周六周五休息，休息的话就不用高兴，然后周二休息，然后下夜 长跑，日长跑那一天选周六吧，然后下一项他会给你一个建议的日期，就三十分钟跑五公里的一个这样计划的话，你大概要按他的计划的话，是要到八月十三那天，你可以去进行这个测试，然后下一页，这就是你自己刚刚贴的一些总体的情况， 然后也可以在这里重新进行修改，最后没问题就制定计划。 ok， 好，明白了，那他这里会就会说你要增强式的一些锻炼，你大概可以进行一个了解，最后我们觉得可以了的话，我们就去 呃，进行一个手表的同步，我们就按这个就可以去进行一个同步，这个白色的圈圈满了以后就可以了。 手表下方一直翻到这个计划，那我们刚刚这里显示的是没有计划，现在已经同步过来了，我们就可以去进行一个 查看。好，开始训练跑步，你看使用跑步训练，训练好这里就会出来一些倒计时，热身的，还有之后的各种各样的一个倒计时，他会提示你，我们可以在这里进行 查看三个步骤，一个是热身，还有一个是跑步，还有一个是反和之后慢慢的慢慢的他的难度会增加，最后在心率啊还有不平各种方面就会有要求，所以这个对我们新手跑步来说是一个很好的一个呃科比较科学的一个训练计划。那你也不需要自己 去找一个台历或者说什么的，自己来一个一个去高选，就直接可以通过这个手表可以去完成你的跑步啊。如果视频太长的话，可以先点点小爱心，关注收藏，下一次需要用过的时候再来看，再见。
2890晓池
00:19
02:56查看AI文稿AI文稿华为智能手表 fit 系列如何添加 mp 三格式的音乐，并且跑步的时候实现一切听歌再也不需要带手机或者是连接蓝牙听歌了，今天呢我把我使用很久的方法来分享给大家。首先第一步呢，又在手机里面 安装一个华为运动健康，安装好了之后，手机打开蓝牙与手表线链接一下，链接成功之后打开华为运动健康，在这最下一排我们找到设备，这里面有很多音六，我们在这里找到音乐，选择音乐管理， 这里面呢就是手机里面所有的歌曲了，如果大家不想要呢，我们可以长按它，选择这里删除设置时候手表里的歌曲就已经删除了，如果想添加音乐呢，就选择这里的添加音乐， 这里面搜索到了就是手机里面所有的歌曲，我们可以长按，我们可以单选多选都可以 选择上面的对勾，这时候手机正在向华为运动手表添加歌曲，这样歌曲就已经成功的添加到手表里面去了。如果大家不会下载像这样 mp 三格式的音乐呢？接下来我来手把手教会大家。 如果大家像我一样没有音乐会员的话，我们就打开另一个短视频，在这里输入自己喜欢听的歌曲名称，打开其中一个视频， 我们试听一下是不是完整版的，是完整版的我们选择这里的小箭头，如果这里不能保存的话，我建议大家多找几个 保存这个音乐视频。接下来选择这里的发送视频，进入聊天工具之后， 在好友对话框里面长按，找到这个井号键，加上这三个字，一闪音发送过去，戳开这条信息， 在这里我们把刚刚已经下载好的歌曲视频添加进去，在这个界面可以更改一下歌曲名字，方便我们后期找到。制作好了之后，选择这个第二个按钮分享给好友或者是文件传输助手都是可以的。 接着我们打开已经发送的歌曲，这时候视频就已经变成了 mp 三格式的音乐了，我们只需要点击这对小点点按钮，选择这个保存键，这时候歌曲就已经成功的下载到手机文件管里面去了。我们只需要接着打开华为运动健康点， 选择这个添加音乐，把刚刚歌曲听听到手表里面就可以了。在这输入框里面输入刚才下载好的歌曲名称，选择对勾，选择最上面大对勾，这时候不是因为寂寞才想你这首歌曲就已经成功的传输到了华为运动智能手表里面去了， 这个时候我们出去跑步的时候，不需要带手机，也不需要连接蓝牙，直接用手表就可以一键停歌了，有不会的小伙伴赶紧去试一试吧。
7绿水青山
00:28查看AI文稿AI文稿搜索抖音号应搜不出来，搜不到对方抖音号的原因是有很多的，首先看手机网络是否正常，检查一下我们搜索的 id 有没有错，特别是 id 中有数字和字母的，哪怕是字母的大小写错误，也可能导致搜索不到。 还有一种可能就是我们搜索的 id 因为各种原因可能被封号了，违规抖音社区规则的会被封限外里，这样我们肯定是搜索不到对方的 id 的。
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