华为手表怎么设置平均配速模式
一块手表的跑步模式，它到底有多全面？我们一起跟着这块荣耀手表六 plus 体验一下。打开户外跑步设置， ai 教练开启心率指导，开启 ok， 开始热身。热身一共有六个动作，膝关节热身， 热身完毕，准备开始。包括步数不平，还有我们消耗的热量都会实时显示在手表的表盘当中。更厉害的是它会记录监测我们左右脚的触地平衡率，还有触地时间垂直正负， 这个是为了保证我们跑步的时候它会进行跑步指导，包括了燃脂速率，累积消耗脂肪，还有脂肪占比，这些数据 全部都会帮我们记录，还有目前我们所在的海拔高度以及累计的爬升高度，这个数据也会记录。除此之外，它还有建议心率，就我们的心率应该控制在什么范围是比较健康的。还有一个比较牛逼的功能，就是它可以记录我们的跑步路线，同时如果说越野跑的话，我们还可以把 路线提前导入到我们的手表当中，这样的话就不用担心迷路了，还有当天的天气他也会时时提醒。除此之外，我们还可以设置节拍器， 音乐播放。当然在我们运动结束之后，他会有一个测量恢复心率的一个步骤啊，我们可以看一下自己心率恢复的时间以及心率恢复的数据，他会完整的记录监测我们本次跑步的数据啊，包括路线以及时长，还有配速消耗的卡路里， 还有我们的平均速度，燃脂热量，还有脂肪占比，这些具体的数据以及我们的心率曲线都会完整的记录。步数平均不平，还有平均不符也都会详细的记录。最后在荣耀运动健康 app 当中也会生成本次跑步的数据啊，包括运动时间，还有刚才我们手表提供的这个数据， 以及运动 ai 分 析告诉我我这次跑步的具体的数据。在最后的运动报告当中，可以看到我的跑步姿势，尤其是平均触地时间是非常差的。在跑完一圈之后，我们发现荣耀手表六 plus 它会记录监测我们几乎所有的跑 跑步数据，而且在跑步的过程当中，它还会实时地提醒我们的跑姿到底应该怎么样去改善。那么最后我们的手表和手机上也会生成相应的运动报告。那么目前来看，荣耀手表六 plus 它是把运动和健康完美地结合到了一起。
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01:40查看AI文稿AI文稿朋友们，新到手的华为飞度如果不知道怎么使用，那么一定要看完这期新手小白的上手教程。先长按右侧表罐开机，开机后配对好就能正常使用了。按下表罐会弹出功能桌面，旋转表罐显示所有功能，点击就能跳转对应功能， 下滑到底点列表桌面，还能切换新环桌面和列表桌面，根据自己的喜好选择。按下表罐，回到手表桌面下滑可以进入常用功能栏，亮屏找手机，闹钟、手电筒和睡眠模式都能从这里快捷设置。主页左滑进入飞屏，能查看小易智慧语音球、日历、天气和音乐。小易可以变身万上助理，比如帮我们定个闹铃。 主页右滑可以切换不同的卡片，长按可以调整卡片顺序和删除。添加自定义卡片，点击就能跳转卡片对应的功能。 主页上划就能看到通知栏，可以查看手机收到的消息通知，按两下表罐会显示后台消息，手动上滑或者点下方 垃圾桶都能清理后台。同时按表罐和下方截屏按钮，截屏好的图片会自动保存在手机相册。按表罐下方按钮，可以快速进入锻炼模式，选择当前的运动，开始运动，再回到主页，长按桌面设置表盘， 可以左右滑动选择自己喜欢的表盘。 fit 五还可以设置自定义视频表盘，步骤很简单，在运动健康设备我的表盘点全部选视频表盘，点加号和选择视频，添加自己想要的视频表盘，勾选这个设置，台湾还能自动切换。 fit 五还有一个萌宠微运动表盘，左下角显示活力三环，右下角是微运动功能，点击就能直接跳转。最后，我们的 fit 五手表是台湾自动亮屏，过几秒自动熄屏，我们也可以手动盖掌直接熄屏。 好了，本期新手小白的上手教程就到这里，恭喜你学会了手表百分之九十的功能，下次教大家华为飞度到手一定要手动打开的四个功能，学会了记得点赞！
4695罐头开评喽～
02:21查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，我是杨林夕。跑步这么多年，我发现身边有很多朋友都还在用跑步手表的出厂设置在跑步，这意味着有些关键信息你需要翻页去查找，这真的很分心。其实呢，手表无论是佳明、松拓也或者是高磁手表，跑步数据页面是一个最基础也是最影响跑步体验的操作， 它不仅是为了方便，更是为了让你在跑步的时候一眼锁定关键信息，提升跑步效率，尤其是在越野的时候，可以关乎安全。嗯，我其实之前呢也给身边的朋友有分享过，那今天呢，就通过一个视频彻底讲清楚怎样进行跑步数据页面的设置，以 及不同场景该怎么安排。数据页面设置呢？可以在手机上，也可以在手表上，那我首先推荐呢，是在手机 app 上设置，因为屏幕大，操作也很直观。打开佳明 connect， 选择右上角，选择手表，然后往下选择活动，点击跑步，进入数据页面， 然后新增数据页面，选择自定义数据页面，点进去过后有很多的排列布局，我们以八个栏位为例， 点进去后，每个栏位选择你需要的跑步数据，选好之后点击保存，然后点编辑，可以拖动你的数据页面， 返回后就自动同步到你的手表里了。我们再来看看手表的设置，选择跑步左下角的一个按钮，选择跑步设置，然后选择数据页面，然后再选择新增，选择自定义数据。 嗯，选择栏位同样也是有八个栏位的选择，我们以八个栏位为例，同样依次每个栏位选择你需要的跑步数据， 设置好之后点击保存，同样它也是可以拖动数据页面的。那这是我的一个跑步的数据页面的设置。嗯，供你参考，也可以直接操作耶。我分别把我录跑的数据页面、 超长跑的数据页面和越野跑的数据页面分别展示，也供您参考。花几分钟设置一下你的手表，才能真正成为得力的训练伙伴。记住，好的设置是无感的，它在你需要时，信息正好就在那里。 那你是怎么设置跑步数据的呢？你有什么好的方案吗？欢迎评论区留言告诉大家，再见！
377🐑杨泠茜-A315
01:30查看AI文稿AI文稿我今天才知道，原来有那么多人不知道华为手表也能设置专属的间歇跑、节奏跑，还有各种复杂强度训练课表， 今天手把手教大家完整设置流程，苹果、安卓手机都能用，新手一看就会。苹果手机操作步骤，打开华为运动健康 app， 点击运动，选择户外跑步， 找到我的跑步课程，点开更多，进入自定义页面，点击右下角加号，就能新建专属训练课程，自由添加训练段落，间歇变速、长距离强度课全都能随意编排，全部设置完成， 点击右上角对勾，保存课程重中之重，点击页面右上角手表图标，提示同步课程成功即可。 接着我们打开自己的手表，选择运动，点击课程与计划点跑步课程，选择自定义课程就会出来。我们之前所有同步过来的课程，选择其中一个课程定位成功后开始这的训练课程。有时候可能组数设置多了，可以选择下一步跳几组， 最后所有完成后再选择结束或者提前结束也可以。安卓系统也是选择运动，选择户外跑步，然后选择全部课程，接着在左边目录最下面选择自定义， 然后新建，就能设置课表了，这是我其中一节间歇课跑完后的数据。好了，这就是华为手表自定义强度课程的保姆级教学，学会之后再也不用盲目跑步，根据自己配速和体能定制训练计划。
417九号cat
01:38查看AI文稿AI文稿新到的华为飞土不会用，别急，上手指南来喽，今天手把手教会你拿到手表，我们长按右边表冠开机，开机后出现配对页面，配对好就能用了。然后我们长按屏幕左右滑动，可以选择自己想要的表盘，还能自定义视频表盘， 这很简单，运动健康设备，我的表盘点全部点视频表盘点加号，选择视频，添加自己想设置的视频就完成了。添加好后，再把下方这个按钮勾选上台湾，就能自动切换新的视频表盘了。在主页按下表罐，进入功能页面，旋转表罐下滑到底， 可以切换新环和列表桌面。在主页按两下表罐进入后台页面上滑，可以手动清除，也可以点小垃圾桶一键清理 表罐。下方按钮能快速进入运动模式，可以选择自己正在进行的运动，开启运动锻炼。同时按表罐和下方按钮可以截屏，截屏好的图片就在手机相册里。回到手表主页下滑就能看到便捷功能页面，我们常用的功能都在这里，电闹钟 亮屏、手电筒、找手机和睡眠模式全都有，其中这个找手机功能真的香，点进去不仅能听到手机提示音，还能在手表上显示手机未读消息。主页右滑进入飞屏， 这里可以喊智慧小艺帮忙定个闹钟，或者帮忙翻译。下滑有日历、天气、音乐，其中天气就能查看紫外线指数，夏天出门可以考虑是否需要防晒。主页左滑有便捷卡片，可以长按调整卡片顺序， 还能点上方加号，下方垃圾桶添加或删除卡片，点击卡片就能跳转对应功能超好用，我们可以更换自己喜欢的表带，只需要找到手表背面这两个细长的按钮，按下去就能丝滑拆装表带了，学会的你也试试看。
6727卡波姆玩机
02:12查看AI文稿AI文稿新到手的华为耳机不会用今天这条视频，从开机绑定耳机、设置、耳机智慧播报、如何找耳机、上手使用等基本操作，全部手把手教会你。首先是开机绑定，我们长按右侧表关开机，开机后用运动健康绑定就能使用了。 然后是耳机的设置与使用，按下方按钮，手表会弹出耳机，首次弹出后按允许就能使用，手机会弹出耳机电量， 用完像这样子自动吸附在上盖，再合上表盖，放回手表充电就好了。来电时轻敲两下，耳机可以自动接听和挂断。听歌时这样轻敲两下，耳机可以暂停播放音乐。轻敲三下，可以切换降噪后传模式，取下来耳机音乐会自动暂停， 再次佩戴会继续播放音乐。耳机智慧播报手表的智慧播报功能是每天早上首次佩戴耳机会自动播放当日日程、天气和早报。智慧播报需要手动打开具体步骤。 运动健康设备页下滑，找到耳机管理，点进去右滑，发现这里点智慧播报，点智能通知下滑，勾选自己想要收听的智能通知，返回点智慧问候，根据需要勾选每日日报，最后从手机设置选通知，同样打开想接收通报的通知。 以上步骤完，我们有出行计划，点外卖、节日、下雨天时，耳机都会贴心的提醒我们特别实用的功能，找耳机和找手机， 用完乱放又找不到了。别急，手表可以找耳机和手机，我们只需要下滑点这个找设备，然后根据需要选择找耳机和手机，点完寻声去找就行了。我们还可以从运动健康设备这里点耳机管理，下滑查找设备， 可以选择左右耳机，点进去播放音效，寻声去找，还可以地图查找，看耳机丢在哪里了。耳机手表的上手使用 慢表罐可以进入功能列表下滑到底，可以切换列表桌面或者星环桌面，根据自己的喜好设置。手表主页下滑是便捷功能，我们常用的找设备，闹钟、手电筒等都可以在这里直接使用，这里也显示耳机的电量，点进去可以设置耳机的音效和降噪。手表主页上滑是信息栏， 同步手机未读消息。手表主页左滑是负一屏，显示日程、天气、音乐和耳机设置，点击可以直接跳转对应功能。主页右滑是便捷卡片，长按可以添加、删除或者更换卡片顺序回到手表桌面长按可以左右滑动更换好看的桌面 手表是台湾亮屏，过几秒自动熄屏，我们也可以直接该掌熄屏。好了，看完本期内容，恭喜你已经掌握了耳机手表百分之八十的使用方法了。
218罐头开评喽～
02:05查看AI文稿AI文稿哎，你的检测结果全绿了吗？啊哈喽，兄弟姐妹们！很多人在收到二手华为手表以后，第一件事就是拍照发朋友圈， 但真正懂行的人，第一步不是炫耀，而是先正确验机。今天只用一分钟时间，给你的华为手表做个全方位智能检测，有没有问题一测就知道。 先打开手机上的华为运动健康 app， 点下方设备，注意手表一定要提前跟手机连接好。接着往下滑，找到服务支持，在快捷服务这里就能看到智能检测点进去以后，检测正式开始。 第一部分呢属于自动检测，像 gps， 重力传感器，心率传感器这些系统会自动检测，咱们等着就行。真正有意思的是第二部分，手动检测。 首先是屏幕触摸，跟着提示来滑动手指看一下，像我这台非常流畅，丝滑的很。接着是按键检测，上键，下键，旋转表冠全都摁一遍。然后呢，我们来到了震动检测，把手表放到我的手机上，哎，大伙呢，可以听一下， 这个震感真的很顶。再然后呢是扬声器检测，来放段音乐听一下， 音质呢是非常的清晰。最后一步呢是录音功能，打开全线说句话，测试一下！来测试一下华为的 watch 四 pro， 四十八毫米的目镜中啊，测试一下！ 来测试一下华为的 watch 四 pro， 四十八毫米的目镜中啊测试一下！如果你的手表到这里都没有问题，那么基本功能就很稳了，检测完成后，手机上还能直接看到详细报告，哪一项正常清清楚楚。 所以说买二手华为手表真的没有那么可怕，学会这个功能，很多隐藏问题根本藏不住，赶紧拿你的手表去测一下，顺便评论区告诉我，你的检测结果全绿了吗？哈哈哈。
858阿捷手表
01:08查看AI文稿AI文稿相信很多人买荣耀手表都不知道怎么设置才能更好用，今天呢，就给大家分享几个荣耀手表六 plus 的 实用小技巧。一、在表盘界面，长按屏幕，进入卡片设置界面可以更换表盘，不用进入设置或手机 app 界面就能更换，效率提升，体验翻倍。 二、在表盘界面，左滑查看桌面卡片，右滑可以返回上一级菜单， 上滑可以查看消息通知，下滑查看快捷菜单和状态栏信息，比如睡眠模式和开启关闭免打扰等等。三、按键设置， 短按上键可以唤醒屏幕。在表盘界面时，短按可以进入到列表界面，再次短按可以返回表盘界面， 长按上键可以实现开机或者关机或者是重启操作。四、短按下键可以默认打开锻炼应用，不过也可以根据自身情况自定义默认应用， 长按下键两秒还可以唤醒悠悠语音小助手。以上就是小编给大家分享的几条荣耀六 plus 使用小技巧，你学会了吗？
2194极客科技侠
01:04查看AI文稿AI文稿之前发视频讲了一下 watch 五通知手机电量的功能，但是呢，评论区发现还是有好多人遇到很多问题啊，他没有这个开关呀，或者通知不了啊。我今天总结了一下，大概是四个点， 第一个，首先你的手表必须是六点一系统，那第二个你的手机呢？也必须是纯血红蒙系统，手机应该也是要六点零系统以上才可以。当这两个条件都满足的时候，就剩下两个地方的开关了 啊。第一个是手表端的开关，就是我之前讲的通知设置里的手机电量通知，把这个开关打开， 还有个开关是在哪里呢？在手机端，手机端搜索多设备协调增强功能啊，里面有两个开关，把这两个开关都打开应该就没有问题了，手机的电量就能正常的通知了。还有什么我没提到的要注意的点呢？也欢迎大家在评论区指出来啊，或者是你有什么 问题也可以在评论区打出来，这样我会去查找一些资料，或者是询问华为的工程师，咱们一起来解决这个问题。
07:21查看AI文稿AI文稿华为手表同时按上键和下键，可以截屏手表屏幕上显示的当天跑步运动的距离、配速路线轨迹，运动所用的时间、消耗的热量。 佳明手表没有这个功能，高持手表也可以截屏，不知道送货已准。小米、华米 o p o、 vivo、 安卓等等运动手表有没有截屏功能？ 华为手表一边跑步或骑行，同时在屏幕上显示当前的运动路线轨迹，便于在野外迷路时按来的轨迹返回出发地。 华为手表内嵌高德地图和谷歌地图。如果在国内，手表自动选择高德地图。如果在国外，手表自动选择谷歌地图，在全世界任何国家都可以使用谷歌地图导航。 佳明九百六十五，非七非八，手表也内嵌国内地图和谷歌地图。 华为手表的地图是黑白灰度地图，佳明手表是彩色地图，我喜欢黑白灰度地图，不喜欢彩色炫彩地图，因为彩色地图看起来太乱，看不清你当前的路线轨迹。黑白地图恰恰突出显示你当前的运动轨迹。 当然，每个人各有所爱，有的人喜欢彩色地图。早晨在瑞典马尔莫海边跑步十公里，大海对面是丹麦首都哥本哈根， 然后跑步进入马尔莫市中心的隆德大学临床教学中心和附属医院，看到医生护士们走出大楼，穿着短袖单衣和单裤，气温四度，难道他们不怕冷吗？ 夜间，我的近期心率三十七太低了，原因一是我年龄大，六十九岁了，二是坚持跑步四十年，每天有氧跑两小时，每天平均十五公里以上，打磨心脏的有氧跑步耐力。 隆德大学 luna universit 是 瑞典一所历史悠久且极具活力的顶尖公立研究型大学， 其医学院同样是欧洲乃至全球医学研究与教育的重要力量。学术地位与实力，隆德大学医学院立属于这所拥有超过三百五十年历史的名校，其医学教育始于十八世纪。 作为世界百强大学的组成部分，该医学院在二零二四年 t o s。 世界大学学科排名中 位列全球第八十九位顶尖校友。医学院孕育了多位诺贝尔奖得主，例如阿尔维德卡尔森 r f e kelvin， 他 在隆德大学从事研究工作，因在神经递质多巴案方面的发现而获得二零零零年诺贝尔生理学获医学奖。 科研设施学院依托两大世界级科研设施， max 四同步辐射实验室和欧洲散列中子元 e r s。 这为生命科学和医学研究提供了前所未有的条件。教学与研究领域医学院的教学与研究体系非常广泛， 涵盖了从基础医学到临床应用的各个层面。其组织结构主要由位于隆德和马尔默的多个系核研究中心组成。 马尔默猫姆是瑞典的第三大城市，也是斯科讷省 skene 昂安的首府。它位于瑞典最南端，扼守着鄂勒海峡 rizanne street 的 东岸，与丹麦首都哥本哈根隔海相望。 这座城市以其独特的多元文化氛围，从工业重镇向高科技与可持续发展城市的成功转型，以及作为北欧最滑板友好城市的身份而闻名。 以下是对马尔莫市的详细介绍。地理位置与交通连接北欧的门户马尔莫的地理位置极具战略意义， 它是斯堪地纳维亚半岛与欧洲大陆连接的门户。鄂勒海峡大桥 resend bridge 这座全长十六公里的跨海大桥是马尔默的标志性建筑，于二零零零年通车。 它不仅连接了马尔默和哥本哈根，火车车程仅需二十到三十五分钟，还形成了一个跨越两国的庞大都市圈。 origin 促进了人才、资本和文化的流动。
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01:58查看AI文稿AI文稿给大家分享一下怎么去设置我们的智能手表，然后去碰一下这种机器，就能开锁买零食了。先给大家看一下效果，本来我们是要用手机扫这个码，或者是掏手机滴，这里对吧？啊，我们现在直接用手表开不了门，对吧？直接用手表 放在这，保持手机贴住，哎，开门了是不是很方便？不需要掏手机，啥也不需要，起码吃个小望熊。 那这个功能设置其实也很简单，我这个表就还没有设置啊，我这个已经设置了啊，那我们就去找这种机器，附近的超市都有这种机器，然后我们喷上去就可以了，喷上去之后我们的手表就会显示这个，然后我们用我们的手机支付宝去扫这个码。好，我们现在用我们自己的手机扫一扫，扫这个码， 扫一下，扫完之后呢，在我们的手机这里啊，我们就点允许啊，然后再连接上啊，好，已经连接成功了。然后呢，我们的手表这一边就显示，这样子啊，我们这里手机这里点击一下，同意 啊，然后要输入支付密码。好，我们已经输入完支付密码了。好，现在已经绑定成功了。然后呢？呃，我们这里啊，在手机上面，这里啊， 其实我们的这个手表就已经可以去支付了啊，然后在这里呢可以去设置一下我们这个手表的名称啊，可以比方说谁谁谁的一个手表啊，然后在这里呢， 点击一下，我们这里可以去设置我们每天最大额度可以花多少钱啊？也可以手动输入，然后这个就是如果你每天超过这个钱，他就不会继续让你用了，防止别人拿到你的手表，然后疯狂的去花钱嘛？解，另外解除绑定，在这里 解除一下绑定啊，这样就解绑成功了啊，你这个手表也不会有这个碰一碰支付的功能了啊，就连接啊或者是解绑啊都非常方便。
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01:09查看AI文稿AI文稿当你不小心手一抬，把华为手表亮起了屏，另一只手又非常僵硬的往下一滑，不知不觉就点到一个手机震动的按钮，这时你不知道放哪的手机却突然响铃。那么恭喜你学会了华为手表的找手机功能。本来只是想看下时间，但一不小心按下表罐， 手还不停使唤的就点进了设置，进入到表盘和桌面，并且打开了实况窗，更鬼使神差在手机上进入华为运动健康 app， 手一抖，还点到实况窗信息管理，把同步手机消息通知至手表给打开， 刚刚打车的信息竟然就这么显示在手表上。恭喜你学会了华为手表的实创框提醒，这时刚好可以出门，但手表不是满电，正慌慌张张想去拿充电器，随手就放到了手机后盖上，回头一看，居然已经在充电。 这下真的恭喜你学会了华为手表的无线反向充电。等车等的无聊，下意识打开相册，翻看照片打发时间，没翻几下手就很酸，把它放在手表上休息一会再拿起来，发现照片就这么被传输过去了，还会自动裁剪合适的位置。恭喜你学会了华为手表的照片表盘。 突然这一瞬间想起晚上有快递要拿，自己经常又不记得，这时没注意，直接长按下了侧边按钮，又顺口说了一句，帮我订购晚上九点的闹钟，天呐，直接就帮你一键搞定。恭喜你还学会了华为手表的智慧语音！
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00:31查看AI文稿AI文稿三十秒教会你如何打开华为手环手表的开发者模型，打开射进，点开关云， 找到版本号，狂点几下， 然后就有这个选项了。温馨提示，便粘，不怪我手表同理，目前只系过儿童手表，是我自己胡乱点摸出来的。
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