首先打开华为运动健康,选择设备,点击已经连接好的设备,点击找到表盘市场选择更多,在下方找到最热推荐 第一款太空液晶就是这款表盘,你学会了吗?学是学会了,那手表点头像,来我直播间播交个朋友。
粉丝132.3万获赞443.8万

华为穿戴的运动健康数据如何同步给 keep? 首先打开 keep, 进入我的页面,点击我的装备和设备,点击我绑定的智能设备,再点底部添加设备, 下拉到第三方应用与服务,找到华为运动健康,点击去连接。输入华为账号后,进入授权页面,这里可以选择我们想授权同步给 keep 的数据, 选择完毕后点确认,这样就授权好啦。需要注意的是, keep 只能同步授权之后穿戴的运动数据,授权之前的数据不会同步超过六个月,需解绑重新同步一次,不然会造成同步异常。 点击这里还可以进行手动同步,同步后的数据可以在数据中心查看。 除了运动 数据同步,我们还可以将华为手表手环的实时心率同步给 keep, 进入刚刚的授权页面,有个心率设备连接,拿出我们的手表,下拉设置,找到心率广播。 开启心率广播之后,手表会出现一个设备名称,这时候就可以用 keep 连接这个蓝牙名称。像这样连接成功之后,我们用 keep 运动就可以收到手表的实施心率了。用 keep 开启某项运动,华为手表的心率数据就会出现在右上角了, 是不是很方便,快试试吧!

不知道你是不是和我一样,明明手机就在身边,但手表总是断联。别担心,今天卡波姆一条视频教大家华为手表如何防断联。第一,当我们适配安卓手机,从运动健康的设备里选择手表, 打开手表或者手环防断联保护。首先在忽略电池优化后头选择设置点快速设置就好了。然后再返回允许应用自启动里点设置点快速设置,选择应用设置, 右上角选择自启动下滑,把运动健康勾选上,再回到手环防断连保护页面,把第三步也设置好, 根据提示,我们上滑,进入后台长按运动健康点,右边的锁就全部完成了。第二,当我们适配鸿蒙手机时, 进入后台按运动健康下滑,看到右上角出现这个标志,代表锁定成功。之后我们清理后台,就不怕误触了。第三,当我们适配 ios 手机时,我们在设置里选择运动健康,打开后台刷新,不要手动上滑,关闭后台就行了。跟着以上步骤走,手表再也不怕断联了。帮到你了,记得点赞哦!


刚买了华为手表,但是不知道怎么用,今天阿云就和你分享他的保姆级教程,一学就会不再充当你的美丽废物了。第一次开机会出现配对的页面,在运动健康 app 里点击扫一扫进行配对连接, 接着就可以开始设置。长按屏幕左右滑动可以更换表盘。在运动健康 app 里点击我的表盘下滑,有好多表盘可以选择, 你可以选择这个表盘样式,喜欢的图片用手机上部分贴住手表,瞬间变成表盘, 非常好用。选择萌宠还可以互动,选择光影轨迹,还可以生成路线图,并且记录运动的数据。只要按下右上键就会出现应用列表,上下滚动就会出现不同的应用。底部可以切换展现的形式, 你更喜欢哪一种呢?点击右下角的按钮可以进入运动模式,这里有超多可以选择,拉到底部有个锻炼设置,自动识别锻炼状态可以打开, 运动的时候啊就可以识别并且监测你的数据了。屏幕底部向上滑可以显示通知。屏幕顶部向下滑,第一个是设置,第二个是用手表找手机在哪里, 第三个是闹钟,下面可以打开手电筒,在户外就可以照明。情景模式可以选择静音或者睡眠的模式。在这个界面下滑还有很多功能,可以调节。屏幕向右滑显示负一屏,点击语音可以快速响应你的需求。 屏幕向左滑可以调出常用的卡片,长按还可以自定义删除或者添加卡片都是可以的。在运动健康里下滑,找到消息通知, 打开同步手机消息,选择单设备提醒,下面选择你想带手表接受消息的应用,这样手表就能接收消息了。接着返回,点击通用的设置,实况窗也要打开,这样打车、外卖等也能提醒了。接着返回,点击离线地图, 点击地区列表,选择你常用的地图,这样哪怕在户外运动也不怕迷路了。返回点击钱包、交通卡、门禁卡、车钥匙都可以添加上,以后手表刷一下就能使用了。我是阿源,持续分享数码干货,咱们下期见哦!

我现在给大家分享一下华为 watch g t two runner, runner two, 嗯,导航如何用? 首先首先从国际,你看这个,打开这个用的这个我的,然后找这个下面有个我的线路, 然后比如说点这个保存,保存里面导入线路,你这是我这这周末,这周末不是要参加的比赛,嗯,下滑一百公里,然后我把轨迹导入线的时候,因为直接下下来,下下来以后,然后你比如说点入导入,这,我是从这下的,然后我不是导过,已经导过来了, 然后到这这里面就可以, 然后导进来以后,这就不是导完以后点, 这是周末的比赛,这个然后下面看到这个传输到,传输到穿戴设备这个这一步一点,然后这个就跟手表,手表就走不过来了。你看我看手表,手表点 点越野棚,然后下面有个导航线路点开,可是我刚才已经传输过来了,传输过来以后,你看这就是完成了以后,你看点开以后 啊,然后前往一对的话,这就 千万阅读这局就可以,这比赛的时候就可以用了,就拿这个手手手表也可以导航, 这个就是定位,如果准确的话,定位,定位一定位到以后,然后就可以开始比赛,比赛时候他就跟嗯,越野跑表是一样的使用了。然后我要强调点,就是他这个华为手表吧,就是跟手机他就这根连线地图功能,你看就是这个 有个连线地图,把连线地图是你要你要到哪里去,你把呃当地的那个连线地图下载下来,然后存在手机里面,然后比赛的时候就可以用,就这样。


一到夏天就会掀起全民健身热潮,连猫也不例外。如果不想去健身房,一款好用的运动 app 就非常有必要,因为他能教你每天的健身情况数据化,让你更规律、更科学的健身。 所以问题来了,市面上这么多健身 app, 哪一款最适合我们呢?其实这些做运动 app 选题的原因很简单,不是因为我有大肚腩,而是上上个月看完红木发布会,买了一块沃驰三 一,戴上手表就有一种神秘力量驱使我去运动啊,就好像是被泽源老师的管理学控制一样,当然也可能是太贵。贵有贵的道理,不光是戴在手上倍有面,他数据记录的准确性才是最厉害的。不过,最最最最最让我感到意外的是, 配合手表连接的华为运动健康 apple, 相信我用一次就能让你打开新世界的大门,我们一起玩一下吧! 首先,没有人会拒绝一款简洁清爽的 apple, 但事实上大多数应用都不简洁,有些 apple 甚至一上来就是满屏的营销推广,就有一种艺术火车站被大慢慢包围的赶脚。而进入华为,运动健康就会呈现出一副截然不同的面貌, 非常清爽。我逛遍了整个应用,一丁点弹窗营销都没找到,不愧是大厂,很有态度。 第二,他的板块分布直观清晰,即便是第一次使用也能毫不费力的上手。比如进入健康板块,所有的运动健康数据全部会以小卡片形式直观呈现。进入运动板块就全是与运动相关的内容,包括运动记录、 运动课程、运动知识科普等等,每种运动类型都是独立页面,不会有其他无关内容混入其中, 反正每个板块都很清晰,想查数据就进入健康,想运动就直接选运动。而有些 app 的板块就不太让人适应,因为一个页面植入了太多不同类型的元素,显得比较凌乱啊。新手一上来可能分不清哪是哪。 首先想问一句,不属于社交类型的应用,搞社交圈子是好事吗?对于平台来说一定有利,因为他能增加用户粘性,让用户投入更多时间在 app 上。而对于用户而言则是有利有弊。 好处是会刷到很多身材最好的人,激励你去运动,但现实情况却是越刷越上瘾,等想运动时就已经没了状态,稍微眯会吧, 就又到了睡觉时间。华为运动健康算是一股清流,并没有开设这样吸睛的社交圈业务就是纯粹的运动和健康部分,我个人也更认可这种模式,社交就社交,运动就运动,没必要把一款 apple 搞的那么复杂。 运动方面呢,也有一些黑科技,比如 ar 跳绳记录跳绳过程中,他可以通过手机摄像头智能识别跳绳动作。全自动技术,我们只管心无杂念的跳绳即可。每一项运动都有人性的自定义设置,可以提前设置运动目标,达到后会自动提醒, 可以开启智能教练,就像陪跑一样,实时提醒你目前的运动状态,以及实时的运动指导,告诉你怎样调节呼吸,正确的跑步姿势等等。贴心是华为运动健康给我留下的印象最深刻的关键词, 甚至能用无微不至来形容。首先他会时不时的和你互动,比如深夜还在玩手机时,他会问你为啥还不睡,会推荐一些减压音乐,整个过程都是询问形式,大家可以感受一下。这问号老温柔了,建议把老婆打在公屏上。 第二,跑步过程中的各种贴心提醒,比如注意安全之类的,跑步以后还会引导你做放松运动。点击右上角可直达锻炼教程,课程非常细致,全都是专业科学的教程演示, 许多课程是由国家队的教练亲自示范和讲解,比如瑜伽课系列是瑜伽自身大神,国家乒乓球队教练黎明老师亲自教学,还有人称太极王的世界太极冠军梁碧莹老师等等。平时想在其他运动健身 apple 学习这样的优质课程, 得花钱才行,但在华为运动健康 app 上,目前都是免费提供给用户进行学习是真的想。 另外,不管是哪个课程,同我们都是有交互的,而不仅仅是单纯的播放视频,他会告诉你目前消耗的能量和完成次数,如果你没训练,直接跳过,这里的能量就不会记录。点击右上角,还能快速预览所有动作,总之非常任性。 第三,你会发现每个运动项目下方除了有对应的指导课程外,还有相关运动的知识科普,在查看一些健康数据时,拖到下方也能看到对应的科普。而且这些内容可不是随便宅的,这可都是参考专业的文件资料编辑而来, 绝对具备参考价值,最起码比随便百度到的靠谱的多。我问过几个选用华为 运动健康 app 的朋友,他们一致的回答是省心,因为他不是单单陈列每天的健身运动情况,最关键的是,我们身体的各项健康指标,他也全部会清晰展现。在健康板块,能看到运动情况、健康生活、心脏健康睡眠、体重、体温等数据。 点击边界卡片,还可根据自己的使用习惯,对这些信息进行排序或增加删减。我认为健康生活是这款 apple 最核心的部分, 他是一个督促你每日进行健康活动的打卡中心,陈列了各种各样影响健康的项目,起床喝水不行?不用说,这肯定是关键指标。那每日微笑呼吸训练是什么鬼? 没使用之前我觉得应该也挺鸡肋的,但实际上手后就立刻被打脸。每天冲 自己笑一笑,整个人的状态真的会大不一样。之前看到一个视频,老师在教室外疲惫的走过来,但到了教室门口,他突然停下来,开始调整表情,最后是以一个非常积极的状态进入教室, 因为他知道这影响的不光是自己,还有自己的学生。这个功能预设了多种表情包,我们每天打卡一次,相信习惯以后,整个人就会像重装了系统一样,会变得更积极,时刻都活力满满。不论生活还是工作中, 呼吸训练也不容小觑。他有助于调节我们的神经和心理状态,可以让我们变得更冷静,遇事不慌张,永远能从容应对。 这些打卡任务我们可以自行选择开启或关闭,但活动、情绪和睡眠是三个必选项。他们也是以三叶草的形式在 m 内展现,是以最显眼的方式提醒我们要保持健康,所以能形成每日健康打卡习惯,一定是一件很有意义的事。如果你有体脂秤,这里会详细测出身体各处的指标情况,比如脂肪率、骨骼肌量、水分率、蛋白质等等。 除了数据外,点击每一项,他会有一个具体的分析解读,告诉你现在的情况以及应该做些什么,同时也会给到一个综合分数以及对应建议。 他还有更多展示方式,比如小卡片、圆形统计图、身体统计图,这样看更直观、更清晰。我们还可以将详细的分析报告下载保存到本地。这种免费体检简直不要太爽。 如果真想保持身材或者有效减肥单品运动远远不够,只有管住嘴,保持一个 合理的摄入量才能起到效果。这款 apple 就专门针对体重管理人群推出了轻断食和饮食日记功能。 先说轻断食,它的原理是通过十四到十六小时的进食期,大大提升身体对脂肪的燃烧和利用率,从而有效减肥,增加基础代谢,降低心脏病、糖尿病的患病风险。 目前主要有两种模式,新手可以选择入门模式,你只有在饮食窗口期内才能吃东西,其余时间均属于进食阶段。只要我们乖乖听话,相信用不了多久,大肚腩就会消失不见。 另一个功能,饮食日记会起到一个记录和监督的作用,他能记录你今天吃了什么,吃了多少,有没有吃过量,使用非常简单,比如我早餐买了个红豆面包,添加时他会自动帮我们计算摄入量, 主食、零食、水果、饮料等等他都可以找到,不用手动计算,能量是真的少,而且打卡饮食时也不用每次都搜索,你可以在常用或收藏里一键添加。 另外,他还能根据你今天的饮食情况做出一份非常专业的分析报告,有热量分析、三大营养素分析、膳食结构分析、食品成分摄入分析。长期保持不仅能让自己身体的营养更均衡,还顺便学到了专业的饮食营养知识, 多学一个技能绝对没坏处,以后肯定有用得上的地方。自己运动全凭自律,要是能结伴而行,相互监督的话,一定能更好的完成这件事。华为运动健康有一个名为家庭空间的功能,在同一空间的用户可以相互查看对方每天的运动健康数据, 包括运动生活习惯、健康体征等等。当然,如果你不想公开某一项数据,比如体重,哎,就能把勾去掉,这样对方就看不到了。可以邀请家人一起运动,也能带上自己的好哥们、好姐们或者对象一起运动。 发现板块相当于运动和健康的一个延伸,我觉得他主要起着激励和知识扩展的作用。激励方面,他会时不时推出一些活动和比赛,奖品非常丰厚,还能通过运动和健康获取卡卡来兑换一些优选好物。 仔细想想,这事太赚了呀!运动能让我们更健康,我们变健康的同时还能获得奖品,我愿称之为最强白嫖。进入知识头条部分,你能学习和了解到专业的运动健康指南,包括跑步攻略、减脂干货、 健康指南、睡眠教程,权威科学的指导呢,让我们在运动过程中少走弯路,遇到紧急情况能从容有效的应对。 此外,这里还能快速查看各类型的健身课程测试、心理评估、体态、听音、助眠等等健康问题。有时候看起来离我们很远,但其实近在咫尺。生活节奏太快,压力太大,作息饮食不规律,长期这样,整个人的状态必然会受影响。 运动和健康的关系密切,但健康这件事不是只做运动就能决定的。所以华为到运动健康在一定程度上能辅佐我们养成健康的生活习惯。当然,归根结底还是要看我们自己。