国产软件在今天迎来了自己真正的噩梦，苹果公司开始出手针对中国大陆地区软件的疯狂跳转， 他们会恶意的读取你的陀螺仪，加速传感器这些软件的权限，而目前的 r o s 版本是不能做任何限制的。但是没错，苹果在 r o s 二七点二的开发版，也就是测试版本中正式加入了 限制软件获取运动传感器的数据。在运动与健身里面，在最下面有一个限制运动数据，你可以把自己的软件加入到这个里面的列表， 这样的话他就没有办法获得你的陀螺仪啊，获得一些加速器的数据啊，如果是一些需要操作的游戏啊，就不要添加在里面，像这种开屏的广告，只要你添加在里面之后，无论你怎么摇一摇，他都不会再亮。 需要专门去说的话就是这里的软件呢，是只针对中国大陆地区的用户，非大陆地区的用户呢， 需要登录国行才有这个软件。但按照苹果的逆向性，这个东西很有可能后续开放给全世界的。就像 air top 的 十分钟啊，那个隔空投递的那个十分钟，现在是全球都是这样子，他在中国大陆做一个优先的一个测试， 我稍微找了几个看啊，结束后台的情况下，稍微找了几个软件，他比较容易跳，咱们就拿在手里啊，人工给他稍微施加一点点力吧，让他跳转，因为我们现在主要是测试吗？对不对？ ok， 可以 看啊，这已经跳到红果了，不过我没下这个软件。我没下这个软件，但是已经证明了他他跳转 ok， 也是出发了。 ok， 我 们就给这个快递一百，既然他出发了两次，你给他添加到这里， 我们打开设置，下面有一个隐私与安全，在最下面有一个运动与健身。好，他这边有一个限制运动数据，我们把刚才的那个快递一百给他加进来 好了，加进来之后，咱们把所有的后台全部给他清掉，于是乎我们给他加进来之后，随便给他晃， 看，他依然有广告，但他进不了，哈哈哈，他依然有广告，但还是这个红魔短剧啊，但是，但是他没有效果了。好，清掉后台，咱们再给他来一次，我们继续给他晃， 继续给他晃，他虽然依然还是有广告，但他不会进去了。看到没有？他看他不会跳转了，看吧，晃动和点击内容，我随便晃，但他不会进去了。哎，也就是说 这里的这个是真的挺管用的啊。哎，也就是说咱们刚刚给他添加到这里是管用的，我们做给他删除掉。好，所有的后台给他全清了，我们再试一试。啊， 哈哈哈哈，果然跳回来了，咱们通过反复的验证证明啊，这个的的确确可以治国航这些流氓软件，所以我们刚刚通过实验，我们可以明确的发现，中国的流氓软件就得这样治。
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121山木
10:42查看AI文稿AI文稿一到夏天就会掀起全民健身热潮，连猫也不例外。如果不想去健身房，一款好用的运动 app 就非常有必要，因为他能教你每天的健身情况数据化，让你更规律、更科学的健身。 所以问题来了，市面上这么多健身 app， 哪一款最适合我们呢？其实这些做运动 app 选题的原因很简单，不是因为我有大肚腩，而是上上个月看完红木发布会，买了一块沃驰三 一，戴上手表就有一种神秘力量驱使我去运动啊，就好像是被泽源老师的管理学控制一样，当然也可能是太贵。贵有贵的道理，不光是戴在手上倍有面，他数据记录的准确性才是最厉害的。不过，最最最最最让我感到意外的是， 配合手表连接的华为运动健康 apple， 相信我用一次就能让你打开新世界的大门，我们一起玩一下吧！ 首先，没有人会拒绝一款简洁清爽的 apple， 但事实上大多数应用都不简洁，有些 apple 甚至一上来就是满屏的营销推广，就有一种艺术火车站被大慢慢包围的赶脚。而进入华为，运动健康就会呈现出一副截然不同的面貌， 非常清爽。我逛遍了整个应用，一丁点弹窗营销都没找到，不愧是大厂，很有态度。 第二，他的板块分布直观清晰，即便是第一次使用也能毫不费力的上手。比如进入健康板块，所有的运动健康数据全部会以小卡片形式直观呈现。进入运动板块就全是与运动相关的内容，包括运动记录、 运动课程、运动知识科普等等，每种运动类型都是独立页面，不会有其他无关内容混入其中， 反正每个板块都很清晰，想查数据就进入健康，想运动就直接选运动。而有些 app 的板块就不太让人适应，因为一个页面植入了太多不同类型的元素，显得比较凌乱啊。新手一上来可能分不清哪是哪。 首先想问一句，不属于社交类型的应用，搞社交圈子是好事吗？对于平台来说一定有利，因为他能增加用户粘性，让用户投入更多时间在 app 上。而对于用户而言则是有利有弊。 好处是会刷到很多身材最好的人，激励你去运动，但现实情况却是越刷越上瘾，等想运动时就已经没了状态，稍微眯会吧， 就又到了睡觉时间。华为运动健康算是一股清流，并没有开设这样吸睛的社交圈业务就是纯粹的运动和健康部分，我个人也更认可这种模式，社交就社交，运动就运动，没必要把一款 apple 搞的那么复杂。 运动方面呢，也有一些黑科技，比如 ar 跳绳记录跳绳过程中，他可以通过手机摄像头智能识别跳绳动作。全自动技术，我们只管心无杂念的跳绳即可。每一项运动都有人性的自定义设置，可以提前设置运动目标，达到后会自动提醒， 可以开启智能教练，就像陪跑一样，实时提醒你目前的运动状态，以及实时的运动指导，告诉你怎样调节呼吸，正确的跑步姿势等等。贴心是华为运动健康给我留下的印象最深刻的关键词， 甚至能用无微不至来形容。首先他会时不时的和你互动，比如深夜还在玩手机时，他会问你为啥还不睡，会推荐一些减压音乐，整个过程都是询问形式，大家可以感受一下。这问号老温柔了，建议把老婆打在公屏上。 第二，跑步过程中的各种贴心提醒，比如注意安全之类的，跑步以后还会引导你做放松运动。点击右上角可直达锻炼教程，课程非常细致，全都是专业科学的教程演示， 许多课程是由国家队的教练亲自示范和讲解，比如瑜伽课系列是瑜伽自身大神，国家乒乓球队教练黎明老师亲自教学，还有人称太极王的世界太极冠军梁碧莹老师等等。平时想在其他运动健身 apple 学习这样的优质课程， 得花钱才行，但在华为运动健康 app 上，目前都是免费提供给用户进行学习是真的想。 另外，不管是哪个课程，同我们都是有交互的，而不仅仅是单纯的播放视频，他会告诉你目前消耗的能量和完成次数，如果你没训练，直接跳过，这里的能量就不会记录。点击右上角，还能快速预览所有动作，总之非常任性。 第三，你会发现每个运动项目下方除了有对应的指导课程外，还有相关运动的知识科普，在查看一些健康数据时，拖到下方也能看到对应的科普。而且这些内容可不是随便宅的，这可都是参考专业的文件资料编辑而来， 绝对具备参考价值，最起码比随便百度到的靠谱的多。我问过几个选用华为 运动健康 app 的朋友，他们一致的回答是省心，因为他不是单单陈列每天的健身运动情况，最关键的是，我们身体的各项健康指标，他也全部会清晰展现。在健康板块，能看到运动情况、健康生活、心脏健康睡眠、体重、体温等数据。 点击边界卡片，还可根据自己的使用习惯，对这些信息进行排序或增加删减。我认为健康生活是这款 apple 最核心的部分， 他是一个督促你每日进行健康活动的打卡中心，陈列了各种各样影响健康的项目，起床喝水不行？不用说，这肯定是关键指标。那每日微笑呼吸训练是什么鬼？ 没使用之前我觉得应该也挺鸡肋的，但实际上手后就立刻被打脸。每天冲 自己笑一笑，整个人的状态真的会大不一样。之前看到一个视频，老师在教室外疲惫的走过来，但到了教室门口，他突然停下来，开始调整表情，最后是以一个非常积极的状态进入教室， 因为他知道这影响的不光是自己，还有自己的学生。这个功能预设了多种表情包，我们每天打卡一次，相信习惯以后，整个人就会像重装了系统一样，会变得更积极，时刻都活力满满。不论生活还是工作中， 呼吸训练也不容小觑。他有助于调节我们的神经和心理状态，可以让我们变得更冷静，遇事不慌张，永远能从容应对。 这些打卡任务我们可以自行选择开启或关闭，但活动、情绪和睡眠是三个必选项。他们也是以三叶草的形式在 m 内展现，是以最显眼的方式提醒我们要保持健康，所以能形成每日健康打卡习惯，一定是一件很有意义的事。如果你有体脂秤，这里会详细测出身体各处的指标情况，比如脂肪率、骨骼肌量、水分率、蛋白质等等。 除了数据外，点击每一项，他会有一个具体的分析解读，告诉你现在的情况以及应该做些什么，同时也会给到一个综合分数以及对应建议。 他还有更多展示方式，比如小卡片、圆形统计图、身体统计图，这样看更直观、更清晰。我们还可以将详细的分析报告下载保存到本地。这种免费体检简直不要太爽。 如果真想保持身材或者有效减肥单品运动远远不够，只有管住嘴，保持一个 合理的摄入量才能起到效果。这款 apple 就专门针对体重管理人群推出了轻断食和饮食日记功能。 先说轻断食，它的原理是通过十四到十六小时的进食期，大大提升身体对脂肪的燃烧和利用率，从而有效减肥，增加基础代谢，降低心脏病、糖尿病的患病风险。 目前主要有两种模式，新手可以选择入门模式，你只有在饮食窗口期内才能吃东西，其余时间均属于进食阶段。只要我们乖乖听话，相信用不了多久，大肚腩就会消失不见。 另一个功能，饮食日记会起到一个记录和监督的作用，他能记录你今天吃了什么，吃了多少，有没有吃过量，使用非常简单，比如我早餐买了个红豆面包，添加时他会自动帮我们计算摄入量， 主食、零食、水果、饮料等等他都可以找到，不用手动计算，能量是真的少，而且打卡饮食时也不用每次都搜索，你可以在常用或收藏里一键添加。 另外，他还能根据你今天的饮食情况做出一份非常专业的分析报告，有热量分析、三大营养素分析、膳食结构分析、食品成分摄入分析。长期保持不仅能让自己身体的营养更均衡，还顺便学到了专业的饮食营养知识， 多学一个技能绝对没坏处，以后肯定有用得上的地方。自己运动全凭自律，要是能结伴而行，相互监督的话，一定能更好的完成这件事。华为运动健康有一个名为家庭空间的功能，在同一空间的用户可以相互查看对方每天的运动健康数据， 包括运动生活习惯、健康体征等等。当然，如果你不想公开某一项数据，比如体重，哎，就能把勾去掉，这样对方就看不到了。可以邀请家人一起运动，也能带上自己的好哥们、好姐们或者对象一起运动。 发现板块相当于运动和健康的一个延伸，我觉得他主要起着激励和知识扩展的作用。激励方面，他会时不时推出一些活动和比赛，奖品非常丰厚，还能通过运动和健康获取卡卡来兑换一些优选好物。 仔细想想，这事太赚了呀！运动能让我们更健康，我们变健康的同时还能获得奖品，我愿称之为最强白嫖。进入知识头条部分，你能学习和了解到专业的运动健康指南，包括跑步攻略、减脂干货、 健康指南、睡眠教程，权威科学的指导呢，让我们在运动过程中少走弯路，遇到紧急情况能从容有效的应对。 此外，这里还能快速查看各类型的健身课程测试、心理评估、体态、听音、助眠等等健康问题。有时候看起来离我们很远，但其实近在咫尺。生活节奏太快，压力太大，作息饮食不规律，长期这样，整个人的状态必然会受影响。 运动和健康的关系密切，但健康这件事不是只做运动就能决定的。所以华为到运动健康在一定程度上能辅佐我们养成健康的生活习惯。当然，归根结底还是要看我们自己。
704科技后浪
00:59查看AI文稿AI文稿通过手机号能否查到对方的抖音号呢？我们都知道在微信里面直接搜索对方的手机号就能找到对方的微信号，那么在抖音能不能这样直接操作呢？还不会的朋友，来我带着你去实操一遍。 第一步，我们打开自己的通讯录，点击上方的加号键，把对方的电话先保存到我们的通讯录上，然后返回，打开抖音，点击右上角的三条横杠，点击设置往上滑，找到这个系统权限， 点击通讯录权限点，立即同步通讯录，看一下，将通讯录设置为开启，看看哪些朋友在使用抖音，我们点击继续 返回到主界面，上面有个添加好友，我们点击一下，这个时候我们点击这个通讯录，你就可以找到他的抖音号了，学会的朋友别忘了点赞收藏，也可以转发给身边有需要的家人朋友。
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