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我是一名职业中药师,有很多朋友私信我,问我是如何一年考过四科的,听的谁家的课。今天我就把我怎么学习的原原本本告诉大家,我是纯自学,没报任何班,没钱,要是兜比脸都干净,那时候一个月挣两千八, 我为了这个证有补贴。我咬咬牙,我真是硬学呀!刚开始我也是什么都不懂,我就去网上搜谁家的课好,最后我选的是润某德家的,我就在 拼多多买的网,课和书我是分开买的,只要你买的配套的就可以了。零基础的朋友们就从基础课开始一点点捋,你捋完基础课了,你再往后听集训营家提课呀,书会越来越薄,到最后重点他都给你总结成每一颗很薄,一本书 七八十页,一科就六节课,就这六节课你听上个三四遍就行,简单吗?我是每天下班七点学到晚上十一点左右,一天三四个小时,雷打不动。哪怕你是听不懂,听了就忘,也必须天天学,不能三天打鱼两天晒网,这是最关键的。从开始学习的那天直到考试, 每一天都要学习。还有光听课不做题就是耍流氓。基础课学一张做一张习题,后边精讲课,听完一科立马就做模拟试卷,跟考试一样, 每一科做三套,三套都复盘一下,把错题圈出来,等到你做题的时候,你能达到九十分以上的,那你这科就稳了,按照我这个方法,绝对把把过,别想着哎呦,光刷刷题行不行,我临时抱抱佛脚就能过。没那可能,朋友们,除非你有过目不忘, 考这个证就没有什么捷径,也没有什么万一没有不学也能过的好事,想考就踏踏实实学。我说的这些是职业重要式的方法,识字认学他就能过。嗯,学吧。

今天想跟大家分享一本书,他叫药师法门,这个是我去理疗馆每天理疗的时候,然后躺那看的一本书,也是最近才发现,然后这两天借回来了。你乍一听书名,是不是感觉他这本书可能佛学 或者说这种宗教属性很强?但其实不然,因为我陆陆续续已经看了三分之一了。它里面其实是围绕着很多跟人生活息息相关的很现实的一些问题 呃,去讲的。比如说他里面讲到一些人生健康了,呃,包括事业成功了,然后包括社会和谐了,包括一些这个人生智慧了,讲的都是这些东西,有一些这种择偶怎么去择偶的这些智慧, 诸多很细节的东西都是围绕我们。嗯,实际生活的,没有跟实际生活去脱节。 它里面有一张叫做幸福,人生三大法则,幸福跟什么有关?什么样叫做幸福?它里面提到了这个五个词,叫做 真明善美,还悟、感悟的悟,什么叫真?他举个例子,就两个夫妻一块开车去朋友家去做客,然后因为空调坏了吗?或者说他这车就压根没有空调,然后一路上他们就是吹着开着窗吹着风 去的。但是快走到目的地,到了朋友家家门口的时候,丈夫就把这个车窗摇起来了,然后车内温度一下就变得很高。妻子当时就挺生气,或者说很奇怪,去问他为什么突然要在这个时候关这个窗户 这么热?然后丈夫的回答是他不想让朋友知道他这个车是没有空调的,其实就是活在别人的目光和他人的评价所禁锢住了, 捆绑住了。所以他这里面提到一句话叫做如果你总被头脑的欲望所驱使,那你就很难感受到幸福,就容易因为这个去生一些烦恼心。如果你能直接去倾听身体的声音和身体的需要,你就很容易感受到幸福。 他里面提到就是说真是什么意思?就是你要听从你身体的需求,身体的声音,根据你身体的声音去说话、做事或者做选择, 而不是说被头脑的欲望,头脑里面所产生出来的诸多的能困扰、烦扰你的因素去左右你的行为。 这点我真的觉得说的很透,他每一点其实都会有具体的讲解,真是怎么样去真明是明白的,明明怎么样去明善美物分别是指或者代表哪些细节? 包括他里面也有讲到事业呀、择择业呀、择偶呀,我就说都非常非常好。像他择业里面就提了这个三个大三角,可做的、能做的、想做的, 三三个里面能重叠起来的那个就是你要做的最适合你做的,或者说你做起来就有发展方向,就特别好,特别智慧。他是一种高危的角度去剖析我们生活当中的诸多和能困扰我们的小事, 这本书是绝对是有大智慧的。我这个理疗大夫其实刚开始不太想借给我,因为这是他的师傅给到他的,他师傅是北京一个很有名很有名的一个呃,中医大夫, 刚开始他就说我只能是在这里看,不能带回家,后来不知道为啥,我走的时候他说你带走吧,我就带回来了。我发现我越长大我越对这种佛学了、玄学了,或者说是有一些高维智慧的一些东西,特别感兴趣。 嗯,我总觉得人生其实有很多问题,你站在现在的角度是没有办法解决的,但是你站在一些宗教的角度上,或者是一些玄学角度上,他是能给到你一个嗯,很自洽又符合逻辑又符合规律的一个回答的 书相当相当好。但是我淘宝呀各大购物软件搜一下,发现确实没有同款, 相当珍贵啊。太好了这本书。

服用抗焦虑抑郁药需要多久起效?如何服药好得快,副作用少?今天一个视频讲清楚。首先,抗焦虑抑郁药通常需要连续服用二到四周才能够稳定的 改善核心病情,因为药物需要时间来调节大脑内神经递质的浓度和平衡,逐步修复情绪调节功能,所以不要因为短期没有明显的效果就放弃坚持服药是焦虑抑郁康复的关键。大多数患者在服药期间会出现各种不同程度的副作用,像恶心啊、头晕啊、嗜睡、 焦虑、烦躁、发胖、腹泻、性功能障碍等。可以尝试随餐或者餐后服药,能够减少胃部的刺激,也可以和医生沟通,减少药物量或者更换其他药物,但切记不要随意的停药或减药。 同时还需要根据指南推荐每天服用一到两克的情绪郁油来辅助改善焦虑抑郁的状况。它的 omega 三纯度高达百分之九十七, e p a 超过百分之九十,可以帮助降低神经炎症,给 大脑创造一个稳定健康的环境。还有高含量的活性叶酸,能够直接被身体吸收,合成血清素、多巴胺等神经递质,还能够提高患者对药物的 反应率,增强药效发挥。同时还附配了人体必需的情绪营养包,持续服用二到八周,能够显著改善睡眠障碍、记忆力下降、认知功能受损、 焦虑等症状。最后总结一下,对抗焦虑抑郁,请给药物科学起效的时间,学会管理副作用,并且理解营养支持对于神经长期修复的价值,科学的认知和行动才能够让你更好的走出抑郁状态,明白了吗?

ladies and gentlemen 欢迎你,各位新同学,不知道你清不清楚,这要是可是要考四门的,所以我们首先要解决一个学习顺序的问题,听完我下面的讲述,你会觉得我们的学习是相当的湿滑,轻舟可过万重山,否则不了解的话呢,就会出现什么 事倍功半。职业重要,首先要从综合开始学,因为综合讲的是一个字 一,尤其是他的第一和第二章,讲的是中医的基础和诊断的基础。比如我们开始接触了,什么叫阴和阳呢?其实阴就是一个字水,阳是一个字,叫火,所以补阴就是补你的水,让你变得水嫩,补阳呢就是补你的火,让你变得 温暖。然后呢,我们会学什么?五行,五行不是很去算命啊,五行是引出五个地方叫心、肝、脾、肺、肾,然后到了脏相,把心、肝、脾、肺、肾学好了,你就知道了,只要把这五个地方的问题解决掉了,那我们就是半个医生。 然后是什么病音导致我们心肝脾肺肾出问题了呢?那分别有风、寒暑湿、燥、火,还有什么气滞啊,瘀血等等,这些就是病音,你知道吗?最重要的是脏相和病音是最重要的,他在哪里呢?在综合的 第一和二章,要从这个地方开始学,他会为你打下 中医的基础。学着中医的基础,我们就可以学药了。注意这个手不是继续学中和,而是要跨步到中药 二,因为中药二讲的是另外一个字,是药。学完药以后呢,再回到中和的下半场,就是辨正论治, 这就是中和的下半场,你已经完成了半个医生的使命,接着呢,就把中和的其余部分 怎么抓药,怎么注意安全写掉就可以,现在清楚了吧,原来综合是要先学中医的基础,才能够明白药物的真正的作用,最后回归到职业,中药师要成为半个医生,能够辨症论治。按照我的顺序看完中药综合的一二章, 然后中药二,然后综合的下半场,这个基础课完了以后冲刺看两遍,这样等于英文课呢,就学完了三遍,你一定可以 哦!在这里必须温馨提示,都严重警告!现在的职业教师可是以用定考的,所以初学的同学切不可以在理论方面,比如尤其是什么阴阳啊,五行啊,要把自己搞得七荤八素,不需要,因为这方面的考的内容相当的少,听下去 就可以。第二个题是先刷课,再刷题,把基础完整的看完一遍,进入到冲刺的时候,大家再去做题目,会又快又好。 综合跟专二是深度的融合与绑定的。这两门课打好了以后,然后就轮到了最简单的中药一,你想不到吧,中药一的核心考点在冲刺课里面只有六个小时,但同样还是建议大家一遍基础,两遍冲刺,最后就是法规, 同时我展开胸怀,欢迎你重新回到了读书时代,每天要有一个十五分钟的朗读可以进行巩固,否则很容易左耳朵进右耳朵出,只有朗读 才是你自我巩固的方法。所以又回到了读书的时代,特别是学的后面,仍然每天要花十分钟读,前面的听话照做,三个月四门通关。

事前一到两个小时服用,最快一个小时起效,药效持续时间长达三十六个小时。 事前半小时服用,最快半小时起效,药效能维持三到五个小时。事前二十五到六十分钟服用,药效能维持四到五个小时。

药剂科主任向我们讲述,药师从排斥发药设备到离不开设备只用了两周时间。智慧药房建设和药房现代化的趋势势不可挡。过去许多听似看似的药物 极易导致发药错误,在机器人发药机替代人工调配后,这种情况便不复存在。而以往需要手动扫码药品导致效率低的问题,也通过机器人实施扫码得以完美解决。 每一个取药小窗口都连接着大名声,用智慧赋能药房,让机器人走进药房,使药师回归初心,药房提升服务品质的应有之意。

吃一粒法迪纳菲可以起效多久呢?实际上,法迪纳菲的药效可以持续约四到五个小时,理论上,只要在这段时间以内,你都可以进行亲密互动。不过从健康层面来讲啊,要是并不提倡你一天内进行多次的亲密互动,这 会对自身的健康产生较大的影响。而且亲密互动注重的是质量而非数量,让双方身心愉悦才是关键,没有必要为了配合药效的时间而刻意为之,你知道了吗?

张姐,恭喜您顺利拿到职业药师证!很多跟您一样零基础、年纪偏大的朋友都特别焦虑,您给大家说说经验?嗨,我都四十二了,以前学的也不是医药,刚开始真怕自己记不住,学不会,自己啃书看两页就困,完全没头绪。那后来上了课,感觉有什么不一样? 区别太大了。老师不是照本宣科,会结合药店的实际案例讲,比如顾客感冒、高血压,怎么用药,我一听就联系到工作,记得特别牢。 您平时工作也忙,怎么安排学习时间,都是几碎片时间,早上起来听音频,午休刷十道题,晚上直接学重点课程的题库,特别好用,错题自动归纳,反复练,薄弱环节。 功夫不负有心人,现在拿证了,对您的事业有什么帮助?那必须有,现在是持证店长,顾客更信任我,店里的销量也提升了。想跟大家说,年龄不是问题,基础差也不怕找对客,肯下功夫咱们都能拿下。

今天特别开心,请到我们的学员小敏,跟大家打个招呼吧!大家好,我是小敏,去年考的职业药师四科都顺利通过了。 太厉害了,我记得你当时是在家带孩子,时间特别紧张,怎么坚持下来的?是啊,白天看店带娃,只有晚上才有空,之前自己学书太厚,要理要画,根本看不懂,考了一次没过,特别灰心。 那后来怎么讲了?跟着我们网课学的朋友推荐的,说老师讲的特别接地气,男的知识点都用大白话小故事讲,一听就懂,而且课程能随时回放, 我都是等娃睡了熬夜听一到二节。那你觉得课程里对你帮助最大的是什么?一是老师总结的口诀像法规,第二那些易混点,背起来超快。二是老师一直监督,帮我做计划,催我刷题,整理错题, 不然我自己肯定三天打鱼两天晒网。所以找对方法真的很重要。现在拿到这感觉怎么样?太值了,工资涨了,在店里也更受认可,带娃、工作、考证三不误,想考的姐妹们别犹豫,找对路子,坚持学,咱们都可以。