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女人会对哪种男人乖乖听话,不作不闹?又会为哪种关系持续投入?答案很简单,有框架的男人和有规则的关系。没有框架,你会被不断测试,没有规则,你会被反复消耗。不是女人坏,而是人性在作怪。当你的可得性给的太多,吸引力就会自然下降。如果你经历过那种高开低走的关系, 你一定懂那种落差。刚认识的时候,他每天找你聊天,消息秒回,情绪也很高,一段时间后呢,突然开始敷衍你,消息便轮回约,他也是永远在忙。百分之九十九的兄弟遇到这种情况, 都会走这两条路。第一条,追问式崩盘,你为什么不理我?是我哪里做错了吗?结果是你越解释越掉价,他越冷淡越抽离。第二条,情绪式撤退,他都这样了,我还不赶紧换?人看似体面, 其实只是逃避,根本问题没有解决,换个人还是会重蹈覆辙,因为人都有路径依赖。这一点我也跟很多陪跑的兄弟都强调过,命运会反复发一张烂牌,直到你升为做出新的回应。所以接下来我用一个真实案例带你看清楚, 当一个男人真正了解人性升级关系结构之后,是如何让一个冷淡的女生重新主动上头,并且在互动中把框架和规则立稳的。这个兄弟是上个月找到我的, 二十八岁,体制内工作,家里有三套房两辆车,条件都挺不错的,谈过几段恋爱,但大多都是女生主动开始。 这次女生是家里介绍的相亲对象,二十五岁,幼师,性格活泼可爱,眼睛很大,是他喜欢的类型。认识了三四个月,几乎每天都有聊天,见过三次面,前期互动很顺利,女生经常给兄弟主动分享抖音和他续火化,出来见面还会给兄弟带自己做小饼干,这说明什么?说明他的意价值是过关的 基础,吸引力没有问题,所以前期发展的很好。但最近女生开始越来越冷淡,中午的消息晚上才回,甚至隔天才回,想约她出来也总说忙。兄弟有尝试问过她原因,得到的也只是很模糊的回答。于是呢,她找到我,想让我帮她分析一下,看看还有没有的救。从兄弟的描述中,我们可以看出,这是一段 典型的高开低走,也是很多来找我的兄弟最容易遇到的问题,本质不是女生变了,而是你没有把关系的节奏稳住。 也不是没有吸引力,而是你能吸引他,却维持不了他的热度。一开始顺利,说明价值达标,后期降温说明结构失衡。你能把关系打开,却没有能力把它推进升级 稳定。这背后只有一个核心问题,你在关系里没有一套清晰稳定的系统,没有互动节奏的掌控,没有推进窗口的判断,更没有相处框架和规则的建立。当结构缺失,关系就会停止, 直到不了了之。然后我开始带兄弟深度复盘,总结了两个具体问题,第一,这段关系没有规则,只有情绪。认识三四个月,几乎每天聊天,但线下只见过三次,这意味着大量情绪价值输出,却没有现实关系的升级做承载,当你给女生的可能性过高,吸引力一定会低减。第二,更深层的问题在于,这 一个兄弟因为性格优柔寡断,错过了升级窗口。该推进的时候没推进,该升级关系的时候选择观望,该明确表达态度的时候怕给压力,但关系从来不会自然升级,只会自然降级。 女生一开始愿意频繁聊天,主动续火花,见面准备小礼物,那就是窗口,那是他对你有情绪,有期待,有想象空间的时候。如果你没有及时抓住这个窗口去升级关系,他可能没有那么确定。这段关系好像也就这样,当 男人不推进,女人就会接管节奏,他决定什么时候回你,什么时候见面,关系停在哪个阶段,而你从主导者变成了等待者,这才是高开低走。真正的底层逻辑,不是吸引消失,是结构塌陷。所以我当时跟兄弟讲了一句话,现在不是吸引问题,而是主导权的问题。挽回是没有意义的,获局的关键在于 帮他升级。我先让他停掉一切,主动进入一周的冷处理。注意,断联不是重点,重点是把之前女生主导的旧节奏归零。如果在这种结构下继续互动, 只会不断加深兄弟的低位。同时呢,我也没让兄弟闲着,带着他重新梳理了关系位置、互动节奏、情绪边界。很多兄弟不理解,他们会问,现在都快凉了,为什么不直接教我怎么 回?他,为什么不告诉我这个情况该怎么操作?因为如果底层框架没改,今天学几句话说明天换个情景又会崩。只要认知层级没变,在脱离我们的帮助之后,兄弟还是会在相似的节点犯同样的错误。 所以不要急着回应他,而是先升级自己。这就是我前面说的,只有先升维面对命运给你的同一张烂牌,才能做出 新的回应。而升维的第一步就是认知升维。当时兄弟跟女生锻炼了三四天,女生察觉到了不对劲,他发现兄弟不仅没有找他聊天,甚至连朋友圈都不给他点赞了。然后女生就有点坐不住了。第四天晚上突然拍了拍兄弟,我问你,你觉得这个女生是在干嘛?你又会怎么做?可以在评论区说说你的思路。兄弟当时呢,是有点兴奋的,但我告诉他 不是回头,这只是试探而已,他在确认你还在不在原来的位置。女生之所以会来试探兄弟,其实也很好理解,因为兄弟本身他对女生是有吸引力 的,而且长时间的高频互动,也让女生形成了一个心理惯性。现在的断联则是打破女生这个惯性和原有认知,激发女生的损失厌恶心理。所以他会本能的想联系兄弟, 知道为什么?我问兄弟想回什么?兄弟说,学了这么多,方向和思路也已经很清晰了,其实就想回一个问号,但是又感觉太冷太硬了。说实话,他这句话让我挺欣慰的,说明前面的东西他确实是吸收了,姿态已经 对了,但多年的性格惯性不是几天就能彻底改掉的,理智知道该怎么做,但情绪还是会拉你往回退,这就是为什么关键节点需要有人推你一把,帮你稳住。过了一会,女生发来一句,最近怎么不找我聊天了?这句话什么意思?有认知的兄弟应该一眼就能看出来 他在甩锅,两个人不联系的,结果他试图定义成是你没找我。这个时候,如果你立刻解释最近忙,心情不好,怕打扰你,你就等于默认对,是我的问题,你就只能重新回到地位。兄弟是这么回的,我觉得前段时间我们的节奏不太对,没有解释,没有情绪 指点结构,这是在为后面的规则铺路。女生回的是什么意思?你看女生还想继续装傻,他希望你把问题具体化, 情绪化,然后他在带节奏。我让兄弟继续保持自己的节奏,跟他说,我们认识也挺久了,每天都在聊天,但关系始终没有进展,我不想再继续浪费时间了。这句话挽救了三件事,第一,指出问题,关系停滞。第二,表达立场, 我不接受。第三,释放信号,我准备撤退。这部兄弟的操作做的很好,这一刻,博弈真正开始。女生回,最近我真的很忙,家里有些事,你不能体谅一下我吗? 女生开始示弱了,如果你觉得他是在挽留,那只能说你的段位真的还不够,他其实是在用示弱和撒娇迷惑你,好浑水摸鱼,因为很多女生都不习惯承受这种社交压力。如果你真的开始 反思自己,甚至开始展示自己的大度和包容,那结构只能再次探探,新秩序永远建立不起来。兄弟这个时候明显心软了,说不知道该怎么回。我告诉兄弟,现在立第一条规则,投入对等, 我让他回忙可以理解,但这不是我该承担的责任,如果你没有诚意,我也没有必要继续投入了。这句话分寸拿捏的非常好, 没有攻击,没有情绪,只是把责任放回原位。女生秒回,你是想逼我吗?注意他这个反应,当你开始设定边界,对方的第一反应往往不是认同,而是质疑,因为你打破了他原来的舒适结构。兄弟想了一下,回了一句,不是逼,只是我对关系节奏的要求,态度清晰表达自己的标准。女生过了很久才回了两个字, 行吧。然后这个时候兄弟开始慌了,他以为这是拒绝我,让他别慌,也不要再回任何消息。其实我发现之前陪跑过的很多兄弟都会在这里目盼,行吧,这两个字不一定是结束,他更像是女生在消化。当你第一次真正表达标准,承担撤退风险,对方不会立刻热情回 他,需要时间重新评估你是不是还在原来的位置,你是不是真的不怕失去,你是不是真的变了?关系里的权重从来不是靠靠近获得的,而是靠承担失去。只要你不怕失去,你就不再是被筛选的人,而是主动筛选的人。但是兄弟过后也告诉我, 他说,说完这些,他感觉好像常常吐出了一口气,神清气爽。我说,被压抑的表达能力要慢慢回来了。接下来的一周,我只让兄弟做一件事,出去社交,去认识新的女生,正常约会,而且要把每一次互动的细节记录下来, 然后我再指导他朋友圈该怎么发。这不是养鱼,更不是教你变渣,这是在帮兄弟修心态。大多数感情出问题,不是因为你不够好,是因为你见的太少。当你只有一个选择, 你的所有动作都会变形,你会过度在意他的回复速度,过度解读他的语气,过度担心自己一句话说错。你以为这叫真诚,但在女人眼里,这叫没有选择。只有当你的选择足够多,状态才会自然变稳,因为你有底气了。当时兄弟还问了我一句, 学姐,老师,这样会不会显得我很渣?我只跟他说一句话,专一是留给女朋友的,不是留给暧昧对象的,现在只是接触阶段,你不欠他忠诚。 我发现很多兄弟都有这个问题,关系还没确定,忠诚就已经提前交出去了,这不是深情,这是自我设限。但是这里我要强调一下,展示行情是个技术活。很多兄弟展示选择权,就是频繁发美女合照,暧昧互动,结果女生越来越冷,甚至直接删除拉黑。 为什么?因为他们是在换人,而不是展示行情。展示行情的本质是让对方意识到你有高质量的社交圈,正常的异性互动,你的生活不是围绕他,而不是我现在就用别人来替代你。注意区别,前者传递的是价值感,后者传递的是情绪报复。 过了几天,周五的时候,女生突然给兄弟主动发了一条消息,他说,这周末好像有空,我们要见一面吗?说明他的评估完成了,和我预期时间差不多。兄弟也没有在模糊邀约,而是直接确定周六下午我来接你,不问你方便吗?要不要见面, 而是给具体方案,这就是推进能力。约会那天,兄弟说女生的状态明显有回声,吃完饭还主动请他去看电影。我让兄弟看电影的时候,强势一点, 直接搂住他的肩膀,女生没有推开,只是愣了一下,低头不说话。后面灯亮的时候,兄弟才发现他脸红了很多男人以为温柔是安全,其实在关键节点,略微的强势才是立规则。那一刻,他确认了一件事, 你不再犹豫。约会结束的时候,女生突然问,我们这算在一起了吗?兄弟回,对,但前提是不要再像之前那样,一句话完成了两件事,确认关系,确定框架。不是求他在一起,是带条件的确认。女人并不会觉得被控制,他只会觉得这个男人有边界,不好拿捏。后面我继续帮他进一步稳住框架, 掌控节奏,直到女生的投入明显高于他,关系彻底稳定,我们的服务器才算结束。一个骨子里害怕失去的人,注定会失去,不是你不够爱,是你的出发点错。 钱只会流向不缺钱的人,爱也只会流向不缺爱的人。没有一个女人会长期尊重一个内核不稳,框架不硬的男人。如果你看到这里,其实你已经 明白,问题从来不是他冷不冷,而是你有没有结构。如果你现在也在经历高开低走,被动失控,别急着讨好,把情况发给我,我帮你拆解一下,看清你到底输在哪一步,能不能翻盘不看运气,看你敢不敢升级。

给你们两个话术,立好经济框架,让这个男生心甘情愿的为你付出多少。女生约会花对方的钱,怕他觉得你太物质 a a 吧,又很尴尬,不知道怎么开口谈钱。两句高情商话术,帮你在恋爱初期立好规矩,跟钱有关的框架一定要在早期确定,不要想着先这样,等我们熟悉了再改,那个时候就改不了了。 收藏好这期视频!首先第一点,教你们去判断对方是不是一个有付出意识的人,他都会主动买单, 这个不是因为你有多好,也不是因为他有多喜欢你,他买单只是因为他本身是一个大方的人,所以他有可能是装大方。所以我们得出的结论是,买单的他不一定真大方,但是,但是那种不买单,或者是他买单吃饭然后看电影他就等你买单的,他是真的想在谈恋爱结婚这件事情上省钱。 没说省钱,不对啊,您省您的,我只说姑娘们呢?如果你遇到第一次约会就主动买单的男生,要如何高情商的去回应他?首 首先啊,不要逃避经济问题,吃了饭你就回家的就是无效约会。你要跟这个优秀的约会对象建立初次心灵链接。你就问他一个问题,你是吃饭习惯了买单还是因为跟我吃饭所以买单了呀?他要是说因为习惯了,你就跟他说,你这样说的我很想跟你多吃几顿饭。 他要是说因为是跟你吃饭所以买单了,你就跟他说,因为我呀,这么好,那我得想点什么东西回赠你,陪我去逛一逛看看吧, 你俩一起挑一个礼物,你送给他,这才叫有效约会。划重点啊,这段对话的本质是什么?是建立在物质之上的感情关系。男生如果对你表达了特殊感情,他说是因为你他才买单,你就马上做出行动来回赠他。他如果嘴硬不表达, 你就只撩不行动,往死里撩就完了,没有男生不喜欢的。第二阶段,暧昧中后期。此时你们已经进入一个叫做隔三差五约会的状态了,一个月能见四次级以上,这就属于频繁相处,快要确定关系的阶段了。每个月都有点节日,你随便赶上一个节日。跟男生这么说,我是生活需要仪式感的人, 但我不希望仪式感对你来说是一个必须要完成的任务。这也不是我找你要礼物的借口,毕竟我想收你的礼物不需要借口。对, 是因为仪式感会让我平凡温馨的生活闪一闪光,而你现在也是我生活里的一束光,所以我才想和你有些仪式感。 这话说完,下次约会男生就要跟你确定关系了。下次约会还不确定的,就是吊着你没打算谈。这个时候别不舍得沉没成本,不参与我们重大决策。女生赶紧后撤,换下一个。保不起这个男生还能忽然有失去感了,开始知道珍惜你了。关注我,做感情里既温柔又清醒的高情商女孩,敢于谈钱的关系,才经得起谈感情。

给男人立框架的话说,快拿去用。第一句,我是爱你的,但是你有自己的事情和自己的生活吗?我不会时时刻刻看着你的。第二句,大家都是明白人,其实你知道你做什么事情是会让我伤心难过,是会让我不会再对你抱有期待的。第三句, 如果你完全不在意我的话,那么我也就不会在意一个不在意我的人了,你说对吧?这三句话呀,一松一紧,看似呢没有为对方提出任何的要求,但是 是却非常坚定的表达了自己的立场和态度。我呢,可以很懂事,但是那是对一个很爱我的人,如果你不爱我的话,我也会有自己帅气的人生啊。

如果有男人在追求你,你一定要学会给对方立规矩,但是现在很多女孩子他还是不知道怎么正确立规矩的,他们只会说什么,嗯,我不是十七八岁的小女孩啊,你想要追我的话呢,必须要付出的, 表白、约会仪式感这些必须要到位的,你们是不是也会这样子立规矩啊?说实话就这种话呢,我们男生都听腻了对吧?听吐了。这个是我上一年发过的一个视频话术了,全网超烂了知道吧,就我不穿的,新的全网的博主一直炒冷饭对吧? ok, 无所谓,我今天呢就再次把我会员课里面的干货拿出来告诉你们, 给你们分享一下应该怎么样去立规矩,同时呢还能让这个男人觉得你不物质,而且心甘情愿的为你付出。那么首先你要知道啊,就当我们要去立规矩的时候呢,有三个最好的时期,第一个呢就是当这个男生在挑剔你的时候呢,就比方说这个男的跟你说什么呃,你很物质什么什么的,这个时候呢, 你应该做的不是去解释,而是应该去立规矩,为什么呢?因为你们就想想看啊,如果你的客户挑剔你这个产品太贵了,你去解释什么啊?其实这个我们已经很便宜了,这样子的话呢,客户不但不会认同,而且还会百般的刁难你,他会觉得你就是卖贵了,甚至呢他还会拿其他的产品跟打价格战, 为什么呢?因为你会从一开始呢啊,就不断想证明自己很便宜,所以呢你就高贵不起来呗。所以说当男人说你物质的时候你要怎么做呢?你应该这么说啊,我觉得这个很正常的呀,因为我从小我爸妈就比较疼我, 我基本上我想要的,他们都能够满足我的呀,我身边的朋友也是这么对我的呀,当然了,他们对我好呢,我也会加倍奉还的,所以说我不想相处以后去降低我的生活标准,我的处事原则,我选男人呢,只会在有实力的男人里面挑,三观和消费观都符合的。哎,这个呢,就是立规矩,知道吧?那么第二个 立规矩的最佳时期呢,就是暧昧期,比如说这个男人问你啊,你这么好看的女生居然单身这么久,是不是要求很高啊?那如果这个时候呢,你不咸不淡的说什么?哎呀,单身是因为没有找到自己合适的,那你就错过一个立规矩的好时期了。所以说你这个时候呢,你大可以直接跟他说, 是的,我要求就是很高的,那是因为我对自己的要求也很高,所以说我希望另一半啊,怎么怎么怎么样,对吧?就我们通过这种话呢,去折射出自己的一个上进的人生态度,并且暗示了,暗示了这个男生应该怎么样去追求我满足。我再比方说,这个男人问你,你对另一半有什么硬性要求吗?如果你说什么 啊,我希望我的另一半有车有房有存款,那这样子的话呢,男人就会觉得你非常物质啊。那如果你这么回答,我觉得另一半对我好就行了,那这样子的话呢,他就会觉得你不需要付出什么就能搞定你了,然后呢,有可能会白嫖。你说说 这个时候呢,你可以这么说,我觉得现在的女孩子啊,嗯,很看重男人的车子房子,但是我觉得没有必要的,他们太幼稚了,我认为男人的财富啊,会随着年龄的增长而不断的累积的,最后什么都会有的呀, 所以说选男人呢,一定得挑这个男人当下的品质,看他会不会对女人好,会不会对女人付出,对吧。所以说我们立规矩的时候呢,并不是让你去张牙舞爪的去要啊, 你爱我就必须为我付出,并不是这样子的,付出不是这样的,真正的立规矩呢,一定是润物细无声的,从沟通上慢慢慢慢传递给对方的。那么第三个立规矩最好的时期呢,就是你们在聊感情经历的时候啊, 有些女生啊,总喜欢说什么前任给我买了什么,什么又付出了多少,通过这样的方式呢,来彰显自己的价值,通过这种方式来引导男人付出。我告诉你啊,这种方式是会让男人下头的,人家会觉得你你前任对你这么好了,你还分手啊,然后呢,就不想给你付出了。知道, 那这个时候呢,还有另外一种极端啊,就是有些女生啊,总是会聊什么前任是怎么伤害我的,怎么绿我的,这样子的话呢,男人呢,就更加不会心痛你了,他们会觉得,哎呦,我说这样的东西呢,男人就会心痛我啊, 就知道以后呢,不能犯这样的错误,不能这么对我的,我告诉你,没有用的,人家只会觉得你傻。所以说这个时候你应该怎么做呢?应该说, 呃,我前任对未来没有什么付出,也没有什么规划过。嗯,我是一个比较积极向上的人,我无法忍受一个对未来没有规划,没有付出的人。 看见没有啊?我们聊感情经历,聊前任,并不是让你去聊前任有多渣,前任有多好,而是呢,不断的给对方传递你对于感情的一个看法,以及告诉他应该怎么样和你相处。好吧,就这三点,只要你悟透了,拿捏一个男士分分钟的事情。如果说你还是不知道怎么办的话呢,你可以来找我,我给你支个招。

你需要温柔且坚定的把你的态度传递出去,回到我的感受上,而不是质疑他最大化程度能够解决现在这个矛盾的要怎样发脾气?正确发脾气,树立我自己的标准和框架感。 爱你们很久了,终于来了,这期不讲废话,两分钟给你们搞定啊,全程高能!首先第一,你现在发脾气的关键点,你要把它分成两类,你是为了情绪还是为了达到目的? 如果 ok, 你 是现在第一种为了情绪,那也就是说明你今天发的这个脾气是为了表达你的情绪,你并不想解决什么问题。这个时候你需要告诉他,我现在非常的不爽,我要朝你嚷嚷,我要朝你发脾气,但是你现在听着就可以了,你给我闭嘴,你不要质疑我的话, 我现在没有任何问题想解决,我只是因为心情不好,想发一个脾气,就用我刚才那种很凶的语言告诉他,疯狂一顿输出之后,你的情绪得到得到解决了,对不对?这时候问题来了,就是对方很不爽,他接受了你的负能量和情绪, 马上你的情绪抒发完了以后,话风一转开始哭,嘤嘤嘤,马上就钻人家怀里就哭去了。告诉他说啊,我现在心情真的很不好,我最近不知道因为什么,压力很大,我们俩之间也是把你这个原因啊,用一个很委屈的形式再告诉对方 就可以了,你的脾气也抒发完了,然后你又哄了哄,哎,对方,你看你这么委屈,好可怜啊,很想摸摸头,这事就过去了。那我们来说第二种就是问题解决问题的 脾气的输出,因为大多数姐妹们你们都控制不住你自己,所以我才给你一个解决方案。但是最聪明的姐妹们是能够控制住自己的情绪和脾气,以目的为准,这也是咱们老说的,我不要以情绪为主导,我要以目的为主导,对不对?那我现在跟他闹了矛盾,非常的生气,我们俩很不爽, 我就我觉得他做的就是不对的,我觉得他做的就是错的。这时候我们先去明确一下,我们现在吵架这个事情是不是我们的原则问题,如果今天是原则问题,我告诉你们不要给他任何可以去踩你和试探你的空间,你需要非常温柔且坚定的告诉他。嗯,我觉得你说的是对的,你说的是有道理的, 我也知道你说的是对的,可是没有办法,我一定要做,因为我喜欢,你只需要告诉他。嗯,你说都对,但是因为我喜欢,或者因为我不需要,或者因为我不能接受, 你只需要明确的去表态就可以了。你不需要去质疑他的观点,你接受他的观点,因为我们每个人的想法都是不一样的,我们有不同的想法很正常,我欣然接受。但是对不起,这件事情我不能妥协,因为它是我的原则问题,我必须告诉你,我只能这样做,我只是通知你而已,你需要温柔且坚定的把你的态度传递出去。那这里面如果不 是你的原则性问题,你只是因为比如说对方迟到了呀,或者对方答应的事没做到啊这种小事情啊,你不高兴了,那你就想好了,你需要他怎样的弥补你就可以了。你需要告诉他这件事情我很不高兴,我特别难过,我委屈,我觉得很没有安全感。那你现在怎么办呀?你要不带我去吃什么什么什么? 你要不下次过节的时候你给我买一个什么什么什么,把你的需求告诉对方。那个时候千万不要用嚷嚷、质疑、生气、反问阴阳,这种代替你的委屈和难过, 所有的一切都归根结底到你的情绪很不好,你非常的难过,你白担心了,你没有安全感都放在这个上面。说白了就是我把他所有的问题都归结到我的感受上,而不是质疑他。 这个时候你是最大化程度能够解决现在这个矛盾的,这个矛盾如果解决了以后后面该干嘛?该哄哄,该高兴高兴。事情解决了马上就翻篇,永远不要翻旧账。

老乡,你要是计划在老家盖房子,假如你家是做的是框架结构,那施工顺序你千万别搞翻了啊,不然的话就白忙活了。很多人一上来就开始砌砖,这是坚决不行的, 那是砖混结构的做法,你要做框架结构,这么干是不行,那就全乱套了。正确的做法应该是, 先把基础打好,用独立柱基础,再用地梁把它们连起来。这时候别急着砌墙,直接往上做柱子,做梁,浇楼板, 把整个钢筋混凝土的骨架先立起来,等主体做完了,斜屋顶也弄好了,再去砌砖墙。 重点是这时候的墙是不成重的,就是个隔断,你想用加气块也可以,小红砖也可以随便做。一句话,记住,先做梁 柱板,再砌墙,水去翻了,那都是假框架,住着也不踏实,结构也不会很结实。这几样你必须要记住,老松盖房,咱凭梁子盖房,带你老家盖好房。

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只有框架强的人才能真正吸引住回避。很多回避型伴侣以为给回避无条件的爱,不停的体谅退让,他们才会慢慢的靠近。但事实是,你越是没有底线,回避型越不会把你放在眼里。相反呢,你越有框架,回避型反而越离不开你。 有很多宝子们一听哎框架这两个字,就觉得这就是套路啊,你好像就是带着算计的。但是你有没有想过呢,真正没有框架的人,往往才会在爱情里面迷失,把所有的精力都放在取悦对方身上啊,最后的这个结果呢,就是越低姿态越得不到任何回应。 其实框架呢,他不是一个手段啊,不是说啊,你给我买包我才爱你,而是我可以爱你,但是同时我必须被尊重,这个是底线,他不是交易。就我以前就是一个非常非常典型的一个焦虑型,我爱到骨子里的卑微啊, 就是对方冷着脸,哎,我会告诉自己,没事,他只是太累了啊,几天不联系我就安慰自己,哎,没事的,他只是需要空间啊,对我的付出是不闻不问,我甚至说服自己,没关系的,爱就是不求回报的。 结果呢,这个人他越来越理所应当啊,而我是越来越陷入痛苦。后来我去研究了心理学和依恋理论,我才真正的懂得回避型这类人,学会了如何去建立属于我自己的一个框架。在后面的相处当中呢,我就在跟我们家这个回避哥有矛盾的时候,我非常的冷静,我没有情绪化,我只是平静的提出, 我需要你在这个事情上给我一个非常明确的态度,哎,如果你说你需要时间考虑,没有关系我可以等,但是请你给我一个具体的一个期限, 慢慢的他开始愿意面对我们之间的一个关系了啊。再后来,他在跟我求婚的那一天,他说了一句让我特别特别感动的话,他说你是第一个让我觉得可以安心靠近的人,就跟你在一起,我特别的有安全感,因为我知道该怎么样做才是对的。那为什么有框架的人反而更容易留住回避型呢? 第一就是回避,最怕的不是你有需求,而是你的情绪失控,他们从小就在一个情绪不稳定的环境里长大,他本能害怕不可预测的这种爆发。而框架清晰的人啊,能冷静的去表达需求,设立边界,理性的处理冲突,那么这种稳定性对于回避性来说简直就是稀缺资源。 第二呢,有框架的人,他不会把爱情当做全部,你有事业有朋友生活不会因为他而失去自我,这样的独立正好符合回避心理理想的这个伴侣形象。 第三点,有框架的人懂得什么叫松弛感,就当回避需要距离的时候,你绝对不会死缠烂打,而是明确的告诉他,哎,我尊重你,但我不会毫无期限的等 你,既给了空间,又划清了界限。但是很多人学会了框架的概念之后呢,他就开始在逃避面前装独立,装冷静,但这个行为背后你就会发现你的焦虑还在呀,他并不会减少半分,因为演戏他真的支撑不了太久。真正的框架他不是演戏,而是你真心相信我就是值得被很好的对待, 我可以去爱,但是我不会为你丢掉自己。我能够包容缺点,但是我绝对不会容忍不尊重。那这具体应该怎么样去建立你的框架呢?第一就是学会区分理解与纵容,你可以理解他需要空间,但是你不能纵容他毫无底线去逃避。 比如你可以说,啊,哎,我理解你需要冷静,但是我们得约定一个时间在沟通。第二就是把冲突当做磨合的机会,就是当他因为你的这个需求表现的非常不耐烦的时候,你不要着急道歉,而是坚定的说,哎,你的需求重要,我的需求同样重要,我们能不能一起找找平衡?第三就是引导他重新认识亲密关系。你可以告诉他,就是, 哎,我不想控制你,而是希望我们一起建立一个对双方都安全的一个关系模式。不说实话,这个过程真的很不容易的,就很多宝子,他明明已经做的很好了,可是就是关键时刻失了分寸,真的让你前功尽弃了。 就比方说,对方终于主动靠近了,你却一激动啊,把你这个心理压抑已久的需求全部抛出来了,结果哐当一下把他吓退了。 坚持框架,它真的不是一天两天的事情,而是一个长期的自我修炼。所以在我看来,有条件的爱才是成熟的爱,无条件的爱只会让对方就是缺乏成长机会。而有条件的爱是,我爱你,但是我也爱自己啊, 我可以包容,但是我绝对不允许不尊重。那么只有这样,关系才可能就是走的更稳更远。回避型的冷淡和逃避,也不是因为他们不爱,而是困在自己的依恋模式里面,他不懂得怎么样去爱,就是他意识不到自己的行为在推开最爱的人。 但是当你真的展现出框架和底线,让他感觉到安全的时候啊,他这个内心深处对爱的渴望才会真正被唤醒。那么很多关系都能迎来转机,如果你听完还是不知道该怎么样去建立框架,没关系,你也可以来找玲姐聊聊。