一二三四，第一次举这么重的东西，举那么久还是有点坚持不下来，但是后面每天训练，每天训练到最后的时候，其实就觉得还是挺轻松的一件事情。
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00:33查看AI文稿AI文稿大学，柬埔寨，中国 塔吉特斯坦、东帝会、古布曼斯坦、阿联酋、乌兹别克斯坦。
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00:36查看AI文稿AI文稿牌子上也是，呃，杭州市花桂花，包括我们裙子整体颜色也是黄色，还有这边领口这边也是那种规划， 几乎每一次审核的时候都会来换人，可能当时你的状态好，然后就会把你换上去，如果你想自己保持自己的位置，肯定要自己做出更多的努力，才能努力让自己留在这里吧。
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00:45查看AI文稿AI文稿怪不得这么好看，亚运会开幕式引导员原来是空姐呀。孟加拉国、柬埔寨、中国香港、伊朗、伊拉克、日本、 哈萨克斯坦、韩国、中国澳门、蒙古、缅甸、尼泊尔、巴基斯坦、巴勒斯坦、 沙特阿拉伯、斯里兰卡、卡吉克斯坦。东帝问土库曼斯坦、阿联酋、乌兹别克斯坦、也门、中国。
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00:30查看AI文稿AI文稿胳膊肘的位置坚持一下，坚持一下，这个手就没什么肌肉，就是细细的，然后这个手就 粗很多。看到那排排的座位就很紧张，因为会有千万个人去看你。最终，引导员出来了一波孩子，无论他取的是哪个国家的牌子， 他们脸上昂一的笑容，都是对这个国家最真挚的祝福，也是我们杭州人对整个亚洲所有国家到来最真挚的邀请。
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00:45查看AI文稿AI文稿杭州亚运会开幕式已经开始了，运动员入场的时候，你看到那一个一个美丽而又精神的引导员了吗？他们都是空姐，来自于浙江长隆航空，他们在练习的时候就这几百米的路程练习了有几个月的时间， 光笑容在练习的时候就练到了面部僵硬，嘴里是含着一只筷子，练习那个笑容。而引导运动员进入赛场的那个步伐，也是要进行反复的训练，有的引导员因为怕自己的高跟鞋不跟脚，拿着个透明胶带， 干脆把高跟鞋缠在了自己的脚上。他们都很年轻，他们也曾经因为练的太累而流过泪，但是没有人放弃，没有人停止练习，所以今天我们看到的来自于杭州，来自于浙江，来自于中国的美丽的微笑和精气神。
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00:20查看AI文稿AI文稿这个其实还可以了，还可以，目前能抱动一个一百六男生，比如说举呀，你们呀，或者去买那种很大桶的水啊，就是在家举一举，其实我们自己摔在地上他们也不能掉，还是挺辛苦的。亚运加油，中国加油，杭州加油。
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00:11查看AI文稿AI文稿柬埔寨柬埔寨代表团由。
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00:44查看AI文稿AI文稿我叫阮景文，今年二十一岁，来自浙江杭州。谢谢。 面试通过的人员一共有二十二名啊。首先第一个孙亦菲这些孩子特别素，就是没有过整体的训练，他们之前的那个训练可能是礼仪方面的多一点， 实际上跟形体的训练就差别还是比较大的。胳膊肘的位置坚持一下，坚持一下，下来了，真的，你看你看，然后这个手就没什么肌肉，就是细细的，然后这个手就粗很多。
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00:28查看AI文稿AI文稿你穿的话我们还需要夹一个棍子，这样的话是方便我们这个肩膀向后进行展开，也就是说达到不勾腰、驼背、含胸、腿部夹尺，是想要大家不要有 o 型腿 专。我们的棍子可以说是刑具三件套。乘务人员的话也是非常害怕这个形体课的，因为在我们上课课程开始之前都会有一个十五分钟的一个站姿，嗯。
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00:34查看AI文稿AI文稿看到那排排的座位就心很紧张，因为会有千万个人去看你，因为第一次到这种很大的场馆里面，心跳特别快，特别快，真的很紧张。 最终引导员出来的那帮孩子，无论他举的是哪个国家的牌子，他们脸上昂一的笑容，都是对这个国家最真挚的祝福，也是我们杭州人对整个亚洲所有国家到来最真挚的邀请。
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01:24查看AI文稿AI文稿马尾的一个标准就是在两耳中间啊，不能够太低，也不能够太高，那我们这是一个统一的一个标准， 那绑完之后我们一般的话就会先把前面头顶的部分微微隆起，一般的话三到五厘米，这是我们的一个标准。马尾用这个隐形网进行一个排气，把尾包起来 稍微偏淡一点点，这边的话妆的话就稍微浓一些。 我们今天这个课程呢，主要是专业化形象课程，那也是我们整个亚运礼兵培训中的一个中间的一个课程，是一天的课时，那我们是在我们空运车人员的一个专业化形象的基础上，再融入本次亚运会的礼兵人员的这个形象 啊，妆容包括押韵的元素，杭州啊包括长隆的元素都融合在里面，然后去重新调整的这个妆容和发饰。
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02:44查看AI文稿AI文稿真没想到来杭州的第一天就在高铁站迷路了。呃，请问那个就是参加那个亚运会的，是亚运会的，您是相关人员，是不是技术官员？ 小姐姐给我解释了半天我才明白怎么走，此时我还不知道接下来的一路有多坎坷。好，谢谢。哇塞，这么专业，我还以为是有人专门在车站门口等的，没有想到是有专门的这个 通道，然后是技术官员和运动员都是走这个通道， 目前还没有看到帅气的小哥哥，目前我还不知道我马上就要迷路了，还一脸嘚瑟的往前走呢，居然还在给大家指路， 哦，在这， 啊，啊， 不对吧，这是在哪呀？妈妈呀，我迷路了，不对不对不对不对不对，总觉得不对， 看来靠我自己是找不到墓了，赶紧打电话摇人，此时远处走来了我的指路恩人， 哎哎哎，哈喽哈喽，哎，你好，我想问一下那个关于技术人员的那个技术官员有人接站吗？哦，你们不太清楚是吧？ 去过往这走吗？坐车的吗？对，坐车的。哦，对，从哪走哦？从这上去。 哦，终于看到了大巴车 技术官员，谢天谢地，终于到了，我的天呐，这一天太不容易了，后面我会继续给大家更新我在亚运会当裁判的视频。
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00:18查看AI文稿AI文稿对于我们的培训目标呢，要求我们的礼仪颁奖员，不仅他们的形象气质比较好，他们的姿态、手势、眼神、表情，整个的流线点位，以及与嘉宾和运动员的配合，都是在后期我们要达到的具体培训目标。
1976浙江日报
